Mi az anhedonia, és hogyan kell otthon kezelni?

A meglehetősen új és modern kifejezés két élmény- és stresszközpont kombinációja, anhedonia.

Ez a kórtan az intenzív életünk és a gyors ütemünkhöz kapcsolódik. És ez az, amiért sok ember nem tud megbirkózni egy ilyen életforma, hogy megfelelően reagáljon a fennálló nehézségeket és esik elhúzódó depresszió, amely tele van szövődmények nemcsak az elme, hanem más szervek és rendszerek.

Mi ez?

A legtöbb pszichiáter arra a következtetésre jutott, hogy az anhedonia a képtelen élvezni az életet és élvezni az élvezetet. Az ilyen orvosi nevet a 20. században használták, és meghatározza és jellemzi a skizofrénia tüneteit. A korábbi források nem írtak le ugyanilyen mértékben az anhedonia jeleit.

Ilyen tényezők a következők:

  • Csökkentett képesség az élvezet megtapasztalására;
  • Kellemes érzelmek;
  • Csökkenti az érdeklődést az élet társadalmi életében;
  • Minden korábban szerett hobbij és tevékenység nem okoz több érdeklődést és örömet;
  • A páciens világa homályos és komor lesz;
  • A pozitív érzelmekhez képest romlik a memória;
  • A beteg nem emlékszik az örömteli és érzelmi információra, vagy kevésbé kellemes vagy akár semleges.

Hogyan lehet megszabadulni a prosztatától az orvosok segítsége nélkül, otthon?

  • megállítani a fájdalmat
  • a vizelés normalizálására
  • hogy szexuális vágyat és lehetőséget kapjon a nemi közösülésre

Elena Malysheva elmondja nekünk. Megrázta a férfi egészségét, és vissza kell állítani! az időben történő kezelés segítségével. Bővebben »

Anhedonia jelei

Az orvosi gyakorlatban számos olyan életterület létezik, ahol az anhedonia behatolhat.

A betegség minden tünete osztható:

A személyes tünetek az a képesség, hogy megtapasztalják a korábban oly kedvelt osztályok örömét.

Például:

  • Ha a páciensnek nincs szokásos környezete, az izoláció és a kellemetlen érzés kialakulhat;
  • Nincs megfelelő elégedettség a zenétől, a festményektől, a művészetektől, az olvasástól és a képességtől, hogy élvezhesse;
  • Nem szeretik a pártokat és más társadalmi eseményeket;
  • A betegek nem emlékeznek a környező emberek nevetésére és örömére;
  • Nincs élmény és boldogság az életből;
  • Az anhedonikus emberek minden nap monotonok és azonosak, nincs boldog és rossz napuk;
  • Számukra minden olyan öröm, amely jobban és színesebbé teszi az ember életét, érthetetlen és nem elérhető;
  • Számukra nincs koncepció az ízletes ételekről, a természet sétákról, a háziállatokkal való kommunikációról.

A társadalmi aneddonia tünetei összefüggésben vannak a kollégákkal való kommunikáció nehézségeivel, a kommunikáció élvezetével.

A szociális aneddonia a következőképpen jelenik meg:

  • Nem lehet hosszú idő a csapatban. Amikor emberekkel foglalkozik, az anhedonikus beteg szorongással, félelemmel érzi magát, gyorsan el akarja hagyni;
  • A telefonbeszélgetések számukra terhek, az anhedonisták hosszú ideig nem tudják folytatni a beszélgetést és gondolataikat;
  • Egy társadalomban a betegségben szenvedő betegek nem oszthatják meg mások örömeit és boldogságát. Nem értik a mások nevetését és örömét;
  • Gyakran az anhedonia a szexuális tevékenység csökkenését fejleszti;
  • Az ilyen emberek nagyon boldogtalanok és tökéletesen tudják, hogy nincsenek minden szépségük.

Az állapot okai

Az agyhártyagyulladás kialakulásával a centrum ki van kapcsolva, amely a szerotonin és az endorfin termeléséért felelős. Az érdeklődés helyreállítása érdekében sokan alkoholt, dohányzást és drogot szednek.

Az anhedónia fejlődésének számos oka van:

  • Leggyakrabban ez a betegség a mentális rendellenesség tünete. Különösen a hosszú és mély depresszióra jellemző, de skizofréniában is nyilvánul meg;
  • Nemrég tapasztalt súlyos sokkok, amelyek károsak a pszichére. Ezután az agy kikapcsolja a szomorúság képességét, hogy ne okozzon környezetet a szervezetnek. De ezzel együtt az öröm és az öröm érzékelésének képessége is kikapcsolódik;
  • Gyakran a narcissisták a betegség hordozói. Néha úgy tűnik, pozitív hatást gyakorolnak, és mások szeretetében és figyelmébe is fürödni. De minden érzékek fokozatosan lendülnek. Ezért, ami tegnap hiányzott, holnap nem lesz elég. Egy ilyen végtelen tempóban, a boldogság törekvésénél, elveszik a nárcisz kórjainak és provokációinak mögött.

tünetek

Az Angonia következetesen fejlődik, és a kezdeti szakaszban nincsenek tünetek.

Az egyén tevékenysége egy bizonyos minta szerint csökken:

  • Először is eltűnik a kedvenceik iránti érdeklődésük;
  • Megállnak, hogy örömet szerezzenek;
  • Továbbá a betegek nem élvezik az életet;
  • Az ünnepek, ünnepek és más csodálatos események érdeklődése eltűnik;
  • Az ilyen örömteli találkozók barátaival unalmasak és nem hoznak elégedettséget;
  • A szexuális élet érdeke elvész;
  • A társadalom állandóan elszigetelt;
  • A társadalmi cselekvés örömének hiánya;
  • A társadalmi fóbia fejlődése;
  • Az ilyen betegek úgy érzik, hogy senki sem szereti, családja nem érti.

Olvasóink ajánlják!

A gyors és megbízható hatékonyságnövelés érdekében olvasóink olyan természetes gyógymódot javasolnak, amely komplex módon befolyásolja az erekciós zavarok okait. A készítmény csak olyan természetes összetevőket tartalmaz, amelyek maximális hatékonysággal rendelkeznek. A természetes összetevőknek köszönhetően a gyógyszer teljesen biztonságos, nincs ellenjavallat és mellékhatás. Bővebben »

Angedonia és depresszió

A fő a depresszió tünete és oka az anhedonia. Beletartozik a betegségek kötelező nemzetközi minősítésébe, mint a depressziós állapot fő tünete.

Maguk a páciensek és közeli hozzátartozóik megjegyzik, hogy a korábban kedvelt osztályok érdektelenné váltak számukra, ők maguk is zártnak és magatartást tanúsítanak. A gyermekkori depresszió kialakulásával a gyermek elveszítette érdeklődését játékokban, könyvekben, barátokban.

Anhedonia és skizofrénia

A skizofréniában az andegónia sok különbséget mutat, mind a depresszív rendellenességektől.

Skizofrénia esetén az andegónia az alábbi tünetekkel jellemezhető:

  • Az érzelmi nem stabilitás;
  • Nincs képessége, kifejezze az örömöt és az érzelmeket;
  • Megtapasztalni az öröm érzését.
  • Nincs semmi kifejezés az imitációban, a beszélgetésben, nem érdekli a beszélgetőpartner, a hang nem érzelmileg, minden szó egy bizonyos hangon hangzik.

Gyakran előfordul, hogy az anhedonia közeli hozzátartozóknál fordul elő, akik skizofrén betegek, és ez az örökletes megnyilvánulásáról beszél.

anhedonia lehet mind a pozitív, mind a negatív érzelmi mutatók megnyilvánulása. Ez utal a skizofrénia negatív megnyilvánulására és a betegség diszorientációjának fokára. Ha az anhedonia és a negatív eltűnésű paranoia és a súlyos tünetek kombinációja a skizofrénia kedvezőtlen folyamatának kritériumaként tekintendő.

Anhedonia diagnosztikája

A páciensben az orvos megkérdezi a hobbijait, hogy szeretne-e nyilvános helyeket látogatni, filmeket nézni, zenét hallgatni. Az andegony megnyilvánulása is csökkenhet a társadalmi tevékenységben. A páciens nem szeret nyilvános helyeket látogatni, nem vesz részt tömeges rendezvényeken.

Andegónia kezelése

A depresszív állapothoz hasonlóan nehéz önmagában is gyógyítani anhedonia. Mert maga a betegség egy másik patológia tünete. Ebből következik, hogy a lényeg az, hogy megszüntesse az okot, és nem a tünetet.

gyógyszer

Kezelésként az anhedonia kevésbé nyilvánvaló.

A kezelés során számos módszer létezik:

  • Az egészséges életmód vezetése. Pihenjen össze és gyakoroljon;
  • Tegye bele a szerotoninban gazdag ételeket. Ez csokoládé, gyümölcs;
  • Tudatosan ötvözik figyelmüket a gyönyörűségre, megkülönböztetve a hétköznapoktól a kellemes pillanatokat, amelyek sok örömet és boldogságot hozhatnak;
  • Különböző pszichoterápiás korrekciók elvégzése, pszichológiai elemzés;
  • Emellett antidepresszánsokat is együtt adnak be, amelyek a melatonin stimulánsok és a szerotonin receptor blokkolók csoportjába tartoznak.

pszichoterápia

Ez az egyedülálló módszer kiváló hatással van az emberi pszichére és az egész szervezetre. Az anhedonikus páciens pszichoterapeuta egy mentőmellény, amely segít a mély depresszió és stressz medencében úszni.

