Teszt: Van depresszió vagy csak rossz hangulat?

Ezzel a teszttel abszolút garanciát kaphat annak megállapítására, hogy depresszióban szenved. Ha kiderül, hogy nem létezik, legalább olvasd el a cikket annak érdekében, hogy tudd meg, hogyan meggyőzően szimulálni ezt a betegséget, ha.

Mindenesetre gyönyörű nevek voltak olyan betegségekkel, amelyek nem voltak olyan tekintélyesek, hogy bántani tudnának - inkább divatos azt mondani, hogy neked vannak vagy helyettesítik őket valódi betegségekkel. Érdemes volt a "szörnyű sznorként" azt mondani, hogy "szörnyű influenza" - és a környező embereket rögtön az Ön és a finom szervezete iránt tartották.

Ma egy ilyen betegség, amelyről mindenki beszél, gyakran nem ismeri a név eredeti jelentését, depresszióvá vált. Általánosan leírni mindent: impotencia, szakadt munka és nem hajlandó menni a diákok találkozójának estéjéhez. Ugyanakkor kevesen tudják, hogy a depresszió egy nagyon konkrét betegség, amelyet az idegrendszer olyan összetett biokémiai változásai okoznak, amelyeket egy hétköznapi ember nem tud pénzt keresni. Nagyon nehéz felvenni a depressziót, és azt gondolják, hogy ez általában depressziós személyiségjavulás, rossz hangulat vagy akár az emberek szokásos gyűlölete.

Szeretné tudni az egész igazságot arról, hogy depresszió van? Kétféle forgatókönyv közül választhat: vagy egy pszichoanalitikushoz lép, és klinikai tesztet ad, 100% -os garancia-diagnosztizáló depresszióval; vagy pontosan ugyanazt a klinikai tesztet adja át, amit emlékezetként vettünk, amikor maguk elmentek ellenőrizni.

Ja, és figyelembe venni: az okok a depresszió általában nagyon specifikus - hosszú mentális stressz, a fáradtság, a krónikus agyi sérülés, súlyos és tartós belgyógyászati ​​betegségek, sebészeti beavatkozások, a vérellátás hiánya az agy neurokémiai és a veleszületett rendellenességek. Ha a fentiek egyike sem és nem volt - ezért nincsenek tesztek, valószínűleg nem. Csak hagyja abba a depresszió szimulálását - és ez elmúlik!

Mi a depresszió?

A Nemzetközi Betegségek Osztályozása (ICD-10) szerint a depresszió még egy betegség sem, de hét különböző. Abban az értelemben, hogy csoportokra oszlik.

Miatt a

Neurotic D., amelyet a belső konfliktusok okoznak.
Reaktív D., amely a mentális traumára reagál.
Az endogén D., amely általában könnyen kezelhető, mert neurokémiai okok.

A jelenlegi természetéből

Klasszikus D.
Rejtett D.

Malaya D.
Greater D.

Természetesen ezek a fajok kombinálhatók. Például egy nagy depresszió lehet klasszikus és reaktív. De ez nem minden. Csak a MAXIM olvasók számára! Miután elkapta a rejtett depressziót, kapsz még két betegségtípust ajándékként!

Kivéve a vicceket. A rejtett depresszió szomatizálható (ha rossz hangulat mellett valamilyen testi betegséget, például gyomorbetegséget vagy dystonia-t szenvedsz) vagy elfeded. Ebben az esetben egy másik betegség tünetei - pl. Ízületi gyulladás. A boncolás azonban azt mutatja, hogy nem volt meg.

Melyek a depresszió szereti álcázni

Fájdalom, nehézség, raspiranie, hideg vagy láz a gyomorban, émelygés, csökkent étvágy. Természetesen a sajttól való hiba valóban ennek köszönhető. Azonban gyakran ezek a tünetek a depressziót használják, hogy az orvosok rossz úton legyenek. A hasüreg állapota reggelen rosszabbodik, és a nap második felében szomorúan újból elkezdi felvenni a lemez tartalmát, megkönnyebbülve. A betegek kórházba kerülnek, akinek gyanúja az akut hasizomgyulladás és a kolecisztitisz, de a műtét nem hoz megkönnyebbülést.

2 Fejfájás

Mondani, hogy pontosan hol fáj, nem tud. A fájdalom gyakoribbnak tűnik a vázak formájában, amelyek a koponyát szorongatták, vagy valami, ami a fejükön belül mozog. Az állapot, mint a gyomorban, romlik reggel és este. Az ilyen betegeket "migrén" vagy "vegeto-vascularis dystonia" diagnosztizálják, majd évek óta használják haszontalan fájdalomcsillapítókat.

A ravasz depresszió szimulálja a trigeminalis neuralgiát (a fülétől a szemöldökig és az alsó állkapocsig), valamint a temporomandibularis ízület gyulladását. A kétségbeesett betegek megkérik a fogorvosokat, hogy távolítsák el tökéletesen egészséges fogaikat, amelyek esetenként ideiglenes megkönnyebbüléssel járnak. A depresszió maszkja meglepően élénk érzéseket idéz elő a nyelv durvasága és szelídeje miatt.

Szabálytalanságok utánzása a szív munkájában, égő vagy hűvös a szegycsont után. A cardiogram eredményei nem felelnek meg a páciens panaszainak, de az orvosok sajnálják a szívinfarktust. Csökkentik a fájdalmat, de nem távolítják el teljesen.

Ön úgy gondolja, hogy radiculitis, ízületi betegségek és neuralgia van. De az orvosok, miután ránézett a röntgenképére, ujjával csavarják a templomot. Ebben az esetben az ízületek nem bántják, ahol akarnak, de néhány centiméterrel magasabbak.

Az alvászavarok nélküli depresszió olyan, mint Feodor Konyukhov láb nélkül. Sőt, néha az álmatlanság általában a maszkolt depresszió egyetlen tünete. Ebben az esetben fel fog ébredni nem reagál, reggelizni kell undorral az élelmiszer, majd jöjjön dolgozni már fáradt, és azonnal esik egy cigaretta vagy egy csésze kávét. Aktivitási csúcsok lehetségesek, de általában reggel 10-12 óráig fordulnak elő, és akkor még mindig alszanak, mert este, a fáradtság ellenére, nem tudtak elaludni és egész éjszaka felkelni. És így minden nap.

Tudja, hogy a cápa nem található a levesben, és a tömegükben élő idegenek nem akarnak megölni. De ez nem segíti a félelem nélküli félelmet. A depresszió egzotikus fóbiái ritkán furcsaak. Gyakrabban a légzés abbahagyása, a pánikrohamok okozza a halálfélelmet. A fóbia általában éjszaka és reggel intenzívebbé válik.

8 Szexuális rendellenességek

Gyengítve az erekciót? Gyorsított vagy fordítva, lassú ejakuláció? Ne siessen, hogy a péniszed a tudományra hagyatkozzon. Talán újra depressziós. By the way, a híres "démon a bordában" (és tudományos szempontból a vágy az erősebb szexuális ingerek) is jelek a depresszió, és általában a legkorábbi.

9 Kábítószer-függőség és alkoholizmus

A rossz szokások mellőzésével rövid távú megkönnyebbülés érhető el. A mulattatók vagy bontások szörnyen turbulens tünetekkel járnak, az előző nyolc pontból.

Klinikai vizsgálat a depresszió kimutatására

44 mondatcsoport áll előtte. Válasszon mindegyikben egy olyan választ, amely legjobban leírja az Ön egészségi állapotát. Ne felejtsd el, a feladatod nem a győzelem, hanem az igazság megismerése. Őszintén válaszol. Annak érdekében, hogy könnyebbé tegye ezt, még akkor sem kezdtük el rögeszmésen "elkápráztatni" a válaszokat, mint általában.

Hogyan kezeljük a depressziót?

