Antropofóbia - az emberek félelme

Az egyik súlyos mentális rendellenesség az antropofóbia - az emberek félelme. A görög fordításban az "Anthropos" egy személy és a "phobos" - félelem. Egy ember, aki fél a kígyóktól lehet elkerülni őket, félve a lift - emeljük a kívánt szintre gyalogosan, de mi a helyzet az ember éli a pánik a jelenléte számos más egyedi?

Az antropofóbia lényege a társadalom egésze vagy egy adott személy félelme. Ez a fóbia annyira sokrétű, hogy a társadalom bármely tagjának (pl. Vörös szakálának vagy magas növekedésnek) egy bizonyos sajátossága is félelmet okozhat. A legtöbb esetben az antropofobia nem veszélyes a környező betegségre, de ennek ellenére mentális rendellenességet kell kezelni. A mai társadalomban az emberek félelme nem kevésbé ritka - sokan nem szeretik, ha helyüket megsértik és megpróbálnak bizonyos távolságot fenntartani. Az ilyen személyek egy csoportja nem szereti a nagy tömegeket, és nem igyekszik józan ok nélkül elhagyni a kényelmes zónát. A körülötte lévők és a közeliek véleménye ebben az esetben semmilyen szerepet nem játszik.

A pszichológiában kétféle fogalom létezik: az antropofóbia és a társadalmi fóbia. A szociopátia nagyszámú embertől való félelemnek nevezhető, míg az antropofóbia egy szomszédságban szenved egy személynél. A szociopátia nem jelenti az emberek félelmét, hanem bizonyos helyzetek félelmét, aminek következtében egy személy általános áttekintésben van. A szociofóbia fél, hogy nevetséges és kínos vesztesnek tűnik mások szemében, és minden lehetséges módon megpróbálja elkerülni a tömegeket. Példa erre egy találkozó teljesítménye, egy vizsga átadása vagy egy tostor szokásos megnyilatkozása ünnepélyes rendezvényen. Ebből kiindulva megállapítható, hogy a szociális fobok bizonyos mértékig könnyebben élnek, mint az antropozófiaiak.

Az emberek félelmének okai

Mint önálló mentális betegség, az antropofóbia csak néhány tucat évvel ezelőtt jelent meg. Ez annak köszönhető, hogy a mai dühös élet ritmusában az emberek elkezdenek vágyakozni a teljes magányra, valódi fóbiává válva. Ezért az antropofóbia diagnózisa már nem egzotikus, hanem gyakori betegség. A statisztikák szerint a lakosság mintegy 10% -a él különböző életszakaszokban az emberek félelmeinek fóbikáján.

Az ilyen típusú mentális rendellenességeket tanulmányozó pszichológusok nem tudják teljesen megmondani, hogy mi okozza az emberek fóbiait. Jelenleg a leggyakrabban hívják őket.

Pszichológiai traumák gyermekkorban és serdülőkorban

A szakértők azt sugallják, hogy a tömeg félelemének oka egy távoli gyermekkorban keresendő, ahol lehetséges a gyermek pszichájára szörnyű események: fizikai erőszak, megaláztatás, harag. Gyakran a szülők maguk okozzák a gyermek félelmet másoktól, és nem akarnak kapcsolatba lépni velük.

Az engedelmesség elérése érdekében sok szülő olyan módszert alkalmaz, amely később az antropofóbia okozta. Időnként előfordul, hogy a gyermek önellenőrzésének szokása a természet állandó jellegzetességeivé válik, és megszabadulni, ami néha nagyon nehéz. Az ember már nem bízik másokat, nem kedveli őket, néha még a gyűlöletet sem. Fokozatosan növekszik az egyén és a társadalom közötti távolság, és teljes társadalmi elszigeteltség van. Az idegenektől való félelem valódi fóbia lesz, és néha még a közeli is nem jut át ​​ezen a láthatatlan falon.

Alacsony önbecsülés

A szakértők úgy gondolják, hogy az alacsony önbecsülésű emberek hajlamosabbak a betegségre. Az állandó kritika, a szokatlan megjelenés, a tanulmányok és a munkák terén elmaradott előrehaladás vágyat vonhat maga után a nyugdíjba vonuláshoz és a nyugdíjba vonuláshoz. Különösen fontos embereket zavarja a komplexumok és a bizonytalanság érzését.

Az antropofóbok pánik félelemnek számítanak egy nagy tömegből, ahol a hiányosságok nevetést és elítélést okozhatnak. A piszkos trükk állandó elvárásaként a személy végül megérti, hogy jobb, ha egyedül van, mint más emberek környezetében.

A scotoprophobia eredménye

Skoptofobiya - neurológiai rendellenesség, hogy abból az állandó félelem, hogy hozott kellemetlen helyzetbe, és tegye magát egy rossz fényt. Az állandó idegi feszültség, amelyben egy személy előbb-utóbb idegességet idéz elő, majd ideggyengeséget. Hogyan lehet megszabadulni a félelemtől való félelemtől, segíteni fog egy pszichoterapeutaval vagy neurológussal beszélni.

Az emberek félelme rövid vagy hosszú távú lehet. Itt egy élénk példa az átmeneti fóbia: az egész osztályú tanár szórakoztatta a gyermeket az el nem olvasott leckére. Ennek eredményeképpen a hallgató kategorikusan nem hajlandó részt venni az órákon, attól tart, hogy az osztálytársak nevetségessé válik, és elkezd válni önmagában. A szülőkkel vagy az iskolai pszichológussal folytatott bizalmas beszélgetést követően a gyermek fóbia nyom nélkül eltűnik, és a felnőtt életében semmilyen módon nem tükröződik. Másrészről, a gyerekek gúnyos megjelenése az osztálytársak mindig el kell halasztani, és van félelem az általános figyelmet. Néha az ember maga nem nevezheti az emberek félelmének okait, de ez az érzés az egész életútjáról lesz társa.

Az antropofóbia tünetei

Minden egyénnek megvan a maga személyes fogalma, amelynek határai határoznak bizonyos érzelmeket és érzelmeket. Milyen félelmeket tapasztal a személy, amikor a személyes kényelmet zavarja? Minden ember reakciója szigorúan egyedi. Ha ezek az érzelmek pszichózisra fejlődnek, érdemes az antropofóbia kialakulásának első tüneteire gondolni.

Az antropofóbia miatt az emberek szívdobogásától való félelem miatt a verejtékezés erősödhet, a bőrelváltozások elpirulhatnak. A zsúfolt hely pánikteret okoz, melyet a végtagok remegése, szédülés és ájulás is társul. Vannak olyan esetek, amikor a beteg hányás vagy hasmenés tapasztalható a szorongás tapasztalatai alapján. A pszichológusok azt is megjegyzik, hogy elhanyagolt esetekben az agresszív cselekvések mások felé nem ritkák.

kezelés

A pszichoterapeuta fogadásának leggyakrabban feltett kérdése, hogy ne félj az emberektől. Számos módja van a kezelésnek, de mindegyikük egy személy egyéni pszichológiai jellemzőin alapul. Az antropofóbia hosszú és összetett terápiát igényel, amely magában foglalja a pszichológussal való beszélgetést, a gyógyszeres kezelést és a megnyugtató eljárásokat.

Megszabadulni egy fóbia megkezdésétől kezdve keresi a fő oka okozta az emberek félelme. A páciens személyes vágya, hogy abbahagyja a társadalom félelemét, nagyszerű dolog, amely nélkül lehetetlenné válik a sikeres kezelésben. Az orvos és a beteg erőfeszítéseinek egyesítése jó eséllyel biztosítja a betegség teljes gyógyulását.

A kezelés kezdeti szakaszában a páciens felajánlja, hogy fokozatosan lépjen kapcsolatba másokkal. A bevásárlóközpontba való közlekedés, a tömegközlekedés során meg kell mutatni, hogy a leggyakoribb intézkedések nem jelentenek veszélyt. A következő lépés az, hogy megtudja az információt a passer-by. Minden nap a saját fóbia leküzdése lehetővé teszi az ember számára, hogy fokozatosan a társadalom teljes értékű tagjává váljon.