Minden olyan jelenség, amely a külvilágban fordul elő, bizonyos okok és minden olyan spontán és ok nélkül kiváltott depresszió jellemzi, még mindig a tudatalattiban gyökerezik.

Azok a betegek, akiket simogatás és gondozás veszi körül, gyorsabban haladnak a helyreállításhoz. Támogatás, megértés, szeretet és gondozás érzése esetén a beteg meg tudja előzni a betegség visszaesését, és örökre elfelejti a depressziót.

megelőzés

A betegség megelőzésére irányuló intézkedések:

  • Felfüggeszteni az anhedonia fejlődését és fejlődését;
  • Képes legyen megbirkózni a depresszióval egyedül;
  • Örüljetek minden kis dologban;
  • Jó hangulat;
  • Emlékezz, mi tetszett a közelmúltban;
  • Többet kell nyilvános helyeken;
  • Kommunikáljon érdekes emberekkel;
  • Könyveket és magazinokat olvas.

Az anhedonia olyan betegségek tünete, mint a depresszió és a skizofrénia. Amikor egy személy apátiává válik, és az élet iránti érdeklődése eltűnik, akkor ez a kórtörténet kialakul. A betegség diagnózisa a páciens interjút követően alakul ki.

A gyógyszeres kezeléssel együtt a páciensek pszichoterapeuta által elrendelt üléseket írnak fel. Ez segít megszüntetni az anhedonia első okát.

Andonia mi ez?

Az öröm hiányának szindróma a neve - ez a betegség anhedonia. Az ember nem képes kellemes érzelmeket érezni a rokonokkal való találkozás során, valamint az ízletes ételek megkóstolásával és új benyomások megszerzésével. Ez a kifejezés a psziché abnormális állapotát jelöli, ami egy depressziós állapot egyik jelentős tünete.

Ki érintett a betegségben?

Jelentős mértékben, ez a körülmény nyilvánvalóvá válik narcissistákban és határon túli személyiségekben. Azok, akik az első kategóriába tartoznak, meg kell kapniuk a szeretet iránti érzést a növekedéshez, és a "táplálás" után való elszakadás után a beteg depresszióvá válhat.

A határeseti rendellenességekkel rendelkező emberek számára normális állapot, hogy gyorsan megszűnjön a szeretett és elfogadott érzés. Ez a kapcsolat változásához vezet. Különböző provokációkat szerveznek a partnernek, hogy újra szeressenek. Ezután robbanás következik be, amikor a betegek egyáltalán nem érzik magukat. Az ember önállóan elpusztítja az öröm érzését. Amikor ő elégedett, ez az ő aggodalma, kétségei vannak az érzéshez való jognak.

A betegség okai

Ez a szindróma észrevétlenül fekszik. Először is, unatkozni, hogy kedvenc dolgokat csinálj, nem adnak örömöt. Aztán a személy megérti, hogy mindent megbántott - életét, minden megnyilvánulását. Az ilyen ember nem boldog. A motiváció és az élet bármely célja elvész. Az angedónia mérgezi az ember életét, megfosztja tőle a boldogságtól való lehetőséget - az ilyen életben az élet elveszíti minden jelentését.

Az örömözés képtelenségének megjelenése a következő:

  • depresszió;
  • szorongás;
  • skizofrénia;
  • depersonalizáció stb.

A rendellenességtől függően a patológia sajátosságaiban különbözik.

A betegség egyik fő oka az agyi élményközpont megszüntetése - ennek eredményeként az ember elveszíti a kellemes érzéseket és örömet.

Az öröm hormonjainak hiánya - endorfinok, azt a tényt hozza, hogy egy személy emocionális dopingt - alkoholt és drogokat - tölti fel, nem emlékszik rá, hogy ez más módon is megvalósítható.

kezelés

Ezzel a feltétellel két kezelési lehetőség lehetséges:

  • független intézkedéseket hoz;
  • forduljon orvoshoz.

A betegség korai szakaszában egy személy segíthet abban, hogy kilépjen ebből a szörnyű államból. Ehhez meg kell változtatnod az életed, hogy kellemes és boldog pillanatokat találj. Naponta legalább nyolc órát kell aludni. Az étrendnek olyan szereket kell tartalmaznia, amelyek hozzájárulnak a szerotonin termeléséhez, vagy tartalmazzák, például banánt és narancsot, valamint csokoládét.

Mindenképpen találj időt az embereknek, vásárolj meg új dolgokat - tedd meg mindazt, ami örömet okozhat. Nagyon gyakran aktív sportoló vagy táncos kiváló asszisztens lesz az anhedonia elleni küzdelemben.

Ha megpróbáltad megváltoztatni magad, de nem sikerült, akkor ne kétségbeesj - forduljon szakemberhez. Először is meg kell próbálni a kezelés pszichoterápiás módszereit. Az orvos egyénileg kiválaszt egy tanfolyamot az Ön számára, és segít visszatérni egy normális, boldog és teljes életre.

Az orvosi kezelés módszereit csak ritka esetekben alkalmazzák, ha a pszichoterápia és a független intézkedések nem eredményeznek eredményt.

megelőzés

Nehéz ezt a betegséget kezelni, mint betartani a megelőzés szabályait. Fontos, hogy megtanuljuk látni a jóságot a mindennapokban, élvezzük az egyszerű, megfizethető dolgokat, hozzon létre kellemes pillanatokat saját magunkra, és emlékezzünk arra, amit múltban élveztél.

A boldog életért folytatott küzdelemben a közeli emberek támogatása nagyon fontos. Ne hagyd, hogy kétségbeesés legyen az ilyen betegségben szenvedő személynél, mert mindent meg lehet gyógyítani. Ezek a rendellenességek eltűnnek a megfelelő kezelés után, amit az orvos ír elő. Próbáld meg létrehozni a beteg számára a feltételeket, úgyhogy nem érzi magát magányos és szükségtelen.

Az alábbiakban egy részletes videó olvasható az anhedoniáról:

Mi az anhedonia?

A mai nap a stressz a stressz. Emberek, akik krónikus állapotban állandó félelem és nyomáson (munkahely elvesztése, elvesztése a megélhetés, a képtelen fizetni a saját kezelés, mely érintés, stb) nem igazán a figyelmet a lényegre ma. Nem örülhet az aktuális pillanatból.

Egész életük egyfajta gondot jelent, amelynek neve Angedonia.

  1. - Átmegyek a vizsgákon, megvédem az oklevelet, és én leszek a legboldogabb ember a bolygón!
  2. - Amint az N-ck-re költözöm, úgyhogy azonnal letelepedni fogok, és én leszek a legboldogabb!
  3. - Amint mindez vége, azonnal megtapasztalni a boldogságot!

Ismered ezeket a gondolatokat? Talán a boldogságod ma, a boldogságod most már valami akadályt jelent? Vagy örülsz ebben a pillanatban, nem számít? Ha nem, akkor ez a cikk az Ön számára és valószínűleg magának szól!

Mi az Angedonia?

Ez a kifejezés a XIX. Század végén jelent meg, és ez azt jelenti, hogy képtelenek az életet örökre megkapni a mai örömtől. De oké, egy ember csak nem élvezte, félig rossz lenne. A baj az, hogy az, aki az anhedonyt fejlesztette ki, nem arra törekszik, hogy olyan ültetvényeket kapjon, amelyeket maga az élet kínálhat.

Kétségtelen, hogy az anhedonia nem normális, hanem patológia. Semmi sem örömet okoz egy embernek: nincs sport, nincs tánc, nincs táplálék, nem szex, nincs zene, nincs rajz, nincs lovaglás. De még a közelmúltban, az élet örömei több mint elég!

Ez a kifejezés folyamatosan a tudományos és orvosi környezetben villant, szemantikai összetevője gyakran megváltozott, például amikor ezt a szót egyfajta májbetegségnek nevezték. Végül az anhedonia (ha így is mondhatok) a pszichoanalízisnek tulajdonítható, Dr. V. Reichnek köszönhetően. Valószínűleg az anhedonia a szellemi betegség kategóriájába esett, a fordítás miatt. Végül is mindenki tudja, hogy a "hedonizmus" öröm, a "hedonisták" olyan emberek, akik ebben az életben kizárólag örömöket keresnek. Olyan, mint az érme másik oldala. Az "egy", előtag formájában, csak az élvezetek megtagadását jelentette, vagy valamilyen oknál fogva képtelen fogadni őket.

A szomorúság az, hogy egy személy szenved anhedonia, nem tudja fogadni a nem csak erkölcsi elégedettség, például a szemlélődés a gyönyörű faj gyönyörű zenét, vagy kellemes szagot, hanem fizikai kielégülés nem vonatkoznak.

Érdemes megjegyezni, hogy az anhedonia egy mentális zavar, vagy akár egy önálló betegség következménye lehet. Természetesen egyik sem a másik lehetőség, az emberek örömet okoznak az embernek. Leggyakrabban az anhedonia együtt jár a depresszióval, valamint a krónikus stresszel. Adrenalin, folyamatosan fogása a test egy ember, aki minden nap nyomás alatt, hogy blokkolja számos hormon, amelyek felelősek a megszerzése öröm, ami az első hormonális egyensúly, akkor a globális hiba minden szerv.

