Az apathia okai a nőknél a terhesség alatt

A terhességben az apathia meglehetősen gyakori állapot. És bár ez rendellenes, de az orvosok magyarázatot adnak neki. Nagyon függ attól, hogy milyen változások következnek be a nő testében a terhesség alatt.

Apathia terhes nőknél: normák vagy patológiák?

Az a hír, hogy egy nő elvárja a gyermeket, mint általában, pozitív érzelmeket és érzelmeket okoz. Bizonyos esetekben azonban apátiás, sőt depressziós állapot alakulhat ki. Különösen hajlamos a női hangulatra a terhesség korai szakaszában. Egy nő, aki elvárja a gyermekét, megváltoztatja a hangulatát. Szóval, egy optimista a múltban, egy nő hirtelen visszavonul, szomorú, közömbös, leküzdeni a káprázat és a lustaság. Mind a nőnek, mind a belső körének meg kell értenie, hogy ez nem eltér a normától. A legtöbb esetben a helyzet nem igényel orvosi kezelést, de ezt sem szabad figyelmen kívül hagyni.

Bár általában a terhesség alatt az apátia nem komoly probléma, és eltér a normától, egyes esetekben még mindig nem így van. Fáradhatatlan és lusta állapotra van szükség az energia felhalmozódásához, amelyet egy nőnek szüksége lesz a terhesség egész ideje és egy gyermek születése miatt. A norma csak az apátia rövid és epizodikus megnyilvánulása. Ha egy nő folyamatosan rosszindulatú állapotban van, szomorúság stb. Ez negatív hatással lehet a testi és lelki egészségére, a jelenlegi depresszióig.

Az apátia típusai

Az orvosok feltételesen osztják ezt az állapotot többféle típusba:

  1. Passzív állapot. Az apathia leggyakoribb típusa a terhes nőknél. A jelek egyértelműen kifejeződtek: egy nő élesen elveszíti az érdeklődést az életben, mindazokhoz, ami ez történik. Mivel a változások nagyon észrevehetők, mások időben lépéseket tehetnek annak érdekében, hogy segítsenek egy nőnek nehéz helyzetbe kerülni.
  2. Aktív állapot. Az apátia legveszélyesebb formája, mivel tünetmentesen áramlik másoknak. Minden folyamat és állapotváltozás az emberen belül zajlik. A veszély az, hogy egy személy tényleg annyira rossz pszichológiailag, hogy még öngyilkosságot is kipróbálhat.
  3. Post-traumás állapot. Ez egy traumás agysérülés, ami hangulatváltozáshoz vezethet. Az ilyen állapotot nem megfelelő reakciók, hisztériák, neurózisok manifesztálják.

A várandós anyák apátiája olyan jellegzetes jelekkel jár, amelyeken egy nő állapotát lehet meghatározni. Először is a nőnek meg kell értenie, hogy hangulata és állapota a közvetlen gyermeke egészségétől függ. Ezért tudatosan kell küzdenie mindenféle hangulatváltozással, idegességgel, hisztériával stb.

A terhes nők jelenségei és okai

Számos tünet létezik, amelyek segítségével meghatározhatja az apátia állapotát egy nőben. Először is a viselkedés és a hangulat megváltozására vonatkoznak:

  • a nő hangulata élesen változik az egyik pólustól az ellenkezőjétől;
  • egy nő a magányra törekszik, összpontosít magára, és mi történik vele;
  • lustaság, távollátás, álmosság;
  • az étvágy romlik;
  • a várandós anya gyorsan elfárad;
  • fokozott könnyezés, könnyek nélkül ok nélkül;
  • nem hajlandó bármit tenni;
  • ok nélküli félelmek.

Ugyanakkor a körülötte levő emberek nem értik meg a női hangulat ilyen éles változásának okait.

Az apátia állapotának okai

Ennek az állapotnak a leggyakoribb oka a hormonális változások, amelyek a terhesség korának kezdetén kezdődnek. Senki nem tudja befolyásolni ezt a folyamatot, ezért nem tudja ellenőrizni az államát. A nők különösen hajlamosak ezen állapotra a terhesség első trimeszterében, ami magyarázattal szolgál: a hormonális háttér megváltozása mellett ebben az időben a nőket különösen fáradtság érinti, ami szintén apátia kialakulásához vezethet. Az új helyzetről, a baba fejlődéséről, a környezeti tényezőkről és más tényezőkről szerzett tapasztalatok - mindez közvetlen hatással van a jövő anyjának fizikai és pszichológiai állapotára.

Az orvosok számos más okot is mutatnak, amelyek ilyen állapotot kelthetnek:

  • kiegyensúlyozatlan táplálkozás;
  • vitaminhiány;
  • anémia;
  • alvászavarok, különösen álmatlanság;
  • a cukorszint normálérték alatt van;
  • toxémia;
  • mentális rendellenességek;
  • többszörös terhesség;
  • idegterhelés.

A kockázati zónában vannak olyan terhes nők ilyen kategóriái is:

  • hipochondriák, akik nehezen tudnak megbirkózni az élet megváltozásával;
  • nagyon aktív és aktív nők, akik a terhesség előtt nem engedték magukat pihenni és pihenni;
  • olyan nők, akik nem terveztek vagy nem akartak terhességet.

Minden nő a gyermek viselkedésében újragondolja az életét, az ő és saját képességeit. Még akkor is, ha egy nőnek természetes stabil idegrendszere van, a terhesség ideje alatt nagyon ideges lesz, aggodalomra ad okot.

Hogyan segíts a várandós anyádban?

Egy nő állapota nagymértékben függ a környezetétől, a körülményektől. Tehát, mit tehet az emberek köze, hogy elkerülje az apátiát vagy stabilizálja a női állapotot:

  1. Megértést. Az erkölcsi támogatás, nyugodt válasz a jövendő anya olykor furcsa és elviselhetetlen viselkedésére - ez a helyes álláspont, amelyet a rokonok választani kell. Pangs, censures, konfliktusok és más stresszes helyzetek - mindez depresszióhoz és akár vetéléshez vezethet.
  2. Diet. Gyakran a vitaminok és a mikroelemek hiánya az idegrendszer zavaraihoz vezet. A terhesség alatt feltétlenül tartalmaznia kell a vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag étrendi termékeket. Ne süti éjjel, főleg nehéz ételt fogyasztva. Az orvos kaphat ajánlást vitamin bevitelére.
  3. Activity. Természetesen nem szükséges szakmai sportot folytatni a terhességi időszak alatt. De a friss levegőben járva, a reggeli egyszerű töltés csak szükséges. Energiával és vidámsággal töltik fel őket.
  4. Rest. Egy nőnek képesnek kell lennie arra, hogy pihenjen, amikor a teste megköveteli. Ezért a férjnek és más hozzátartozóknak mindent meg kell tenniük, hogy a terhes nőt ne terheljék munkával vagy háztartási feladatokkal.
  5. Alvás. Ez egy hatékony eszköz az apátia megszabadulására és figyelmeztetésére. Szükség van arra, hogy a naprendet úgy alakítsuk, hogy az alvás több időt igényel, különösen az első 3 hónapban.
  6. Kommunikáció. Egy nőnek kommunikálnia kell más emberekkel. Lehetnek barátnők, haverok az iskolában a várandós anyák számára stb. Ez különösen fontos az elmúlt trimeszterben, amikor egy nő elkezdi a szorongást és a szüléstől való félelmet, ami szintén megnyilvánulhat az apátia állapotában.