Ez a rész mindenekelőtt érdekes lesz azok számára, akik komoly összegeket gyűjtöttek a tesztben. Ha az eredmények szerint nincs depresszió, akkor elolvashatod ezt a mondatot távoli gloótálással. Tehát egy független út egy boldogtalan állapotból hónapokig és évekig is eltarthat, sőt akkor is, ha megvédi magát a stressztől - lehetőleg egy kolostorfal vagy egy pálmakert. Könnyebb látni egy orvost, mert a depresszió gyógyítható. Valójában ez az anyagcsere zavara. Kezelje az orvosok nem csak tablettákat, hanem intim beszélgetések (a leginkább kellemetlen rész). A fiziológiai és pszichológiai tényezők egyidejű megszüntetése nélkül nem gyógyítható meg.

A következő hat hónapban a legjobb barátodnak pszichoterapeuta lesz. Tapasztalt mentális trauma, mentális stressz, másokkal való veszekedés és belső konfliktusok, súlyos érzések az egészségre - mindez a depresszió alapja. A kezelés csak erős tabletta (pszichoterápia nélkül), természetesen segít, de a gyógyszer visszavonása után a betegség ismét ránézhet.

Mit adnak neked?

Néha elsősorban a szakképzett pszichoterapeuták vesznek el rosszindulatú betegeit a depresszióból és egyáltalán nem gyógyszeres kezelésből. Sajnos bizonyos esetekben nem lehet gyógyszert nélkülözni: egy elhanyagolt betegség annyira elpusztítja az agyat, hogy a neurotranszmitterek egyensúlya önmagában nem képes helyreállítani.

A kezelés bármely alapja. A mellékhatások és dózisok változhatnak, de a gyógyszerek célja a depresszió biokémiai alapjainak megszüntetése.

Vitaminok és biosztimulátorok

És ezek a hasznos tabletták segítenek az agysejtek energiával és más hasznos csalókkal való ellátására. Valójában ezek nem titkos anyagok, hanem ugyanazok a vitaminok, amelyeket egészséges emberek fogyasztanak, hogy növeljék a stressz-ellenállást és az immunitást.

Ezek a hatékony gyógyszerek önmagukban nem gyógyítják a depressziót. De a tüneteivel (és néha sikerrel is) küzdenek: szorongás, félelem, testi megnyilvánulások. Az antidepresszánsok nem azonnal érvényesülnek, ezért, hogy még élvezetesebbé tegye Önt, várjon, az orvos előírja, hogy "trunks".

Valójában ezek közönséges nyugtatók, de annyira erősek, hogy még egy elefántot is vezethetnek, aki épp elvesztette az összes hozzátartozót, mindkettőt és az üzletrészét nyugodt állapotba. A neuroleptikumok csökkentik az izgalmat és kiküszöbölik a félelmeket, eltávolítják a pácienst a mentális patthelyzetből és csökkentik a maszkolt depresszió testi megnyilvánulásait.

A neuroleptikák azonban nem működhetnek. Általában az orvosok egy antidepresszánsok és biostimulánsok koktélját indítják. És csak akkor, ha ez nem működik - adjunk hozzá két másik összetevőt.

Miért nem tud segíteni?

- A tabletták majdnem haszontalanok, ha a terapeuta nem szüntette meg a depresszió személyes okait - például nem hagyta abba a kilégzést.

Shihan riasztás mértéke

Ha az első teszt negatív eredményt ad, akkor menjen a másodikba. Shihan tesztje segít abban, hogy megtudja, ha még a szorongás is - a depresszió előtti állapot. Ha nem kapsz elég pontot itt, akkor, sajnos, te egy szellemileg egészséges ember, aki most csak új kifogásokat kell találnia az impotencia és a veleszületett lustaság miatt.

Hogyan lehet megérteni, hogy depresszió van? 7 jel

Kezdőlap → Egészség → Tünetek és kezelés → Hogyan értsük meg, hogy depresszióban szenved: 7 jel

A depressziós rossz hangulat megzavarása meglehetősen nehéz, de megvalósítható. Elég, hogy külsőről nézzétek meg, hogy megértsd milyen gyorsan fáradsz, mennyire ingerülsz, túl sokat vagy túl keveset. A depresszió összes tünete többé "Challenger", és megmondja.

A depresszió gyakran a súlyos rendellenességek egyike a központi idegrendszerben. A magas vérnyomással szenvedő idős emberek előbb-utóbb depressziós jelenségekkel szembesülnek. De ezek csak a központi idegrendszeri rendellenességekkel kapcsolatos megnyilvánulások része.

A depresszió a betegségek egész "családja". Az egyik fajta depresszió nyilvánul meg sivár hangulat, depresszió, fényes bűntudat (melankólia), a másik - tele szorongások, a közelgő várható jövő baj (szorongásos depresszió), a harmadik - apatikus típus, amelyre jellemző a veszteség érzelmi rezonanciát, mint a jó események és a rossz. A depresszió tipológiái és osztályozása nagyon sok. Amellett, hogy jelzi, hogy ideje gondolkodni a tüneteiről.

1. Fáradtság állandó érzése

Ez a depresszió egyik leggyakoribb tünete. Gyakran a diagnosztizált depresszióban szenvedők félnek beismerni a betegségüket a közeli testvéreikért, és hibáztatják magukat a gyengeség és a lustaság miatt, így nem tudnak teljesen ellazulni. Még a nap megfelelő rendjével, úgy tűnhet nekik, hogy a kimerültség nem megy sehová - a depresszió gyengül az egész szervezetre.

Cyril Koshkin

1996-ban a WHO jelentést tett közzé: a prognózis szerint 2020-ra a depressziós zavar a második leggyakoribb oka a képesség elvesztésének a koszorúér-betegség után. Három teljes év maradt, de már világos, hogy az előrejelzés prófétai. Jelenleg a legsúlyosabb a depresszió gazdasági terhe, túlzás nélkül. Oroszországban a legtöbb városban a legnagyobb számú pályázat szerepel, ahol a társadalmi kapcsolatok nem annyira erősek.

A pszichológus fellebbezése stigmatizáló. Összehasonlítás: ha egy embert hívsz egy skizofrén sértésnek, de ha hipertóniás? Vagy fekély? A különbség nyilvánvaló. A statisztikák szerint a segítők mindössze 2 százaléka igényel speciális segítséget. 30% elismerik, hogy a kezelés lehetséges, de nem tudják, ki forduljon, és milyen következményekkel jár számukra. A fennmaradó 68% nem teszi lehetővé a pszichológiai problémákkal foglalkozó szakemberek általi önbejelentést.

A depresszió jelei egy nőben. teszt

✓ Az orvos által ellenőrzött cikket

A szomorúság és az enyhe szomorúság nem ok arra, hogy segítséget kérjen egy szakembertől. A negatív érzelmeket rendszeresen mindenki tapasztalja. De ha az elnyomás sokáig megakadályozza, hogy megélje, dolgozzon, élvezze az egyszerű dolgokat, akkor az ok lehet valódi betegség. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan határozhatja meg a depressziót. Ezen az oldalon is talál egy hasznos tesztet, amely segít az előzetes diagnózis felállításában.

Figyelem! A betegség pontos azonosítása nem elég független vizsgálat. Mindenképpen vegye fel a kapcsolatot egy professzionális pszichológussal.

A depresszió jelei egy nőben. teszt

Érzelmi megnyilvánulások

A nők sokkal érzelmesebbek és hajlamosak a hirtelen hangulati ingadozásokra, ezért ne vegyen azonnal hétköznapi lépet egy mentális rendellenességre. Ha az apátiának és a szomorúságnak kimondott karaktere van, anélkül, hogy két hétnél tovább elhagyná magát - ez már a depresszió jele lehet.

