Astenikus és idegrendszeri neuroság

A pszichoterapeuta Frederick Perls egyszer azt mondta: "Az orvos eltér a betegétől csak az idegrendszer mértékétől", Mint a fényesen illusztrált, hogy a pszichológiai problémák sajátosak mindannyiunk számára. De van egy bizonyos küszöbérték, amely után egy személy már nem békésen együtt élhet pszichológiai problémájával, hanem életének, hangulatának, állapotának befolyásolására.

Minden ember szinte minden nap fáradtságérzetet érez, és ez teljesen normális. És mégis, ha a fáradtság eléri a normál fiziológiai állapot küszöbét, és agyi idegséggé változik.

És annak érdekében, hogy ne tapasztalja ezt a folyamatot magára, tudnia kell, hogyan jelenik meg ez a betegség, hogyan kell felismerni, és ami a legfontosabb, hogyan kell ezt kezelni.

Astenikus idegesség - mi az?

Az emberekben az aszténikus idegrendszernek gyakran nevezik a neurasztenia kifejezésnek. Tévesen egy kissé negatív érzelmi jellegű, ami azt jelenti, hogy egy ilyen diagnózisú személy szellemileg kóros, és esetleg veszélyes a társadalom számára. De valójában olyan emberről beszélünk, akinek ideges erõi annyira kimerültek, hogy többé már nem képes önmagát helyreállni a hangzás, a pihenés és a kellemes szórakozás segítségével.

A testünknek csak egy erõforrása van, amelyet semmilyen körülmények között nem hajlandó költeni. Ennek a folyamatnak az analógiája adható az akkumulátor töltésének, melyben mindig van egy kis energia a töltés folytatása érdekében a hálózathoz való csatlakozás után. Ez azt jelenti, hogy amikor az elektronikus készülék ki van kapcsolva és kialszik, az akkumulátor még mindig minimális energiafogyasztással rendelkezik, de az elhasználódás után teljesen leáll.

Ugyanez a helyzet az emberi pszichében. A pszichológiai erők minimális mennyisége, hogy egy személy elég ahhoz, hogy felkeljen reggel, enni, elvégezni a személyes higiéniai szabályokat. De nem nagy erőfeszítés, amit egy személy fizikailag nem képes elvégezni - a fáradtsága olyan nagy.

Természetesen ebben az esetben a betegség extrém szakasza. Általában, fokozatosan fejlődik, három szakaszban:

  • Az első szakaszban egy személy ingerlékeny és aktív, sok dolgot rohan, de gyorsan elveszíti energiáját, és újra inaktívvá válik. Bármi okból sírhat, szeszélyes lehet.
  • A neuraszténia második szakaszában a pszichológiailag annyira kicsi a pszichológiai problémák miatt, hogy gyakorlatilag nem aggódnak. Ahelyett, hogy megpróbálná megoldani a legegyszerűbb feladatot, inkább csak könyvet hazudik, vagy TV-t néz. A körülötte lévőknek úgy tűnik, hogy nincsenek kimerültségük - nem csinál semmit! De mindazonáltal a probléma az, és azzal fenyeget, hogy bekövetkezik a neuraszténia harmadik szakaszában.
  • A harmadik szakaszban egy személy teljesen elveszíti a vitalitást. Ez ideggyengeség némi hasonlóságot a klinikai depresszió, de ha a depressziós személy érzékeli a világot, mint egy szörnyű és haszontalan, a férfi a ideggyengeség tartozik a világon, általában pozitív. Egyszerűen nincs ereje abban, hogy létezzen benne.

okok

Mint bármely pszicho-neurológiai rendellenesség, az egyik fő bűnös az örökletes tényező. Ha egy olyan személy legközelebbi hozzátartozója, akinek gyakran hiányzik a hatalom, a depresszió, a neurózis, akkor ennek a személynek rendkívül óvatosnak kell lennie a pszichéjével szemben, párhuzamosan "keményedve", erősítve azt.

Neurasztén idegrendszer - annak a következménye, hogy egy személy "eltört", vagyis lehetetlen feladat. Fontos megérteni, hogy ez nem egy ember tényleges tetteiről szól, hanem az ő viselkedéséről. Ha egyetlen személy fogja tenni a maga számára egy elfoglaltsága az esetek és a végrehajtás közülük fog okozni neki fáradtság, de nem okoz betegséget, a másik személy, tudva, hogy nem tud megbirkózni, lesz a neurózis. A neurózis, durván szólva, belső konfliktus helyzete, például "akarok, de nem tudok". Így vesz a sok felelősséget, amelyek nem tudnak megbirkózni, az emberek belső szakadt küzd, próbál mindent megtenni, amíg agya nem tartalmaz védekező mechanizmus, hogy az úgynevezett „fáradt vagyok”, hogy az ember „nem égett.”

A neuraszténia kialakulásának másik módja az, hogy állandóan ugyanazt a problémát próbáljuk meg belsőleg megoldani. A pszichológusok ezt a folyamatot "belső rágógumiként" nevezik. Ez könnyen gondoljunk csillag keresztbe szerelmeseinek, aki felébred, és megy a gondolat, hogy a szeretett, állandóan vele belső párbeszédek, az épület egy hipotetikus helyzetet, amelyben ő elégedett a tárgya az ő sóhajt, az alattomos rivális tönkreteszi a terveket. Ha a teljes képet nem fog belemenni a világban, és az is marad az emberi elme, az agya egyszerűen fáradt, és egy személy, hogy fejlesszék a legyengült neurózis.

tünetek

Felismerni a neurasthénia nem könnyű, mert egy személy úgy érzi, hogy a fáradtság átmeneti és érthető, és mindössze annyira szüksége van egy jó pihenésre. Ebben az esetben meg kell tennünk: próbáljunk teljes pihenést biztosítani, teljes információelkülönítéssel, gond nélkül gondolkodni, hosszú mély alvással. Ha egy ilyen napi rendszer fáradtsága néhány nap múlva megmarad - akkor beszélhetünk neurasztenémiáról.

Agyi idegbetegség tünetei:

  • erőssége;
  • álmosság;
  • ingerlékenység az apróságok ellen;
  • a globális és valódi problémákkal való közömbösség;
  • szeszélyesség, könnyezés;
  • álmatlanság.

Természetesen a fenti tünetek bármelyike ​​egy másik probléma jele lehet - az egyszerű egyszeri fáradtságtól kezdve a pajzsmirigy vagy a terhesség problémájáig. Ezért nagyon fontos, hogy időben vegye fel a kapcsolatot orvosával, vizsgálatot végezzen, és ha minden rendben van a fizikai egészséggel, akkor forduljon a terapeutahoz.

kezelés

A neuropszichiátriai problémák kezelése hosszú folyamat, amely megköveteli, hogy a páciens megértse minden pszichológiai folyamat finomságait és tiszteletteljes hozzáállását a mentális készülékéhez. A bemutatás és a megértés egyszerűsége érdekében az aszténikus idegesség kezelését mindhárom szakaszában figyelembe kell venni.