Kinek van egy anhedonia?

Általánosan elfogadott, hogy az emberek, akik már mentális rendellenességek (paranoidok, skizofrének) szenvednek anhedonia gyakrabban, mint mások. Ebben az esetben az anhedonia következménye lesz. De ez rendben van, az emberek köre, ahogy mondják, korlátozott volt. Tehát nem! Anthony a huszonegyedik század betegsége. Azok az emberek, akik állandó stresszben vannak, vagy azok, akik a közelmúltban tapasztalták a legnagyobb stresszt, a depresszió állapotát ismerők, az elsőek, akik veszélyben vannak. De ez nem minden. Emberek, akik nem egészen biztosak önmagukban, valamint az emberek nagy önbecsülés, az emberek, akik hajlamosak az olyan anyagok (kábítószer, alkohol), és azok, akik hosszú időt vett igénybe antipszichotikumok - szintén potenciális áldozata anhedonia.

Mik az anhedonia tünetei?

Fontos megérteni, hogy az anhedonának vannak szakaszai és formái. Beszéljük ezt a betegséget, a vizsgálat hatását (skizofrén esetek esetében), nem fogjuk, mert cikkünk sokkal informatívabb, mint a tudományos és orvosi.

Ami a betegség tüneteit illeti, ezek a következők:

  1. - apátia;
  2. - minden olyan elutasítás, ami korábban örömet okozott;
  3. - csökkent fizikai aktivitás;
  4. - a prioritások megváltoztatása;
  5. - teljes (vagy részleges) hiánya a vágytól, hogy bármit megtegyen;
  6. - krónikus fáradtság;
  7. - zárt körkörös érzés, a kijárat, ahonnan egy személy nem lát.

Anhedonia okai

Az anhedonia fő okai két. Az első a szervezet fiziológiás szintű megsértése. Például a vegetatív-érrendszeri, endokrin (vagy más) rendszerek "törése" miatt. A második a mentális vagy pszichológiai rendellenességek, amelyek oka lehet ugyanaz a hírhedt depresszió vagy a legerősebb (hosszú távú) stressz.

Kell gyógyítani anhedonia?

Néhány különösen „tehetséges” anhedonia és a betegség nem hisznek az igazság, akkor, amikor az ember „hirtelen minden ok nélkül, minden ok nélkül ment, és megölte magát”, kezdődik a csoda, és miért úgy történt, hogy?! Mi ösztönözte az embereket erre?

Az ilyen forgatókönyvek elkerülése érdekében az anhedonát természetesen kezelni kell. Nem számít, mi az igazi oka: élettani hiba vagy a pszichoemotion szintjén fellépő hiba. Az anhedonia kezelésében mind a gyógyszerterápia, mind az egyéb módszerek alkalmazhatók. Fontos, hogy a kezelést orvos írja le. Kezelje anhedonia magát - drágább magának, szó szerint és figuratív módon! És mindenekelőtt azért, mert egy személy önállóan nem találja meg ennek az állapotnak az okait. Végtére is, amíg egy felmérést szakemberek nem töltenek be, lehetetlen pontosan megmondani az okokat a már meglévő következmények ellenére.

Hogyan kerülhető el anhedonia?

Lehetséges, hogy valahogy menekülni fog ettől a "szörnyű fenevadatól, akinek neve anhedonia"? Sajnos, senki sem mentes az anhedonától. Végül is, amint fentebb említettük, az anhedonia súlyos mentális betegség eredménye lehet. De ne rohanj, hogy idegesülj, mert az anhedónia betegségének veszélye időnként csökkenthető. Ehhez érdemes megemlíteni a "gyülekezési pont" elterelésére szolgáló pénzeszközök felhasználását, köztük: kábítószereket, alkoholt és más méregtelen anyagokat.

Érdemes megtanulni örömöt találni apró dolgokban, amelyekről, mint tudják, az élet szőtt. Az egyik dolog az, hogy az embernek két keze van, két lábbal dolgozik, és a feje a vállán nagy alkalom örömmel, mert valakinek még csak a fele sem!

Záró barátaid és barátaid, kedvelt ember - ez egy alkalom arra, hogy boldoggá váljék. És még akkor is, ha nem találkoztál az egyetlen vagy az egyetlen emberrel, akivel együtt szeretne együtt élni, ez még mindig nem a szomorúság oka. Ez csak kifogás az intenzívebb keresésekhez.

Az ügy befejezése, új könyv vásárlása, bónusz megszerzése, a nyaralás, amely hamarosan elkezdődik, alkalom arra, hogy boldog legyen. És mennyi örömöt jelent a négylábú barát? És még ha vége is a nyaralásának, még mindig nincs ok arra, hogy idegesítsék, de vannak okok új tervek készítésére. És természetesen a sport, mert a mozgás maga az élet! Nem arról szól, hogy ezt mindenhol mondják.

De ami a legfontosabb, érdemes megjegyezni, hogy holnap nem lehet boldoggá, mert "holnap" soha nem jön. Reggel, amikor felébredünk, valamilyen okból újra eljön a nap, ma "ma". És ez évekről évre folytatódik. És akkor senki sem lesz képes garantálni, hogy ez a "holnap" egyáltalán megjelenik, még naptári szempontból is. Végül is az élet törékeny, és egyikünk sem tudja, mennyit szabadít fel. Ezért minden pillanatra értékelni kell, és örülni kell, hogy sok lehetőséged van ahhoz, hogy megtanulod használni a helyes használatát. És akkor az élet új színekkel fog játszani.

Soha nem tennél semmit később. Ez a legtöbb "utána" soha nem jön. És nem kell aggódnia előbb, mert soha nem jön. Sokat érezni, vagy akár olyan szörnyű dolgokat, amelyek még nem történtek meg és valószínűleg soha nem történnek meg - ez szokás. Ez egy veszedelmes szokás, amelyet meg kell szabadulnod a saját gondolataid ellenõrzésével. Őket, mint a lovakat, ellenőrizni kell.

El kell dobni azt az elképzelést, hogy "boldogság lesz, amikor...". Állj meg, lélegezzen be és kilélegezzen, nézzen körül. Már ma már már vannak alkalmatok a boldogságra. Ne felejtsd el, mire szoktál jól érzed magad, ami mindig felidéz. Hagyja, hogy ezek az "okok" és az "okok" mindig az ujjhegyei legyenek.

Nos, ami a legfontosabb, tartsd távol azoktól, akik folyamatosan tönkreteszik hangulatát. Ezek az emberek semmi mást az életben nem kell, amint összpontosító negatív, halogat és halogat ez hibáztatja minden szerencsétlenség, akikkel képesek elérni. Azok, akik folyamatosan ragaszkodnak a tragikus eseményekhez, amelyek folyamatosan a mi napjainkban zajlanak, hagyjuk, hogy minél messzebb legyen tőled! Saját univerzumuk van, tele fájdalmakkal és nyomorúsággal, de önnek is megvan. Magát hozza létre. Biztosan gyakran meglepett dolgot láttál: ugyanazon a helyen az emberek boldogok és hihetetlenül boldogtalanok lehetnek. Mindez attól függ, hogy az egyén hogyan koncentrál. Ha megnézed az égen, látod a csillagokat, ha a szemed leereszkedik, akkor nem látsz semmit, csak a piszok. Ez olyan nyilvánvaló.

Még azokban a pillanatokban, amikor az ég látszik ovchinka, hogy keressen egy ok a mosoly, keres valamit, ami segít kitölteni magát elsősorban, nézd belül, mert az összes választ bennünk, mint a kiutat a nehéz helyzetekben.

Angelonia - az, hogy ma nem élvezheted az életet

Anhedonia - pszicho-érzelmi diszfunkció, amely a környezet normális észlelésének elvesztésével fejeződik ki. A szokásos örömteli törekvések iránti érdeklődés hiányában nyilvánul meg, a mindennapi ügyek elégedetlenek.

Más szóval, ami mulatságos volt, nem vonzza a betegségben szenvedő személyt. Ez különböző típusú tevékenységeket érinthet: munka, kapcsolatok, hobbi, sport.

Általában az anhedonia ilyen súlyos betegségek, mint például a skizofrénia, a depresszió, a traumát követő stressz zavarok kórisme.

A farmakológiai előírásokon túl nehéz kezelni, még mindig szükséges és a beteg helyreállításának vágya. A kezelést a beteg szigorúan egyénre osztja, és nem csoportos kezelés.

Első megnyilvánulások

Első pillantásra elég nehéz megtalálni az anhedonia. Végül is mindenki számára kedvezőtlen nap, munkahelyi problémák, családi leszámolás hogy rontja a hangulatot, és gondolkodni valami más, azokban a napokban, az emberek ideiglenes zavar, nagyon hasonló a betegek anhedonia.

Az érzelmi erősítés hiányában nyilvánul meg a beszélgetés során. Nincsenek érzelmek, akár örömteli kommunikációval, sem feszült megmagyarázásával bármilyen probléma. Egy személy nem mutat érdeklődést más emberek történetei iránt, és egyre kevésbé barátságos lesz.