  1. Depressziós hangulat, vágyakozás.
  2. A kétségbeesés, az ízvesztés és az élet értelme.
  3. A félelmek, a szégyenérzet súlyosbodása.
  4. Szorongás, rossz elrontások, stressz.
  5. Izgatottság, éles érzelmek megváltoztatása, például az aggodalomtól való félelem miatt.
  6. Önfeláldozás, folyamatos bűntudat.
  7. Bizonytalanság, alulbecsült önbecsülés, önelégtelenség. Állandó keresése a hiányosságok magadban. Félelem a hibákért.
  8. Hobbik, kedvenc ételek, sorozatok vagy zenék - mindazok, amelyek korábban örömet okoztak, nem szívesen kérnek.
  9. Az érzelmesség, az időszakos apátia.

Mi a depresszió?

Élettani megnyilvánulások

A depresszió egyik fontos jele az alábbi egészségügyi problémák jelenléte:

  1. Alvási zavar. Túlzott álmosság vagy álmatlanság.
  2. Hibás az emésztőrendszerben. Leggyakrabban székrekedés.
  3. Túlzottan megnövekedett étvágy vagy teljes hiánya.
  4. A libidó problémái: a szex iránti érdeklődés teljes hiánya.
  5. Fokozott kifáradás. A szokásos terhelések impotenciát okoznak.
  6. A csontváz, a gyomor, a szív izomzatában kellemetlen érzések vagy fájdalom jelentkezik.

Viselkedési tulajdonságok

Általában egy nő megpróbálja megszüntetni a fizikai kényelmetlenséget, de a betegség tovább fejlődik. Még ha a fiziológiai tünetek is eltűnnek, a depresszió a következő viselkedéssel azonosítható:

  1. Apátia, a kezdeményezés hiánya, a célok megfogalmazására való hajlandóság és aktívan elérni őket.
  2. Egy nő elveszti az érdeklődést a közönséggel való kapcsolattartásra, a magánélet védelmére, a társadalommal való érintkezés elkerülésére.
  3. A szórakozás tudatos elutasítása.
  4. Alkoholoktól, drogoktól és különböző stimulánsoktól való függőség.
  5. Nincs elegendő, a nő vonzónak tűnik, sőt figyelmen kívül hagyja az általános higiéniai szabályokat.

Néhány tünet a gondolkodás jellemzőire vonatkozik. A következő kognitív jelek igazolják, hogy a beteg depresszióban szenved:

  • gyakran vannak öngyilkossági tendenciák;
  • a saját haszontalanság, jelentéktelenség, impotencia tudatossága;
  • a gondolkodás lelassítása, a figyelem hiánya;
  • saját és mások negatív érzékelése érvényesül.

A depresszió típusai

Ha érdekel, hogy milyen formákkal jár ez a betegség, olvassa el ezt a táblázatot:

A depresszió fő okai a nők körében

A betegség kialakulását általában tragikus események előzik meg. Lehet, hogy a rokonok vagy a magánéletben jelentkező problémák haltak meg, ezt követte a sikertelenül fejlődő körülmények egésze.

Figyelem! Vannak olyan emberek, akiknek az identitása már a gyermekkorban kapott pszichológiai trauma miatt már kialakult a depresszióval szemben. Az ilyen egyéneknél egy kis stressz kiválthatja a betegség mechanizmusát.

Leggyakrabban a depresszió megjelenése egy nőben egy ilyen tényező jelenlétének tulajdonítható:

  1. Genetikai hajlam. Ha a családban depresszióban szenvedő nők vannak, akkor nagy valószínűséggel van ilyen probléma.
  2. Társadalmi körülmények. Leggyakrabban a depresszió kialakulásának lendületét a valódi indokok által okozott stressz okozza: alacsony életszínvonal, szerelmi kudarcok, összetett kapcsolatok a csoportban, szerettei elvesztése, társadalmi instabilitás. Az alkohol és a kábítószer betegséghez vezethet. A szenvedélybetegségek azonban nemcsak okok, hanem következmények is lehetnek.
  3. Raktári karakter. Azok a nők, akik nem tartoztak a gyermekek komplexumához, vagy túlélték a pszichológiai traumát, gyakran rendkívül alacsony az önbecsülésük és pesszimistaak. Nagyon függenek mások véleményétől, nem tudják, hogyan kell megfelelően reagálni a stresszre, más emberek érzelmi támadásaira, negatív helyzetekre. A kisebb konfliktusok, amelyeket más emberek nem fordítottak volna figyelemre, felhalmozódnak az emlékezetükbe, és hatalmas, zárt gestaltot alkotnak. A megérdemelt sértés érzése, az igazságosság helyreállításának szükségessége továbbra is fennáll. Ezt a szükségletet nem lehet kielégíteni, ami frusztrációhoz és komplex negatív pszicho-érzelmi konstrukciók fokozatos felhalmozódásához vezet az elmében.

Ne felejtsd el az öregedést: az idős korban a nőknek szigorú barátok, ismerősök, gyakran férj halálát kell elviselniük. A magány után a tehetetlenség, haszontalanság és elhagyás érzése van.

Videó - Mi a depresszió és hogyan manifesztálódik?

A depresszió fogalmának meghatározása a nők körében

Próbálj meg átadni egy kérdőívet, amelyet a híres amerikai pszichoterapeuta, Aaron Beck készített. A teszt 21 pontból áll, melynek alapján több kijelentés készül. Minden egyes elemhez egy olyan nyilatkozatot kell választania, amelyről egyetért.

Minden kiválasztott első mondatnál 0 pontot kap. A második - 1, a harmadik és a negyedik - a 2 és a 3 pont.

Figyelem! A teszt eredményeit nem szabad axiómának értelmezni. Ezek csak arra szolgálnak, hogy meghatározzák, hogy látogassanak el egy szakemberhez.

A depresszió felismerése: 6 nem nyilvánvaló jel

A kutatások szerint a nagyvárosok lakosainak több mint fele különféle súlyos depressziós körülményeknek van kitéve. Információs zaj, frenetikus üteme az élet és a munka, a vágy, hogy „egyszerre” minden tevékenységi körben vezet a fáradtság, levertség, apátia vagy éppen ellenkezőleg, fokozott érzékenység és az ingerlékenység.

Valószínűleg közelebb áll a depresszióhoz, mint gondolná. "Az emberek azt várják, hogy a depresszió nyilvánvalóvá válik. Például, ha egy szeretett rendszerint rendszeresen sír vagy indokolatlanul mérges, "- mondja a Prevention.com család pszichoterapeuta Rebecca Parrish. Ebben az anyagban - a depresszió finomabb tünetei, amelyek könnyen észrevétlenek lehetnek.

szigetelés

Az elfojtott emberek hajlamosak magányra keresni, mert meg akarják érteni magukat és érzéseiket, és ezt nagyon nehéz megtenni a társadalomban. "Ha a barátod mindig is társaságkedvelő volt, de hirtelen zárt és bizonytalan, akkor ez a depresszió jele lehet" - nyilatkozta Irina Firshteyn pszichoterapeuta. Más jelek: az állandó alvási vágy és a TV-t nézni az aktív pihenés helyett, ami mindig is jó hagyomány volt.

fáradtság

A depresszió meglehetősen gyengítő dolog. Éppen ezért az emberek, akik folyamatosan elemzik magukat és cselekményeiket, megpróbálják megérteni, mi történik az életükön, mindig fáradtnak érzik magukat. "A depresszió óriási mennyiségű energiát vesz fel, így nem marad meg a fontos mindennapi feladatok megoldása" - folytatja Firshtein. "Mindig elmondom a pácienseimnek, hogy a depresszió megtapasztalása nem kevésbé nehéz, mint egy kőfelhúzás."

A fáradtság okozhat alvászavarokat (vagy szerkezeti és mélységi változásait). Tanulmányok kimutatták, hogy az álmatlanságban szenvedő emberek 10-szer nagyobb valószínűséggel alakulnak ki a mély depresszióban.

A motiváció hiánya

Mindig egy pontosan kolléga hirtelen elkezdett későn találkozni, és irigylésre méltó szabályszerűséggel csinálni? Talán ez nem csak a szokások megváltozása. "Sok depresszióban szenvedő ember elveszíti motivációját. Ez nem csak a munka, hanem a vágy, hogy felkelni reggel és általában valamit "- figyelmeztet Kat van Kirk családi pszichoterapeuta egy megelőző interjúban.