Ha a kezelés első szakaszában erős idegi izgatottság van, az orvos javasolhatja a nyugtatók kezelését. Ez lehet gyenge gyógyszer vagy hagyományos gyógyszer. Valerian-tinktúra, a galagonya segít megbirkózni az idegrendszerrel és nyugtatja az idegrendszert. A relaxáló masszázs, a nyugtató fizioterápia segíteni fog abban, hogy megbirkózzon egy ilyen problémával, mint az emberek félelme.

Ha a betegség nem küzd, a háttere ellenére állandó depresszió lehet. Sajnos néhányan az alkohollal próbálnak megszabadulni az antropofóbia ellen. Az alkoholos italok megdöbbentik a félelem érzését, és egy személy nyugodtabban érzi magát a társadalomban. Az ilyen öngyógyítás még súlyosabb következményekkel jár - az alkoholizmus, amelyet már egy másik szakirányú orvos kezel, narcológus.

Sokan, akik az antropofóbia ellenére találkoztak, nem tudják, hogyan lehet megszabadulni az emberek nagy tömegétől, vagy egy ember szomszédától való félelemtől. Függetlenül megszabadulni ettől a fóbia nem mindenki számára, ezért jobb, ha szakember segítségére vágyik, anélkül, hogy időt vesztegetne. Néha elegendő pár beszélgetést folytatni egy pszichoterapeuta számára, és nincs nyom a betegségnek. A kezelés legfontosabb eleme a páciens azon akarta, hogy megszabaduljon a fóbia felől, és teljes életet éljen a társadalomban.

Az emberek félelme: mindössze annyit kell tudnia, hogy a szociális fóbia

Társadalmunk teljesen és teljesen összekapcsolódik a kommunikációban. A sikeres személy arra utasítást kap, hogy aktív, kommunikatív és könnyű legyen. Az emberek félelme vagy a társadalmi fóbia nem illik bele egyáltalán az ideális képbe. A statisztikák feledhetetlenek: a világ felnőtt lakosságának mintegy öt százaléka ismeri ezt a szomorú rendellenességet. Hogyan állapítható meg, hogy van-e ez a fóbia? Milyen okai és tünetei vannak? Hogyan lehet megszabadulni? Keresse meg a kérdésekre adott válaszokat cikkünkben.

Az emberek félelme: okai

Természetes, hogy amikor egy jelenségről beszélsz, tudni akarod, hol "lába nő". Egyes pszichológusok ragaszkodnak ahhoz az elmélethez, hogy az emberek félelme a modern társadalom által létrehozott fóbia. Mint amikor valaki valami rosszat csinál, a "szociális fóbia" címkére ragaszkodik, és a nyugodt lélek elutasítja a lehetséges kezdeteket. Csak ez magyarázza a fiatalok és serdülők viselkedését, de nem érett egyedeket, akik azonban saját félelmükben fogságban vannak. Milyen tényezők befolyásolják a rendellenesség megjelenését?

  • Anatómia és élettan

Jelenleg számos orvosi verzió létezik a társadalmi fóbia vonatkozásában. Egyes tudósok úgy vélik, hogy az egész hiba genetikai hajlam a félelem érzésének intenzív megtapasztalására, amelyet a szülők is továbbíthatnak. Mások azt sugallják, hogy az egész az idegrendszer szerkezetének megsértése, ami a hormonok egyensúlyhiányát okozza a szervezetben. Például a szerotonin hiánya valószínűleg részt vehet a társadalmi fóbia megnyilvánulásaiban.

  • jellem

    Már gyermekkorában megfigyelhetjük, hogy minden ember másképp viselkedik. Néhányan nyugodt és néma, míg mások állandóan "bajba esnek". Ők barátságosak, érintkeznek és úgy érzik, "mint a hal a vízben" az új srácok között. A jövő társadalmi fobokat általában szorongás, titoktartás és vonakodás jellemzi az anyától elválasztva. Az embernek csak meg kell próbálnia beszélni velük - és tizenöt perc sírni sírnak.

  • Gúnyolódás másoktól

    Sajnos ez gyakran előfordul, hogy a szerény és szégyentelen gyermek a társaik és néha a tanárok félreértésével szembesül. A nevetségessé és kínos megjelenésektől való félelem mások negatív reakciójából nő, ami tovább fokozza agresszióját. Így kiderül egy ördögi kör, amelynek eredményeképpen a gyermek kiszabadul.

  • Hosszú távú stressz

    Nem mindig mindig fóbia kapcsolódik a kommunikatív pszichológiai traumákhoz. A gyermek psziché olyan rendezett, hogy amikor nem képes megbirkózni a túl nehéz körülményekkel, egy negatív tünet "kijön" az egyik vagy másik területen. De általában ezek a stresszek társulnak a támogatás hiányához és a kisebbségi komplexumhoz.

  • Szülői hiperápia

    Amikor egy pár gyermek születik, a legjobbat kívánják neki. És nagyon érzékelhetetlenül áthalad a vonal az egyszerű ellátás és a hyperope között. Milyen módon fejezi ki ezt? A konstans felhívja a gyermek a telefon, egy halom szabályok és előírások, néha elég kell, a kemény napi rutin és más korlátozások, álcázás alatt az ötlet a „mi jót kívánunk” vagy „meg kell nőni egy jó ember.” Mindez nem teszi lehetővé a gyermek számára, hogy teljes mértékben kapcsolatba kerüljön a valós világgal, tk. a szülői tevékenység torzítja a felfogását. És akkor a valósághoz képest a gyermek fóbia alakul ki.

  • A szociális készségek hiánya

    Ha néhány korlátozásról beszélünk, valahogy megfosztják a lehetőséget a gyerektől, hogy fontos és hasznos tapasztalatokat szerezzen, különösen a többiekkel való kommunikáció során. Például egy olyan anya, aki nem hagyja, hogy más gyermekek megsértsék őt, anélkül, hogy tudta volna, megfosztja őt attól, hogy felálljon és védje határait. Mivel ez a tapasztalat kiderül, hogy nagyon kicsi a többi emberhez képest, egy már felnőtt gyermeknek nincs megfelelő ötlete a viselkedési normáknak a társadalomban, nemhogy az informálisokról.

  • A szerelem hiánya

    Az egyén életében nagyon sok probléma "nő" a szülők gyermeki szeretete hiányából. Alig tudatosan nő az érzéssel, hogy a világ ellenséges, és az emberek, akik laknak benne, mindig alacsonyabbak, megbotránkoznak, taszítják. Természetesen az ilyen negatív tapasztalatok elkerülésére törekszik, és ez a félelem fóbia.

  • Szülők utánzása

    Egy másik ok, amiért néhány ember fél a kommunikációtól. Hogyan nő és fejlődik a gyermek? A szüleire néz, és kritikailag asszimilálja a viselkedést, a hozzáállást, a világhoz való viszonyulást és a magatartás mintáit. Ha a szülők zárt és szellemtelen életmódot vezetnek, óvakodnak az új emberektől, és a kommunikáció nem örömet jelent számukra, hanem a stressz és a problémák forrása, valószínű, hogy a gyermek öröklik világnézetüket.

  • erőszak

    Minden formában sok személyes probléma oka és forrása lesz. A pszichológia emlékeztet minket plasztikánra, amely nyomon követheti az életünk többé-kevésbé jelentős eseményeit. Ha valaki erőszakot tapasztal, akkor minden embert potenciális veszélyforrásként fogja érzékelni. Minden fóbia, beleértve az embereket, virágozni fog ezen az alapon, mert az ilyen pszichotrauma, mint az erőszak, az energiája nagyon fontos.

  • A szociális fóbia tünetei

    Általában most divatossá vált a komoly pszichiátriai kifejezések használata a mindennapi életben. Mindenütt hallhatsz olyan szavakat, mint a "depresszió", "fóbia", "hülyeség" stb.... Végül is, mindegyikük elrejti egy adott mentális rendellenességet vagy határesetet! Természetesen az olvasóink érdeklődnek a konkrét tünetek iránt, amelyek alapján megállapíthatjuk, hogy mennyire súlyos vagy sem. Tehát, hogyan jelenik meg ez a fóbia?