  1. Az első szakasz - amikor a fáradtság még nem érte el olyan mértékig, hogy egy személy teljesen inaktívvá válik, de energiája nem elegendő ahhoz, hogy a dolgok véget érjenek. Ebben az esetben a következőket kell tennie:
  • aludni, aludni legalább 8 - 9 óra;
  • kiegyensúlyozott étkezés, egy ideig (vagy jobb - örökké) szigorú étrend a fogyás miatt;
  • Kerülje a stresszt, kommunikáljon olyan emberekkel, akik haragot, irritációt okozhatnak;
  • olyan relaxációs technikákat használjon, amelyek nem igénylik sok fizikai és pszichológiai erőt - rajzolás, kommunikáció az állatokkal.

Ami azt az esetet illeti, amire egy ember vágyott, mert a fokozott szorongás okozza neki a kényelmet és csökkenti az önkontrollt, fontos ebben az időszakban az idődet bölcsen megtervezni. Hozzon létre egy feladatlistát, egy "minimális tervet", és ha lehetséges, ne csináljon semmit. Figyeld meg az összes műsor ütemtervét, ne halmozzátok fel őket az utolsó napra, még nagyobb stresszt okozva.

  1. A második szakaszban az emberek többé nem törekednek arra, hogy egy millió kis ügyet egyidejűleg készítsenek. Az ő gondja az, hogy pszichéje nem veszi figyelembe a nagyszabású problémákat, és ez súlyos következményekhez vezethet az életben. Az a személy, aki megtagadja a vizsga megkezdését az intézet utolsó évében, felborítja egy fontos projektet a munkahelyén. Ebben a szakaszban már csak nehéz megbirkózni a betegséggel, orvos-pszichoterapeuta segítségére van szükségünk. A személy fő feladata ebben a szakaszban megérteni, hogy aszténa szindrómával szembesül, és ez egy olyan betegség, amely önmagában nem halad át.

Az öngyógyítás módjaként egyszerű ritmikus gyaloglást, utcát sétálhatunk ki. Fontos, hogy ne "rágjuk fel a mentális rágógumit", ne gondoljon semmi komolyra, csak nézzük az ablakokat, házakat, fákat. Könnyen relaxáló zenét hallgathat.

  1. A neuraszténia harmadik szakaszában egy személy gyakran találja magát idegrendszeri klinikában, bár otthoni kezelésben részesülhet. A terápia alapja a maximális relaxáció, az erők felhalmozódása. És amint felmerülnek - a belső problémák megoldása, a "bezárt gestalt", a rossz hozzáállás.

gyógyszer

Minden olyan gyógyszert, amelyet egy agyi idegségben szednek, csak a beavatkozó orvos nevezhet ki. Általában ezek a gyógyszerek csoportok:

  • nyugtatók - nyugtató, nyugtató, normál alvás;
  • antidepresszánsok - növeli a hangulatot, csökkenti a szorongás mértékét, erőt ad fel (a csoporttól függően);
  • nootropikumkénti - javítja az agyi aktivitást, nyugtatja az idegrendszert.
  • vitaminok - az idegrendszer (főleg B-vitaminok) munkájának javítására szolgál.

Így tudva, mi agyi idegség, tünetei és kezelése, akkor megbirkózhatsz ezzel a betegséggel és soha nem találkozhatsz a jövőben. A pozitív gondolkodás, a problémák és problémák időszerű megoldása, az alvás és pihenés helyes módja olyan intézkedések, amelyek megbízható védelmet nyújtanak a betegség ellen.

Aszténikus idegbetegség (neuraszténia)

Ideggyengeség a szó kifejezés fordítását (neuritis, neuro - kapcsolatos idegeket, hogy az idegrendszer Gk + astenia -. Gyengeség, impotencia) azt jelenti, túlzott izgatottság és a gyengeség, impotencia, gyors kimerülése az idegrendszer miatt kitett lelki trauma. Ez a felnőttek idegsejtjeinek leggyakoribb formája. Viszonylag ideggyengeség gyermekkori pszichiátriai vélemények ellentmondásosak, és ha néhány, különösen a külföldi szerzők, akár a közelmúltban nem ismeri az érték a független létezését ideggyengeség gyermekek, mások diagnosztizáltak neki nagyon tág. Még most is a tudományos és a népszerű irodalom neurózisok azt jelzi, hogy ideggyengeség korszerű körülmények között a leggyakoribb mentális zavar (DD Anikeeva, 1997). Továbbá, a szerző azt írja, utalva a felnőttek: „A különböző mértékű neurotikus rendellenességek figyelhető meg szinte minden ember, akinek a munkája kapcsolódik a magas mentális stressz.” A szerző csak a neurasztén rendellenességeket érinti, és nem a betegség neurasztenitását. Talán helyesebb lenne beszélni az agyi rendellenességekről, amelyek több ok-okozatiak és szinte minden embernél felmerülhetnek. Általában a könyv D. Anikeeva „rossz karakter vagy neurózis” (1997) írt egy érdekes és izgalmas, ez nem csak a neurózis, hanem számos mentális betegségek.

Ennek a neuroságnak a gyermekkori okait és klinikai jellemzőit részletesen tanulmányozta VV Kovalev és munkatársai. Azt találtuk, hogy az oka a ideggyengeség általában hosszú hatású, vagy tartós családi konfliktusok, hibás (nagyon kemény és igényes) típusa a gyermekek ellátása, valamint a szomatikus gyengesége miatt akut és krónikus betegségek a belső szervek, fertőzések gócok hatások a korábban átruházott szerves betegségek az idegrendszer.

A domináns tényező a pszichotrauma, és egyéb okok többnyire kiegészítőek vagy provokatívak. Amint többször rámutatott a G. Ye. Sukharev, a híres szovjet gyermek pszichiáter, a gyermekek idegsejtje nagyon ritkán fordul elő szomatikus gyengülés hiányában

A neuraszténia kialakulását elősegíti a gyermekek szellemi és fizikai túlterheltsége különböző "előítéletekkel" rendelkező iskolákban vagy több iskola egyidejű látogatása során. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a fizikai túlzás (a különböző körökbe látogató gyermekek és a sporthoz való korai beismerés) általában nem okoz neurozist. Csak fokozott gyengeség, levertség, fáradtság jelentkezhet, amely gyorsan elhalad a pihenés után. Szintén általában nem okoz neurozist, megnövekedett mentális terhelés a képzés során. Mindkét tényező hozzájárul az idegsejtek kialakulásához egyidejű pszichotraumatikus hatásokkal, például a követelményeknek a gyermekek számára, amelyek meghaladják képességeiket. A büntetés és a moralizálás elkerülése érdekében a gyermek megpróbálja követni a szülők szigorú utasításait, de nem érheti el a kívánt eredményt. És ez egy pszichotrauma.