Poláris temperamentum

Amikor a mindig nyugodt és pozitív személy hirtelen kezd viselkedni, az ellenkező módon (ideges, dühös, és vitatkozni senkivel, aki nem ért egyet a szempontból), akkor is lehet a jele a depresszió. Miért történik ez? A depresszió olyan stressz, amely túlterheli az érzelmi hátteret, hogy eltolódás, erőfeszítés vagy ritkábban gyengesse az érzelmek kifejezését. Az utóbbi esetben a depresszió nyilvánvalóan túl sok energiát vesz fel, aminek következtében a személy nem reagál semmilyen eseményre, és nem fogadja el őket.

Módosítsa a megjelenést

Ha a szeretetted hirtelen elveszti vagy felemeli a súlyt racionális okok nélkül, akkor gondolnia kell rá. Mindkét esetben lehetnek étkezési zavarok, de az anorexia, a bulimia és az orthorhia változatlanul depressziós hangulatok társulnak. A súlyváltozások meglepően gyakori tünetei a depressziós embereknek. Ez magában foglalja a nem figyelmet a megjelenésre: különösen olyan esetekben, amikor az ember mindig figyelte magát és megpróbált kellemes benyomást kelteni.

Szexuális diszfunkció

"A szexuális érdeklődés hiánya a depresszió jele lehet" - mondja Kat Van Kirk. Ezt a tünetet nehéz azonosítani, mert a partner más okokból tagadhatja meg a szexuális kapcsolatot. A szexuális diszfunkció esetében azonban nyilvánvaló, hogy a problémát hangulatban kell keresni.

Az a tény, hogy az agy közvetlenül kapcsolódik a reproduktív rendszerünkhöz. Tehát a partner vonzereje az agyban keletkezik, és csak akkor ez a jel a neurotranszmittereken át terjed a nemi szervekbe, stimulálva a vér beáramlását. Ha egy személy depressziós, a neurotranszmitterek elveszítik az "információ" hatékony továbbítását. Ezen túlmenően a depresszió a partnerek távolodását okozhatja egymásnak, ami még inkább megnehezíti az intimitást.

Olvassa el

Káros vagy hasznos: mit kell tudni a szója termékekről?

Van kérdés: miért hisznek az emberek az összeesküvéselméletekben?

A hangulat színe és nem csak: milyen súly befolyásolja a ruhák választását

Érdekes: 10 szakma, amelyben a legtöbb pszichopata

93 hozzászólás az olvasóktól

Zinaida

A depresszió akkor adható meg, ha van rá idő.

Vadim

Ha még a depressziónak sem elegendő ideje, ez... a depresszió másik jele!

Madina
Alexander

Napi 16 órát dolgozom, csak engem takarít meg (

Alexander, forduljon szakemberhez. Ne késleltesse az orvoshoz vezető utazást - ez rendkívül veszélyes.

ez egy nedoopáról szól

Andrei

Hát, baszd meg, hogy a seggfejeket még mindig a seggbe bocsássák be

Kostya

Ha vannak problémák, akkor meg kell keresni. A depresszió veszélyes.

Jordánia

@Andrei: depressziós vagy

Harry

Firshtein és mások, mint azok a 19. század végén feltalált pszichiátria és verte jó nagymama területén üzembe bolondok diagnózisok (nézd, milyen sokan vannak Firshtein, Tsukermans, Ruderman, általában körülbelül, kibaszott); de próbálja meg őket csak összekötni
Baráti üvöltés és látogatás a diagnózishoz; "Kiemelkedő" Freud pszichiáter az egyik alapján
Az egyetlen ügyfele Ausztriában divatos elméletet teremtett minden nemzetek bohémjeinek, Angliába költözött, és 4 fontot vett igénybe egy recepcióért, amelyhez egy egyszerű munkás
Egy hónapig a családommal éltem, most depresszióhoz jöttek (diagnózisokat és zsíros csirkét ettek). Üdvözlettel...

ez nem igaz az agresszivitás szellemében

Helena

Minden tiszta igazság, csak amerikosov volt, és most még előttünk podsozla.Poyavilis gazdag rétegei a lakosság és ez a szar volt a hazánkban.

A depresszió olyan bonyolult betegség, hogy még sok orvos sem ismeri el a beteg depressziós állapotát; ennek szomorú következményei rögzülnek. A páciens megmentése érdekében speciális pszichiáterre van szükség.

Irene

Csak vesz egy üveg jó italt, hívja barátok, 2-3 óra ilyen terápia elpusztítja a depresszió egy időben

Irinatupayapizda

@ Irina: Nos, te kurva Irina, hogy tanácsot adjon egy depressziós személynek, hogy öntse az összes alkoholt, bravo, tapsolni felállva.

Anton

Zárja be a schmuck száját, és ne írjon semmit Iraről. Ő a legjobb

Erzsébet

@ Irina:
Vicces, hogy a szakemberek mindig azt mondják, hogy nem csinálnak, mert a depressziós időszak alkoholtartalmának hobbija a legtöbb esetben függőséghez vezet. A trükk az, hogy az alkoholnak az emberre kifejtett hatásai hasonlítanak az antidepresszánsok hatásaira a depresszióban szenvedő személynél.

Nicholas

Isten ne tegye meg mindezt. Ez feldühödött, amelyet nem kezelnek.

remény

a depresszió nagyon nehéz és gyakran reménytelen. Ezt a fájdalmat gyakran az okosság jellemzi. de törött emberek. Ne haragudj semmihez. jobb segítségre van szükségünk. Pszichiáterre és jó pszichológusra van szükségünk. de ez drága, és nem mindenki áll rendelkezésre. És akkor sok nehézség az életben a pszichiáter után. állandóan szüksége van valakire. valamit bizonyítani.

Helena

És nem próbálták betonozni, sokat segített, így az izmok annyira fájnak, hogy egy depresszió sem fog eljönni.

Andrew

Mindez igaz. A horgolt cipő hatását hívják. Beleszeretni, dolgozni, gyorsan - és a depresszió nem fog közeledni. Depresszió - fájdalmasan táplált, ez így van.

Julia

@ Andrew: Andrew, munka és éhezés? És mindent elmúlik? És tudatában van annak, hogy nagyon gyakran egy depressziós állapotban lévő személy nem tud vagy nem akar enni. Abszolút. Ez úgy történik, hogy az ivóvíz lehet, de az étel nem tud nyelni... rájön, hogy így meghalni nem hosszú, de fizikailag nem tud semmit. Súlyt veszít, mintha olvadna. Próbál öntsünk egy folyékony élelmiszerek erőszakkal, működni fog, és úgy működik, és nem hit hüvelykujját, akkor mennek orvoshoz, és ő az egyik keréken írja, hogy gyakran csak súlyosbítja minden... tudtam ezt a nőt. Elvesztette 20 kg, elkezdett fekély, néha kiment éjjel, ő tette irracionális dolgokat... Valahogy kiszállt ebből a rémálomból. mert karakter nagyon erős, erőteljes energia. És akkor minden rendben volt. Erős és gyönyörű, kezdett élni. De nem minden. A depresszió oka a válás. Tehát jobb ebben a kontextusban nem mondani a szerelemről, a munkáról és az éhségről. Nem...

Aleksey

@JuLi: Egyetértek.. ha beleszerettél, és
ő nem kölcsönös - a szerelem.. Hány ember szakított zhizni.Razve nem DEPRESSION ??
Ön @ Joule :,

Bálint

@ Julie: Gilly, egyetértek veled. 9 hónap elteltem a férjemmel, éltem vele 41 éve, hogy éljek tovább? (A nyugdíjas maga a munkás veteránja, nagyon sok sebem van, és most, a stressz hátterében, még mindig stresszállapotban vagyok.) Mágusban vagyok. napos kórház csaknem egy hónapja van, így kevés a lényeg, csak aludni kezdett, de a többiekkel? Nem tudok sírni, bár magam is megértem, hogy nem fogsz visszaadni semmit, de sajnos. A fiatalok azt tanácsolják, hogy nem ismerik a lényeget, nem beszélnek válogatás nélkül és csúnyán.