    A szociális fóbia tünetei mentális és fizikai felosztásra szorulnak. Természetesen az utóbbiak a korábbiak tükörképei. Az egész komplexum közepén fekszik az ember azon akaratát, hogy elkerülje a kritikusként érzékelt helyzeteket. Ezek közé tartoznak a kommunikációra igényt tartó helyzetek: válaszok az idegenek kérdéseire, a nyilvános beszédre, a kávézóban való túrázásra, a vizsga átadása stb.... Mindez okozza a szocialófób szélsőséges szorongást.

    Ő is különleges személyiségjegyekkel rendelkezik. A szociofóbia nagyon fél a kritikától, objektív és szubjektív. Ez annak köszönhető, hogy rendkívül alacsony az önbecsülés. Őt megkülönböztetik a kifejezett félénkség, ami miatt néha nem tud szóval beszélni olyan emberek jelenlétében, akik nem ismerik őt. Gondolatai különös megszállottsággal jellemezhetők, melynek köszönhetően folyamatosan csökkentenek olyan riasztó helyzetek, amelyek "fenyegetik" a társadalmi fóbiját. Mindezt bonyolítja az a tény, hogy megpróbálja elrejteni a szorongást és a "inferioritás" másoktól. Természetesen ez csak a tünetek növekedéséhez vezet.

    De mindezt ritkán valósítja meg egy személy, aki egy bizonyos fóbia. Először is a betegség testi megnyilvánulásaiban szenved. Gyakorlatilag mindig vannak úgynevezett "bilincsek" a hangban és a mellkasban. Ezek a fent említett aggodalomhoz kapcsolódnak, ami időnként állati félelemsé válik. Ez is megnyilvánul a kezek reszketésével, gyors szívveréssel, merevséggel és izomfeszültséggel, szájszárazsággal és izzadással. Lehet, hogy szédülés és fejfájás. A személy esetében a hőmérséklet-érzékenység néha változik, ami éles hideg vagy meleg érzéshez vezet.

    Ennek megfelelően az emberek félelme többé-kevésbé kifejezett személyes félelemként vagy fóbia formájában nyilvánulhat meg. Az első esetben a fent leírt tünetek egyszerűen kevésbé intenzívek vagy egyesek hiányozhatnak. Ugyanakkor a második változatban komoly probléma merül fel, amely a közélet elvesztésében nyilvánul meg. Mindezek a tünetek ahhoz vezetnek, hogy egy szerencsétlen szociofób egyszerűen elhagyja a házat! Nos, vagy csak vészhelyzet esetén próbálja meg. Természetesen nem lehet szó a boldog vagy akár normális életről.

    Hogyan lehet megszabadulni a társadalom intoleranciájától?

    Azok a személyek, akiknek van fóbia, és nem csak kényelmetlenség a kommunikációban, segítséget kérnek egy pszichoterapeutától. Az a tény, hogy a határmenti mentális rendellenességek önkezelése nagyon kellemetlen következményekkel járhat. Az orvos azonban nagyon gondosan és helyesen fogja meghatározni a diagnózist, ellenõrzi, hogy van-e fóbia, és nem valami mást, megfelelõ gyógyszert ír elõ, és kiválaszthatja a megfelelõ pszichoterápiát.

    A fóbia, beleértve az emberek félelmét, számos pszichoterápiás megközelítésben alkalmazható. Különösen a pszichoanalízis működik nagyon mélyen, és lehetővé teszi, hogy először felismerje az összes "gyenge" helyét, majd rekonstruálja a személyiséget az életminőség javítása érdekében. A kellemetlen tünetek ebben az esetben önmagukban is eltűnnek. Néha a pszichoterapeuták a racionális pszichoterápia módszereire támaszkodnak, vizuálisan bemutatva a beteg számára, hogy mi a gondolataik és attitűdjeik destruktivája. A gestalt-megközelítés adtait a személy érzései és élettartama vezérli, lehetővé téve, hogy olyan területeket találjon, ahol feszültség van, és visszaállítja. Így egy tapasztalt szakember képes lesz arra, hogy veled együtt dolgozhasson Önnel és erőforrásaival.

    Ha azonban észreveszi, hogy nincs fóbia, de olyan szokás, amely kellemetlenséget okoz, akkor az alábbiakban felsorolt ​​pszichológiai ajánlásokra támaszkodhat:

    1. Ne kérdezd túl magadtól

    Pontosan ez a tényező erősíti a már kellemetlen állapotot. A pszichológiai korrekciót fokozatosan kell kezelni, különben megkönnyebbülés helyett kárt okoz. Figyelj magadra és az érzéseidre, elsősorban rájuk támaszkodva, és ne kívülről.

  • Elemezze a zavaró helyzeteket

    Valószínűleg képesek lesznek találni valamit közösen, és ez a kulcs a probléma megoldásához. Megpróbálhatja a metaforát alkalmazni a helyzetek leírásában - talán megmutatja azt a horogot, amely mindig ragaszkodik hozzád, és nem hagyja, hogy békésen kommunikáljon az emberekkel. Ha megtalálod, akkor könnyebb lesz megmutatni magadnak, hogy nem minden olyan rossz, mint gondoltad.

  • Kerülje el a negatív élményeket. Az ember annyira elrendezve van, hogy bármelyfajta hozzáállással (például ellenségességgel), tudat alatt mindent megtesz annak megerősítése érdekében

    De ön nem automa! Az Ön nézeteinek ilyen megerõsítésével egyre jobban megerõsödik bennük, és éppen ellenkezõleg csalódni kell. Ezért próbáljon megszervezni magad körül ilyen helyzeteket, hogy az emberekkel való kommunikáció örömmel és előnyökkel járjon.

  • Növelje az önbecsülést

    A szociopátia gyakran alacsony önbizalommal társul. Naponta többször szokott szokni, hogy dicsérjétek magatokat bármiért. Sorolja fel az érdemeit, és csatolja azt a tükörre, amelyben folyamatosan keres. Szerelem és kényeztesse magát még kis dolgokban is.

  • Mester a relaxációs módszerek

    Minden fóbia alapja a félelem, amely elsősorban izomfeszességet és szorítóanyagokat okoz. Ezért hívjon le "alulról", és tanuljon megszabadulni a szorongástól a pihenés segítségével. Meditációhoz, kellemes emlékekbe merítéshez, masszázshoz, önkéntes izomlazításhoz, stb.... Válassza ki a legjobban tetszik módot - és menj!

  • Semmiképpen se gondolja úgy, hogy a problémát önmagában rendezi, és az emberek félelme és bizalmatlansága egy nap alatt el fog telni. Ezért dolgozz magadon és gondoskodj a mentális egészségedről, mert nélküle soha nem leszel boldog és sikeres!

    Az emberek félelme (antropofóbia): tünetek, kezelés

    Minden élő ember fél tőle. A félelem vagy a fóbia egy negatív érzelmi élmény, amely egy személy fizikai vagy érzelmi létezésével fenyeget. És ha a félelem valódi veszélyen alapul, a fóbiák megalapozatlanok és a képzeletbeli veszély forrása felé irányulnak. Mi az emberek félelme? Jelen pillanatban a pszichológusok több mint száz fóbiát különböztetnek meg, évekig tarthatnak és fokozódhatnak, fokozatosan megsemmisítik az emberi pszichét. Az egyik társadalmi forma az antropofóbia - az emberek félelme. Veszélyes egy személy számára? Mi az oka ennek a mentális rendellenességnek, mi a tünete és módszere a kezelésnek?

    Az antropofóbia megnyilvánulása

    Az egyének hitetlenséget mutathatnak az emberekben, elkerülhetik társadalmukat a múltban tapasztalt negatív tapasztalatok miatt. Ez a jelenség egy átlagos pszichológiai éberség. Hol van akkor az az arc, amikor a félelem és a bizalmatlanság megszűnik normális jelenségekké válni, és fóbiagává válik? Ez akkor történik, ha a félelem valami teljesen birtokba veszi egy személy, és kezdi kezelni a cselekedeteit. Az emberek félelme (antropofóbia) különböző megnyilvánulásokban fejezhető ki. Ember szenved ebben a fóbia nehéz kommunikálni másokkal, hogy a figyelem középpontjába, hogy nagyon nehezen indul a család. A neurózis nem a legrosszabb dolog, ami megtörténhet. Ez egy betegség, az idegrendszer ördögi személy vezet, vagy akár visszahúzódó, hogy ő lesz az antiszociális. És ez vezethet ahhoz a tényhez, hogy nem lesz képes segítséget sem fordítani, mert egyre több embert érintkezésbe kerül.