A helyes diagnózis érdekében csak az idegrendszeri rendellenességekre szakosodott orvos interjújánál lehetséges. Párbeszédét oly módon építi fel, hogy ne csak a páciens életmódját tárja fel, hanem az e ritmushoz való hozzáállását is.

A jogsértés fejlettségi szintje az egyén szociálpolitikájától is függ. Ha egy személy nem vezet aktív közösségi életet, a tünetek kevésbé hangsúlyosak lehetnek. Végtére is, ha egy személy sokféleképpen fejlődik, több érv van az érzelmi stresszre.

Az érzelmi szféra eltéréseinek kialakulásának okai

Ennek a betegségnek az oka az agy funkcionális munkájának közvetlen megsértése. Végtére is ő felelős az öröm és az öröm központjainak. Hiányzik az endorfin, az úgynevezett "boldogság hormonja".

A számuk növelésének egyszerű módja az endorfin közvetlen forrása - a csokoládé használata. Ő, mondjuk, a szürke anyagunk édesítője. De gyakran az emberek pusztító szokásokhoz folyamodnak - kábítószerek, alkohol, extrém játékok.

Ez a betegség gyakran olyan emberekben fordul elő, akik természeténél fogva nagyon felelősek, pontosak és többfeladatosak. A feladat ellátásának képtelensége vagy hiánya negatívan tükröződik a személyes háttérükön. Keményen bírálják magukat, és hibáztatják az összes kudarcot, és ezzel megzavarják az idegrendszert. És minél többször megismétli, annál nagyobb viselkedésük súlyosabbá válik.

Nem csak hibákat követtek el életük legfelső szintjén, hanem magánszemélyként elpusztítják magukat. Ha időben támogatod őket, és meggyőződnek magadban, akkor több esély van arra, hogy elkerüljék ezt a betegséget és annak következményeit.

Anhdonia VS érzelmi inexpressiveness

Anhedonia-t az a képesség, hogy élvezze az olyan emberi tevékenységekhez kapcsolódó örömöt, amelyek sok boldogságot és örömet hoztak. Ez számos neurológiai és pszichiátriai rendellenesség, de leggyakrabban depresszió tünete.

Az érzelmek inexpresszivitása csak a mindennapi helyzetek érzelmi reakcióinak csökkentése. A személy nem annyira örül valaminek, de egyúttal nem olyan ideges és ideges, ha valami rossz történt.

Ez a két fogalom csak azért hasonlít össze, mert negatív változásokat hordoznak a páciens lelkiállapotában, de semmiképpen sem tekinthetők egyenlőnek. Minden egyes betegségre, kezelésére és visszanyerési tényezőire. De mindketten komoly nyomot hagynak egy személy életére.

A betegség formái

A mai napig, az orvostudományban, vannak ilyen formák anhedonia:

  1. szociális. Veszteség a vágy, hogy kommunikálni a barátaival. Az ember nem látja a csodálatot és nem mások dicséretét. A páciens normális ütemterv szerint él, és nem próbál javítani mind a karrier, mind a családi életben.
  2. fizikai. Ennek a formának a fejlesztésével a személy megszünteti az összes olyan ingerlést, amely korábban vezette. Már nem kell törekednie valamire, ami alacsony aktivitású életmódot hordoz, és ezért egészségének romlását eredményezi.
  3. Szexuális (orgazmusos). Ez a szexuális vágy hiánya, vagy nem élvezi az erkölcsi és fizikai intimitás örömét.
  4. Esteticheski- szellemi. Ennek a formának a következményei a kedvenc tevékenységei iránti érdeklődés elvesztése, nem pedig a humor és a szórakozás érzékelése. Az ember nem fejlődik ki személyként, már nem érdekli az intellektuális és tudományos ismeretek.

A betegség tünetei

Az anhedonia tünetei két csoportra oszthatók: társadalmi és személyes.

A társadalmi tünetek közvetlenül kapcsolódnak az emberekkel kapcsolatos problémákhoz vagy a másokkal való gyakori kapcsolat hiányához:

  1. Nehéz egy ember számára hosszú ideig maradni mások társaságában, ő hajlamos a magányra. A nagy tömegben az emberek okozhat szorongás és a félelem, pánikrohamok is lehetséges, ami aztán nehéz kezelni, még akkor is, ha a család társadalmi kör lesz beteg.
  2. A társadalmi kommunikáció valóságos stressz a mentális zavarokkal küzdő emberek számára. Érezniük kell a legerősebb érzelmi feszültséget, mert hosszú ideig nem tudnak telefonon beszélni, megosztani benyomásukat és párbeszédet folytatni a szociális hálózatokban.
  3. A cégekben viszonylag passzívan viselkednek, nem vesz részt versenyeken, versenyeken, vitákon. Nem látnak értelmet ebben, és nem osztják mások örömét. Ezek az emberek nem értik, hogy az egyik vagy más szórakozás hogyan hozhat boldogságot és szórakozást.
  4. Egy személy elveszíti érdeklődését a szexuális életben.
  5. beteg élő életet mechanikusan, innovációk nélkül, mert betegségük miatt nem tudják teljesen megtapasztalni sokoldalúságát.

Az anhedonia személyes tünetei egy személy egyéniségére vonatkoznak:

  • ha valaki új helyre kerül, akkor kényelmetlenül érzi magát, zárt, nem kommunikációs módon viselkedik, és megpróbálja visszatérni a szokásos környezetbe;
  • az ember megszünteti a zenét hallgatni, könyveket olvas, művészeti kiállításokat látogat, mindez már nem hoz boldogságot;
  • a tömeges rendezvények és pártok ellenállása van;
  • depresszív hangulat nem teszi lehetővé a páciens, hogy a boldog pillanatokat, vagy nap az élet, minden jön le, hogy az a tény, hogy minden jó és rossz egyszerűen nem életükben;
  • teljesen megértik, hogy miért indítsanak el egy kedvtelésből tartott állatot, pihenjen a természetben, próbálkozzon új és ízletes ételekkel stb.

Hogyan segíthetek?

A jogsértés fő megnyilvánulása egy kis társadalmi tevékenység - barátok hiánya, tömeges eseményekre való hajlandóság, kedvenc esetek elutasítása.

Ha észreveszi, hogy Ön vagy családtagjai ilyen megnyilvánulásokkal rendelkeznek, azonnal forduljon szakemberhez. Lehetséges diagnosztizálni csak orvosi interjúban.

A harc anhedonia nagyon fontos terápia, és mint a kezelés érdemes kipróbálni zenét hallgat, nézi jó filmek, barátokkal találkozni, meg egy új hobbi, kényeztesse magát egy új vásárlás. Minden dolgot meg kell tennie, ami örömet okoz.

Próbáld meg újból megvizsgálni a problémáidat, és nem globális eseményként, hanem átmeneti kisebb nehézségként érzékelheted őket. Érdemes javítani és az általános egészséget is:

  • aludni legalább 8 órán keresztül;
  • fontos a megfelelő és megfelelő táplálkozás;
  • aktív sportot indít;
  • Érdemes csökkenteni az idegrendszert irritáló tényezőket;
  • több időt töltenek a szabadban;
  • könyveket olvas, tökéletesen fejleszti a személy intellektuális oldalát.

Az időskorúak kezelése szakmai és otthoni:

Megelőző intézkedésként javasoljuk, hogy tartsa be az ajánlásainkat:

  • ápolja a képességet, hogy csoda és élvezze mindazt, ami veled történik;
  • minden rossz helyzetből csak a jóságot próbálja viselni;
  • vigyázzon az Ön közelében lévő emberekre;
  • ápolja az embert, aki őszintén szeret téged, és nem számít, hogy nem tudja, hogyan énekeljen serenádokat;
  • ápolja az új ízeket és kényeztesse magát új receptekkel;
  • tanulni pihenni - új helyekre sétálni, új országokat felfedezni.

És ne feledd - az élet egy, és ez egy millió kellemes és felejthetetlen pillanatból áll.

Szociális és orgazmusos anhedonia: hogyan kell harcolni

Nemrégiben negatív tendencia mutatkozott a hangulat általános szintjének csökkenése felé. Az emberek egyre hajlamosabbak a stresszre, és nem tudnak többé önmagukat átadni azon örömeinek, amelyek egyszer nekik voltak kedvesek. Ez a pszichiáterek körében aggodalomra ad okot. Végül is egyre inkább használják az "anhedonia" kifejezést a gyakorlatban, amely olyan betegekre vonatkozik, akik elvesztették az élet élvezetét és élvezhetik az egyszer szeretett lenyűgöző tevékenységeket.

ICD-10 kód

Anhedonia okai

Ennek a kifejezésnek a megjelenése a francia pszichológus, Theodule Ribot, aki először használta ezt a kifejezést a májbetegség tüneteire. Néhány évvel később, valahol a huszadik század közepén, az anhedonia egy szellemi rendellenesség szimptómájának, az úgynevezett skizofrénia volt, és érzelmi hibáknak tulajdonítható.

De a skizofrénia nem az egyetlen olyan kórtörténet, amelyben a betegek örömmel és örömmel érezhetik magukat, és az aktivitás motivációját elvesztik, ami korábban elégedettséget eredményezett. Anhdony, a pszichiáterek olyan betegeknél kerültek rögzítésre, akiknél bizonyos személyiségzavarok, önérzékelési rendellenességek, szorongás és poszttraumatikus stressz rendellenesség és persze depresszió állt fenn.