Vladimir

Támogatom a 100500 százalékot. Munka, és nem lesz depresszió.

@ Vladimir:
de ha nem találsz munkát? még egy háziasszony is? eh?

Nikolay, ne félj! Minden kezelt. Csak azt kell tudni, hogyan....
Ellenőrzött.....

Dalya

Milyen szar. Ezek az idlerák képesek elpusztítani a bolondokat. Hosszú ideig volt az ideje pszeudo-tudósoknak. Elvagyták a bolhákat egy kóbor kutyán. Szükség van a munkára, az állampolgárokra, egyszerűen a munkára, és nem szabad feloldani magát, mint egy punci hussi wraith.

Alexander

Nem látsz egy gophert? És ő is!

Helena

A munkaügyi terápiát még mindig nem törölték.

@ Elena: napi 17 órában dolgozik, mint ló, és a családnak mindig depressziós állapota van. Ha nem tudod ezt, akkor örülj és soha ne veszítsd el a szívet, Isten ne tegye meg, hogy ne nyissa meg ezt a Pandora dobozt. De ne ítélj túl sokat. Egy ilyen közömbös agresszív társadalom miatt ez a szar. Köszönjük a megértést és a megértést, és a türelem sértő.

Nincs egészséges, kevésbé fejlett)

IRINA

Egyetértek néhány ponttal. Az amőbához közeli állapot és a kedvelt személyhez fűződő vonakodás, a sarokba sodródás és napokig ott ülni. És mindenkinek megvan a maga oka. Anyám halála van.

szerelem

Ez egy normális állapot egy ilyen ok miatt... De ha egy évig tovább húzza, akkor a depresszióról beszél.

Maria

Valójában ezekből a betegségekből teljesen ingyen gyógyítható. Csak meg kell kezdenie menni a templomba, vallomás és közösség. A pap jobb tanácsot ad, mint bármely pszichológus

Egy szektától a másikig

Raisa

ahol a poláris temperamentumról van szó, a tükör: szükség van "erősítésre", és nem "erőfeszítésre"

Irene

Csak vesz egy üveg jó italt, hívja barátok, 2-3 óra ilyen terápia elpusztítja a depresszió egy időben

Eugene

@ Irina: @ Irina:
Nem iszom és nem dohányzik, nincsenek barátok, nehéz beszéd, nincs családi kapcsolat, sír, 32 éves vagyok, valószínűleg hamarosan felakasztom, rossz nekem és sokáig.....

Helló, elolvastam a megjegyzésedet, mindenféle gondolatok is voltak, de idővel elmúltak, gondolkodjanak magukról a családjáról. Család 40 év alatt megtalálható, és barátok is. Ne aggódjon, a munka nagyon hasznos, mindent elvonva.

aristarch

@ Vic:
velem is, de 23 éves vagyok, velem négy évig, ez csak egy plusz, hogy még mindig nem vesznek dolgozni 2 év

aristarch

@ Irina: a tanácsából alkoholista lehet

Olvassa el a cikket, és átgondolt lehet igazán depresnyak fojtogatás (három hónap, mint elvált felesége). Aztán további megjegyzéseket olvastam, és rájöttem, hogy minden nem olyan rossz, rosszabbnak tűnik))) Mindannyian betegek vagyunk ebben a világban)))

Kirill

Csak azon tűnődöm, milyen sötét van emberünk... Foglalkozási terápia, templomok? Komolyan? És hogyan segít visszaállítani a szerotonin és a dopamin egyensúlyát? Nem szomorúság, hanem lép... és nem a gazdag betegsége.... és mindenki megtörténhet, ez csak akkor van, ha vryatli tud, és akar írni kommenteket hülye hírek

Olga

A vér biokémiáját az agy szabályozza. Igen, és a társadalmilag hasznos munka befolyásolja az agy munkáját, és csak akkor marad az imában, ha megértette, milyen szavakat imádkozol, milyen nyelven és mi. Kevesebb, hogy meghallgassák a saját bátorságát, kevesebbet a psihobozváva és a bljatskogo egoizmus, és ne legyenek splenka. Ha egy személy nem mindenfajta "előnyöket magára" rögzít, olyan szaros betegségek, mint a depresszió, akkor ő nem lehet.

@ Cyril: Nos, hogy ez az egyensúly Vershinin és a fa vissza

Így van. Dolgozz depressziós húzódik vissza magát, és beadni napi 16 órát, mert „ez a semmittevés”, és akkor éri el a maximumot, és ő pontszámok felesége halálra, nem tud lépést tartani az egészet belülről. Ez félelmetes? És lehetséges volt a diagnózis előtti és a tragédia elkerülése. Gondolod, hogy hazugságok és túlzás? Google a depresszióról a Szovjetunióban.

Szergej

16 óra nem segít depressii.mnogih húzza a gödörbe neudovletvoronost.bolshe szociális munka és nem kapunk dast.8 órás nap nem csak priduman.nado 08:00 dolgozni, és minél 16.budet erkölcsi elégedettség, és az idő szabad, amit akarsz.

Elaina

Valamilyen oknál fogva, sokan alábecsülik a depresszió nem tekinthető betegség, de hiába... Anyukám ment keresztül, amikor az apja elváltak, én nagyon fájt, hogy nézd meg. És én nem tudtam, hogyan segítsek neki. Számos különböző gyógyszert vett fel, de ez segített a leginkább gyengén látni

A válás számomra a legfájdalmasabb egy nő számára. Nem mindenki tudja megtenni. Személy szerint mentettem a barátnőmet a válás után. De nem számít, hogy nem kapnám ki a házból, és mit sem csinálna, hogy a látható hatás nem. Ennek eredményeként az orvos volt, és miután a szakember munkája már 4 hónap alatt kezdett visszaszerezni, de még nem teljesen felépült. És milyen gyógyszert fogadott el anyád?

Elaina

@mari: triptofán fűrész, még csak nem is, mint a gyógyszer, hanem csak kiegészíti aminosav plusz B-vitamin Úgy kezdődött, hogy igya meg elég jól, sok mindent, nem hitt benne... és kiderült, hogy ő volt az, aki segített. Igaz teljes hatás, úgy érezte, egy-két hónap múlva, hosszú ideig általában ivott.

Elaina

@mar: Tehát ez nem kémia. Gyorsan csak a kémia működik, például nyugtatók, majd akut állapotot vesz fel, és a depresszió kezelésére antidepresszánsokra van szükség. Triptofán, meg kell felhalmozódnia a szervezetben, ebben az időben szüksége van rá.

Nemrég kezdtem el inni, tényleges javulás, és ami a legfontosabb, pattanások nélkül)

Larissa

@elaina: elaina hol lehet vásárolni? A gyógyszertár eladó?
Előre köszönöm a választ.

elaina Köszönöm, olvastam erről a drogról, vagy bármi káros anyagot nem találtak, a barátnő vásárolt itt egy hétig inni, remélem, minden rendben lesz))

Vladimir

Ha nem kap súlyos depresszióban (állandó munka vezetője, az állandó önfejlesztés és annak szükségességét, fenntartása az igazság (első közelítésben) a véleményét), akkor nem kell megítélni a megléte vagy hiánya, ilyen betegség. Tapasztalatból tudom, hogy a legsúlyosabb depresszió gyakran a test felső testén dolgozó embereket fedezi. A felmerülő problémák gyakorlatilag oldhatatlanok. Beszélje szakemberek (pszichiáterek, pszichológusok) - ez egy vicc: „amikor azt hiszem, hogy vagyok mérnök, ez szörnyű, hogy egy orvos, hogy foglalkozzon.” Hatalmas a problémákat, amelyek a betegség mögött húzódnak (és exponenciálisan nőnek) a modern világban. Túl késő ahhoz, hogy a korszakban és a szakma tetején megváltoztassák a tevékenységi köröket. A kezelés alkalmával: az előkészületek és módszerek heapét kipróbálják - az eredményt és a -0-t is elvárják. Ezért azok számára, akik megértik, ítéljék meg magatokat - a helyzet valójában tipikus. Tovább................