Ilyen körülmények között megfigyelt gyermekek magas önbecsülés és a nagy igények, összeütközött a valósággal, VI Garbuzov (1977) határozza meg, mint lelki konfliktusok „Szeretnék, de nem tudok”, ami elfogadhatatlan az egyén számára. Leírható finomabban, „Szeretnék, de nem tartózkodnak”, „szeretnénk, de mégsem joga van”, „Azt akarom, de a beteg, és ezért kénytelen elhagyni. bár akkor, ha egészséges lennék. ”. Ha úgy gondoljuk, a kiszerelésben interperszonális konfliktus, ez nem több, mint egy pszichoanalízis 3. Freud (ebben az esetben, mivel a tanulási módszer a pszichoanalízis) kifejezve (az az idő) egy kissé más értelmezést. Továbbá I. I. Garbuzov a következőket írja: "A konfliktus a mély, tudattalan tapasztalatok szintjén marad. Egyrészt, a betegnek nagy igazi önbecsülés, nem megszünteti a magas igények, másrészt, úgy érzi, a kisebbrendűségi érzés, az alacsony önbecsülés „ma”. A páciens megvalósítja a kívánt célok elérhetetlenségét, és ugyanakkor úgy véli, hogy elérhetõk számára. Nem hajlandó elérni - és nem tagadhatja meg őket, mert alapja a vezető szükségleteinek iránya. Ő maga állítja magában, érzi magát az alulteljeség és a mélyen elégedetlenség miatt, és ezen az úton szembesül az önbecsülés megőrzésének szükségességével; a valósággal szemben támasztott igény, de vagy tisztességtelen, a páciens valósítja meg, vagy semmit sem képes megváltoztatni. "

Úgy tűnhet, hogy ez egy hisztérikus idegrendszerre jellemző betegség. Itt van egy másik mechanizmus a konfliktus megoldására. A személyiség mindent megtett, hogy elérje a kívántat. Az agyi szindróma, a VI Garbuzov szerint, szükséges feltétele az "elutasításnak" és egyúttal annak elfogadásának alkalmával is.

Az IP Pavlov doktrínájának állásából az idegrendszernek a gerjesztési folyamatok és az agyi féltekék kéreggátlásának normális kapcsolatának megsértését kell tekinteni. Kezdetben a belső gátlás gyengesége áll be, majd hozzáadódik hozzá a gerjesztési folyamat gyengesége, és végül a transzcendentális gátlás jelenségei egyesítik mindkét folyamat gyengeségét. A mai napig ezek csak általános szavak, anélkül, hogy konkrét adatokat szolgáltatnának ezen rendellenességek lokalizációjáról és biokémiai jellegéről, de ez az értelmezés lehetővé teszi számunkra, hogy egyértelműen bemutassuk a betegség dinamikáját.

A neuraszténia irányába az agyi szindróma. Hiperszesztikus, hiposteniás, pszichoasztén és asthenodepresszív rendellenességek jeleit mutathatja.

A hyperstensiás szindrómát a fokozott ingerlékenység, inkontinencia, túlzott ingerlékenység, szorongás, félelem és hiszteroid reakció jellemzi.

Hypostén szindróma - általános letargia, gyengeség, fáradtság és a mentális folyamatok kimerülése, az iskolai teljesítmény csökkenése és a munkaképesség.

A pszichoasztén szindrómát a félelem, az indecision, a fokozott érzékenység a külső hatásokra jellemzi.

Aszthenodepresszív szindróma - letargia, gyors kimerültség, mentális és fizikai aktivitás gátlása. Ezért ideggyengeség megfigyelhető nemcsak érzelmi és viselkedési zavarok, például irritábilis gyengeség és a mentális fáradtság, hanem a különböző depresszió, depressziós hangulat nyilvánul háttérben. A depresszió azonban nem éri el a nagyságot, bár az agyi idegbetegség és a depresszió közötti különbség gyakran nagy nehézség.

A klinikai megnyilvánulások ideggyengeség, mint más neurózisok is változások a belső szervek és rendszerek, amelyek a vegetatív beidegzés (az úgynevezett autonóm rendellenességek, vagy tünetek vegetodistonii). Ezek vonatkozhatnak különböző megsértése a bőr ^ a Menen színes, vaszkuláris mintázat, izzadás - nagyon száraz, vagy éppen ellenkezőleg, a nedves bőrre, a lehetséges súlyos viszketegség, amíg urticaria vagy neurodermatitis), a belső szervek, nagyon jellemző alvászavarok és fejfájás fájdalom.

A belső szervek részéről különösen jellemző a fájdalom a szívben, amely általában az iskoláskorú gyermekeknél fordul elő. Ezek a jogsértések gyermekek jellemzik a pricking, zsibbadás, kellemetlen érzések, tapintás. Ebben az esetben lehet állandó vagy fájdalmas szívroham, amely a felnőttek fájdalmától eltérően általában nem társul a halálfélelem vagy a szívroham elvárásainak érzésével. Gyakran vannak olyan panaszok zavarok a gyomor-bél rendszer: émelygés, néha hányás (főleg hullámok), étvágycsökkenés, szelektív hozzáállás az élelemhez, sajgó fájdalom a hasban, székrekedés vagy ésszerűtlen hasmenés, ami különösen nyilvánvaló a következő utáni konfliktushelyzet az iskolában és otthon.

A vegetatív rendellenességek egyik jellemző jele a fejfájás, amely a BD Karvasarskii (1969) és a VI Garbousoie (1977) szerint gyakran a neurasztenia vezető klinikai megnyilvánulása. Ezeket neuromuszkuláris (vegetatív) és neuromuszkuláris helyi zavarok okozhatják. Mindkét típusú fejfájást pszichogén rendellenességek okozzák, és az egyén a fájdalom szindrómájára reagál. Az idegrendszeri rendellenességek megjelenése után idegrendszeri fejfájás alakul ki, szinte állandóak és pszichotraumatikus hatással járnak. A szubjektív érzéseknél az ilyen fejfájás lüktető jellegű ("a fejébe ütődik"), és szédülés társulhat, elsősorban az időbeli régióban. A neuromuszkuláris jellegű fejfájás a külső tömörülés érzéséből, összehúzódásból, összehúzódásból fakad. Számos esetben van egy olyan érzés, mintha egy szűk kalapot vagy sisakot helyeznének a fejre, ahonnan a "neurotikus sisak" kifejezés származik. Ilyen esetekben a fej muszkulációjának, különösen az időbeli területeknek a tapintása (érzése) fájdalmas, és a bizsergésnél fokozottan reagál a fájdalom ingerekre ebben a zónában.

A fejfájás a legtöbb esetben a korai iskolás korban jelentkezik, fokozatosan nő a gyakoriság és súlyosság a serdülő időszakban. Fokozódnak a mentális aktivitással (iskolai tevékenységek előkészítése), éles megvilágítással, melyet éles vágás, kültéri ingerek (rádió, TV, utcai zaj, hangos beszélgetések stb.) Befolyásolnak.