Paranoid jelekkel rendelkező emberek szintén hajlamosak az anhedonia felé. Az ilyen egyének idegrendszere mindig feszültség alatt áll. Az állandó éberség és a feszültség a központi idegrendszer kimerüléséhez vezet. Egy bizonyos ponton a védőmechanizmus működik, és teljesen apátlik a történtekhez. A paranoia és az anhedonia két állapotban áll egy betegségben, és ebben az esetben az anhedonia az emberi pszichés védőmechanizmusának tekinthető.

Az "anhedonia" szó két részből áll: az "an" negatív előtagnak tekintendő, és a "hedonics" szó azt jelenti, hogy egy személy élvezni tudja a képességét. Az anhedonia tehát úgy tekinthető, mint egy személy képtelensége az öröm, az elégedettség, az öröm megtapasztalására.

Kockázati tényezők

Az anhedonia kialakulásának kockázati tényezői is lehetnek bizonyos személyiségi tulajdonságok: felelősség, függetlenség, együttérzés, érzékenység.

Néha ilyen állapotot lehet rögzíteni azokban az emberekben, akikről lelkiismeretes vagy felelősek. Az a vágy, hogy a feladatot mindenáron megtehessék, és ezt ideálisan apránként megdöbbentesse az öröm érzését a munkából. Idővel a személy elveszíti érdeklődését vonzza a korábbi tevékenységek és a munkateljesítmény erejével (elvégre a felelős személy nem tudja a munkát) csak tovább rontja a helyzetet, és az ember sok volt az öröm kezd másképp reagálnak, vagy nem reagálnak.

Van olyan embercsoport is, aki minden problémáját külső segítség nélkül próbál megoldani. Van egyfajta öneloszlás, mert minden hibában csak magukat hibáztatják. A kudarcok kopogtatják a talajt ezen egyének csoportja alól, és elvesztik érdeklődésüket a korábbi tevékenységük és az élet öröme iránt, a kellemetlen gondolatokra és emlékekre koncentrálva.

Az anhedonia megnyilvánulásai szintén hajlamosak az igazságosságért küzdő harcosoknak, amelyek szív és személyes kudarcra vágynak ezen a területen és mások bánataiban. E pontok lezárásaként nem látják meg, hogy mi történik. Ez megakadályozza az események, az emberek, a tevékenységek iránti hozzáállást. Sok helyzetet elkezdtek elégtelenül érzékelni, fekete tónusokban.

Az andononia gyakran megtalálható a narcissisták között (nárcisztikus emberek, akik ugyanazt a szeretetet követelik másoktól). Gyakran az emberek körül nem osztozik szubjektív véleménnyel a narcissistáról magáról, mint szeretett emberről, és nem tudja alátámasztani önbecsülését, és szeretet nélkül adja. Ez vezet az egyén depresszióba. Kezdetben nem érezheti a bizonyos emberek, hanem a társadalom egészét és az életet, ami nagyon tisztességtelennek tűnik. Az emberekben és az életben való csalódás fokozatosan elveszíti a képességét, hogy fényes, pozitív színekben látja a világot, és örömet szerezzen az életből.

Az emberek, akik nem tudnak élvezni az életet, az úgynevezett kifejezett pesszimizmus, ami miatt negatív hozzáállás a legtöbb esemény, és ügyelve arra, hogy az emberek nem tudják megjavítani, fokozatosan elveszti érdeklődését tevékenységek, valamint a kommunikáció. Lehetetlen élvezni az életet, ha csak rossz dolgokat látsz mindenben, és sötét színekben festesz minden eseményt.

patogenézisében

A pszichiátriában az anhedonia kialakulásának két lehetséges oka van: a dopamin termelő szervek működésképtelensége és a cirkadián ritmusok zavarai. Mindkét esetben az embernek csökkenése van azokra az eseményekre és cselekményekre, amelyek a múltban örömet és elégedettséget okoztak. Ugyanakkor egy személy sem nagyon érdekli, hogy mi történik, vagy egyáltalán nem reagál olyan eseményekre, amelyek korábban a pozitív érzelmek tengerét okozták.

Az emberi test összetett rendszer, mert minden cselekvés, érzés és reakció nem véletlenül következik be. Örömöt és elégedettséget tapasztalunk, mert az öröm központok, amelyek által termelt speciális anyagok, melyek neurotranszmitterek: dopamin hormon az öröm (biokémiai ős noradrenalin) és a szerotonin, a boldogság hormon kombinálva endorfinok (polipeptid vegyületek hatása hasonló a morfin).

Annak ellenére, hogy a szokásos mennyiségű endorfint nem képesek indukálni a pozitív érzelmek (a hatásukat, hanem hogy eltompítás a fájdalom), a pozitív érzelmek is okozhat jelentős koncentrációjának növekedése az endorfinok a vérben, amely okot ad egy bizonyos eufória vagy ecstasy.

A fenti három anyagot az agy és más testszövetek különböző részein állítják elő. Például, a dopamin szintetizálódik a mellékvesék, a terület a középagy úgynevezett fekete test, a vesék, a szerotonin - bizonyos részein az agytörzs, endorfinok - a hipofízisben és a hipotalamuszban. Ezenkívül a dopamin és a szerotonin nagy részét a gyomor-bélrendszer és a környező szövetek különböző területein állítják elő.

Ezek az anyagok felelősek az idegimpulzusok átadásához az agyhoz. Ha egy esemény pozitív érzelmeket okoz egy személyben, a megfelelő neurotranszmitterek aktív termelése indul el a testében, amelynek köszönhetően megtapasztalhatjuk a boldogságot, az örömöt és az örömöt.

Az emberi tudat késik korreláció események és az érzelmek okozta, így minden alkalommal, amikor egy kellemes esemény ismétlődik, megtapasztaljuk hasonló érzelmek. Sőt, egyszer az agyban az "esemény → öröm, öröm" rendszer volt egyszer lenyomva, akkor öntudatlanul igyekszem ugyanazokat az érzéseket megtapasztalni. Ez egyfajta motiváció a cselekvésért. Ezzel az elvvel egy személy hobbiját, hobbijait, mellékleteit fejleszti.

Tehát a tudósok összekapcsolják az anhedonia fejlődését a dopamin nem megfelelő kiválasztásával a pozitív ingerekre válaszul. És ha minél magasabb a hormon szintje, annál erősebb az érzelem, majd a vér dopamin tartalmának csökkenése apatizmushoz, közömbösséghez, motivációs veszteséghez vezet, amely pozitív érzelmeket okozhat.

A cirkadián ritmus zavara (az úgynevezett biológiai óra) miatt a pozitív ingerekre gyakorolt ​​gyenge reakció annak a ténynek tudható be, hogy a test az ébrenléte alatt olyan alacsony aktivitású állapotban van, amely éjjel történik. Ha a biológiai óra normálisan működik, akkor a személy aktív a nap folyamán, és éjszaka passzív állapotban van. A ritmus ritmusával az aktivitási periódus az alvásciklusra kerülhet, és ebben az állapotban az ingerre adott reakció gyengül.

A statisztikák szerint az anhedonia nem rendelkezik szexuális preferenciákkal. De leginkább a felnőtteket és az időseket érinti (az anhedonia gyakran kialakul a dementia hátterében). De itt nem annyira fontos a kor és a szex, hogy hány személyes tulajdonsága van. Leggyakrabban az anhedoniából szenvednek olyan személyeket, akiknek határvonalbeli személyiségvonzata van, pszichopatikus reakciókra hajlamosak.

Az anhedonia tünetei

Az Angodonia nem tartozik az akut patológiák közé. Tünetei fokozatosan jelennek meg, és gyakran egyszerűen nem figyelnek rá, figyelembe véve, hogy stresszt jelentenek. Végtére is teljesen lehetséges, hogy az életben és a tevékenységben való érdeklődés csökkenését a munkahelyi és a családi problémák, a tragikus helyzetek (válás, rokonok halála), társadalmi zűrzavarok okozzák. Az ilyen megnyilvánulások rövid távúak lehetnek és meglehetősen hosszú ideig megfigyelhetők, amíg a helyzet megváltozik, vagy az ember másképp néz rá.

Az anhedonia első jelei, amelyekre előzetes diagnózist készítettek, a kedvenc munkájuk, hobbijaik érdeklődésének csökkenése, minden olyan tevékenység, amely korábban érdeklődést és örömet okozott. Először is, egy személy ilyen tevékenységeket neutrálisan kezel, anélkül, hogy vágyakozna, mintha megszokott lenne, elvégezné a munkát, majd általában abbahagyja munkáját, elhagyja a hobbit. Az egyén passzívvá válik, és nem nagyon érdekli, nem beszélve az öröm megnyilvánulásáról.

Az anhedonisták kívülről történő megfigyelésével az alábbiakat lehet jellemezni:

  • Ezek az egyének meglehetősen zártak, az aktív kölcsönhatás más emberekkel érezhető kellemetlenséget okoz az életükben.
  • Nem szeretnek részt venni a szórakoztató rendezvényeken, mert időpocsékolásnak tartják.
  • Ők közömbösek a művészet és az irodalom számára.
  • Az ilyen emberek nem osztják napokat a jó és a rossz, mert a képességek hiánya az élet élvezetét teszi őket egyenlően szürke.
  • Nem tudnak igazán nevetni egy viccet, és nem osztják meg a hétköznapi emberi örömeiket és hobbijaikat.
  • Nem arra törekszenek, hogy magányosságukat megvilágosítsák a háziállatok, a sportolás és az utazás gondozásával. Nincs hobbija.