Elena

@ Vladimir: Vladimir, most van egy fia ebben az állapotban, amit leírtál. 24 éves, posztgraduális hallgató, specializáció - elektronika + fizika. De a kezelés még nem telt el, csak a közelmúltban a probléma tudatosságának szakasza vége. Milyen módszereket és drogokat próbált meg? (Nem feltétlenül részletesen).

Vladimir

@Elena:
A tudatosságtól, a kezeléstől és a gyógyulásig (hiányos), majdnem hat hónapig tartott. Fél év kemény munka magamon. Segítettek nekem:
1. A friss levegőben járva.
2. Megfelelő táplálkozás.
3. naplót tart - a nap szervezése, a pszichológiai állapotok (későbbi következtetések) nyomon követése, napi intézkedések és vitaminok bevitele, tennivalók ellátása.
4. Sport
5. Megérteni, hogy mi történik velem (úgy gondolom, körülbelül 1000 cikket a depresszióról angol nyelven)
6. Több alkalommal konzultáltam egy pszichológussal
7. Ó, igen - még mindig álom. (rendkívül fontos)

Natalia

Szörnyű betegség. Éreztem a depresszió minden "gyönyörűségét", miután eltemetettem szeretteimet. Alig kilépett belőle. Érzések, mint: nem tud sírni, akkor nem lehet boldog, más emberek érzékelik, mint a háttér, mint egy hangyaboly: valami rohangál, repkednek, a közömbösség, a veszteség az élet értelmét kutatták (miért él, ha nem érdekel, hogy elpusztul). 8 óra és 22 óra között dolgozik. A friss levegőben, a sportban dolgozva, a munka enyhe depresszióval segíthet és segíthet, de súlyos formában. Egyszerűen súlyos depresszió esetén állandó fáradtság érzés tapasztalható, és nem elég erő az összes fentihez. Most megjelent a depresszió, de nagyon fél a visszaesés.

Nicholas

olvassa el a szadista és a pszichopata észrevételeit, akik azt mondják, hogy a depresszió fiktív betegség. Sajnállak a gyerekek, a gondatlan hozzáállása a külföldi mentalitás vezethet tragikus következményekkel, én erősen javasoljuk, hogy adja meg a YouTube-on: „Ne gondolja, hogy a depresszió egy szeszély | Madi Mambetov | TEDxAlmaty »és nézze meg a filmet

Gennagyij

Üdvözlet, drága.
Ma egy leckét tanítottam az otthoni egyház számára a depresszió témájáról és a kiútról.
Van kész anyag, de mivel lefordították, homályosnak tűnik. Újra olvastam a javasolt szentírásokat, a Szentlélek felhívta a figyelmemet más szövegekre. És arra a következtetésre jutottam, hogy meglepett. Úgy döntöttem, hogy megnézem a világi írásokat, megkerestem a Google-t, és idejöttem.
És ezt látom. A depresszió önző betegség. Elméletileg, a keresztények - az emberek tele van a Szentlélek, amelyek mindegyikének van egy magánbeszélgetés Istentől szolgálni a templomban (ami azt jelenti, szolgálja az emberek minden területén az emberi tevékenység, hanem az épület egy templom) - ez nem rólunk! De valójában a keresztényeknek vannak problémák a depresszióval. De, ellentétben a hitetlenek (nem Jézus Krisztusban hívő, nem újjászületett), akkor lehetősége van arra, hogy megnyerje a teljes depresszió hit abban, amit Isten mond, és ad ígér.
És azoknak nincs esélyük. Mert a bűn büntetése a halál. A gyaloglás, a diétázás, a pszichológusok, a munka... és a fentiek mindegyike nem vezet az élethez. Létrehozza a mozgás megjelenését, de a vége egy.
Ha még mindig reménységben olvastam ezt a helyet, vagy fordítva, reménytelen helyzetben, javaslom, látogasson el házunkba, és nézze meg valós időben, hogy a keresztény család hétköznapokon és hétvégéken él, évente. Rengeteg kommunikáció van, nem iszunk, nem dohányozzunk, ne tegyünk zajt, az összes pénzügyi költséget, beleértve a szoba kifizetését, a tiéd. Azt hiszem, 2-7 napra lesz szüksége ahhoz, hogy megértse a depresszió mechanizmusait, és magad választani, élni vele vagy anélkül.
Légy áldott, egészséges és boldog az Úr Jézus Krisztusban. Láthatja a YouTube-csatornán, írja be a keresési sorba a henadzi izokh. chat: genabible @ # [link]

Azok, akik megvetéssel beszélnek erről a betegségről, akik tanácsot adnak, hogy többet dolgoznak vagy alkoholt isznak, csak nem értik, hogy miről beszélek. A depresszió nem szomorúság vagy rossz hangulat. Ez a betegség a szervezetben, az agyban, az oktatási rendszerben, bizonyos anyagok cseréjében sérelmet jelent. Az a személy, aki például hasán van egy "csavarodás" (sajnálom), azt tanácsolja is, hogy ne vegyen részt értelmetlenül, hanem csak bort inni és 12 órát tölteni a beton készítéséhez. Azt hiszem, azt tanácsolja neki, hogy állapítsa meg az okot, igyon antibiotikumokat, ha szükséges, majd probiotikumokat. Nem igaz? Vagy egy diabéteszes azt mondja, hogy nem bolond, de jobb, ha a barátaival szórakoztat és többet eszel (a végén meg kell legyőzni a prudát!). Tehát igaz, egyesek szerint ez egy szörnyű betegség, éppen azért, mert nehéz azonosítani és megtalálni a kezelés módját. Ez egy összetett probléma, amely egymáshoz tapad, és nehéz még megérteni, mi az oka, mi a következménye. Sport és tevékenység? igen, de hogyan kell csinálni, ha néha megingat, hogy kinyitod a szemedet. Örökkévaló fáradtság, kínzó szorongás, tudatában annak, hogy mindennek mi a lényege értelmetlen. Egy személy vezet a mindennapi élethez, megy dolgozni, ellenőrzi a gyermek tanulságait, vásárol, és a fejében ez a kétségbeesés érzése folyamatosan jelen van. Őszintén szólva az egyik vágy az, hogy aludjon és soha ne ébredjen fel. És néha nincs semmi kár, sem magatokra, sem rokonaitokra... Emlékszel, hogy egyszer élveztem a vásárlást, a közelgő utakat... és most nincs gondolat, még a legvarázslatosabb fantázia is, örömet okoz... el kell kezdeni a kezelést, de nem hiszek úgyhogy csak megyek az áramlással. És minden évben egyre rosszabb és rosszabb...

A legrosszabb az, hogy a legtöbb tudatlan kommentátor az öngyilkossághoz vagy a hazai bűnözéshez szenvedő szeretteit szenved. Bravo, élj tovább az illúziókkal, de a foglalkozási terápiával és az alkoholfogyasztással kapcsolatos problémákkal együtt te vagy az első a depresszió listáján.