De az első trimesztertől eltérően ez az időszak nem segíti a lustaság és az alvás, hanem a tevékenység, a mozgás és a kommunikáció.

A apathia elleni küzdelem módszerei a terhesség alatt

A szeretteinek gondozása mellett egy nő is megteheti bizonyos lépéseket.

Például, ez az, amit tehetünk:

  1. Aktív életmód. A terhesség nem ok arra, hogy lemondjon a tevékenységről és a sportról. A terhes nők egy csoportjába regisztrálhat, vagy látogasson el a medencébe - ez mind a fizikai, mind a mentális egészség számára hasznos.
  2. Szép ruhát viselni. A terhesség nem indokolja a formázatlan pulóvereket. Rengeteg elegáns dolgot találsz a várandós anyák számára. Nincs értelme hatalmas mennyiségben megvásárolni őket, de 2-3 készlet vásárolni még mindig megéri.
  3. Kényeztesse magát. Például egy szépségszalonba megy valamilyen eljáráshoz (például arcmasszázs, manikűr stb.).
  4. Beállítást. Egy nőnek tudatosan kell választania a környezetét. A pesszimisták, a negativisták és a hipochondriák nem rendelkeznek egy nő mellett, míg a baba vár. Tudatosan szükséges elkerülni az ilyen személyiségeket.

És a legfontosabb a helyes hozzáállás. Egy nőnek be kell állítania magát annak a ténynek, hogy a terhesség boldog idő az életében. Még akkor is, ha fájdalmas toxikus vagy más kényelmetlenséget okoz, még mindig örömteli idő. Ha a meghozott intézkedések nem segítenek, érdemes egy pszichológushoz fordulni. Ez utóbbi segít megérteni ennek az államnak az igazi okát és megoldani. Ebben nincs semmi rossz vagy rendellenes: a szakorvos gyorsan segíteni fog az apátia leküzdésében, és a jövő anyja képes lesz élni a teljes érzelmi időszakot a gyermeke előtt.

Apathy a terhességben

A terhesség egyedülálló esemény minden nő életében. Az új élet születéséről szóló hírek gyakrabban vezetik a jövő anyját egy őrült örömbe. De gyakran vannak olyan esetek, amikor a terhesség alatt egy nő tapasztalt apátia és depresszió. Ezt az állapotot különböző tényezők okozhatják, a toxikozistól és a test hormonális változásaitól függően. Hogy megszüntesse ezt a feltételt, először meg kell határoznia a fő okot, majd próbálja meg megszabadulni tőle.

Az apátia típusai

Mindenki tudja, hogy egy terhes nő hangulata minden percben megváltozhat. A jövő mamát vidám nevetés jellemzi, és néhány perc múlva a könnyebb tréfás alkalomra könnyekbe ütköznek. De mi a teendő, ha a terhesség alatt az apátia hosszabb ideig húzódik, és nem várható el tőle szabadulni? Mindenekelőtt meg kell érteni, hogy melyik depressziós csoport tulajdonítható a várandós nő depressziós állapotának. A szakemberek megkülönböztetik az apátia következő csoportjait:

  • Passzív forma. Ez a faj a leggyakrabban megtalálható, a jövő anyuka elveszíti érdeklődését az élet minden területén: család, munka, barátok, szabadidős tevékenységek. A kellemes tevékenységek nem váltanak ki érdeklődést, a gyermek születése nem hoz létre érzelmet, fél a szüléstől. Ha ilyen állapot elhúzódik, a rokonoknak sürgősen meg kell tenniük a szükséges intézkedéseket annak megszüntetésére.
  • Az apátia aktív formája. Az előző fajtól eltérően az aktív formák nem észrevehetők mások számára. A jövő édesanyja pszichológiai problémákat tapasztal belőlük, anélkül, hogy kiömlött volna. Ennek a körülménynek a veszélye, hogy az öngyilkosság ebben az esetben nem ritka.
  • Traumás forma. Az apathia egy régi fejsérülés következménye lehet. A terhes asszony hisztériát tapasztalhat, nem reagálhat a történtekre.

A terhesség alatti apathia bizonyos jelekkel jár, amelyek mások számára láthatók. Ez a feltétel károsíthatja a jövőbeli gyermeket, ezért először is anyának gondoskodnia kell a jelenlegi helyzetükből való kijáratról, és a rokonok feladata, hogy segítsenek ebben.

A terhes nők depressziós állapotának fő okai

A depressziós állapotot nem lehet elrejteni másoktól. Alapvető tünetek vannak, amelyek jelenléte egyértelművé teszi a nők rossz helyzetét a helyzetben:

  • A jövendő anyák törekvése a magányra;
  • Éles hangulatváltozás;
  • A nő állandó álmos állapotban van, lusta és nem hajlandó napi tevékenységeket folytatni;
  • Gyors fáradtság;
  • Csökkent étvágy;
  • Az ok nélküli félelem;
  • Tiszta érzelem ok nélkül.

Mindezek a környezeti változások és a jövő anyja maga a test hormonális változásainak tulajdonítható. Természetesen ez a fő oka a nő apátiájának. Hasonló állapotot észlel a terhesség korai szakaszában, abban a pillanatban, amikor új élet születése megkezdődik. A szervezetet új szükségletek szerint újjáépítik, és senki sem tudja befolyásolni ezt a folyamatot kívülről. Egy nőnek hozzá kell férnie új helyzetéhez, és ez nagyon nehéz pszichológiailag.

A terhesség alatt az úgynevezett másodlagos apathia-okok:

  • anémia;
  • Szegény táplálkozás, vitaminok és ásványi anyagok hiánya a várandós anya és gyermek számára;
  • vitaminhiány;
  • toxémia;
  • Csökkentett cukor a vérben;
  • álmatlanság;
  • Mentális rendellenességek;
  • Állandó stresszhelyzetek, fáradtság;
  • Többszörös terhesség;
  • Szeszes félelem a szülésből.

Az orvosok azt mondják, hogy még a terhesség alatt a stabil idegrendszerű nők is "lazíthatnak", és érzelmi és ideges egyénekké válhatnak. A női személyek következő kategóriái a kockázati zónába esnek:

  • A hölgyek, akik nem terveztek elképzelni a következő néhány évben.
  • Túl aktív nők, akik nem engedhetik meg maguknak, hogy pihenjenek korábban, és ne siessenek. A psziché szülési szabadsága a legerősebb csapás lesz.
  • Lenyűgöző női képviselők, akik remegve kapcsolódnak az élet minden változásához.

Hogyan legyőzni a mély közömbösséget

Sok szempontból megszabadulhat az apátiától. Először is elég alvást kell eltöltened, és szabadidejét nagyjából pihenni kell. Egy egyszerű fekvés a kanapén, amely a kedvenc filmjeidet nézegeti, jó hangulatot kölcsönöz, és lehetővé teszi a test erejének megszerzését. Először szokatlannak tűnjön, de azután, hogy az egész szervezet most kettőre működik, szükségszerűen további pihenésre van szüksége.