Idővel ezek a tünetek hasonlóak lehetnek az emberekhez. Ezt a jelenséget nevezzük társadalmi anhedonia, és a lényeg abban rejlik, hogy egy személy fokozatosan elválasztja minden kapcsolatot a barátaival és családjával, és kezd vágyik magányra. Ha a korábbiak boldogok voltak a barátok és rokonok sikereivel, akkor mindez közömbös lesz vele.

Az ember - a társadalmi lényege, amelyben az öröm és az öröm szorosan kapcsolódik a kommunikációhoz. Amikor a kommunikáció leáll, az olyan napi tevékenységek, mint a vásárlás, a baráti társaságok eltűnése érdekli. Egy személynek nincs vágya arra, hogy kommunikáljon a barátaival, vegyen részt különböző tevékenységekben, beleértve a szórakoztatást, otthon látogasson el vagy fogadjon vendégeket. Idővel ez vezet ahhoz a tényhez, hogy minden élet kezdetlenül és érdesnek tűnik.

Azok a személyek, akik szenvednek a szociális aneddonából, elkerülik más emberek társaságát, és amikor a csapatban vannak, aggodalmasak és aggódnak. Az első alkalom alkalmával megpróbálják megszüntetni magukat.

Az anhedonisták problémáját telefonbeszélgetések képviselik. Gyorsan unatkozni kommunikáció, mert más emberek híreket és az öröm, hogy ezek az emberek nem érdekli, és arról, hogy nem kívánnak beszélni (igen, elvileg nincs semmi, sőt, az emberek vannak osztva nagyobb események, ami miatt érzelmi reakció).

Az angodonisták nem szeretik a meleg társaságokat, ünnepeket, pártokat és egyéb találkozókat, amelyekből a hétköznapi emberek élvezik és pozitív hangulatban élnek. Az anhedonikus betegek fizikailag nem képesek örömet érezni akkor is, ha meglátják, mások örülnek.

A szociális aneddonia a társadalmi kapcsolatok iránti érdeklődés hiányának tekinthető, elvégre ezek az emberek saját akarata elől elszigetelik a társadalmat. Betegségük pszichológiai börtönévé válik, így az anjedonisták boldogtalan emberek.

Egyesek a társadalmi alapon szexuális anhedonia alakulhatnak ki. Analógia útján megérthetjük, hogy ez a kifejezés a nemi szexuális alkalmatlanságot jelzi.

Amikor orgazmus anhedonia ember nem érdeke a közösülés, de csak ezzel ő kötelessége, hogy a partner nem ütközik a pozitív érzelmek, annak ellenére, hogy a tartósan élettani funkciók (pl férfiaknál van egy normális erekció). És itt nem csak a fizikai élvezetről van szó (még az egészséges emberek sem mindig élvezik az orgazmust az együttérzés során). De ha egy személy általában mindig keresi kielégítést szex, betegek anhedonia érzékelni közösülés mint kötelezettség, sőt elutasítja azt.

Az orgazmás anhedonia okai lehetnek:

  • túlságosan szigorú szexuális nevelés és a bűntudat, a tapasztalat öröm (pl bizonyos szekták úgy vélik, hogy a nők nem élvezik a szex, szerepe -, hogy megkapja a magot egy férfi és egy új élet)
  • a szexuális partner helytelen viselkedése,
  • érdeklődés hiánya bármilyen társadalmi kapcsolatra.

Az orvosok úgy vélik, hogy az organizmus anhedonia az idegvezetés megsértése a reproduktív szervek és az agy között. Az idegi impulzusok áthaladásához a dopamin hormon ismét reagál.

Eddig a teljes anhedonikáról beszéltünk, amelyben egy személy elveszíti érdeklődését kedvenc tevékenységei, kommunikációja és általában véve. A részleges anhedonia egyfajta változata, melynek oka a tudósok véleménye szerint az hallásközpont és a bátorítás központja közötti idegvezetés megszegése, a zenei anhedonia. Az ilyen emberek képesek örömet és örömet élvezni mindentől, kivéve a zenét. A zeneművek hallgatása meglehetősen unalmas és érdekes foglalkozásnak tűnik számukra, mivel nem okoz semmilyen érzelmet.

Ez patológia nem tekinthető olyan súlyos, mint a társadalmi anhedonia, mert ennek hiányában a férfi hallgat zenét öröm lehet kompenzálni más tevékenységek, amelyek összehozzák neki örömet. A tudósok végeztek egy kísérletet, amely megerősítette, hogy az ilyen emberek képesek megtapasztalni az izgalom az öröm, például a játékok arány, azaz ezek a különböző módon az öröm, ami nem figyelhető meg a standard anhedonia.

Anhedonia kezelés otthon

Az Anhedonia olyan állapot, amelyet az öröm élvezetének vagy részleges elvesztésének hiánya jellemez és élvezi az életet, valamint mindazt, ami történik. Ugyanakkor egy személy elveszíti a tevékenységet, a tevékenységek motivációját, amely korábban rendszerint örömet okozott. Ebben a tevékenységben: sport, zene, hobbi, szexuális aktivitás és különböző társadalmi kapcsolatok.

Andonia utal a psziché rendellenes állapotára. A kifejezést először T. Ribot 1886-ban mutatta be májbetegségek leírására. Később Kraepelin és Bleuler használta a skizofrénia érzelmi hibáját. A Wilhelm Reich pszichoanalízisébe bevezette a hasonló "szociális agnosia" kifejezést, amely egy pszichopatikus személynek az öröm és az élvezet örömére való alkalmatlanságában nyilvánult meg.

Más kutatók úgy vélik, hogy az anhedonia nem a skizofrénia jele, hanem a mentális zavarok, valamint az alacsony társadalmi-gazdasági és oktatási szint következménye. Megjegyezzük azonban, hogy az anhedonát a szomatikus rendellenességekben is megfigyelték. Az örömkísérleti kutatók hiánya a különböző szindrómák - dementia, a PTSD (traumás stressz rendellenesség) részének. És az anhedonia nem tekinthető rendellenességnek, hanem csak egy rendellenesség tüneteinek.

Angelónia nagymértékben kifejezésre jut a narcissistákban és a határon túli személyiségekben. Az első kategória személyisége egyre növekvő mértékben érzi a szeretet érzéseit. A tegnapi szerelmi szint nem elegendő, és a feltöltés után a betegek depresszióba esnek. A határeseti betegségekben szenvedők is gyorsan megszűnnek a szeretett és elfogadott érzésnek, és ez megváltoztatja a kapcsolatot. Nincs elég, mint amit kaptak, és provokálót szerveznek, hogy érezzék magukat szeretettnek. Egy pillanatra robbanás következik be, ha a betegek nem éreznek semmit. Előfordul, hogy egy személy gyakran megszerezte azt a szokást, hogy önállóan megsemmisíti az öröm érzését. Kellemes érzés után aggódik, kétségei vannak az érzés és a csodálat joga tekintetében: mi volt ez?

Anhedonia of Cause

A betegség oka a mentális zavarok: skizofrénia, poszttraumatikus stressz-rendellenesség, depresszió, szorongásos rendellenesség, depersonalizáció és más személyiségzavarok. Az ok arra kényszerül, hogy ne csak saját, hanem más emberek aggodalmait is terhelje. Az anhedonusban szenvedők a legtöbb életkérdést megoldják önmagukban és gyakran hibáztatják magukat minden kudarcért. Arra törekszenek, hogy mindent megtegyenek a lehető legjobban, és ha ez nem működik, az elégedetlenség érzése pesszimizmust ad, és csökkenti az érzelmi hátteret is. Gyakran szenvednek a becsületes, lelkiismeretes, felelős emberek.

Mindennek oka az, hogy az öröm központja megszakad az agyban, ami kellemetlen érzéseket és örömet nem képes megtapasztalni. Az öröm hormonjainak - az endorfinok hiányában - egy személy emocionális dopingt (alkoholt és drogot) tölti ki, bár ezt más módon is meg lehet tenni.

Anhedonia tünetei

Angedonia észrevétlenül térdel. Kezdetben elfáradtak a kedvenc dolgoktól, aztán teljesen megszűnnek. Továbbá kiderül, hogy az élet nem boldog minden megnyilvánulásában: ajándékok, vásárlás, barátokkal való találkozók nem adják meg a korábban tapasztalt hatást. Gyakran csatlakozott az orgazmusos anhedonához - az intimitás örömének hiánya.

Gyakran a paranoia és anhedonia kapcsolódik egymáshoz. Ez akkor fordul elő, ha egy személy hosszabb idő alatt fokozott feszültségben van, majd meghibásodik, és a világ szürke, boldogtalan, jelentéktelen a tapasztalt stresszek után. Előfordul, hogy a pesszimizmus miatt az emberek elhanyagolható külön kategóriája nem képes élvezni az életet. Azok számára, akik hajlamosak erre az állapotra, a fő jellemző az, hogy képtelenek élvezni az életet. A legtöbb ember veleszületett pesszimizmust szenved. Hibásan, a szakemberek diagnosztizálják a depressziót a betegeknél, és megpróbálják kezelni az antidepresszánsokkal, amelyek csak súlyosbítják a helyzetet és rontják a jólétet.