Sok esetben az alvás zavart okoz. Nehéz lesz aludni, felszínes alvás, gyakori ébredésekkel, álomban reszketve, és gyakori változások a test helyzetében. Úgy tűnik, a gyerek az ágyban rohan, a lába, a keze vagy a teste remeg. Ő is feküdni az ágyon, dob egy párna vagy takaró, viszont egy másik storonu- ahol a lába, nem lenne a feje, és néha még leesik az ágyról. Meg kell jegyeznünk, hogy az alvás ilyen jellegzetességei gyakran rendkívül ingerlő gyermekekben találhatók meg, akik nem szenvednek neurozistól. Ezért aligha van értelme minden esetben módosítani az álmot, hogy nyugodtabbá tegye a különböző gyógyszerek segítségével. A fő kritériumot az alvás hatékonyságának kell tekinteni, amelyet reggel a gyermek állapota bír. Ha egyszerre ébred fel, és gyorsan erőteljes és aktív lesz, akkor egy motoros szorongással kapcsolatos álmot normálnak vagy fiziológiásnak kell tekinteni. Azokban az esetekben, amikor a gyermek lassú és pihentetett, és ez a körülmény legalább egy óráig tart, megállapítható, hogy az álom nem adott elegendő pihenést. Ez figyelhető meg a beteg neurózisok ideggyengeség, és szükség van egy bizonyos korrekció az alvás, nem tanácsos a gyógyszert, és a biztonsági intézkedések (kivéve a bosszantó dolgok előestéjén az alvás, különösen tévénézés, rövid séta az utcán, a meleg fürdő nem töltőanyagok vagy adalékanyagok - tűlevelű, valeriánsavak és mások).

Szerint a VV Kovaljov (1979), diagnózisa astheniás neurózis csak akkor lehetséges, középiskolás korú gyermekek és serdülők, amikor a betegség manifesztálódik kibővített formában. A korábban (óvodai és korai iskola) korban csak gyenge és atipikus asthenikus reakciók figyelhetők meg. Más szerzők szerint (VI Garbuzov, 1977) korai diagnózis lehetséges, de nem korábban 4-7 évig, azaz. attól a pillanattól fogva, amikor a valódi önbecsülés és a személyiség egyéb alapvető jellemzői már bizonyos mértékig alakultak. A szerző idézi bizonyíték arra, hogy a betegek egy megfigyelte őket ideggyengeség származik 1,5-3 hónapos korban, amikor az egyén képes megtapasztalni nélkülözés elszigetelten az anya és a tagadás a biológiai szükségletek, és több - kell kommunikálni, mozog, fejlesztés pszichofizikai funkciók stb. A pszichotrauma fennmaradása ebben az időszakban VI Garbuzov meghatározza, hogy "akarok, de nem kapok". Elmondása szerint, ideggyengeség, neurózis az első az úton megalakult a személy, és gyenge idegzetű válasz lehet az első megnyilvánulása más neurózisok, különösen rögeszmés-kényszeres betegség, és hisztéria.

Véleményünk szerint a neuraszténia kimutatása kisgyermekeknél (azaz legfeljebb 3 évig) lehetséges, amikor sajátos érzelmi-viselkedési és vegetatív rendellenességek manifesztálódnak.

Nem fogjuk kritikusan értékelni ezeket a szempontokat, mert egy konkrét személyes anyagon alapulnak. És a lényeg nem akkor, ha képes diagnosztizálni az idegrendszer egy bizonyos formáját. A legfontosabb dolog a korai felismerése az eltéréseknek a gyermek szellemi fejlődésében, amely eredetileg neurotikus reakcióknak nevezhető, és korrigálhatja ezeket a rendellenességeket.

A neuraszténia kétféle dinamikája (előfordulása és fejlődése) (NA Lobikova, 1973). Az első típust lassú megjelenés jellemzi neurotikus reakciók kifejlesztésével polimorf agyi rendellenességek (prenrherózisos állapot) formájában. A jövőben az agyi tüneteket a hipochondriac és a depressziós megnyilvánulások, a vegetatív rendellenességek és esetleg a neurotikus személyiségfejlődés epizódjai kapcsolják össze.

A második típusú dinamika előtt iskolás korú tapasztalhatnak zavarokat csoportból monoton rendszer neurózisok (tic, ágybavizelés, szervetlen encopresis et al.), Amelyek egymáshoz vannak rögzítve jelenség gyengeség. Az idegsejtség ilyen típusú dinamikája kedvezőbb, a súlyosság lassú csökkenésével és az aszteno-neurotikus rendellenességek eltűnésével.

A neurasztenia tünetei és kezelése - agyi idegbetegség

Jelenleg egyre több városi lakos van hivatalos diagnózisa "ideggyengeség". Ennek a betegségnek a tünetei nagyon változatosak, és ezért nem minden esetben az orvosok pontosan és gyorsan megállapíthatják, miért éreznek folyamatosan rosszul a betegeik. Ráadásul az elemzések és tanulmányok csak kis eltérést mutathatnak a normától, amely nem korrelálható az idegsejtségben szenvedő személy szenvedésével.

Mi a neurasztenia? Ez a feltétel a neurózisok csoportjába tartozik, más neve aszteno-neurotikus szindróma, aszténikus idegség. Az ICD-10 kód F48.0.

Az egyéb mentális rendellenességektől eltérően a neurózisok reverzíbilis állapotokhoz tartoznak. Ez azt jelenti, hogy megfelelő terápiával az ember képes teljesen megszabadulni a betegség tüneteitől és visszatérni a normális életbe. Ugyanakkor a neurotikus zavarok is rendkívül stabil (beleértve jellege miatt a világ az emberek, akik érintettek az általuk), és ha a beteg nem megy az orvoshoz, ugyanaz a neurózis évekig, akár évtizedekig. Úgy vélik, hogy sok neuroza 50 év elteltével megy keresztül, bár ez nem mindig történik meg.

Az idegsejtség osztályozása

A szakemberek megkülönböztetik az idegsejtek három szakaszát vagy formáját:

  • hipersztén forma;
  • irritálható gyengeség;
  • hiposztén forma.

Hipersztén forma

Ettől a fázisból általában a betegség kezdődik. Ez a forma megnövelt izgatottságot, ingerlékenységet mutat. A betegek gyakran inkontinenciát, agresszivitást mutatnak mások felé. Hangokat, szagokat, emberek mozgását, zsúfolt társaságokat ingerelhetnek.

Ugyanakkor hiányzik az elszántság, a beteg nem tud koncentrálni, a munka hatékonysága csökken. A mentális stressz során egy személy folyamatosan "átkapcsol", nem képes hosszú időre rutinszerű feladatokat végrehajtani, de alig tér vissza munkájához.

Nagyon gyakran alvászavarok jelentkeznek. Elalvás nehézségei, gyakori ébredések, zavaró és még álomszerű álmok. Néha a beteg reggel 4-6 órakor felébred, és nem tud elaludni az ébresztőóra felé. Egy ilyen "álom" után egy személy felborul és fáradt lesz, ami egy másik undorodást okoz az egész környező világnak.

Ebben a szakaszban a fejfájás a természetben van ("neurotikus sisak"), kellemetlen érzés a test különböző részeiben, zsibbadás, fejfájás, általános gyengeség.

Izgalmas gyengeség

A betegség második szakaszát fokozott ingerlékenység és gyors fáradtság jellemzi. A külső ingerekre (szagokra, hangokra, mozgásra) való intolerancia fájdalmas lesz. Progresszív távollátás, koncentrálási nehézség és emlékezés. A beteg hangulata depressziós, instabil, agresszív kitörésekkel és apathiás időszakokkal. Az alvás szövődményei súlyosbodnak, problémák vannak az étvágytalanság, a székrekedés, a gyomorégés, a gyomor súlyos érzésével (leggyakrabban nem az étkezéssel összefüggésben). A fejfájáshoz tachycardia, érzés a "szívritmus", a gyengeség időszakai, a szexuális működés megromlása lehet.