    Az emberek félelmének okai

    Az orvosok és a pszichológusok még nem jöttek közös nézetre, mi okozza pontosan az emberek félelmét. A fóbiák eredetének fő okai mély gyermekkorban rejlenek. Által alkalmazott egyes szülők nem szabványos gyermeknevelési gyakorlat, vagy egy hívást a teljes benyújtási szolgálhat születő tényező előfordulását a jövőben alaptalan félelmek. esetben került rögzítésre, ha a beteg nem emlékszik, hogy visszaélés magukat, de a félelem maradt egy tudatalatti szinten, és az emberek félnek (fóbia) - a védő reakció által kidolgozott, a szervezetben.

    A túlságosan félénk emberek, akik folyamatosan aggódnak a körülöttük lévõk magatartása miatt, sokkal inkább vannak, mint mások társadalmi fóbiák kialakulására. Annak ellenére, hogy valami ésszerűtlen félelem született gyermekkorában, egyfajta indító mechanizmusra van szükség ahhoz, hogy súlyosbodjon. Ez munkahelyi probléma lehet, depresszió, stressz, szexuális erőszak vagy utcai támadás. A tapasztalt pszichológiai traumának köszönhetően az ember elveszíti a bizalmat egy bizonyos csoportban, vagy általában a társadalomban.

    Az antropofóbia tünetei

    Az antropofóbia fő tünete az emberek félelme. Előrehaladott esetekben, vizsgák, zsúfolt, nyilvános beszéd okozhat remegést az egész testben, légszomj, pánik, hányinger, zsibbadás, valamint Ellenállhatatlan vágyat, hogy gyorsan elrejteni a kíváncsiskodó szemek.

    Mit tartalmazhat az antropofóbia?

    A betegség a különféle változatokban, ez lehet a félelem tömeget, tapintás, látás, az ellenkező nemű, részeg, vörös, kopasz, kövér emberek vagy félelem keresi az emberek szemébe. És ez nem teljes lista.

    Hogyan szabadulhat meg a pánik félelem ölelésétől?

    A fóbia (az emberek félelme - a fő jel) és a főbb tünetek ismeretében tudnia kell, hogyan kell harcolni. A fóbiáktól megszabadulhatsz néha még magadtól is, de először is fontos meghatározni a félelem okait. Fontos, hogy időben keressük meg a pszichoterapeuta segítségét. Gyakran előfordul, hogy egy személynek nehéz megértenie, hogy mi történik vele, még akkor is, ha az orvos néha hibát követ el, és helytelen diagnózist állít fel. Előfordul, hogy a különböző fóbiákban szenvedő embereket vegetovaszkuláris dystónia diagnosztizálják, és különböző nyugtatókat írnak elő. Egy ideig segít, de idővel a tünetek visszatérnek, az a személy úgy gondolja, hogy többé nem fog segíteni és még inkább bezárja a problémáját. További nehézségek felhalmozódnak, mint egy hógolyó, a félelem felmerül egymás után.

    Az a helyzet, hogy ez nem elég csak a tünetek gyógykezelésére. A félelmekkel, idegességekkel és fóbiákkal drasztikusan meg kell változtatnod a viselkedésedet. Segít ebben a klasszikus hipnózisban, amely felszabadítja a pácienst a belső egyesületektől, amelyek megnyilvánulják és támogatják őt rögeszmés félelmében.

    Egyszerű módszerek a fóbia megszüntetésére

    Ne legyen egyedül a negatív érzelmekkel és folyamatosan összpontosítson rájuk. Mindenki, még a félénk, és a kötött férfi biztosan megtalálja a területen, ahol úgy érzi, magabiztos, hogy a személy könnyű, csendes és minden működik, amely mellett az emberek félnek hagy, és kevésbé hatásos. Ne csak a teljes békét keressük minden helyzetben. Könnyű izgalom és harci készenlét szükséges minden tevékenységhez.

    Menj a sporthoz. A túlzott adrenalin elégeti az aktív edzést.

    Az inaktivitás gyakran hozzájárul a félelmek megjelenéséhez. Ha semmi köze sincs, egyedül fekszel az ágyadon a saját gondolataiddal, és elkezdesz aggódni valamitől, a képzelet egy rosszabb képet fest, mint a másik. Ne hagyd, hogy tétlen legyen, folyamatosan vegyen részt egy kedvenc időtöltésben, valami érdekes - és biztosan nem fog félni. Emlékeznek Antoine de Saint-Exupery szavaira, akik azt mondták, hogy a cselekvés nem csak a halálból, hanem a gyengeségekből és a félelembıl is megırzi, megértjük, hogy így van.

    Érdekes tények az antropofóbia ellen

    Az "antropofóbia" két szóból származik: anthropos - "ember" és phobos - "félelem" (görögül fordítva). Más szavakkal, az úgynevezett "emberek félelme".

    Mi a különbség az antropofóbia és a társadalmi fóbia között? A különbség az, hogy a társadalmi fóbiaban az emberek csak egy nagy tömegből félek, és az antropofóbia miatt a félelem minden ember vagy a társadalom egésze előtt felmerül. Az a személy, aki ilyen fóbia miatt szenved, meg van győződve arról, hogy az emberek társadalmában az egészsége jelentősen romlik.

    Az eredmények szerint a különböző vizsgálatok, amelyek meghatározzák a jelenléte fóbiák emberekben, világossá vált, hogy az első hely között a mentális zavarok veszi agraphobia (irányíthatatlan félelem a szexuális zaklatás), a második - aichmophobia (félelem éles tárgyak) és a harmadik helyet foglalja el Anthropophobia (28,9% -ánál).

    Mi lenne, ha hirtelen a kényszeres félelem támadása lenne?

    Ha valakinek van pánik félelme az idegenektől, és hirtelen elszáll az akut, ellenőrizetlen félelem támadása, akkor mit kell tennie? A pszichológusok szerint fontos, hogy megtanulják, hogyan szabályozzák a légzésedet. Pánikroham alatt meg kell próbálnod lélegezni lassan, ne lélegezzen mély lélegzetet, minden egyes lefutás után tartsa meg a lélegzetét. Ezt addig végezzük, amíg a ritmus normalizálódik. Az egészséges személynek 8-16 breaths / perc légzési aránya van. Ezek után a félelem fokozatosan csökkenni kezd. Ismerje meg a relaxációs trükköket, ami segít megnyugtatni.

    A legfontosabb dolog, ha Önnek vagy szeretteinek fóbia van, - azonnal forduljon szakemberhez.

    Antropofóbia, hogyan lehet megszabadulni a gondolat: "Félek az emberek"?

    Anthropophobia (más szóval: chelovekoboyazn, félelem az emberek, félelem lyudyumi) - neurotikus rendellenesség, amely megnyilvánul a pánik félelem az emberek, és egy rögeszmés vágy, hogy ne érintkezzen velük. Az emberek félelme napjaink egyik legsúlyosabb betegsége, és a modern idők valós csapata.

    Az antropofóbia tünetei

    Sokféle fajtája van ennek a rendellenességnek. By Anthropophobia lehetnek például a félelem az emberek súlyfelesleggel, félelem az idegenek, a félelem a gyermek (ezt is nevezik fóbia pedofobiey), a félelem, a vörös hajú emberek, félelem a piszkos néz ki, a félelem, a szemkontaktus, stb Az antropofóbia nemcsak a félelem érzését, hanem az emberek kifejezett undorát is tapasztalhat. Továbbá attól is félhet, hogy áldozatává válik agresszió. Néhány antropofób fél megesik és el kell ragadni - így a túlzott formák megkönnyebbülnek az emberek félelmétől.