Az érzelmek által meghatározott életérzet közvetlenül attól függ, hogy mennyire vagyunk összhangban a magával, valamint a körülöttünk lévő emberekkel. Sok ilyen betegségben szenvedő ember nem képes örömteli érzelmeket tapasztalni.

A társadalmi aneddonia a társadalmi érintkezésben való érdektelenség jele, és társadalmi elszigeteltséggel, valamint a társadalmi helyzetek élvezetének csökkenésével jellemezhető. Ez a jellemző általában a másokkal szembeni közömbösségre vonatkozik.

A szociális anhedonia gyakran a társadalmi fóbia hátterében áll. Általában a szociális fóbia szociális kapcsolatokat tart fenn. Ezek között a kapcsolatok között vannak olyan emberek, akik nagyon jól kezelik és barátságosak vele. Ebben az esetben a szorongás a kommunikáció folyamatában szűk helyzetekben keletkezik (beszéd a közönségnek). De az anhedon figyelmen kívül hagyja, hogy mi van, és nem örül neki, amit. Úgy véli, hogy a barátok és a feleség egyáltalán nem kommunikálnak vele, nem érinti a szeretet és a figyelem. Mindig új embereket keres a kapcsolatért, de ez nem hoz örömet.

Anhedonia kezelés

A betegséget nagyon nehéz kezelni, és a legfontosabb terápiás módszerek a test szerotonin és endorfin - az öröm hormonjainak pótlására irányulnak.

A kezelés magában foglalja a kötelező feltételt, hogy örömet keressen és fogadjon mindentől, beleértve a kisebb eseményeket, találkozókat és benyomásokat. Reggel kora reggel figyelje a napfényt, a természet felébresztését. Hatékony az anhedonia kezelésében, séta a parkban, gyermekkorban, örömteli emlékekkel töltve.

Az anhedonia kezelése magában foglalja: az éjszakai alvás ellenőrzését - legalább 8 órát, a teljes táplálékot, beleértve a gyümölcsöket és a csokoládét, a vidám TV-műsorokat, a vásárlást, az aktív táncot és a sportot. Ha nincs hatása, használjon olyan szakemberek segítségét, akik pszichoterápiás módszereket fognak kínálni a kezelésre. Nem ajánlatos az anhedonát tartalmazó tabletták önkezelési formáját előírni.

További cikkek ebben a témában:

95 megjegyzés a "Ангедония"

A kedves nappali nap mindenki számára, aki most ezt a levelet olvasja. Olga vagyok, 45 éves vagyok. Házas volt, elvált, az elmúlt 10 évben találkozott egy szeretett férfival (házas). Elváltak. Kérem, ne hibáztasson bennünket, mindannyian nem vagyunk bűn nélkül. Van egy felnőtt fiú, 26 éves. Nős, dolgozik, bár nem kapott felsőoktatást. van egy unokája, 1,5 éves. A szülők életben vannak, de elváltak, saját testvérük. Munkát. A jóga 6 évig tartott. Élt és örült az életben És........ hirtelen mindent........ fedett....... Nem akarok semmit, és nem akarok semmit, nem akarok sehol, önértékelés a legalacsonyabb szint alatt, kommunikáció fóbia, félelmek, álmatlanság, pánikrohamok, öngyilkossági gondolatok. Olyan érzés, hogy irigyelnek mindazok, akik képesek kommunikálni és könnyen kommunikálni. Zárt, sötét héjban akarok lenni, és nem hagyom el a házat.... sehol. Anya aggódik rólam, nem érti, mi történik. Kétszer már feküdtem egy neurotikus osztályon, kezdtem inni antidepresszánsokat, 2-3 hétre dobtam, mert rettegettem a szokástól. Tehát ez a második év. Elkezdtem három különböző tablettát, amit dobok. Azt mondják, hogy ez károsítja az agyunkat, és károsítja azokat a sejteket, amelyek nem térnek vissza. Kérem, segítsen, mit tegyek? Ismét kórházba, és beszélni kell, hogy inni 2 év előkészületek, hogy polegchalo. Egyedül élök. Az otthona is elviselhetetlenné válik, olvashatósága megszűnt, TV-t is nézni, attól tartok, hogy kommunikálok, reszketve a testben azzal a gondolattal, hogy találkozhatok valakivel, akit ismerek az utcán és kommunikálok vele. Még mielőtt a támadások, mint a klausztrofóbiás, ez jön. Attól félek, hogy megőrülök ez ügyben. Mi a tanács? Köszönjük mindenkinek, aki válaszol.

Olga válasza nagyon egyszerű és egyszerű. Antidepresszánsok. És ne féljen használni őket, és semmivé semmisítsék meg életét. Mit választasz: az élet olyan, mint az antidepresszáns gyógyszerek normális élete, még akkor is, ha egész napod van (bár rendszerint nem szükséges). És az Ön korában bocsássák meg a prelimimaxot, az etrmben az időszakban a genicológusok írják le a támogató készítményeket. Miután elkezdődik, ne féljen kezelni.
Ezt az állapotot meg kell tisztítani.
Minden rendben lesz, bizalmi orvosok.
Magamról: 4 éves vagyok az antidepresszánsokon, egy adagot tartok és boldog vagyok. Inni akarok, amíg szükséges lesz. 2 éven át ivott, nem volt elég, most még két évet iszom, és megtagadom, amint készen állok, de nem félek újraindítani, ha szükséges. De az életem nem pazarolódik a pokolban.
Sok szerencsét

Hello, Julia vagyok, 29 éves vagyok. Sokáig nem voltam elégedett az életemben, orvoshoz fordultam, diagnosztizáltam a depressziót. Elfogadott antidepresszánsok, nem segítettek, megváltoztatták a munkát, szintén nem segítenek. Minden úgy tűnik, hogy olyan jó, van egy szeretett, rokon, de ez nem hoz örömet, minden lustaság. Nem akarok semmit, nem látom a dolgot. Az önismeret és az öngyógyítás is segítenek! Hogyan élhet tovább? Nem élök, léteznek.

Legutóbb átmeneti hormonális szakaszom volt (itt nem fogom használni a csúnya fogalmakat), egy fizikai pirouette segített nekem. Az igazság elég kemény, de minden idegen dolog oly érzékenyen elvonta. Először hideg vizet öntöttem, majd egy inverterben 6 órán át mentem. Elég kétértelmű tapasztalat, de ez jelentősen segített.

Mindazoknak, akik kényszerítő gondolatai vannak az öngyilkossággal és a mély depresszióval kapcsolatban, próbáljon meg Amszterdamba menni, és jó füvet füstölni. Tudom, hogy most a cipők repülni fognak, de megkérdezi magától a kérdést: "Miért ne?" Mit veszítesz? Hirtelen ez a kiút, és hiányolja. Számomra a fellebbezésem egyszerűen elképzelhetetlennek tűnik, csak azért, mert létezik egy CC, és benne egy cikk, és általában ezt tanítottuk. De képzeljük el, hogy családja, barátai és barátai hogyan értik meg Andonóniát. Igen, semmi. Nem lehet megérteni! Az USA és más olyan országok gyógyszere, amelyekben már régen legalizáltak ebben a tervben, előrelépett. Csak írja be a marihuána "YouTube-hatását" a Parkinson-kórra. " És ez valamit jelent.

Michael eset mondja) És engedd meg, hogy a cipők repülnek

Én a csoda, a rendszeres használat használatának hátterében jelentek meg. Tehát nem mindenki fog tenni.

Ez az egész móka, de mi van, ha próbálta ezt a természet csodája több mint 2 éve, és az időszak történik 1-2 gramm naponta, és így 15 napig több.. És most úgy tűnik, hogy könnyek ezt a dolgot, de az élet általában nem boldog. Bár úgy tűnik, minden jó, ahogy mindenki meggyőz.

Olvassa el a megjegyzéseket, valaki írja, hogy semmit nem lehet megváltoztatni, minden más lesz, nem lesz ugyanaz. Így azt írom, hogy jobb lesz, nos, szeress magadnak valakit, a feltétlen szerelem erős dolog, jobban csinálod magad, mint akarod. Munka magadra és minden megváltozik. A mozgalom az élet, és ha minden alkalommal emlékeztetem a depressziómra, anhedonia van, így mindig így lesz.

Üdvözlünk! Kérem, csak könyörögjek, hogy segítsen nekem. 27 éve nincs öröm az életből. Az egész akkor kezdődött fokozatosan elvesztette érdeklődését a megjelenés, akkor minden öröm találkozó barátokkal, könyvek, filmek, zene, vásárlás, házas, nem éreztem semmit a férje az azonos nemű, már szült egy gyereket... közömbös; (pszichológushoz fordultak), nem segített.