Amint a gyakorlat azt mutatja, az első trimeszter végén a fáradtság toxikus hatással jár. A terhesség második trimesztere sokkal jobb - a jó közérzet helyreáll, reggelente az émelygést már nem súlyosbítja, és a helyzet teljes tudatossága jön. Azonban a szállítás előtt a helyzet újra megtörténhet - a közelgő esemény előtt vannak félelmek. Ebben az időszakban nagyon fontos a rokonok és a barátok támogatása, ami bizalmat ad a sikeres kimenetelben. Az orvosok azt is javasolják, hogy pácienseik a következő lépéseket tegyék az apátia elkerülése érdekében:

  • Séta gyakrabban a szabadban. Ez nemcsak a jövő anyjának, hanem a baba számára is hasznos. Ha egy baráti társaságot alkot, aki sikerrel jár, akkor csak jobb lesz. Világosan látja, mennyire jó az anya.
  • A jóga tanfolyamok vagy a terhes nők számára való úszás a mindennapi életben változatosságot eredményez. Az ilyen tevékenységek nemcsak hasznosak, hanem új ismerősök megszerzését is lehetővé teszik.
  • Bevásárló út. Ritkán, hogy melyik nő hajlandó üzletelni. Most már gondoskodhat a dolgokról a babának, vagy frissítheti a szekrényt.
  • Látogató kiállítások, színházak, múzeumok új napokkal és érzelmekkel töltik majd be a napokat.
  • Néhány nő a terhesség alatt felfedezett "alvó" tehetségeket: a varrás, a kötés, amelyre egyszerűen nem volt elég idő, most kedvenc foglalkozásává vált.

A depresszió elleni küzdelem módszerei a terhesség alatt, kezdve önmagától való munkavégzéstől és véget vetve a terapeuta felkeresésével. Például a következő modellt használhatja az apátia megállításához:

  • Tartson aktív életmódot. Természetesen nem ez a kérdés a hivatásos sportokról, de a napi séták a parkban lehetővé teszik, hogy lazítson.
  • Gyönyörű dolgokat vásárolni a várandós anyák számára. A terhesség nem indokolja a formátlan ruhák viselését és elrejtése helyzetét. Most elegáns elemeket vásárolhat megfizethető áron. Nem szükséges belépni a hype-be és vásárolni őket egy hatalmas mennyiségben, 3-4 készlet elég lesz.
  • Ne tagadj semmit. Látogasson el egy szépségszalon születése előtt - miért ne? A jól ápolt körmök és a haj csak a varázsa helyét adja.
  • Beállítást. Ne beszélj pesszimistákkal és negatív emberekkel. Ezt a kontingenset kerülni kell, különösen egy olyan nő számára, aki egy kis csoda előtt várakozik.

Nem számít, milyen depressziós állapotban van a jövő anyja, fontos, hogy időben figyeljen rá, és mindent megtesz annak érdekében, hogy megszüntesse. Bizonyára minden nőnek megvan a saját emléke arról, hogyan szedte le a terhesség alatt a depressziót. Ebben az időszakban nagyon fontos a rokonok támogatása, amely a személyes érdekek kárára is védelmet és erkölcsi támogatást kell nyújtania. Az indított apátia megszakíthatja a terhességet, ezért ne hagyja, hogy ez a helyzet önmagában megy.

Apathia terhesség alatt

Cikk írta: rootadmin | kategória: Terhesség | Profil nézetek 4895

Megfigyelhető, hogy az apathia a terhesség alatt, nagyon gyakori jelenség, nem tulajdonítható természetellenes körülményeknek. Az első riasztó harangok könnyű észrevenni - a nő nem érdekli semmit, állandóan panaszkodik az unalomtól, nem tud semmit megszállni. Ehhez egy egyszerű magyarázat van - a szervezetben a globális hormonális szerkezetváltás kezdődött.

Az apátiáról

Apathia, ez nem szokásos fáradtság mindenki számára, hanem komoly érzelmi állapot, különböző okok miatt. A létfontosságú energia hiánya, a túlzott fáradtság és kimerültség érzése nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik. Valami megtört a testben, hiba volt. Minden, ami történik körül, nem tetszik, az érzelmeket elnyomják, semmi sem érdekes, nincs vágy az újdonságokra. Csak egyetlen vágy van - feküdni, fordulni a falhoz, senki sem látni, senki sem hallani.

A házimunka vágya eltűnik, és az emberek reagálnak erre, közömbös.

Ha nem foglalkozol vele, a következmények nagyon kellemetlenek lehetnek a súlyos depressziós állapotok kialakulásáig.

Az apátia okai a terhesség alatt

  • Éles változás a hormonális háttérben a nő testében várva a baba születését. Ezt a folyamatot nem lehet ellenőrizni, azaz lehetetlen befolyásolni.
  • A terhesség kezdetén a hormonális beavatkozás folyamata megmagyarázhatatlan fáradtságérzést okozhat, ami gyakran apathiához vezet.
  • Korai terhesség és nem kívánt terhesség.
  • Súlyos, súlyos toxémiás terhesség.
  • A szorongás fokozott érzése.
  • A terhességgel közvetlenül összefüggő negatív egészségügyi változások.
  • A jövőbeni szállítástól való félelem.
  • Izgalom a jövő gyermekének egészségéről.
  • Túlzott gyanakvás.
  • A közeli környezethez szükséges támogatás hiánya.

Néha a terhesség alatt az apathia egyenletes helyre, különösebb ok nélkül, de csak a nő különleges érzelmi állapotának következtében alakulhat ki.

Milyen apathia jelentkezik a terhesség alatt - a tünetek

  • A hangulat gyakori változása ugyanakkor, bármilyen ok nélkül. A nevetés helyett könnyek jönnek, a fecsegést a közeliség, a vonakodás a kommunikáció helyettesítette.
  • Zárt, nem hajlandó elhagyni a házat.
  • Lustaság.
  • Az életmód megváltoztatása. Gyakran apathia a terhesség alatt azokban a nőknél fordul elő, akik nagy presztízsú munkakörnyezetet tartottak, sokat utaztak, gyakran találkoztak érdekes emberekkel, vagyis elfoglalt életet éltek. Nagyon nehéz megérteni és elfogadni, hogy nem olyan hamar visszatér a szokásos életmódhoz. Ideje van újragondolni, újraértékelni a prioritásokat.

A természet bölcs, megvédi a túl aktív életmódbeli nőt, aki a terhesség kezdete előtt normának számított. Ez a lehetőség arra, hogy saját erejüket összpontosítsuk, és ne hiúsítsuk meg őket hiába, a fiatal gyermek viselésére.