    Az antropofóbok minden módon elkerülik a többiek társaságát, attól félnek, hogy a beszélgetőpartner szemébe nézzenek, általában beszéljenek emberekkel. Általában alacsony társadalmi státuszúak, nem dolgoznak bárhol, inkább otthon maradnak. Gyakran nem veszik észre, hogy betegek. Nem tudják leküzdeni saját félelmüket az emberektől. Ne merészel sem találkozni orvosával. Az antropofóbia tipikus tünetei a következők:

    1. Kognitív tünetek. A páciens irracionális, megmagyarázhatatlan félelemérzéke abból a puszta gondolatból, hogy valakinek találkoznia kell. Ezt az érzést nem lehet legyőzni.
    2. Vegetatív tünetek. Rémisztő helyzetben a páciens szívdobogást, remegést, izzadást, émelygést, hányást, hasmenést és hasonlókat tapasztalhat.
    3. Az emberiséget gyakran kényszeres viselkedés vagy kényszer kísérte. Rémisztő helyzetben a páciens hasonló ismétlődő cselekményeket követ el, például a fülcimával húzódik, járókelőket számít stb. Így megpróbálja legyőzni a félelem érzését, leküzdeni a szorongást, megszabadulni az öntudattól.
    4. Elkerülő magatartás - a beteg megpróbálja elkerülni ijesztő helyzetekre: nem megy el az idő, hogy maradjanak otthon, meg a szemét a másik fél, nem megy az interjú, senki nem beszél, hogy kerek a zsúfolt helyeket, stb Az antropófia csak azoknak az embereknek a félelmeit mutatja, akikkel nem ismeri. Az ilyen emberek jól érzik magukat csak azok előtt, akikről tudják, és idegenek előtt irracionális félelmeket tapasztalnak.

    Itt van, hogy egy lány, aki szenved ebben a fóbia írja le az állapotát:

    "A pszichológus és az orvos azt mondta, hogy antropofóbia van. Van egy érzésem, hogy nagyon különbözik a többiektől. Novemberben abbahagytam az iskolába járni. Nem tudtam... azt hittem, mindenki rémesen néz rám, valami rosszat akartak nekem. Most depressziós állapotban vagyok. Nem tudok semmit tenni a házról, majdnem nem akarok enni, nem akarok senkivel beszélni.

    Nincsenek barátaim. Attól tartok az emberektől, attól tartok, beszélgetek velük, hogy szemmel nézzék őket. Egyáltalán nem hagyom el a házat. Attól tartok, hogy még az ablakokra is menni, és az erkélyre menni, attól tartok, rossz szemmel. Csak egy vad bizonytalanság van. Még a klinikán is nagyanyámmal járok, ezek az emberek rettentően félnek tőlem... Félek az orvostól és a nővértől. Ha egyedül kell elhagynom a házat, akkor megkerülem azokat a személyeket, akikkel találkozom. Nekem úgy tűnik, hogy megtámad és megöl. Az elme megértette, hogy ez hülyeség, sokat olvasok a pszichológiában, de nem szabadulhatok meg ettől az érzéstől. Nem értem, miért történik velem. Nem tudom, mit tegyek, hogyan lehet megszabadulni ettől a szörnyű fóbia ellen. Még az öngyilkosságra is gondoltam "

    Ezért meg kell különböztetni az antropofobia és a társadalmi fóbia (a társadalomtól való félelem) között. A szociofób fél a társadalmi helyzetektől (például nyilvános megjelenésektől, pártoktól vagy találkozóktól) és a társadalomtól való megítéléshez, nem pedig a konkrét emberekhez. Ugyanakkor az antropofóbia társulhat a társadalmi helyzetek súlyos félelemével.

    Szükséges egy szakképzett orvos kezelésére. Ha figyelmen kívül hagyja a betegség tüneteit, akkor a beteg depresszió, neuroza alakulhat ki. Annak érdekében, hogy legyőzze félelmeit és megszabaduljon a kétségbeesés érzéseitől, az alkohol és a kábítószerek segítségével segíthet. Nem ajánlott önállóan küzdeni a betegség ellen: a legtöbb esetben lehetetlen felülbírálni az antropofobia szakképzett segítség nélkül.

    Miért az antropofóbia?

    Az antropofóbia a korai gyermekkorban származik, és a felnőtteknek a gyermek felé való agressziójára adott válaszként alakul ki. Felmerülhet, ha gyermekkorában egy személy erőszakot, pszichológiai traumát vagy félelmetes helyzetet tapasztal, amely veszélyt jelent az életre (például terrorista cselekmény). Gyakran a gyermek szülei válnak a bűnösök közé. A gyermek félelemtől tartja őket másoktól és a társadalom egészétõl. A látens félelmek sokféle helyzetből eredhetnek. Így például a harag, a félelem és az erőszak, a megtévesztés és más tényezők arra irányultak, hogy biztosítsák a gyermekek engedelmességét. A büntetés félelme arra a tényre vezet, hogy a gyermekek úgy érzik, hogy az emberek félelme, mindez bevezetésre kerül, benne van a karakterében, indokolatlan indíttatással és gyűlöletgel az emberek számára. Számos félelem miatt az ember számos érzelmi feszültséget tapasztal. Mindez cinizmushoz, melankóliához vezethet, egy tinédzsernek lehet egy társadalmi fóbia, egy gyermek, aki felnőtt, misanthrope lett.

    Előfordul, hogy egy felnőtt emberben kialakuló antropofóbia alakul ki, például a huligánok támadása vagy az idegenek agressziója után.

    Azonban nem minden ember, aki túlélte a traumatikus eseményt, antropofóbiává válik. Itt nagy szerepet játszanak az örökletes hajlam és az egyéni személyiségvonások. Leggyakrabban az antropofóbia megelőzi a gyanús és kiszolgáltatott embereket, akiket az önvalóság és a szorongás jellemez, valamint azokat, akik már a családban szorongásos és fóbikus rendellenességeket szenvedtek.

    A mai emberek félelme, amelyet új gadgetek okoznak: tabletták, mobiltelefonok, számítógépek. A való életben való kommunikáció képtelensége, a virtuális világba való visszavonulás társadalmi fóbiákhoz vezet, különösen a fiatalok körében. Számos környező ember, a modern élet dinamikája és a sűrűn lakott, depressziós és túlterheltek - mindezek a társadalmi fóbiák, az emberek félelme és sok más félelem.

    Az antropofóbia diagnózisa és kezelése

    Az antropobia azonosítása elég egyszerű. Ehhez csak egy pszichológussal kell beszélgetnie. Ezt nem szabad viccelni, mert a veleszületett mentális betegség okozhatja. A helyesen elvégzett diagnosztika és kezelés minden bizonnyal segít megszabadulni a félelmektől.

    Nem valószínű, hogy az önuralom az emberek félelme felett lesz. Az antropofóbia súlyos betegség, amely egy tapasztalt pszichoterapeuta általi kezelést igényel.

    Az antropofóbia kezelése általában egy beszélgetéssel kezdődik. Az orvos arra kéri a beteget, hogy dolgozza ki az élet minden pillanatát. Így aztán megpróbálja kideríteni, mi váltotta ki a fejlesztési egy traumatikus helyzetet fóbia, amely zavarja a beteg általában szocializálódnak, hogy miért éli önbizalomhiány, szükséges azonosítani az összes problémát és félelmek az ember.. A jó eredmény a kezelés Anthropophobia biztosít a kognitív viselkedésterápia. A terapeuta kijavítja a páciens illogikus következtetéseit, és megtanítja neki produktívabb viselkedését. Ezenkívül az orvos alkalmazhatja az Ericksonian hipnózist, hogy befolyásolja a páciens tudatalattiját, amelyben a szakorvos saját, egyéni megközelítést alakít ki minden beteg számára.

    Ha a páciens kategorikusan elutasítja a pszichoterápiát, gyógyszeres kezelést lehet alkalmazni. Az orvos előírja a szorongás, az öngyilkosság és a pánikroham csökkentésére irányuló gyógyszereket. De a gyógyszeres kezelés kevésbé hatékony, mivel nincs hatása a betegség alapjául szolgáló okra.