Hisztosztén alak

A betegség harmadik szakasza, a beteg számára a legnehezebb. Az ingerlékenység "a háttérben" megy, a fő feltétel apátiává válik, közömbös a környezet, a fáradtság. Mivel ebben a szakaszban a testi tünetek száma nagyon jelentős, a beteg gyakran aggódik az állapota miatt, különböző vizsgálatokon esik át, amelyek nem jelentenek veszélyt az életre. A neuraszténia hindusos formája által tapasztalt fő érzelem szenvedést jelent, a teljes érzelmi hanyatlás időszaka lehetséges. De ugyanakkor ez a feltétel nem "valóságos" depresszió.

A neuraszténia tünetei és jelei

A statisztikák szerint gyakrabban a neuraszténia a 20-40 év közötti fiatal férfiakat érinti, de ez a helyzet a nőknél, és gyakran. Egyes esetekben a betegség és a serdülők és a fiatal gyermekek - ez általában rosszul befolyásolható, sérülékeny, finom értelme a gyermekek családban, ahol valaki a családból is szenved neurózis.

Hogyan fejlődik a neurasthenia felnőtteknél és gyermekeknél? A betegség klinikai képe nagyon változatos lehet, ezért ne próbálja meg diagnosztizálni magát. De ha észreveszed ezeket a tüneteket magadban vagy gyermekeidben, akkor nem kell felesleges orvosi segítséget kérni.

A fenti jelek (fejfájás, alvászavarok stb.) Mellett a neurasztenia is megnyilvánulhat:

  • zaj és csengés a fülben.
  • szédülés.
  • izomgörcsök.
  • fájdalom a szívben.
  • a kezek remegése.
  • a nyomás növelése vagy csökkentése.
  • gyakori vágy a vizelésre.

Gyermekeknél ez a rendellenesség kimutatható állandó fáradtságban, depressziós hangulatban. Emellett alvászavarok és az iskolai teljesítmény csökkenése a koncentrálási nehézségek miatt. A gyermek panaszkodhat a fejfájásról, az emésztési zavarokról és az étvágycsökkenésről.

A felnőttek neuraszténia élénk tünete a szexuális vágy rendellenessége. Ebben az esetben a férfiak szituációs impotenciát vagy korai ejakulációt tapasztalhatnak. Mindkét jelenség nem társul a test szomatikus rendellenességeihez, és önmagukban járnak el, amikor a neurasztheniát megszüntetik.

Ideggyengeség kezelése

A rendellenesség diagnózisát és kezelését pszichiáterek és pszichoterapeuták végzik. Az astenikus idegzavar mentális betegség, ezért teljesen haszontalan lehet egy neurológus vagy terapeuta segítségére. Csak a beteget irányíthatja szakemberre, és általános ajánlásokat adhat arra vonatkozóan, hogyan lehet munkahelyet és nyugalmi rendszert létrehozni.

A leggyakoribb okok ideggyengeség krónikus fáradtság, az állandó emberi jelenlét feltételeit a stressz és az úgynevezett „belső konfliktus”, amely nem érzékeli a beteg, de ez egy olyan állapothoz vezet könyörtelen szorongás. Mindezek a tényezők sok stresszt igényelnek, ami végül fizikai tünetekkel, idegességgel és fáradtságérzéssel jelentkezik. Hogyan kezeljük ezt a feltételt, és otthon is megszabadulhatunk?

Az első dolog az a személy, aki gyanítja az idegsejtséget, vagy előzetes diagnózist kapott a háziorvosoktól -, hogy diagnosztizáljanak. Ezt meg lehet tenni egy hagyományos HDPE, de ha a beteg valamilyen okból félt alkalmazni, majd, hogy a pontos diagnózis lehet és tapasztalt pszichoterapeuta vagy pszichiáter egy privát központ. Az a tény, hogy a tényleges fáradtság tünete lehet más betegségek (szorongás, depresszió, és így tovább), így az orvos speciális tesztek, és ennek során egy személyes beszélgetés kell különböztetni az állapotban az összes többi. Szinte lehetetlen ezt egyedül csinálni.

Mit tehet a beteg

Neuraszténia esetén az otthoni kezelés a betegség korai stádiumában lehetséges, és csak a szakmai diagnózis után, ami fent említett. A betegség második és harmadik szakasza speciális gyógymódot igényel, amelyet népszerű eszközökkel "támogat".

Az első dolog, amit fontos megtenni, egy rendszer kialakítása. A kvalitatív pihenés nem fogja teljesen enyhíteni az aszténát, de segít a betegnek a gyógyulásban. Ugyanakkor az alvásnak legalább napi 8 órában kell lennie, teljes sötétségben. Lefekvéskor legfeljebb 10 óráig kell feküdnie, mivel késői alvásakor az agyi aktivitás és a tünetek súlyosbodnak.

A páciensnek felül kell vizsgálnia az étrendet, vitaminokat kell bevennie. Megvásárolható a gyógyszertárban nyugtató díjak vagy könnyű nyugtatók. Nagy előnyt jelent az alkohol és más rossz szokások feladásának. Semmi esetre sem "száraz" a kávéra (még természetes) vagy a tonikus italokra - mindannyian izgatják az idegrendszert, ami már a lehetőségek határain belül működik.

Triviális, de igaz - beteg ideggyengeség mutat gyakorlást. A szokásos töltéssel kezdődhet, mert először is nagy erőfeszítést igényel. Amint meggyógyul, összetettebb gyakorlatokat vehet fel, sétálhat a medencében, kerékpározhat vagy turizmust tehet.

Régóta észrevették, hogy ilyen rendellenességekkel a természethez való kommunikáció jó. A friss levegő, a fizikai aktivitás, az összes alapvető probléma "megszüntetése" jelentősen gyengíti a neuraszten-tia tüneteit. Természetesen ne menjünk azonnal egy komplex hegyi túrázáshoz, de a hétvége a természetben egy kellemes társaságban energiaeladást biztosít, ha az aszténikus szindróma nem túl nagy.

Pszichoterápia aszténa-neurotikus szindrómához

A neuroza komplex terápiájának összetétele szükségszerűen magában foglalja a pszichoterapeuta munkáját is. Anélkül, hogy még az orvosi kezelés sem lesz elég hatékony, és a népi gyógymódok egyáltalán nem segítenek.

A pszichoterápia otthon végezhető, hiszen sok szakértő dolgozik a Skype-on. Bizonyos esetekben azonban a legjobb eredmény egy csoporton belüli munkavégzésből származik - ebben a pillanatban meg kell állapodni a résztvevő orvossal.

Amint már említettük, az idegsejtség kialakulásának okai közül a legfontosabbak a krónikus stressz és a belső konfliktusok jelenléte. Az első esetben, a terapeuta megtanítja az ügyfél relaxációs technikák, valamint racionalizálás - a képesség, hogy nézd meg az élet objektív nélkül megemelve kis konfliktusok és zavart, hogy akkora, mint egy hatalmas probléma. Ez segít a mentális és fizikai stressz csökkentésében.