Hogyan lehet megbirkózni az apátia terhesség alatt

  • Ügyeljen arra, hogy alvást kapjon - ez az egészség, a jó hangulat, a vitalitás hullámának garanciája. Egy új családtag születéséig várakozó nő teste nagyobb munkaterheléssel dolgozik, vagyis több időt vesz igénybe az erő helyreállítása érdekében. Nagyon jó, ha a lehetőségek lehetővé teszik a nappali alvást, legalább néhány órát.
  • Győzd le az apátia a terhes nőt körülvevő emberek segítségével. Egyszerűen szüksége van erkölcsi támogatásra, látnia kell, hogy törődnek vele, védik őt. Semmi esetre sem tehet róla szemrehányást, és nem sértheti meg a terhes nőt, ez az apátia újrakezdéséhez vezethet. Mások sok türelmet igényelnek ahhoz, hogy felálljanak a nők viselkedésében bekövetkezett minden változásnak, ne hibáztassák a hisztériákat, ha megtörténnek. Fontos megérteni - mindaz, ami egy nővel történik, közvetlenül befolyásolja a magzat egészségét, mentális és fizikai fejlődését.
  • Semmi baj nincs abban, hogy elsüllyedni, sőt sírni is.
  • Nem kell mindent, amire gondolsz és tapasztalatod magadban. Szükség van a közeli emberekkel való megosztásra, a lánybarátok sírására.
  • Több időt tölteni a friss levegőben, sétálni a tereken és a parkokban.
  • Keressen olyan hobbi, amely korábban nem volt elég idő. Például, tanulni kötött. Ez nem csak elvonja a szomorú gondolatoktól, hanem az újszülött ruhásszekrényét új szép dologgal kiegészíti.
  • Az apátia kezelésének jó módja a vásárlás. Ideje frissíteni a ruhásszekrényedet, mert az alak változik, ezért új, stílusos dolgokra van szükség. A várandós anyáknak szánt termékválaszték hatalmas, mindig van alkalom arra, hogy divatos és vonzó legyen. És a hangulat fel fog emelkedni.
  • Itt az ideje, hogy felkeressük a fodrászat. Talán megváltoztathatja haját, vagy hajszínét.
  • Ne tagadja magát a koncertek és színházak látogatásától. A művészet dallamait pozitív módon, nem hagyva helyet az apátia számára.
  • Vegyen részt a terhes nők klubjaiban, akiket a nők konzultációi alapján szerveznek. A kommunikáció segít felkelni, jól érezni magát a maga körében.
  • Nagyon jó, ha egy terhes nő odamegy az osztályokhoz, hogy felkészüljön a következő születésre. Nem csak a megfelelő légzés és anesztézia módszereit tanítják a munka során, de erkölcsi támogatást is nyújtanak, bizalmat keltenek a szülés sikeres kimenetelében.
  • Körüljön körül pozitív emberekkel, mosolyogj tovább és nevetsz. A terhesség nem betegség, hanem egy olyan színpad, melyen át kell menned, hogy csodával találkozol.
  • Abban a szélsőséges esetekben, ha nem hagyja abba a terhesség alatt apátságot, hívjon össze egy pszichológust. Csak a szakember fogja megtalálni ennek pontos okait, valamint azokat a módszereket, amelyek segítenek megoldani a problémát.

összefoglalás

Furcsa módon az apathia a terhesség alatt "legyőzte" a nõt. El kell képzelnünk, milyen nagy az, hogy hamarosan megjelenik a baba a családban, régóta várt és kívánatos gyermekében. Gondolatok erről az apátiáról, a kellemetlen vendégről a jövő múmia házában fognak elhagyni. Sok szerencsét

Apathia terhesség alatt

A terhesség minden nő számára különleges életszakasz. Rendszerint az a hír, hogy hamarosan anya leszel, pozitív érzelmeket okoz. Azonban ezek a fogalmak a terhesség alatt, mint a lép, apátia és depresszió nem kizárt. Miért vannak olyan negatív jelenségek ebben a vidám életszakaszban, amit a mai cikkben fogunk megmondani. Továbbá, ha terhesség alatt apathia túszává válik, megpróbálunk segíteni abban, hogy megbirkózzunk vele. Tehát kezdjük azzal, amit a terhesség alatt az apátia jeleiről ismerünk.

Apathia jelei a terhesség alatt

Általános szabály, hogy az apátia a terhesség alatt nyilvánvaló változás hangulat: egy perccel ezelőtt, ha a jövőben anya nevetni és szórakozni, akkor hirtelen szomorú, sírni, hogy vonja vissza önmagába, nem akart kommunikálni másokkal. Nagyon gyakran világos érzelmek engedik a lustasághoz, közönyhöz, a magány vágyához. A rokonok és rokonok vesztesek, és nem értik, mi befolyásolta volna egy terhes nő viselkedését.

Az igazságszolgáltatás érdekében azonban érdemes megjegyezni, hogy a terhesség alatt az apátia egészen természetes jelenség, amely elvileg nem igényel speciális orvosi beavatkozást. De nem hagyhatja, hogy ez a helyzet önmagában is. Mi az apátia oka az anya jövőjében?

Az apátia okai a terhesség alatt

A terhesség alatt az apathia leggyakoribb oka a hormonális hátterek szerkezetének átalakítása, amely minden terhes nő testében fordul elő. Sajnos senki sem tudja irányítani ezt a folyamatot. Továbbá a terhesség első harmadában a hormonális változások gyakran fáradtságot okoznak, ami szintén apathiát okozhat. Jegyezd meg, hogy minden trimeszterben különböző negatív tényezők vannak jelen, ezért támogatást kell kapni a rokonoktól és meg kell próbálnunk kilépni a passzív állapotból.

Fontos megjegyezni, hogy azok a nők, akik nagyon képmutatóak és reagálnak az élet minden változására, gyakran túszú terhességek alkalmából nőiesek lesznek apátiában. A szenvedők között meg kell adni azokat a nőket is, akik a terhesség előtt állandó stresszben éltek, vagy pihenés nélkül dolgoztak. Ha egy nő élt évekig egy dühös lépést, és nem engedte meg magának a pihenésre, most, könnyen fáradtság, reggel és délelőtt betegség lehet, hogy ő egyfajta apátia és közöny minden történik. Az apátia és a csalódottság azonban nem engedheted meg. Tehát nézzük meg, hogyan kell kezelni ezt a negatív jelenséget.

A apathia elleni küzdelem módszerei a terhesség alatt

Először is, az apátiája visszavonul, ha akarod, mert aludnia kell, és megfelelő időt kell adni a pihenésre. Értsd meg, hogy testetek sokkal intenzívebben működnek, ezért több időre van szükség a pihenésre. Alvás és tekerés a testéhez hasonlóan, még akkor is, ha először vad lesz az Ön számára.

Fontos megjegyezni azt is, hogy a fáradtság érzése csökken csak a terhesség utolsó harmadában azonban, és ott előfordulhat a második hullám apátia, mint egy nő tapasztal a szorongás és a félelem a közelgő szülés. Természetesen ebben az időszakban a legközelebbi emberek, akik támogatják és nyugtatják magukat, az apátia elleni küzdelemben a legjobb asszisztensek, bízzanak abban, hogy minden rendben lesz.

A terhesség alatt az apátia elleni küzdelem segítséget nyújt a pozitív emberek, az úszás és a jóga társaságában, a friss levegőben és egy új, világos és szép ruhásszekrényben.

Próbálj meg nem engedni a negatívnak, és gyakran kijutni a házból, pihenni a legközelebbi parkban, vagy sétálni a városban.