    Mi a teendő, ha félsz az emberektől

    • Mindenekelőtt meg kell próbálni felismerni, hogy a probléma létezik. Határozza meg a fóbiák jelenlétét és ahol a leggyakrabban fordul elő. Ez lehet egy sereg ember, szállítás, kórházak, üzletek, és így tovább. D. Próbálja kommunikálni az emberekkel, hogy segítsen az idős, gyakran található, ahol van egy sereg ember, hogy megismerjék az ellenkező nemű, és így tovább. D.
    • Ha a félelme attól a ténytől származik, hogy nem hagyhatja el a házat, vagy nem kap munkát, akkor szakképzett segítségre van szüksége. Szükség van a pszichoterapeuta felé fordulni. Beszélhet egy olyan rokonnal, akiről bízik. Szélsőséges esetekben, ha nem tudja legyőzni a félelmet és kényszeríteni magát arra, hogy elhagyja a házat, akkor forduljon egy olyan szakemberhez, aki konzultál a Skype-on.
    • Ha minden nem olyan komoly, akkor megpróbálhatja legyőzni az öntudatot és félni magadtól. Mi a teendő? Először is, indítson egy jegyzetfüzetet otthon, minden este írjon le minden olyan helyzetet, amelyben a félelem, valamint az érzelmei vannak. Például: "Ma egy új témát tartottak az előadáson. Nem értettem semmit, mert túlságosan féltem, hogy megkérdezzem, ki az antropológus. Bemutattam, ahogyan mindenki nevetett rám, bolondnak számítanak. Vagy: "Tegnap egy srác akart találkozni velem. A kezem azonnal izzadt, féltem, hogy a szemébe nézzenek, attól tartottam, hogy nevetni kezd. Sietett, hogy gyorsan távozik. Észrevettem, hogy általában félek, hogy az embereket a szemébe nézzek... "stb.
    • A pszichológia szempontjából, annak érdekében, hogy megszabaduljon a félelemtől és az öntudattól, meg kell érteni, miért van nekik. Próbálj meg emlékezni, amikor az emberek félelme először származott benned. Talán az anyám kezdettől kezdve ordítozott, még a kisbabának is. Vagy valami idegen megijedt sokat. Az a felismerés, hogy a félelem gyermekkorban jelent meg és még mindig "életben van" benned, fontos lépés a megszabadulni. Végtére is, a jelenlegi helyzetekben, amelyekben ez bekövetkezik, semmi köze sincs ezekkel a gyerekekkel.

    Annak érdekében, hogy meggyógyuljon, minden nap kis lépéseket kell tennie, hogy legyőzze önmagát, csak ebben az esetben képes elérni a betegség teljes gyógyulását.

    Az antropofóbia terjedése

    A kommunikációval kapcsolatos félelmek, a mai emberektől való félelem az egész világon nagyon gyakori. Tehát a mai napig úgy gondolják, hogy a lakosság több mint 13% -a már beteg. Félelem növekszik az egyénben a gyermekkorról a felnőttkorra, fokozatosan egyre veszélyesebbé válik. A betegek hosszú távú kezelést igényelnek, komoly és gondos munkát végeznek egy pszichológussal. Ha a saját figyelmen kívül hagyja, és nem kell kezelni, hogy megpróbálja élni a félelem oldalon, depresszióhoz vezethet, gyomor problémák, vérnyomás, különböző betegségek, a szív-és érrendszer és az agy. Ritka esetekben ez alkoholizmushoz és kábítószer-függőséghez vezethet. És innen az első lépés a súlyos betegségekhez, öngyilkossági kísérletekig. Ezért az antropofóbia első jelei között a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz.

    Antropofóbia - az emberek félelme

    Az antropofóbia az egyik legnehezebb fóbikus rendellenesség. Pókoktól megfélemlítve - elkerülhetik a repülőgépektől való félelmet - a szárazföldi közlekedést. De mi van, ha a félelem tárgya az ember?

    Mi a különbség az antropofóbia és a társadalmi fóbia között?

    Az antropofóbia, mint a társadalmi fóbia, a társadalmi fóbia egyik formája, vagyis az emberekhez, a kommunikációhoz vagy a szociális feladatok ellátásához kapcsolódik.

    tünetek

    Sokan kényelmetlenül érzik magukat, ha személyes térük zavart. Mindenkinek van egy komfortérzete, a behatolás, ami ideges és aggódik a biztonsága miatt. Ha valaki egyedül akar lenni, és egyedül maradni önmagával nem működik, akkor lehet, hogy romlik a hangulat, sőt az egészségi állapot. Ezek a jellemzők normálisak, de néha megjelennek az evolúciós antropofóbia.

    Az antropofóbia fő tünete a kényszeres viselkedés. Ez magában foglalja a megszállott cselekvések vagy mozgások végrehajtását. Ennek a viselkedésnek az a célja, hogy megvédje magát a fóbia ellen, hogy megakadályozza a félelem nem megfelelő megnyilvánulásait. A kényszerbetegségek példája egy stresszes helyzetben lehet egy könyörtelen elszámolás. Például egy ember, aki tömegben van, megállása nélkül, járókelőnek tekinti.

    Ez a betegség számos kellemetlen feltétel kialakulásához vezet. Különböző neurózisok, mentális rendellenességek, depresszió kísérik a páciens már megnehezített életét az antropofóbia ellen. Attól tart, hogy egy idegen megtámadja vagy megfertőzheti egy gyógyíthatatlan betegséggel. A társadalmi érintkezés során az egészségkiesés érzése az antropofóbia egyik fő tünete.

    Kapcsolatai a lehető legrövidebbek. A legközvetlenebb emberekkel próbálja a kommunikációt semmivé tenni. Az antropofób nem segítséget keres, és valószínűleg vészhelyzet esetén elutasítja.

    Az ilyen fóbia miatt szenvednek nem könnyű munkát találni, mert a szakmák többsége kommunikációt foglal magában. És minden képzéshez kommunikációra van szükség, ami lehetetlen, mert az emberek félelme erősebb, mint a munka vágya.

    okok

    Leggyakrabban az antropofóbia serdülőkorban kezdődik. Ugyanúgy ki van téve a férfiaknak és a nőknek. A szakorvosok gyermekkorban keresik az antropozófia keresését. Fizikai visszaélés, pszichológiai trauma, stressz - mindez lelke lehet a rendellenesség kialakulásának. Fokozatosan a gyermek arra a tényre jut, hogy egyedül vele kényelmesebb, mint valakivel - nem kell elveszíteni a trükköt, pihenni és megbízni a saját "I" -én. Nehezebb megszabadulni a bizalmatlanságtól és az éberségtől. Ez a viselkedés társadalmi elszigeteltséghez vezet.

    Úgy gondolják, hogy ez a rendellenesség azokban az emberekben fordul elő, akiknek az önbecsülése alulteljesedett. A gyakori bírálatok és a kritikus személyek elutasítása bizonytalanság érzetét idézi elő. A többiek mellett a páciens folyamatosan várakozik a stroke-ról, más emberek elítélésének jeleit keresi, és végül megtalálja őket.

    Az antropofóbia kialakulhat a scotoprophobia hátterében, egy idegrendszer nyilvánvalóvá válik az állandó félelem miatt, hogy kínos helyzetbe kerül, szégyenkezve. Azok, akik szenvednek tőle, gyakran észlelik megjelenésük vagy viselkedésük jellemzőit, mint ürügyet a nevetségre.

    A súlyos gyermekkori tapasztalatok nem mindig vezetnek a neurózisok fejlődéséhez. Gyakran jelennek meg azokban, akik nem kerültek nehéz helyzetbe. Azonban a személyes tulajdonságok miatt fóbikus félelmek, például az antropofóbia alakulhat ki.

    kezelés

    Az antropofóbia célzott és tartós terápiás munkát igényel. Nagyon nehéz egy embernek megbirkózni egy ilyen rendellenességgel, ezért a legjobb megoldás egy szakemberrel való konzultáció. Az antropofóbia előrehaladása az idő múlásával mélyebb rendellenességekké válhat.

    Az antropofóbia elleni küzdelem az események okainak részletes elemzésével kezdődik. A gyógyításhoz hozzájáruló fő tényező a beteg személyes érdeklődése. Ha a terapeuta és az ügyfél kombinálják erőfeszítéseiket, lehetőségük van megszabadulni tőlük. A terápia során a beteg fokozatosan megkérdőjelezi az emberekkel való kapcsolatfelvételt, kezdve a legegyszerűbb társadalmi tevékenységekkel - élelmiszer vásárlásával, az információs pult megérkezésével, villamossal.