A neuraszthéniában bekövetkező belső konfliktus általában nem képes bármilyen helyzetben dönteni. Például a páciens évekig nem választhat egy család és egy szeretett nő között, amely "két házba burkolja". Vagy szükségtelenül szükségtelen, hogy munkahelyeket változtasson, amelyekre nem érzi magát szükséges szakembernek. Sok példa lehet, de hogyan lehet megszabadulni ettől a "split" -től? A pszichoterápia is segít abban, hogy ebben a folyamatban a szakember segítséget nyújtson az ügyfélnek, hogy végleges döntést hozzon, és finoman megtapasztalja a választáshoz kapcsolódó negatív pillanatokat.

A serdülők és a gyermekek esetében a neuroza pszichoterápiája saját jellegzetességekkel bír. Például rendkívül fontos, hogy a gyerekek kényelmesen érezzék magukat családjukban, érezzék szüleik szeretetét. Ha a családok véneinek figyelmét egy másik gyermekre irányítják, akkor a melegségtől és az ellátástól megfosztott "agyvérzést" mutathatnak. Ugyanez vonatkozik a magas igényekre, valamint a családban alkalmazott korlátozásokra és szigorúságra.

Ha ilyen jellegű problémákat tárnak fel a gyermekben, akkor nem csak egy kis pácienst küld a pszichoterápiához (egy gyermekpszichológus dolgozik vele), hanem a szülei is.

Komplex terápia

Ez a leghatékonyabb módja a neuraszténia leküzdésének. A "hogyan gyógyítható ez a szindróma" kérdésére? A pszichiátria egyértelműen válaszol: az ilyen rendellenességeket a pszichoterápia és a kábítószer-támogatás együttesen kezelik az életmódbeli változások.

A neurasztheniás gyógyszerekre csak orvos szükséges! A beteg nem tudja kiválasztani a megfelelő gyógyszert adott helyzetben. A gyógyszerek szabályozatlan használata (különösen - stimuláló hatás) gyorsan és jelentősen súlyosbíthatja a betegség tüneteit, és a betegeket a neurózisok klinikájában kezelheti.

Szintén jó eredményt kap a fizioterápia: masszázs, fürdők, elektroforézis, elektrosleep. Sok gyógyfürdők és üdülőhelyek szakosodott a kezelés idegrendszeri betegségek, ahol a kezelést végzik, beleértve fizikoterápiás módszerek, sőt a változás a táj, és a nem egyértelmű mód a krónikus stressz segítséget betegek jobban érzik magukat.

Stepanova Veronika klinikai pszichológus arról beszél, hogy mi a neurasztenia: a tünetek, a neurasztenia formái és a kezelés módjai.

Neuraszthénia megelőzése

Gondoltál már arra, hogy miért szenvednek az állam első személyei, a show-üzlet csillagai és más emberek, akiknek a munkája nagy idegi feszültséggel jár, és hogy mindig szükség van "alakra"? A kivételek természetesen teljesülnek, de a felelős emberek általában úgy érzik, hogy sokkal könnyebb, hogy ne ideges kimerültségre kerüljön, mint később kezelni következményeit.

  1. A legfontosabb dolog nem az, hogy "vezetd" magad. A munka szükségszerűen pótolni kell a pihenést, beleértve a nap folyamán is. A törvényes szabadság kötelező, mivel az esetek nem változtathatók meg, és a test évekig nem működhet feszült ritmusban.
  2. A megelőzés nagyon hasznos időszakos látogatás a terapeuta, akkor is, ha nem különösebben aggódik.
  3. Az egészséges életmód és a megfelelő táplálkozás nem csak divat, hanem szükségszerűség. A feszültség enyhítésére irányuló kísérletek az alkohollal és egyéb rossz szokásokkal függenek, de nem szabad megmenteni a kiégéstől és a neuraszténától.
  4. Mindenkinek időről időre orvosi vizsgálatokat kell végeznie. Ez segít a fizikai betegségek és a pszichoszomatikus betegségek azonosításában.

következtetés

Bármely idegrendszeri rendellenességünk korunk gyógyítható, ha átfogó módon kezeljük a kezelést, és nagy vágyunk van arra, hogy visszatérjünk egy egészséges életmódhoz. Nagyon fontos szerepet játszik a páciens magatartása - gyakran az emberek nem hajlandók megváltoztatni valamit az életükben, "tönkreteszik" a testi tüneteket és szorongást a különféle gyógyszerek között. Ez csak az állapot további romlásához vezethet.

Ha ideggyengeség vagy más idegrendszeri tünetek lépnek fel, időben kezdje meg a kezelést, és az orvos tanácsot adjon. Nem nyugtató segít megbirkózni aszténia, ha minden más tanácsot figyelmen kívül hagyja. Egészséged a kezedben van!

Asthenicus neurosis: a neurastheniás szindróma tünetei és kezelése

A modern élet feltételei gyakran szükségessé teszik a személy fizikai és erkölcsi kitartását. Valaki sikerül megbirkózni a különféle stresszekkel, és nem esik stresszes állapotba.

Sajnos, nem mindenki képes feszült és ideges állapotban irányítani magukat. Ilyen esetekben a stresszes körülmények hátterében a személy gyakran bizonyos rendellenességet mutat - agyi idegesség.

A betegség általános jellemzői

Aszténikus idegség (ideggyengeség, idegi gyengeség) olyan neuropszichogén rendellenesség, amelyet fizikai vagy pszichoemotikus kimerülés okozhat. Ez az idegrendszer leggyakoribb patológiája. Nagyobb mértékben, egy ilyen asztén típusú személy érintett, érzelmileg instabil, gyorsan fáradt, túlérzékeny.

A nőknél az aszténikus idegrendszer sokkal kevésbé gyakori, mint a férfiaknál.

Az állapot fokozott fáradtság, ingerlékenység, csökkent hangulat a depresszióig, a különböző típusú irritálószerek (zaj, fény, hőmérséklet) nem megfelelő érzékenysége.

Az ilyen állapot fejlődése nemcsak a fizikai vagy pszichológiai túlcsorduláshoz, hanem a krónikus betegségekhez, valamint a test mérgezéséhez is hozzájárulhat.

Ideges gyengeség alakulhat ki mind felnőttekben, mind gyermekekben.

A betegség klinikai formái

Az aszteno-neurotikus szindróma három fő klinikai formája. Ezek konzisztensen nyilvánulhatnak meg, a kezelés minden egyes szakaszának hiányában. Néha az egyik forma azonnal megtörténik, de gyakrabban jelenik meg ilyen sorrendben:

  1. Hypertonikus forma. Ebben az esetben jellemző a nagy ingerlékenység és a fokozott ingerlékenység. Egy személy könnyedén elveszíti a türelmét, mert még a legjelentéktelenebb csalók is bosszantják őt. Nehéz a beteg számára, hogy bármire koncentráljon; sürgető fejfájásban szenved, alvászavarodik.
  2. Az "ingerlékeny gyengeség". Ez a fajta lebontása jellemző emberek kolerikus temperamentum, vagy azok számára, akiknél az idegrendszer elég erős, de akiknél ideggyengeség nem találtunk, és azonosították az első szakaszban a fejlődés. A beteg könnyen izgatottak és irritáltak, de az érzelmi kitörések gyorsan az impotencia, a pusztítás és a sírás vége felé vezetnek. Izgathatatlan gyengeséggel nehéz is összpontosítani valamire. A különböző tevékenységek elvégzésére tett kísérletek gyengeséghez és fáradtsághoz vezetnek.
  3. Hisztosztén alak. Ennek oka az, hogy a megelőző szakaszban hiányzik a megfelelő kezelés vagy az irritáló tényező hatásának növekedése. Előfordulhat az idegsejtek fejlődésének első szakaszában gyenge idegrendszerű személyeknél vagy azoknál, akik az aszténiás típusba tartoznak. Ezt a formát a krónikus fáradtság jelenléte jellemzi a betegben, állandó letargia, álmosság. Ilyen körülmények között beszélni bármilyen tevékenységről - fizikai vagy szellemi - és nem lehet. Ezenkívül a beteg állandóan megmagyarázhatatlan fájdalomban van, szorongást érez.