Kérdezd meg magadtól a beállítást, hogy a terhesség időtartama olyan időszak, melyet teljes mértékben szentel magadnak és jövőbeli gyermekednek, és a hirtelen szomorúság a hormonális háttér megnyilvánulása, amely hamarosan elmúlik.

Ha hosszú ideig nem tud megszabadulni az apátia, és zárja be az összes fenti javaslatok nem részesülnek, javasoljuk, hogy forduljon pszichológushoz, aki meg fogja határozni a látszólagos oka a feltétel, és lehetővé teszi, hogy megbirkózzon vele.

Összefoglalva, meg kell jegyezni, hogy az apátia a terhesség alatt - érzés instabil, ezért a figyelem középpontjába, nem szükséges, akkor jobb, hogy tegyen lépéseket a probléma megoldására és boldogan él az elvárás egy kis csoda!

Jó hangulatot és egyszerű terhességet kívánunk.

Apathia a terhesség alatt: mi az oka és hogyan segíthetsz magadnak?

Nem mindig olyan nő, aki a baba viselése során pozitív érzelmeket tapasztal. Gyakran a terhesség társa válik melankolikusvá, elszigetelődéssel és közömbösséggel a környező világban. Apathia a terhesség alatt normális, de nem érdemes hiányozni a tünetek. Hogyan lehet megbirkózni az apátiával?

Milyen apathia jelentkezik a terhesség alatt?

A terhes nő apathyjának fő jele a hangulat gyakori változása. Az általános jólét hátterében hirtelen romlik a hangulat, el akarom távolítani egymástól, sírni, hogy korlátozzák a kommunikáció körét. A fő vágy az, hogy hazudjon és egyedül maradjon. Ezeket a tüneteket normálisnak tekintik, a nõ hormonális hátteréhez kötõdnek.

A terhes nők az apátia következő jeleit mutatják:

  • fáradtság;
  • álmosság;
  • gyengeség;
  • sírás;
  • ingerlékenység;
  • szorongás;
  • ok nélküli félelem.

Az állapot lehet rövid távú, és az egész terhesség időtartama alatt is tarthat.

Mi az apátia mögött?

Miért van apathia és melankólia egy terhes nő?

  1. Hormonális szerkezetátalakítás. Ez az apátia fő oka. A test hormonális változásai miatt a nő nem érezheti örömét a közelgő anyaságban. Az apathia a terhesség alatt a közeli és a figyelmen kívül hagyott megjelenés, a környező világ eseményei miatt nyilvánul meg.
  2. A vérszegénység diagnosztizálása. A nőnek nincs elég ereje az aktivitáshoz és az érzelmekhez, mivel oxigénhiány van a test sejtjeiben.
  3. Kiegyensúlyozatlan étrend. A gyerek veszi a legtöbb vitamint, a jövő anyája hiányzik a nyomelemek hiánya miatt.
  4. Tartós stressz, alváshiány. Az organizmusnak szüksége van alvásra a helyreállításhoz, a túlterhelés elfogyasztja a testet, fizikailag nincs örömös erő. A hangulat mindig dekadens.
  5. Csökkent glükózszint. Ennek az elemnek a hiánya szintén hatással van egy terhes nő hangulatára.
  6. Mérgezés. A korai stádiumban a legtöbb terhes nők mérgező hatásúak. Állandó émelygés, hányás, képtelen vezetni a szállító kipufogóban. Van egy vágy - megszabadulni egy kellemetlen állapottól.

Néha az apátia a mentális betegség tünete. De ilyen diagnózist csak pszichiáter készíthet az általános állapot és a betegség egyéb jelei ellen.

Szükség van valamire

Sok esetben a terhességi apathia normális. A helyzet nem igényli az orvosok és a gyógyszerterápia beavatkozását.

De ha apátia tart nagyon sokáig, a nő nem akar felkelni az ágyból, reménytelenség és szomorúság ne hagyja, akkor egy ilyen érzés depresszióhoz vezethet - egy súlyos betegség, amely előírja a szakmai segítséget.

Mint az ember, segíthet

A terhesség alatt tilalom van a legtöbb gyógyszer szedésére, ezért meg kell próbálnia más módszereket, hogy megszabaduljon a léptől.

Segíthet magának az alábbi módszerekkel.

Tápellátás

Az étrend beállítása, a protein-vitamin komplexek menübe való felvétele a nyomelemek hiányának pótlására.

Elég alvás. A terhes nőnek alig kell aludnia, gyakran ez az egyetlen megoldás.

Fizikai tevékenység

Séta a friss levegőben, testmozgás vagy jóga terhes nők számára.

A közeli emberek elfogadása és segítsége

Ha egy nőnek hátsó része van, akkor a férjére és más rokonaira támaszkodhat, akkor az apátia jelei gyorsan elmúlik. De a konfliktusok, hangsúlyok, az elégedetlenség egy nővel hosszabb apátságot eredményez.

pihenés

A terhes nőnek nyugodnia kell, kedvenc tevékenységeit. Az apátia jelei lehetnek a testnek a túlterhelés, a pihenés szükségességének jelei.

közlés

A pozitív és kellemes kommunikáció segít eltávolítani a lép jeleit. Lehet, hogy barátnõk, a résztvevõk a jövõbeli anyáknak, a szeretett rokonoknak. Ez a kommunikáció szükségessé teszi a szorongás enyhítését, az apátia a szülés féleleméről, a bizonytalanságról, az újszülött gondozásának féleleméről beszélhet.

hobby

A terhesség ideje figyelni. Kötés, hímzés, olvasás, kedvenc filmjeid megnézése, sőt vásárlás lehet egy üdvösség a hangulati cseppről. Ne tagadja meg magának az örömöt!

Az én gondozása

Sok nő képes megbirkózni a blues és a szépség eljárások segítségével. Egy gyönyörű manikűr, frizura, terhes nők számára készült új ruha megmenti a melankóliait.

Fontos! Ha egy nőnek nincs ereje arra, hogy küzdjön egyedül apátiával, és az állapot rosszabbodik, akkor érdemes segítséget kérni egy pszichológustól vagy egy pszichoterapeutától.

videók: Az orvos-pszichoterapeuta elmondja a depressziós állapotok okait a terhesség alatt.

Apathy a terhességben

terhesség - ez egy különleges feltétel a nő testének és lelkének. Ez nem betegség, de nem egészsége. Az apathia a terhesség alatt gyakori jelenség, amelyet az orvosok ismertek normális és nem igényel kezelést. A pszichológusok kissé eltérő nézőpontból állnak.

Apathia tünetei a terhesség alatt

Apathy a terhességben - olyan rendellenes és potenciálisan veszélyes jelenség, amelyet szabályozni és ellenőrizni kell, amellyel lehetséges és szükséges a munka. Apathia, és semmiképpen sem szabad megengedni, hogy fusson, főként azért, mert súlyosbodó súlyos depresszióvá válik.

Az apátiának köszönhető normális fiziológiai változások a terhes nő hormonális hátterében. De ez nem azt jelenti, hogy apátiával csak be kell fogadnunk, nem kell tennünk semmit, és hagynunk kell egy olyan nőt, aki ebben az állapotban van, szenved:

  • fáradtság,
  • álmosság
  • gyengeség
  • csüggedés,
  • sírás
  • üresség,
  • éles hangulatváltozások,
  • passzivitás,
  • szorongás,
  • ingerlékenység,
  • ok nélküli félelmek,
  • nem hajlandó látni valakit, és el kell különíteni a világtól.