    Ahhoz, hogy megismerkedjen a társadalommal kapcsolatos egyéb félelmekkel, a "Szociális félelmek" című szakaszban olvashat.

    Egyéb társadalmi félelmek:

    • szociális fóbia - a társadalom félelme, kórházi szorongás a különböző társadalmi helyzetek előtt;
    • a munka félelme - ergofóbia;
    • a tömegtől való félelem - a demófia;
    • megszünteti a kapcsolatot egy szeretettel;
    • mielőtt találkozott volna egy nyilvános helyen;
    • magányosság előtt - autofóbia;
    • a vizsgák előtt;
    • mielõtt hányás vagy csuklás történt az emberekben;
    • elpirul a nyilvános eritrofóbiában.

    A videó az antropofóbia viselkedését szemlélteti:

    FELIRATKOZIK a szorongásos rendellenességekre szánt VKontakte-re: fóbiák, félelmek, rögeszmés gondolatok, VSD, idegesség.

    Antropofóbia vagy az emberek félelme: a kezelés módjai

    A félelem, a kellemetlen érzés és a vágy, hogy meneküljön el egy embertől, nem más, mint az antropofóbia. A félelem átveszi, ha a színpadon, vagy a leckében, vagy az egyetem közönségénél fogva tanulni kell. A félelem miatt a nyilvánosság előtt a szív keményen verődik, a kezek reszketnek és reszketnek, a lábak megtörnek. Sokan egy csomó érzést érnek a torokban, amikor kénytelenek lesznek más emberek csoportjában lenni. Félnek, hogy ismerkedjenek meg vagy barátkozzanak egy férfival vagy egy nővel, mert azt hiszik: mi fog ránk gondolni?

    Az antropofóbia azonosítása

    Fontos, hogy mások gondolkodjanak? A kellően fejlett egyén nem fog megítélni egy idegen egyetlen megjelenést vagy cselekvést, mert az észlelésük a tulajdonságaikról szól. Ha az idegen okos, tekintete nem lenne gonosz vagy ítélőképes. Végtére is, az értelem lehetővé teszi annak megértését, hogy a másokkal szembeni negatívság rontja a helyzetet. Hogyan lehet megszabadulni azoktól a félelemtől, akik kárhoztatónak tűnnek, és miért néznek ki? Inkább a negatív és a félelem az életmódjukban halmozódik fel. A legtöbb modern ember folyamatosan hasonlít össze másokkal, és egy idegentől negatív karaktert keres, ami azt jelenti, hogy jobb, mint ő. A legjobb nekik öröm, kényelem. Így az emberek nem élnek az életükön, nem sikerül olyan területeken, amelyek nem érdekesek és folyamatosan tapasztalják az üresség érzését. A társadalomban jelentős személyiségek lehetnek. Az üresség érzésének megszaggatásával az emberek általában félelmet keltenek:

    1. Vásároljon ingatlanot.
    2. Elítélik másoknak.
    3. Elégedett vagy túlzott részvétel a pártokban, társadalmi események.

    Kételkedő az ő felfogása a világban, és nézi a másik, van, amit jól érzed magad, hogy mit hoz a valódi boldogság, hogy hogyan kell legyőzni a félelmet az ember - ez azt jelenti, hogy nem élnek, mint korábban. A pszichológusok feltételezése szerint a személyiség elvész a tömegben. Ha minden hétvégén, hogy összegyűjtse a barátokkal és az alkoholfogyasztás több éve - ez a norma, akkor néhány év múlva e barátság, ha egyikük nem hajlandó lógni alkohol, a legvalószínűbb, konfliktus keletkezik. Ha egy személy pszichológiailag gyenge, akkor újra elkezdi fogyasztani, attól tartva, hogy elveszíti a "személybarát" -t. Van is egy globális város annak a személynek, aki állandóan van egy félelem, hogy hogyan néznek ki egy nyilvános helyen, és nem úgy néz ki, hogy az esetlen járása. Az ilyen gondolatok, majd a félelem az egocentrizmus miatt keletkezik. Próbálja át a gondolkodási modellt minden egyes járókelőre, és képzelje el, hogy mindenki úgy gondolja. Meg fogja érteni, hogy valójában az emberek félelme illuzórikus, és mindenki magára gondol, nem magáról. Ezt támasztja alá a szavakat Dale Carnegie: „az ember jobban aggódnak a saját fejem, mint valaki másnak a halálát.”

    Antropofóbia a társadalmi fóbia részeként

    Ezekben a helyzetekben együttesen egy betegség - függőség kapcsolódik a társadalom véleményéhez. Tehát az emberek félelmének kérdését kétféleképpen lehet megválaszolni, mivel - az antropofóbia egyfajta szociális idegrendszernek minősül:

    • a társadalom elkerülésének vágya;
    • a külföldiek félelme;
    • pszichológiai kényelmetlenség a személyes tér megsértése miatt.

    Az antropofóbia egy "szűk" félelem, amely bizonyos körülmények között súlyosbodik, ami létezhet vagy fokozatosan fejlődhet, és beilleszkedik a társadalmi fóbiaba. Az antropofóbia és a társadalmi fóbia közötti különbség az egyénhez nem ismert személy félelme. A szociopathiát a nagy tömegek félelme jellemzi.

    A legtöbb embernek van ez a vagy a társadalmi félelem. Szorongásos zavar változik a különböző formában és mértékben, a könnyű érzékenység, amely megtalálható sok ember félni, hogy egy új szerelem, amikor lekicsinylő magát, valaki fölemelte a talapzaton. Súlyosabb formája - rendellenesség, amikor elérte a csúcsot Anthropophobia segítségével otthon marad, miközben éli a félelem, hogy hagyja el a lakást. Még a vásárlás is fájdalmas folyamat. Azok, akik úgy érzik, a félelem, az emberek, és hajlamos arra, hogy a szociális szorongás bármely formáját - az emberek eltúlozzák a közvélemény fontossága és a többi ember.

    A társadalmi fóbia fejlődése

    A társadalmi fóbia története a 20. század 60-as éveiben kezdődik, amikor a fóbiák érdeklődtek a pszichoterapeuták iránt. A tanítást Sigmund Freud pszichoanalízisének módszerével végezték. Az a elmélet, hogy a gyermekkor meghatározó szerepet játszik a személyiség kialakulásában, és a legtöbb félelem korai korban záloga, a pszichiátriai rendellenesség megértésének és terápiájának fő iránya volt.

    Az ellátás hiánya

    Az antropofóbia a szülő és a gyermek közötti érzelmi intimitás hátterében alakul ki. Köszönhetően az ápolásnak és a szeretetnek, a gyermek úgy érzi, szükséges. A gondozás hiánya miatt a gyerek feleslegesen érzi magát, szeszélyes, ingerlékeny. A gyermek stresszhelyzetben van az óvodában. Félelem nő a szülők érzelmi hiánya miatt. Az ismeretlen emberek előtt félelem van az emberektől, ami provokálja a jövő antropofóbia fejlődését.

    A társadalom kedvéért

    Azok közülünk, akiket egy olyan társadalomban neveltek fel, ahol mások véleményei fontosak voltak, szintén félnek az emberektől mentális betegségként. A szovjet tér egy élénk példa arra a helyre, ahol a mások véleményétől való függőség volt az első helyen, ahol félt, hogy rosszul jelenik meg, és nem örül a társadalomnak, hogy kitűnjön. Így a szülők felnevelték gyermekeiket a saját félelmükből, folyamatosan húzva, és mondatokat mondtak: "mit gondolnak rólatok?", "Nézd meg magad, ki hasonlít" és hasonlók. Ezzel az értékeléssel a gyermek méltatlan viselkedéssel él. A gyermek összehasonlítása valakivel, aki nem kedveskedett neki, olyan érzéshez vezet, hogy mások jobbak.