Annak ellenére, hogy mindezen károsodási formák az életminőségi állapotok romlásában nyilvánulnak meg, a neurasztenia az egyetlen feltétel a legkedvezőbb prognózisú neurózisok között.

Mi járul hozzá az agyi idegzavar kialakulásához?

Meg lehet különböztetni a kimerültség idegi fejlődésének fő, etiológiai és hajlamos tényezőit.

Az első az alábbiakat tartalmazza:

  • érzelmi és fizikai kimerültség;
  • az érzelmi sokkok nemcsak negatívak, hanem pozitívak is;
  • olyan helyzetek, amelyek a páciens részvételével vagy megfigyelésével történtek, és hátrányosan érintette a pszichéjét (szeretteinek halála, munkavesztés, támadás);
  • az irritáló tényező hosszú távú hatása (feszült kapcsolatok a csapatban, félreértés a családban);
  • Állandó állapotban maradjon;
  • Ugyanolyan típusú munka folyamatos végrehajtása, amely a figyelem és a felelősség maximális koncentrációját igényli.

Aszténikus neurozist kiváltó további tényezők előkészítése a következő:

  • hormonális rendellenességek;
  • krónikus szomatikus betegségek;
  • a szervezet mérgezése;
  • fertőzés;
  • vitaminok hiánya;
  • a test védelme csökkentése;
  • nem szabványos munkanap;
  • hosszú ideig nyugtalan állapotban.

Gyermekek károsodásának megnyilvánulása

A gyermekeknél fellépő asztenikus neurozis a különböző pszichotraumatikus tényezők hatására következik be. Ezt az állapotot az idegrendszer funkcióinak átmeneti és reverzibilis károsodása jellemzi.

A gyermekek és a serdülők érzékenyebbek a mentális állapot megzavarására. Okokból rendellenességek közé tartozik a félelem a felnőttek (szülők, pedagógusok, tanárok), a szülők válása, a bevezetése egy új környezetben (az első látogatás egy óvoda, iskola), a túlzott testmozgás (képzés, kiegészítő osztályok). Továbbá az agyi idegzavar kialakulását fertőző betegségek, mérgező anyagoknak való kitettség befolyásolhatja.

A gyermekeknél a neuraszténia fokozott ingerlékenységben, könnycseppekben nyilvánul meg. Néha olyan reakciók, mint az izgalom és a lendületesség, és néha a letargia, a bizonytalanság is túlsúlyban vannak. Nagyon nehéz a gyermek számára az érzelmek visszatartása. Alvással kapcsolatos problémák vannak, az étvágy és az éjszakai kontrollálatlan vizelet hiánya hiányzik.

A korai kezelés esetén a gyermeket a társadalmi adaptációval és a depresszió kialakulásával megzavarhatja.

A neurotikus reakciók megnyilvánulása

Részben az ilyen betegségre jellemző tünetekről, mint az aszténikus idegségről, a betegség formáinak leírásában említik. Érdemes megemlíteni a gyakori megnyilvánulásokat a jogsértés minden formájára vonatkozóan:

  • harag, felháborodás;
  • rövid temperamentum;
  • a hatékonyság jelentős csökkenése;
  • a fóbiák megjelenése;
  • memóriazavar;
  • a kompressziós természetű fejfájások, amelyek különösen rosszabbak este;
  • mozgás által okozott szédülés;
  • fokozott szívfrekvencia, fájdalom a szívben;
  • a vérnyomás ingadozásai;
  • fokozott izzadás;
  • fájdalom ízületekkel és gerincvel;
  • a férfiak erekciós funkciójának megsértése;
  • gyakori vágy a vizelésre.

Kezelés hiányában a felsorolt ​​megnyilvánulások fokozódnak.

Diagnózis és kezelési módszerek

A diagnózist egy neurológus végzi. Ehhez a következő műveleteket kell végrehajtani:

  • történelem szedési;
  • beteg panaszelemzés;
  • laboratóriumi és hangszeres technikákat meghatározására szerves agyi elváltozások, jelenlétében szisztémás betegségek, a krónikus fertőzések, kiváltó képesek ideggyengeség (ultrahang, mágneses rezonancia terápia, komputertomográfia, rheoencephalography, EKG).

Agyi idegbetegség kezelésére sikeres volt, átfogónak kell lennie.

A terápia gyógyszeres része az izomrelaxánsok alkalmazását jelenti a fejfájás elnyomására és az izomgörcsök enyhítésére. Ha a fejfájás a migrén karakterét veszi fel, akkor tryptánokat használnak. A megnövekedett ingerlékenység eltávolítása és a szorongás tüneteinek kiküszöbölése érdekében javasoljuk napi nyugtatók beoltását.

Hozzárendelhessen a nootropikákat is, aktiválva a mentális aktivitást és javítva a memóriát.

Az alvás normalizálása érdekében rövid hatású hipnotikus ajánlott. Nem okoznak álmosságot a nap folyamán.

A szervezet általános erősítéséhez és az anyagcsere javításához javasoljuk a B és C vitamin bevitelét, az angioprotectorokat, az antioxidánsokat.

Pszichoterápiás technikákra van szükség a rendellenesség kezelésében is. Ennek a módszernek az a célja, hogy ösztönözze a pácienst a pszichotraumatikus tényező vagy helyzet újragondolására, hogy segítsen neki aktív élethelyzetben, a tevékenység fő és másodlagos azonosításában.

Pszichoanalízis, egyéni vagy csoportos pszichoterápia, hipnoterápiás foglalkozások (különösen relaxáció) alkalmazhatók.
Ezenkívül a betegnek rokonok segítségével kell megfelelően szervezni a munkát vagy az oktatási folyamatot, korlátozni kell a fizikai erőfeszítés mértékét, megfelelő táplálékot és alvást kell biztosítani.

A kedvező prognózis ellenére, amennyiben nincsen kezelés, ez a probléma elhúzódó depresszióvá alakulhat.

Az astenikus gyermekek is nehézségekbe ütköznek a társadalom alkalmazkodásával szemben, amelyek ellen elszigetelik őket. Különösen nemkívánatos a gyermek számára hasonló feltétel, amikor az ember személyessé válik.

Azonban ne gondolják, hogy egy ilyen rendellenesség döntést jelent. A szakember felügyelete alatt végzett időben történő kezelés segít a betegség és annak lehetséges következményeinek kezelésében.