Ez minden tünetek apathia a terhesség alatt, amelyet sem az asszony, sem a környezete, sem a terhességet figyelő orvos nem hagyhatja figyelmen kívül vagy nem kezelheti tanácsot: "Ne légy ideges! Nem tehetsz a pozíciódban! ". Még ennél is rosszabb, amikor azt mondják: "Csak lusta vagy!" Vagy "Olyan rossz karaktered van, könnyesen agresszív!" Az ilyen felszólalások csak súlyosbítják a terhes nõ állapotát, és ártanak neki és a magzatnak!

Egy nő, és anélkül, hogy egy érzékeny és kiszolgáltatott teremtmény, és terhes lesz, mintha egy földönkívüli teremtmény lenne, ebben az állapotban különleges tudatállapot és energiaállapot van.

A terhesség nem az ítélet, és nem a következtetés: "A határidő lejárta előtt elviselni", A nő nem túsze a természetéből, ő képes és segítenie kell magam az apátia és más pszichológiai problémák kezelése (ha felmerülnek), így a terhesség nem folyamatos lisztre, hanem kiváló életévre válik.

Az orvosok nem veszik figyelembe a test a beteg, és valójában neki, nem nemzett, baby ugyanilyen fontos, hogy vigyázzon a pszichológiai jól-lét az anyja, aki az ő születése előtt és után néhány évvel, azonosan saját pszichológiai jólétét.

A boldog anya boldog és egészséges baba!

Apathy okozta terhes nők

A terhesség alatt a nő teste óriási változásokon megy keresztül, a fiziológiát rekonstruálják, és szó szerint megváltoztatják a nőt a szemünk előtt. A jövő anyja teste új embert táplál, és a psziché erre alkalmazkodik misszió.

Mindenki azt mondja, hogy a terhesség és az anyaság boldogság és a nõ életében a legfontosabb esemény az, hogy ezt az idõszakot élvezni kell, de a terhes asszony nemcsak irizáló érzelmeket tapasztal, még akkor is, ha terhességét régóta várták és tervezik.

Mi a helyzet azokkal az esetekkel, amikor a terhességet nem tervezték, nem várható, ha nem kívánatos? És ha ezt az időszakot szörnyű toxémia, álmatlanság, gyomorégés, légszomj, duzzanat és egyéb "élvezetek" kísérik? Mikor örülni és szórakozni?

De a várandós nők, annak érdekében, hogy a kudarcba fulladjanak, hiányoznak csak azok a sorok, amelyeknek a női konzultációban kell ülniük, és várják az orvos kinevezését.

És ha a terhesség alatt történt, hogy túlélje a mozgást, a munkahelyváltást, a válást, a pénzügyi nehézségeket és más pszichotraumatikus helyzeteket? Az apathia ilyen esetekben nemcsak egy adott állapot mellékhatásává válhat, hanem a depresszió első hírvivőjeként. A kockázati zónában vannak olyan nők is, akik túléltek egy korábban sikertelen vagy nagyon súlyos terhességet.

Egy nő életében a nagyon második amikor megtudja a terhességét, a feje tetejére áll, akkor fel kell ismernie, hogy megszokja a tény, hogy otthon valaki másnak, akik számára a felelős, és aki szülni kényszerül majd felnőni boldog.

jön a változás ideje: az értékek újraértékelése, az élet prioritásainak változása, szerepek, felelősségvállalás, a gondolkodás és az élet megváltoztatása, a jövőre vonatkozó tervek, önmagunk észlelése és a házastársak közötti kapcsolatok. És mindez globális és éles háttér hormonális beállítás testet.

Amellett, hogy hormonális kiigazítás, az apátia okai terhes nők:

  • anémia (csökkent hemoglobin),
  • csökkent vércukorszint,
  • beriberi,
  • a rossz táplálkozás,
  • toxémia,
  • álmatlanság,
  • ideges túlfeszültség,
  • hangsúlyozza,
  • mentális betegség.

Az apátia kockázata nő a terhesség szaporodásakor.

Hogyan lehet megbirkózni a apathia terhesség

Terhes, mint ismert, sok gyógyszer ellenjavallt, ezért a szokásos és gyors lehetőség - Valerianka-tabletta vagy más könnyű antidepresszáns, hogy megnyugtasson - már nem lehetséges.

A hormonok olyan dühösek a nő testében, hogy nagyon, nagyon nehéz beavatkozni az önszabályozásba és a hangulati szabályozásba, különösen a az első három és az utolsó két hónapos terhesség, de még mindig szükség van megpróbál és mindent megteszünk, hogy megszabaduljunk a blues-től.

Segít:

  • helyes, teljes, kiegyensúlyozott táplálkozás,
  • alszik mikor és mennyit szeretne (nem csak éjjel, hanem nappal is),
  • séta a friss levegőben,
  • kommunikáció kellemes, pozitív emberekkel, barátokkal,
  • bevásárlás,
  • hobbi,
  • jóga, úszás, testmozgás terhes nők számára,
  • olvasás "élő" könyvek,
  • nézi a kedvenc filmjeit,
  • gondoskodik magáról (pihentető fürdőzés, manikűr, haj és egyéb kozmetikai eljárások),
  • aroma, szín, zene, művészetterápia.

A terhes nők hangulatának és viselkedésének szabályozása sokkal nehezebb, mint minden más ember számára. Ezért nagy jelentőséggel bír segít a legközelebbi munkatársak, a család, különösen a férje.

Nem csoda, hogy azt mondják, hogy a legjobb ajándék, amit egy anya megtehet a gyermeke számára, hogy őt választja jó apa. Ez a gondozás, a figyelem, a férje támogatása és képessége arra, hogy feleségével és babajával mindent megadjon, védje őket a csapásoktól és a szerencsétlenségektől - óvadék a terhesség és a szülés biztonságos áthaladása.

Ha a jövő anyja nem tud megbirkózni a saját apátságával, és a barátok és rokonok segítsége nem hatékony, akkor pszichológus.

Apathy a terhességben

Az apathia a terhességben abnormális állapot, amely bizonyos nőknél rejlik. Az apathia egy terhes nőben megváltozik viselkedésében és hangulatban. Tehát korábban egy vidám és társaságkedvelő nő visszavonult és unalmas, a lustaság és a közömbösség mindenütt megtörténik. Ne felejtsük el, hogy a terhesség alatt a melankólia és az apátia teljesen normális jelenség, amely általában nem igényel orvosi ellátást. De ahhoz, hogy hagyja az apátiás állam saját jogát, szintén nem éri meg.

Az apátia okai a terhesség alatt

Az apathia a terhesség alatt hormonális változásokat idéz elő, így hangulata és viselkedése ellenőrizhető, a jövő anyja egyszerűen nem képes. Tehát a terhesség első trimeszterében egy nő gyengeséget és fáradtságot tapasztal, ami negatívan befolyásolja a viselkedést és az érzelmi állapotot. És vannak ilyen negatív tényezők minden trimeszterben. Ezért mások feladata, hogy belépjenek a nők helyzetébe és hozzák létre a legkényelmesebb feltételeket annak érdekében, hogy visszavonják a passzív apátiás állapotból.