    Fehér varjú

    A társadalomban létezik a "fehér varjú" koncepciója, ujjunkat mutatják ilyen embereknél, elkábítják, nem akarnak barátok lenni. Közönséges nyomás alatt a félelem zálogba kerül, a rossz önrendelkezés folyamata megkezdődik; biztosak vagyunk benne, hogy furcsaak vagyunk, nem olyanok, mint mindenki más. Az agresszív családi környezet időnként növeli a gyermekek kockázatát, hogy megszerezhessék a félelem az emberekkel való kommunikációban. A szavak 1 és 8 év közötti gyerekek címében dühös szavakkal megsérülhetnek, torz bizalmat hozhatnak, ezért érdemes szemmel tartani, hogy mit és hogyan mondjunk. Fájdalmasan félénk gyerekek, különösen a látogatás során, nem szabad szégyellni, hogy hallgatólagos vagy tisztességtelen. A félénkség oka a védőmechanizmus, amely az izgalomra vagy a félelemre reagál. Néha a szelektív hülyeség jelensége a fiziológia szintjén a beszéd szerveinek bénulásának eredménye.

    Megtörténik, az antropofóbia és a félelem később jelenik meg, például egy lakóhelyváltással. Ha eljön az országba, és nem ismeri a nyelvet, akkor nem érzi magát önellátónak, méltatlannak. Ezzel szemben az emberek félelme, új kapcsolatok alakulnak ki. De az ilyen félelem elhagyhatja héját, ha ez nem klinikai eset. A félelem megszabadulása segít önmagától az önkifejezés és a személyes illúzió saját vetületének megvalósításában.

    Ébredés a talapzaton

    A pszichológiában van az érzés fogalma: "Nem vagyok rendben - mások rendben vannak". Az a személy, aki ilyen érzéssel nőtt fel, akkor megtapasztalja a félelem, hogy kommunikáljon az ismeretlen emberekkel, különösen, ha az idegen magasabb státusz vagy anyagi szinten. Most már nem arról van szó, hogy az egyenrangú feleségekkel vagy gazdag emberekkel beszéljenek. Itt egy szubsztanciális vélemény alapján állványra merül fel.

    A jelenség Japánban gyakori. Ez az antropozófiai ember neve hikikomori. A japán szó azt jelenti, hogy "elrejti, elrejti". A fiatalok évek óta nem távoznak otthonról, és gyakran élnek a szüleikkel. Körülbelül 1,5 millió embernek számítanak, és a szám az évek során növekszik.

    Az ilyen esemény, mint az antropofóbia egyik oka a társadalom túlzott igényei és elvárásai. Ha korábban a gyerek épp akkor született, felállni, megtanulják, hogyan kell segíteni a farmon, de ma a gyermekek korai életkorban kötelesek menni tanfolyamok, művelni, tanulni kell viselkedni és cselekedni egy bizonyos módon. Keretek egyre annyira kemény, hogy a gyermek élt egyfajta félelem, és semmi nem tudja tartani, és a társadalom látó szem mindig értékelik.

    bizonyíték

    Ha gyanítja, vagy félt az embertől, ezek a jelek segítenek meghatározni, hogy van-e fóbia:

    1. Észlelés az oldalról.
    2. A szégyentelen, kiábrándító emberek félelme.
    3. Tudatos kizárás a társadalomtól, az elkülönüléstől.
    4. Félelem az emberekkel való kommunikációra, ismerkedjen meg.
    5. Várakozás egy erkölcsi csapásra, negatív tulajdonságok keresése a környezetben.
    6. A nyilvános helyek félelme, a nép torlódása.
    7. Félelem a fizikai érintkezésben idegenek, a személyes tér.
    8. Az emberek bizonyos csoportjainak félelme (túlsúlyosak, részegek, idősek).

    Az antropofóbia egy specifikus klinikai képben fejeződik ki, ahol a kognitív és az autonóm rendellenességek érintettek. A kognitív megnyilvánulások közé tartozik a megmagyarázhatatlan, tartós félelem a beszédtől, a személy érintéséért, az emberek elhagyására, veszélyes személy találkozására. A félelem autonóm tünetei tájékoztatnak magunkról:

    • végtagok tremorja;
    • egy fulladás;
    • szívdobogás;
    • zsibbadás;
    • az arc pirossága vagy elhomályosulása, a mellkas foltjai;
    • hirtelen izzadás;
    • hányás, hasmenés.

    Pánikrohamok van Anthropophobia szükség kényszer - rögeszmés motoros tevékenységeket végző védő ész és az azonos típusú karakter. Gyakran kényszerek kapcsolódó útmutatást a tisztaság (kézmosás, takarítás, törölje le a felületet edények).

    A félelem az emberek hajlamosak a magas szintű komorbiditást, azaz, kombinálható más rendellenességek vagy betegségek, például depresszió, az alkoholizmus, a kábítószer-függőség. A kommunikáció félelme az autizmushoz kapcsolódik.

    Segíts magadnak

    A szociostránok illuzórikusak. Ha enyhe félelem van az emberektől, a legfontosabb, hogy megszabaduljunk a problémától, az a félelem. A módszertan számos ajánlást tartalmaz:

    1. A torlódás félelmének felszámolása érdekében felül kell küszöbölnünk a félelmet és a félelemmel ellentétes cselekményt.
    2. A gondolatokkal és a belső állapotokkal dolgozni. Nézd meg a dolgokat pozitívan. Kezdj jól gondolkodni magadon.
    3. Ne hagyja abba a múltat ​​és mindenkit hibáztasson a saját problémáért. Sokan azt gondolják, hogy mindannyian tartozolok, például minden kereskedő lánynak vagy főnök-zsarnoknak. Amíg elmész az embereknek és elkezdi a kommunikációt, a félelem nem tűnik el.
    4. Vegyen fel egy új sportot. Ez segít nemcsak felállni az önmagunkért, vonzóbbá és egészségesé válni, hanem védi nézőpontunkat is.
    5. Ne felejtsd el, még ha valami nevetséges, hülyeséget csináltál is, hamarosan el fogod felejteni.
    6. Engedje meg magának, hogy bármi legyen, unalmas, szomorú, rossz vagy jó hangulatban.

    Az ajánlások hasznosak mind az antropozófiai férfiak, mind a lányok számára. A nők az érzelmesség és a nyitottság felismerik a problémát gyakrabban fordulnak szakmai segítséget.

    terápia

    Ha a páciens évekig nem hagyja el a házat, és a kis cselekedetek, ahol az emberekkel kapcsolatba kerülnek az emberekkel, lehetetlenné válik, az ilyen antropofóbia komoly formákat ölt. A súlyos félelmeket pszichoterápia hozzáadásával orvosilag kezelik. A pszichiáter szupportív gyógyszereket nevez ki, hogy megnyugtassa és fejlesztse a páciens fellépését. Ugyanakkor a kognitív-magatartási megközelítés domináns szerepet játszik. A szociális készségek fejlesztése a relaxációs készségekkel együtt történik. A kezelés ezen szakaszában a beteg céljait lépésről lépésre előírják, minden lépés a terapeuta felügyelete alatt megvalósul a cél elérése érdekében. A páciens minden szakaszában megtanulja alkalmazni az önszabályozó módszereket, és fenntartja az introspekció naplót. A fóbia kezelésére auto-képzés és gyakorlatok leküzdésére kényszerítő félelem. A gyakorlatok megkérik: mondjuk "hello" egy személynek, mosolyogva egy járókelőnél, tömegközlekedéshez és másokhoz. Nem felesleges a félelem száműzésében a segéd technikák felismerése:

    • testi orientált technikák;
    • művészeti terápia;
    • homokterápia.

    A jó eredményeket a csoportterápia biztosítja, ahol a betegek kölcsönhatásba lépnek egymással és fejlesztik a szociális kommunikációs készségeket.

    A félelmek nagy része gyermekkortól származik, különösen az emberek félelme miatt. Ahhoz, hogy a gyermek nem alakult Anthropophobia, fontos, hogy képes legyen irányítani szóval, hogy tartsák tiszteletben az ő véleménye, hogy megvédje a negatív érzelmi zűrzavar és az agresszió. És azok, akik később találkoztak a betegséggel, fontos megjegyezni - nem kell mindent szeretnie, az utat az egyén.