Ültetés az irodában egy 65 éves nővel (a golyó becenévével) Elkezdett egy beszélgetést a depresszióról és az összes következményről. Ő ebben a tervpáncélban van. Nem hisz olyan dolgokban, mint a mentális betegség. Ezután minden beljebb melegedett. Nagyon félek attól a depresszió következményeitől, amelyek körülbelül 6 évig vagy 7 évig tartanak. A számla eltűnt. Dolgozom, jó munkám van (a cégem, a Gazprom vállalkozói), a lakásom 1,5 évig fizetett jelzálogot. A szülők mind nagyon jó. Nevetnek az emberekkel (maszkban), mert meglehetősen konzervatív társadalmam van a mentális zavarokkal kapcsolatban. Mindig valami glozhit, nem valami olyasmi, mint egy érzés, hogy ez minden, amit feltétlenül nem kell. Összesen általában. Elkezdek kommunikálni a lánnyal, 2-3-at úgy tűnik, hogy megváltozik, apátiás és ilyen dolgok eltűnnek, de akkor egy nap újból felébredsz ezzel a problémával. Azok, akik nem hisznek és nem értik ezt, mélyen tévednek. Ne hagyja, hogy a legmagasabbak élvezzék ezeket az érzéseket. Most jössz haza, ülj a kanapén és ülj, sírj ki egy üres helyről. És egy kijárat csak az ablaknak tűnik, akkor kicsit csúszik, és azt hiszi, hogy ez volt? hogyan gondolhattam ott? nem ellenőrizhető, egyszerűen létezik és benned él, minden nap mélyebb és mélyebb. Kívánok mindazokat, akik ilyeneket szenvednek, ne hallgassanak senkinek. Ez nem az öngyilkosság, sem valami. Csak egész évet akarom befejezni. Minden a legjobb. Az élet felesleges és nagyon hosszú. 25 éves vagyok, 6 közülük már nem él. Csak azt teszem, ami a társadalom számára szükséges és létezik. Nincs öröm, nincs szomorúság. Semmi sem. Ez a gazdag vagy jól táplált betegség? A kacsa itt minden hazugság. A szegénység csúcsán kezdődött. Aztán elkezdtem az orvoshoz menni. Mindenki azt mondta, találjon feleséget, jó munkát, a hívek barátai. Mindez 6 éve történt, és tudod mit? minden százszor rosszabb lett. Most még mindig szükségem van valakire, és folyamatosan törekszem időt és lehetőséget arra, hogy egyedül maradjak. Fáradt vagyok az emberektől, és a nap folyamán százakat látok.
Egy kicsit beszéltem, aki hálát olvasott és a legjobbat a jövőben.

@Mark: Nem tudom, mit fogsz olvasni, de írok. Hat évig ugyanúgy érzem magam.
Remélem, most jobban érzed magad. Soha nem késő, hogy magadtól szünetet csinálj mindennél: pihenjen a munkahelyén, csak azokra az emberekre korlátozza magát, akik pihenni, elvonulni, biztonságban érezni magát. A rossz környezet mindent megráz. Szerencsére az interneten hasonló gondolkodású emberek találhatók, akik ugyanolyan problémákkal küzdenek, vagy legalábbis nem kapcsolódnak a depresszióhoz.
Ne kétségbe eshet, és keressen egy jó szakembert. Különösen, ha a kereset engedélyezi. De ne próbálj megbirkózni a saját, nem marad egyedül a komor gondolatok. Rosszul lesz vége.
Senkinek sem tartozol semmihez. El tudod dobni mindent, és újra elkezdheted, anélkül, hogy meghallgatnád bárkit, ha boldogabbá válsz. Végül csak te vagy, és döntéseid a jólétedtől függenek.

Julia

@ Jelölje be: Mark, próbálja meg a regressziót. Skype-on keresztül, akkor is, nem feltétlenül kommunikál a saját szemével. Biztos vagyok benne, hogy könnyen megtalálhat egy szakembert az interneten. Az ok lehet ott, a távoli múltban, amelyről úgy tűnik, nem emlékszik. De emlékezz mindent, látni fogod. És ne hagyja abba, keres egy jó szakorvos-regressológust. Úgy tűnik, hogy ez a te eseted, és nem "mentális eltérések". Hidd el nekem, százszor normális, mint a kollégád, akit Bullet néven neveztek. Remélem, ezt olvastam.

@ Mark: fiatal vagy, ezért szabadságra és a helyzet megváltoztatására. Anyám 4 év a depresszióban valami szörnyű, ami nem hozza magához ezt az állapotot

Timur

@ Irina: És ha nincsenek barátok és nem iszolok

Hallgassa meg, nehogy aludjon sokáig, amíg nem fáradt, majd aludni.

Julia

@Zinaida: De mindig van idő a gondolkodásra és mindenkinek. Ugyanabban a szállításban. Munka közben is. Sajnos a munka mindig nem ment le.
Gyakran írták, hogy a depresszió jellemző az élet minden területén, különböző korú emberekről. De van egy bizonyos csoport, aki ki és ki kell osztani. Szükség van arra, hogy végre megtanulják, hogyan kell végezni. Ha rájössz, hogy nem csak egy test, amely úgy tűnik, hogy a lélek, és hogy - a lélek, ami egy nagyon átmeneti test, meg fogja érteni azt is, hogy van egy lélek, mint a fiatal és öreg. Néhány pszichológus használja a regressziós módszert, hogy azonosítsa az ilyen lelkeket és az aggodalmak, blokkok, elviselhetetlen szorongás okait. És nagyon sikeresen. Michael Newton, vagy más, de vannak olyan módszerek, sőt maga az ember (nem spets.med. Education) képes megtanulni... nézd a múltban, néha segít az esetben a depresszió és egyéb problémák a jelenlegi inkarnációja. De az öreg lelkek, mi a baj velük? Ők nyilván fáradt a földre jöjjön újra és újra, ahol minden ismétlődik újra és újra, ami túl sok a fájdalom, állandó pillanatok deja vu, és egy nagyon erős empátia, ami szintén nem tesz hozzá erőt és pozitív. Sokan vagyunk olyan erősek éhezve a szeretetre, de kell még semmit, hogy a közeli és távoli, továbbá a káromkodás, kiabálás, maró irigység és a gyűlölet... Lehet, hogy ez a világ, és mentse a szépség. De talán a szerelem? Az ősi lelkek, igen, nehezebbek, mint mások, de tehetségesek ez a tehetség - szeretni. És nem csak nyomasztó...

S. Ever

Az emberek, kérjük, adjon tanácsot!
HOGYAN VANNAK?
Számomra 24, az elmúlt 2 évben fojtogatott a depresszió. Korábban nem értettem, hogy ez veszélyes lehetne, csak megpróbáltam elkábítani, "kölcsönkérni" az én agyamat bármit, csak nem gondolkodni, de az idő múlásával egyre rosszabb lesz. Elmondom a történetemet.
Egyszer volt egy álom, de ez így történt, hogy az életét törte, szó szerint adott nekem a kezét. Nem fogok részletekbe menni, csak azt mondom, hogy 8 évvel ezelőtt álmodtam, hogy zenész lettem. De eljött egy nap, és minden összeomlott, mint egy kártyaház. Azóta kétségbeesetten próbáltam megkeresni magam: pszichológusként felsőfokú végzettséggel léptem be, most már 2 magasabb, a nyelvhez kapcsolódva. De az idősebb leszek, annál több és több akarom, hogy vissza a múltban, hogy feladja, és elkezd játszani a zenét, nem akarok mást, az életet, és ha él, akkor csak ő.. Korábban mentett meg, hogy én viseltem fejhallgató és hallgatta, de most ez nem elég nekem. De már 24 éves vagyok! És bár van egy múzom. oktatás, megértem, hogy ebben a korban kezdeni a semmiből, támogatása nélkül a szeretteit, nem is beszélve barátok, akik nyíltan nevess, ez nagyon nehéz lesz, főleg, ha elveszti higgy magadban. És letettem a kezemet, és csak két évvel ezelőtt hittem magamban. Számomra ez a legrosszabb dolog, ami valaha is megtörténhet! És amikor rájöttem, a depresszió elfogyasztott. Nem tudtam kommunikálni az emberekkel, megálltam a tisztítást és figyeltem magam, nem hagytam el a házat, túl lusta voltam a boltba menni, hogy főzni tudjak. A helyszínen órákig ülhettem, és a fejemben találtam ki traumás gondolatokat. És bár megértettem, mi történik, nem tudtam abbahagyni. Fokozatosan elvesztettem az élet minden motivációját, és most csak léteztem. Nem csak abbahagytam az érzést, hanem teljesen kipusztítottam. A világ körül idegen, irreális lett, és bennem egy folyamatos VOYAGE! Minden nap csak "élni" vagyok az időm, és nem olyan, mint az összes normális ember. Még mindig megy az iskolába, és megpróbálta magát a letöltés, de minden megy, így „fölött”, én megállt, hogy ne érintkezzen, de minden nap úgy teszek, mintha nem beszél a hangját, ne csináld, hogy mit szeretne, de ugyanaz. És ez ijesztő! És mint szeretnék megszabadulni, de ha elkezdek nagyon igyekszem, tekercsek, nekem a reménytelenség érzése, mintha mit csinálok - semmi, ha az időm ment.. Én kétségbeesett, nagyon szeretnék kijutni ebből az állapotból, de Minden nap az én erőm megolvad.
KÉRJÜK SEGÍTSÉGÉT. Ha valaki adhat legalább néhány tanácsot! Nem veszem be az antidepresszánsokat, bár rájuk ülök. Szörnyű körülmények között vezetnek, elnyomják az életet bennem! Megpróbálok egyedül megpróbálni foglalkozni a depresszióval (mert még a közeli emberek sem támogatnak engem, a szülők általában nem is akarnak hallani a zenéről), és ezt világosan meg akarom csinálni. "Jó" pszichológushoz fordultam, de nem érdekelt. Tudom, vannak olyan emberek, akik itt értenek, és remélem, hogy válaszolni fog.