Apathia a terhesség korai szakaszában

Az apathia a terhesség korai szakaszában nagyon gyakori. A pszichológiai betegség fő oka a hormonális háttér megváltozása. Az apathia okozhat korai vagy nem kívánt terhességet, a várakozó anya súlyos állapotát a terhességi folyamat során. Az apátia mellett a nőnek szorongása, képességeinek és nézeteinek újbóli értékelése.

Ebben az időszakban nagyon fontos a jövő anyjának támogatása, erkölcsi segítséget nyújtani. A rokonok megértése nélkül, de épp ellenkezőleg, a gyalázkodás és a szemrehányások, a apathia a terhesség korai szakaszában depressziós állapotba és a terhesség megszüntetéséhez vezethet. A terhes nők tapasztalatai, stresszei és hisztériája negatívan befolyásolják a születendő gyermek egészségi állapotát és idegrendszerét. Annak érdekében, hogy megakadályozzák az apátia, szükséges támogatni egy nőt, több időt tölteni a friss levegőn, enni és pihenni teljesen.

Az apátia kezelése terhesség alatt

Annak érdekében, hogy legyőzzük a terhesség alatt az apátia kialakulását, sok szakértő javasolja, hogy napi rutinra tegyenek szert, több időt szánjanak az alvásra. Ez megakadályozza az idegrendszeri rendellenességeket és apátia kialakulását. Tehát az első trimeszterben a várakozó anya elkezd nagyon fáradtnak lenni, így egy további alvás csak akkor fog javulni. De a terhesség utolsó hónapjaiban a nőnek a szüléstől való félelme van, ami az apátia egy másik támadása. Ebben az időszakban a barátok és rokonok meg kell menteni. A terhes asszonynak meg kell értenie, hogy az állapota megjelenik a jövőben. Egy nőnek meg kell próbálnia aktív életmódot vezetni, több időt töltenie a friss levegőn és kommunikálni a kellemes emberekkel.

Orvosi szakértő-szerkesztő

Portnov Alexey Alexandrovich

oktatás: Kijev Nemzeti Orvostudományi Egyetem. AA Bogomoletek, specialitás - "Orvosi tevékenység"

apathia a terhesség alatt normális.

Szia devonki, hogy kín, gyötrelem, és én már nem hiszem, hogy csak kihal, ranshedoma nem ül állandóan a barátai, de a vendégek a férje, de a klubok sharilis, és most több hónapig, vagy kommunikálni bárkivel nem akar semmi szex nem akarom, hogy gyalog, vagy akár telefonon keresztül senkinek nem akar beszélni. szomszéd jön, és én bujkál az erkélyen, a férj kimegy Azt mondom, hogy alszik, vagy nem nekem, ki a házból, lábujjhegyen szabadságot, ha csak ő nem hallotta, és nem lát engem. Én általában szeretem debil teljes érintkezés, osztálytársak, nyugdíjas, tulajdonképpen kapets néhány. Napokig ülök otthon és ostobán kergeti tévében...

Általában én sem akarok senkit látni és kommunikálni senkivel, hülye alvás napokig, könyvek olvasása, TV nézés

Itt vagyok és ugyanaz

Apátia is volt. Csak rosszabb. Én még a könnyeket is, a filmek nem reagáltak. szeretteim haltak meg, nem is sírtam. Soha nem voltam ideges. hogy minden érzést levágtak a terhesség idején.

Én is nem érzem, egy barátom úgy döntött, hogy jöjjön vissza, hogy látogassa meg, ezért kirúgtam őket, nem akar beszélni a telefon, különösen hosszú ideig, látva senki sem akar a férje bosszantó munkát is, de legalább egy kicsit zavart.

és máris könnyedén vásárolhatsz, kérlek magad, 20 hetet töltöttem az elsővel, már megvettem az első ruhát, és már 26-án már a babakocsi otthon volt. Ezúttal NG után tervezzük elindítani a zatarivatsya-t, bár a fő előny mindennek.

ez a telefonról is szól. anyukámmal rendesen, vidáman kommunikálok. de a barátaim hülyes csövet neveznek, amit nem veszek, mert 5 percig nem tudnak beszélni. de többé nem állhatom meg. és így minden hónapban, amíg a depresszió elkezdett csengeni, és azt mondta, hogy a kórházban, hogy a chtoi, mint lesz a születés után, ó, ó, ó, ó, ó, tudnom kell hallgatni, hogy minden nap?

volt ilyen)))) meglátogatni barátait vidáman, zavartan, de ne igyál sokat

pontosan ez az, amit nem akarok... általában minden barátaimmal elmentem

Ugyanazom van, hogy nem megyek sehova, semmit sem akarok, és senki sem... Valószínűleg a harmonikákat játszhatjuk

Itt van. soha nem gondoltad, hogy olyan egészséges vagyok, mint egy bika, és mindenféle hormonokat és toxémia toxikózist valahogy tapasztalt. legfeljebb 18 hetes kínozta, most apátiás gyomorégéssel

taksikoz de ez közelebb 13 hét visszavonult, de gyomorégés fáj ((gevoskonchik enni... Remélem, hogy hamarosan el fog múlni. Vigyázz magadra. Minden rendben lesz, a lényeg, hogy a kislányom egészséges növekvő rést. 3-2,5 hónap múlva már találkozott egy kicsi, és nem vagyunk hamarosan Vigyázz magadra és enni néha ízletes segítenek =)))

Mellesleg Yulek hiába a férje nem engedi ezt pokupochki segít felderíteni a hangulatot, hogy van egy csomó dolog a férjem vett egy kis, csendes hétvégén megyünk pokupochki elkövetni, ez nagyon szép a gyermek válasszon mindent. Szerintem biztos, hogy nem mindenki vásárolt, úgyhogy azt is megtehetném, hogy megvásárolhat valamit

Nos, ez érthető, még akkor is, ha mindenki megvásárolta, magam is vásárolni fogok, minden mindig hasznos lesz. még ha nem is, most legalábbis a ruha növekedéséhez. a seychasoyjuk milyen szép varrni. március 8-án lesz szükség, hogy megvásárolja, hogy milyen szál gyönyörűvé válik holnapután, anyós a napra fog jönni, csak úgy hívják, nagyon boldog, itt gyorsan elveszíti a apátia a fejemről

ez jó. ne legyen szomorú

nekem úgy tűnik, hogy minden megnyilvánulás a B... alatt normális

Én kezdődött minden szörnyű depresszió... kellett volna, hogy az első napon a CD... nem jött be dolgozni gondolkodás otthon leszek levert... tovább ment vettem egy megnyugtató gondolat...... az őszi blues aznap nem kelt ki az ágyból.

most már nem is akarok szexelni általában, még akkor is, ha a férjem aggodalommal bánik... szegény férje türelmesen viselkedik.

nincs vágy, hogy bármit is csináljunk otthon... mielőtt a törvény volt a sb... tisztítás a ház körül... most csak akkor tisztítok, amikor a TV-ben lehet ujját húzni, és a konyha az anyám és a anyám rendelkezésére áll.