Annak érdekében, hogy megakadályozzák

Az agyi idegrendszer kifejlődésének alapjául szolgáló tényezők az érzelmi és fizikai kimerültség, ezért a rendellenesség megakadályozására irányuló intézkedéseknek arra kell irányulniuk, hogy kizárják a provokatív helyzeteket. Ehhez szükség van:

  • kompetens módon építeni és fenntartani a munkát, a teljes pihenést és az alvást;
  • időben megoldani azokat a helyzeteket, amelyek stresszhez vezethetnek;
  • elhagyni a rossz szokásokat;
  • egészséges enni, kizárva az étrendből származó káros élelmiszereket;
  • időről időre szervezzen aktív pihenést;
  • ha szükséges, gyakorolja a relaxációs technikákat;
  • gyakrabban kerül a friss levegőbe.

Természetesen nem lehet teljesen megvédeni magadtól a pszichotraumatikus helyzet lehetőségétől, de lehet, hogy nemcsak a testedet, hanem a mentális egészség megerõsítését is lehetõvé teszi.

Mi az agyi idegség - kezelés

Az idegrendszer fogalma az idegrendszeri rendellenesség által okozott betegségek egész csoportját elrejti. Az egyik ilyen rendellenesség az aszténikus idegrendszer vagy neurasztenia. Ez a pszicho-neurológiai betegség a stressz-tényezők vagy a test általános túlterhelésének hosszabb ideig tartó expozíciójának következménye.

Az idegsejtség osztályozása

Ennek a mentális rendellenességnek két típusa van. Az elválasztás első alapja a kóros állapot etiológiája, a második pedig a jellemző klinikai tüneteket.

A neurasztenia típusai a megjelenése miatt:

  1. A reaktív idegsejtség akkor fordul elő, amikor egy személy traumatikus állapotba esik. Előfordulhat, hogy ebben az esetben hajlamosak az alvás, a fáradtság vagy a szomatikus betegségek.
  2. A kimerültség idegsejtsége túlzott szellemi terhelés következtében jelentkezik.

A neurasztenia típusai a klinikai tünetekben:

  1. A hyperstensiás neurasztenémiát az ingerlékenység, az érzelmi instabilitás, a külső ingerekre való elégtelen reakcióra való hajlam jellemzi.
  2. Az idegrendszer hipotézisét folyamatos letargia, gyors fáradtság, álmosság manifesztálja. Ebben az esetben a rövid távú pihenés nem hozhat megkönnyebbülést, nem csökkenti a betegség tüneteit.

Fontos! Számos esetben az idegrendszer hiperszesztikus megjelenése hiposténikus és vice versa alakulhat át.

Ennek a betegségnek a kórfejlődése középpontjában az emberi agy magasabb idegi aktivitásának rendellenessége van, a kondicionált gátlási rendszer túlfeszítésével, amely felelős a külső irritáló tényezőkre való normális reakcióért.

Klinikai tünetek és jelek

Ilyen típusú idegrendszerre jellemzőek a következő megnyilvánulások, amelyek mind pszichológiai, mind obscheomatikus jellegűek lehetnek:

  • fokozott ingerlékenység;
  • ájulás;
  • a test hormonális háttérének kóros ingadozása (férfiak impotenciája, nőkben a menstruációs rendellenességek);
  • Gyors fáradtság, hosszan tartó betegség - álmosság és közömbösség a környező világban (aszténos szindróma);
  • az emésztőrendszer megzavarása (étvágytalanság, gyomorfájdalom, belek, székrekedés, hasmenés);
  • a testtömeg növekedéséhez vezető ödéma kialakulása;
  • testsúlycsökkenés, a test erőteljes kimerüléséig;
  • neuralgia és fejfájás;
  • gyakori vizelés;
  • a vérnyomáscsökkenés;
  • a hallás súlyosbodása, negatív reakció a hangos hangokra.

Fontos! Leggyakrabban a neuraszténia fokozatosan lép fel. Először az izgalom állapota, majd a gyengeség, amely nagyon negatív hatással van a betegre. És végül az idegrendszer erőforrásait kimerítik, a gátlás színtere lép fel.

Neurosis asthenic gyermekeknél

A neuraszténia statisztikája szerint a fiúk valószínűbbek, mint a lányok. Veszélyeztetettek az általános iskolás korú gyermekek is, akik az iskolai alkalmazkodással kapcsolatos problémák miatt szenvedhetnek e betegségben.

Ezenkívül a gyermekkorban kialakuló idegsejtség kialakulásához hajlamosító tényezők lehetnek:

  • a központi idegrendszer éretlensége;
  • a terhesség alatt kiegyensúlyozatlan anya;
  • krónikus intrauterin magzati hypoxia;
  • az immunrendszer gyengülése;
  • örökletes hajlam.

A neurasztenémiás megbetegedések gyermekeknél mentális vagy fizikai túlterheltség. Ezt a túlzott izgalmat fejezi ki depressziós hangulat és könnycsepp. A gyermekek alvászavarok, csökkent figyelem. A szomatikus jelek a hasi fájdalom, székrekedés vagy hasmenés.

Fontos! A gyermekkori ideggyengeség tüneteit nagyon könnyű összekeverni más betegségekkel. Ezért a szülőknek figyelmet kell fordítaniuk a gyermekek állapotára. Ez a betegség nem jelenti azt, hogy a gyermeknek mentális betegsége van, és speciális ellátást igényel. A szokásos gyermekorvos megkönnyíti az állapotot.

Aszténikus neurózis kezelése

A neuraszténia terápiája azon okok korrekcióján alapul, amelyek e betegség kialakulásához vezettek. A mentális és fizikai terhelés csökkentése nagyban fel fogja gyorsítani a fellendülés folyamatát. Az agyi tevékenység helyreállításához meg kell figyelni a napi rendszert, jól itni és sok időt tölteni a friss levegőn. Jó hatás a meleg fürdő fogadása lefekvés előtt.

A gyógyszeres terápia olyan gyógyszereket tartalmaz, amelyek nyugtató és nootróp hatásúak. Ezek a következők:

További kezelés módja a pszichoterápia, amelyet szakembernek kell elvégeznie. Ezzel párhuzamosan helyreállíthatja a testet akupunktúrás és szanatóriumi kezeléssel. Az egyszerű relaxáló masszázs és a csendes zene hallgatása szintén segít a helyreállításban.

megelőzés

Számos olyan intézkedés van, amely megakadályozhatja a neurasztenémiát:

  • a helyes napi rendszer betartása;
  • elegendő időtartam alvás;
  • kiegyensúlyozott táplálkozás;
  • a szellemi és fizikai terhelések megfelelő szintje;
  • rendszeres pihenés;
  • a helyzet megváltozása;
  • gyakorlás, aktív életmód;
  • a rossz szokások elutasítása;
  • komplex vitaminkészítmények, különösen azok, amelyek B-vitaminokat tartalmaznak.

A gyógyulási idő 1-4 hétig tart, az állapot súlyosságától függően.

Az astenikus idegzavar jelentősen károsíthatja az emberi élet minőségét. Ezért fontos megkezdeni a betegség kezelését az első jelek megjelenése esetén. A terápiának átfogónak kell lennie, és meg kell felelnie a klinikai tünetek súlyosságának.