Hogyan lehet meghatározni a depresszió mértékét? (A. Beck-teszt)

Elgondolkodott már azon, mi van depresszió tulajdonképpen? Végtére is, gyakran hallottál valakitől, akit tudsz: "Olyan sokan vannak felhalmozva. Teljesen elveszett. Valami reménytelenség. és álmatlanság teljesen kínozták. Valószínűleg ez depresszió... "

Válaszként szimpatikusan bólogatod a fejedet, hirtelen észreveheted, hogy valami hasonló történik veled és sokáig... És valójában a "depresszió"Nemcsak elrejti fáradtság, vagy néhány megoldatlan probléma. Lehet, hogy csak letette a fegyvert előtt egy nagy szám a bajok, zavaros, zavaros önmagában már nem képes megbirkózni mindezt.

Ha a közelmúltban komolyan aggódsz az egészségi állapota miatt, és meg szeretnéd érteni, hogy veled a teszt segítségével meg lehet határozni, hogy van-e depresszió, valamint annak szintjét.

Olvassa el alaposan a kijelentések csoportját, és válasszon közülük egy, amely pontosan megmutatja, hogyan érezte magát a héten és a pillanatban. De mielőtt választaná, győződjön meg róla, hogy elolvasta az összes állítást. Ezután kiválasztja az egyiket, a legalkalmasabbat, írja le a megfelelő pontszámot. Végül számolja ki a pontok mennyiségét. A pontok számával a vizsgálat végén meg tudja határozni a depresszió szintjét.

válaszoljon "a" - 0 pontra;

válasz "b" - 1 pont;

a válasz 'c' - 2 pont;

a válasz 'd' - 3 pont.

  1. Jól érzem magam;
  2. Számomra ez rossz;
  3. Mindig szomorú vagyok, és nem tudok segíteni magam;
  4. Annyira unatkozni és szomorú, hogy többé nem bírhatom.
  1. a jövő nem rémít;
  2. Félek a jövőtől;
  3. semmi nem tetszik nekem;
  4. a jövőm reménytelen.
  1. az életben többnyire szerencsés voltam;
  2. Több kudarc és kudarc voltam, mint bárki más;
  3. Az életben semmit nem értek el;
  4. Teljes szenvedést szenvedtem el - mint szülő, partner, gyermek, professzionális szinten - egy szót mindenütt.
  1. Nem mondhatom, hogy elégedetlen vagyok;
  2. általában hiányzik;
  3. bármit is teszek, semmi nem tesz boldoggá, én olyan vagyok, mint egy gép;
  4. Nem vagyok teljesen elégedett mindennel.
  1. Nem érzem, hogy megbántottam valakit;
  2. Talán megsértettem valakit, nem akartam magam, de nem tudok róla semmit;
  3. Van egy érzésem, hogy csak nyomorúságot hozok mindenkinek;
  4. Rossz ember vagyok, túl gyakran megsértettem másokkal.
  1. Örülök magamnak;
  2. néha elviselhetetlennek érzem magam;
  3. néha alacsonyabb komplexumom van;
  4. Teljesen haszontalan ember vagyok.
  1. Nem kaptam azt a benyomást, hogy tennék valamit, ami megérdemli a büntetést;
  2. Úgy érzem, hogy büntetést kapok, vagy büntetni fognak valamit, ami bűnösnek bizonyul;
  3. Tudom, hogy megérdemlem büntetni;
  4. Azt akarom, hogy az élet megbüntet engem.
  1. Soha nem voltam csalódott magamban;
  2. Sok csalódást tapasztaltam magamban;
  3. Nem szeretem magam;
  4. Utálom magam.
  1. Nem vagyok rosszabb, mint mások;
  2. néha hibákat követek el;
  3. szörnyű, mivel nem vagyok szerencsés;
  4. Saját magamnak vetem a szerencsét.
  1. Szeretem magam és nem bántalmazom magam;
  2. néha úgy érzem, hogy döntő lépést teszek, de nem merek;
  3. jobb lenne egyáltalán nem élni;
  4. Az öngyilkosságra gondolok.
  1. Nincs okom sírni;
  2. ez történik, hogy sírni fogok;
  3. Most sírok, így nem tudok sírni;
  4. korábban sírtam, és most valahogy nem jön ki, még akkor sem, ha akarok.
  1. Nyugodt vagyok;
  2. Könnyen irritálhatok;
  3. Állandó feszültségben vagyok, mint egy gőzkazán, amely felrobbanásra kész;
  4. most nem érdekel; valami ami engem irritál, most úgy tűnik, nem engem érinti.
  1. a döntéshozatal nem okoz különösebb problémát;
  2. néha később elhalasztom a döntést;
  3. döntésem számomra problémás;
  4. Soha nem döntenek semmit.
  1. Nem hiszem, hogy rosszul vagy rosszabbul nézek ki, mint korábban;
  2. Aggódom, hogy nem számítok fontosnak;
  3. Rosszul nézek ki;
  4. Rossz vagyok, csak egy visszataszító megjelenésem van.
  1. a cselekmény elkövetése nem jelent problémát számomra;
  2. Meg kell kényszerítenem magam, hogy minden fontos lépést tegyen az életben;
  3. hogy döntsek valamiről, nagyon sokat kell dolgoznom magamról;
  4. Nem tudok semmit észrevenni.
  1. Békésen alszom és jól alszom;
  2. reggel felébredek jobban, mint én, mielőtt elaludtam;
  3. reggel korán ébredek és álmosnak érzem magam;
  4. néha álmatlanságban szenvedek, néha többször is ébredek éjszakánként, összesen alig több mint öt órát alszok.
  1. Még mindig ugyanolyan munkaképességgel rendelkezem;
  2. Gyorsan fáradt;
  3. Fáradtnak érzem magam, még ha szinte semmit sem csinálok;
  4. Annyira fáradt vagyok, hogy nem tehetek semmit.

A depresszió mértéke:

0-4 pont - nincs depresszió;

5-7 pont - enyhe depresszió;

8-15 pont - a depresszió átlagos szintje;

16 és több pont - a magas depresszió.

Most már ismered a teszt eredményét. Ha úgy ítélte meg, hogy depressziója van, még akkor sem magas szinten, forduljon szakembereinkhez. A depresszió sikeresen kezelhető, és akár tabletták nélkül is!