Nos, remélem, hogy minden jobb lesz... a második trimeszterben, éppen most, és a mérgező gyötrelemek... és a vadászat csak fekszik

de számomra épp ellenkezőleg, az első trimeszterben volt annyi energiája és vágya, de nem volt időm, naponta 24 órát dolgoztam, és most betegszabadságon vagyok, és nem akarok erőszakra kényszeríteni. Felkészülök arra, hogy enni az erőtől, hogy a férjem flipperei ne forduljanak tisztára, amikor minden nagyon rossz nekem, és egy hétig kitágulok, mert nehéz a végtelen gyomorégés miatt. Ó rémálom rövidebb

elhalad... ez a hormonok hibás

Tényleg azt hittem, hogy csak az én állapotom. Az állapot csak szörnyű a fenti tünetekkel.

Nagyon rossz nekem. Az a feltétel, hogy sírni fogok, de nincs ok. Nem akarok semmit. A férj pisil.

Apathia és terhesség

A terhesség fontos része egy nő életének. Végül is egy kis életet tart önmagában, táplálja, és jogot ad arra, hogy megjelenjen ezen a világon. Ideális esetben a terhességnek pozitív érzelmeket kell okoznia, különösen az első perturbáció után. De ez nem mindig így van, és ennek okai vannak.

Az apátia okai a terhesség alatt

A nő testének, a pszichológiai tényezőknek és a fizikai jólétnek a hormonális beállítottsága miatt elveszítheti az ízlését az élethez, az édesanyaság öröméhez, mindennél közömbös lesz. Melyek a terhességi apátia fő okai?

  • Hormonális háttér. Változása megváltozik a hangulatban, ezért gyakran egy nő válik közömbösé.
  • Vérszegénység. A női test sejtjeinek elégtelen oxigénellátásának eredményeképpen a terhes nő egyszerűen nem rendelkezik elegendő erővel ahhoz, hogy bármire reagáljon.
  • A rossz étrend, a szükséges vitaminok hiánya. A csecsemő az anya belsejében fokozatosan az összes fontos nyomelemre támaszkodik, és elveszi az anyai energiaforrást. Ha nem táplálékkal van feltöltve, a nőnek krónikus fáradtsága van.
  • Az idegrendszer túlfeszítése, normális alváshiány. Az elhúzódó stressz és a test helyreállításának hiánya miatt a terhes nő idegrendszere kimerült, majd fizikai kimerültség jön. Eredmény: az apátia kialakulása.
  • Glükóz hiánya. A csökkent vércukorszint is ennek az állapotnak az oka.
  • Mérgezés. Sok nő a toxikózisban szenvedő korai szakaszban. Ez az állapot kimeríti őket fizikailag, minden élelem vagy esemény már nem szórakoztató, mindennél közömbös magatartás mindaddig fejlődik, amíg az émelygés pillanatában csökken.
  • Több embrió embriója. A közömbösség és a kimerültség állapota felmerülhet, mivel a nõ hiányzik a csecsemõknek szánt mikroelemek, valamint a még felmerülõ nehézségek ismerete miatt.
  • Mentális rendellenességek vagy betegségek.

Az apátia tünetei egy terhes nőben

Nem lehet figyelmen kívül hagyni az ilyen állapot jeleit. A terhes nő megváltoztatja viselkedését, ami rendellenes a hétköznapi egészséges emberek viselkedése miatt. Az apathia, amikor egy csecsemőt visel, az alábbi viselkedési jellemzők jelennek meg:

  1. A nő állandóan fáradtnak tűnik. A minimális fizikai erőfeszítéssel a várandós anya állandóan le akarja feküdni és pihenni.
  2. Egy állandó alvási vágy. Még akkor is, ha egy nő jól aludt, mindig álmos lesz.
  3. Nincs vágy tenni valamit. Nehéz "házasodni" és üzletet kezdeni, legyen az mosogató, vagy orvoshoz. Ez a tünet a közönséges lustasághoz hasonlít.
  4. Az étvágytalanság.
  5. Állandó dübörgés, könnyesség nincs nyilvánvaló oknál fogva.
  6. A vágy nyugdíjba, távol marad a zajtól, a kommunikációtól.
  7. A szorongás és félelmek növekedése. Egyedül a gondolataival, egy nő szenvedést és félelmet támad.
  8. Fényes érzelmek hiánya, közömbösség.

Apathia a terhesség korai szakaszában

A terhesség kezdetén az apátiát a hormonális háttér éles változása magyarázza, mivel egy nő teste már ketten dolgozik. Ez az állapot a terhes nők túlnyomó többségének ebben az időszakban esedékes.

Korai vagy nemkívánatos terhesség esetén a nő gyakran érzi közönyét az állapotához, depresszi az a gondolat, hogy állítólag a fiatal élet vége, a szabadság korlátozott, és így tovább. Szorongó állapot jelentkezik, a nézetek megváltoznak.

Apathy a késői terhességben

A csecsemő hetedik hónapjától kezdődően a fiatal anya fizikailag fáradtnak érzi magát: a baba nő, a háton és a lábak terhelése nő. Ezenkívül zavarhatja a gyomorégést, a légszomjat, a szívdobogást, a gyermek éjszakai keverését, ami megakadályozza a pihenést. A szülés félelme alakul ki.

Emellett az erkölcsi kimerültség az alvás, a rossz fizikai jólét, a csecsemő elvárásai miatt következett be. Ismét megváltozik a progeszteron és az oxitocin mennyisége a vérben, az anya testének szüléshez való felkészítése (Bővebben az oxitocin szerepéről a női testben). Emiatt a hangulat gyakrabban változik, a nő érzékeny és sérülékeny.

Hogyan lehet megszabadulni az apátia terhesség alatt?

A közömbösség, az állandó fáradtság és az idegi feszültség állapota eltávolítható, ha egy kicsit igazodik a naprendszer és a lélek számára.

  • Egyél jobb. Az éjszakai húsételeknek korlátozottnak kell lenniük, egészen délig enniük kell, akkor a túlságosan elkényeztetett alak tapasztalatai indokolatlanok lesznek. Próbálj meg összpontosítani a zöldségeket és a gyümölcsöket, sokan nem engedik meg a szállítás után, és meg kell újratölteni a szervezet vitaminokkal.
  • Lélegezz mélyen! A testet oxigénnel kell tölteni a sétákon.
  • Élvezd magad egy új dologgal vagy hajjal.
  • Próbáld meg nem egyedül maradni a keserű gondolatokkal, törekedni a kommunikációra, még akkor is, ha nem akarsz beszélni. Jobb hallgatni valakit, mint közömbös és magányos egy szobában.
  • Ne végezzen gyakorlatokat terhes nők számára, illeszkedjen a medencébe.
  • Csináld az otthoni pihentető fürdőket, gyertyákat gyújtasz és meleg vízben fekszel.
  • Nézzen meg egy érdekes pihentető filmet vagy olvasjon egy könyvet.

Az apátia elleni küzdelem akkor lehetséges, ha élvezni szeretné az életét olyan érdekes és csodálatos állapotban, mint egy új, apró életnek.