Hello Meri. Szükséges segítséget kérni a terapeutától.
Javasoljuk, hogy megismerkedjen:
http://psihomed.com/priem-psihoterapevta/

Súlyos depressziót tapasztaltunk, és azonnal az anhedonia követte, amikor 20 éves voltam. Az ok egy szeretett emberrel való veszekedés. Aztán visszajött, de nem voltam ugyanaz. Olyan voltam, mint egy léggömb, amelyből felszabadult a levegő. Nagyon ijesztő volt. Ráadásul mindenképpen el kellett rejteni az állapotomat másoktól, mert nem értettem és nem tudtam elmagyarázni, mi történt velem. Még mindig szovjet idő volt, és senki nem ismerte a "depresszió" szót - soha nem vette észre, hogy betegségem volt, amit kezelni lehetett.
Most 54 éves vagyok, és még mindig nem mondhatom, hogy teljesen elment. A legsúlyosabb az első öt év. Aztán elkezdtem lassan felhúzni a hajat. Ez egy perestrojka idő volt, meg kellett keresni a túlélésre, pénzt keresni, táplálni a gyerekeket. Külföldön találtam munkát, a gyerekekkel költöztem, azt hittem, új, boldog életet kezd. Figushki - csak a problémák megváltoztak mások számára. Az élet örömei nem voltak kicsit - minden reggel reggel felébredtem, és nagy terhet éreztem - egy másik szürke napot, amelyet meg kellett élni.
De sokat tanultam. Tudom, hogy a boldogság nem kívül esik, hanem bennünk. Bányászható ércként. Az igazság igaz
Srácok, el sem tudod képzelni, mennyire szerencsés vagy - most már van az internet, megoszthatod a problémádat, tudod, hogy nem vagy egyedül, de ez nagyon fontos. És most már csak remélem, hogy hosszabb ideig élni fogok, és felzárkózni az idejével!

Natalie. A tiédhez hasonló helyzet. Csak most nem találom meg, hogy mit kapjunk, semmi sem hoz örömet. Vannak olyan idők, amikor úgy érzem magam és az egész világ harmóniáját, és semmi sem lehetetlen. Csakhogy gyorsan elhaladnak, és új horgonykeresés kezdődik. Néha eszébe jut, ha a cukorbetegek inzulin él az élet, miért nem találta egy lövés az endorfinok, hogy az emberek nem esnek bele ebbe az átkozott anhedonia és élvezni az életet. Egyetértek -;)))

A heroin az endorfin injekció (nagyjából). De ez nem vezet semmi jóhoz.

43 éves vagyok, nincs férj, nincsenek gyerekek, még egy kedves ember sem. Én még mindig anyámmal éljek (ő 89 éves). A helyzet teljesen bizonytalan. Egyre többet elveszítem az élet érdeklődését, vannak negatív gondolatok.

Silva, hasonló helyzetem van, csak 2 gyermektelen házasságot éltem meg, apám és testvére halálával együtt anyámmal lakom egy lakásban. A munka nagyon intenzív, először is tetszett nekem (az újságíró), de minél többet kommunikálok az emberekkel, annál inkább úgy érzem, hogy az erőm határán vagyok. Vannak úgynevezett barátok és ismerősök, akiknek egyikük sem törődik velem, gondolataim és érzéseim iránt. Vannak olyan tervek, hogy drasztikusan megváltoztassák a lakóhelyet, találjanak egy másik munkát és fogadjanak el egy gyermeket, és úgy tűnik számomra, hogy mindez elvonja a komor gondolatokat. Általánosságban elmondhatom, hogy az én anhedonia az elégedetlenség eredménye a közéletben, a tisztviselők teljes hazugsága, a pozitív jövő hiánya és az emberi személy teljes leértékelése.

Silva és ki az orvosa? Miért élsz édesanyáddal egész életedben? Te vagy az áldozat anyja? Feláldozza magát, mert született? Energetikusan megtartja és átveszi férjének helyét. A felnőtteknek külön kell élniük. És még mindig nem nőtt fel eddig. Sajnálja anyádat? Szerethetsz, de nem bánod. Te adod az energiád neki, persze, nem lesz elég a férje. Egy másik 100 lesz, és mindannyian egy leszel. Felnőtt emberek, abbahagyják az anyai életet! Ez hülye. Vagy maradjanak a matracok az életért, mert anyám nem hagyta el a fészket, nem engedte növekedni és megvalósulni, manipulációi miatt, hogy sajnálta. Ez az anyai önzés, van ilyen vámpír.
Anya, ki csinálja? Felhívom önöket! Engedje meg a gyermekeit, és áldja meg titkát! Ön született nekik személyes boldogságukért, és nem játszani velük egész életüket.
Felnőtt gyerekek! Kérem, ne keverje össze a szeretet és a szomorúság az anyukákkal. A szerelem, a hála, a gondoskodás jó, de nem szán (az én rovására)! A kár az energiák alacsony frekvenciája, hogy kárt okozzon magának, megszabaduljon tőle.
Sylvia, szeretném, ha nőttél!

Helló, szeretném megkérdezni a kérdést, vajon az anhedonia lehet-e olyan stimulánsok hosszú recepciója, mint például az amfetamin? Körülbelül hat hónappal ezelőtt adtam fel hirtelen, és nem vettem igénybe több mint egy hónapot, az érzelmek, az öröm és az öröm érzéseit, hogy kommunikáljak az elhagyott emberekkel, vissza akarom adni az elhagyott szerotonin és a dopamin, hogy ez a leghatékonyabb? Köszönöm előre.

Helló, Valls. A depresszió, és idővel az anhedonia növekedése - az amfetamin tartós felhasználásának eredménye. A teljes életre való visszatéréshez javasoljuk, hogy segítsen a narkológusnak. Tekintettel arra, hogy a kábítószerek pusztító hatást fejtenek ki az emberi szervezetre, különösen az agyra, kezelésre lehet szükség egy komplex számára, nem csak egy narkológus számára, hanem egy pszicho-neurológus vagy pszichiáter számára is. A gyógyszeres terápia mellett írjon fel egy pszichoterápiát.

Hello, a nevem Svetlana. Én 49, egy évvel ezelőtt volt egy pszichózis, majd bement a kórházba kezelték haloperidol Cyclodolum, majd elvesztette az összes érzelmek, vágyak, az idő leáll és az összes zuhant középszerűség. A kórházból való kijutás mindent elhallgatott, amikor kommunikálok az emberekkel, nincs érzelmi rezonancia. Pozitív ember volt, energikus, kreatív munka volt, és mindent imádtam. Most kommunikálok nehézségekkel küzdő emberekkel, hiszen a beszélgetés csak fej nélküli érzelmi díj. Még az unokájával való kommunikáció sem hoz örömet, mert nem érzek semmit. Most havonta egyszer áttörnek, bármit okozhat. A mentálhigiénés központban a panaszomat nem figyelték fel, azt mondták, hogy antidepresszánsokat szednek, de ezek nem használják őket. Talán valaki tanácsot ad. Lehetetlen ilyen életet élni, nagyon fáradt vagyok magamban.

Tudni akarja változtatni a neuroleptikus választási Eglonil ő antidepresivnym hatás vagy kvetiapin, olanzapin, hogy van egy nagyobb az affinitása a szerotonin receptorokhoz. Ezért el kell távolítania az ilyen tüneteket.

Természetesen antipszichotikussá válj, de meg kell próbálnod magadat vakolni abból a tényből, hogy létezik. Az előbbi még nem létezik, ne pazarolja az időt és energiát a vágyakozásra ", mint korábban." Próbálj meg valami kellemeset találni magadban, egy új, még akkor is, ha nem felel meg neked.

Szeretnék magamban találni valamit, de érzés nélkül nem működik. Úgy tűnik, lélek nélkül vagyok. Az ilyen üresség és a semmi nem töltődik be. A fodrászom szakmájában dolgozom, hogy mindent megteszek, csak ezt értem, de nincs elégedettségem. És mindenben.

És semmi sem lesz kitöltve. És ebben az ürességben, és te üresség vagy. És most ebben az abszolút ürességben meg kell kezdeni, hogy új magadat építsen.
Egy kicsit, egy kis lépés. Nap mint nap valami jót talál, legalább egy kicsit örömteli, és ennek a szükségességnek a ciklikussága és fújása mint szén.
Természetesen ez biztosítja, hogy valami jó látni fog. Nem szükséges előfordulni, nevezetesen látni. Fel kell készülnünk arra a tényre, hogy a korábbinál minden magától értetődő, az öröm, a boldogság és az ég a gyémántokban, így nem lesz többé. Most megteszed magad. Mindenesetre én most így vagyok. És megpróbálom abbahagyni a hibáztatást, mert nem vagyok több, mint én. Egyeztetett egy újvalakihez.

Légy bátor, furcsa, ahogy hangzik. Ez az állapot biztosan elmúlik. Tedd azt, amire gondolsz, most van, így Isten segítsen.

16 éves voltam. Nem voltam különösebben érzelmes, félénk, kedves és sebezhető. Két évvel ezelőtt, 3-4 év után a depresszió, hogy engem zárt, felébredtem, és rájöttem, hogy senki sem ment fel a szerelem az összes berendezés (tartott 5-6 hónap, de még mindig nem tetszik). Először rettegtem, de később megszoktam, mert találtam helyetteset az elveszett szerelemért. (1.MANIAKALNOE ÁLLAPOT 2-4 hónap.) - már közömbössé válnak a mások érzéseit, mindig szemére az emberek, és nyomást gyakorolnak a leginkább veszélyeztetett helyeken, és hiba, mert ez, úgy éreztem, jobb, mint ők (a legjobb időszak az életemben, úgy éreztem, szinte egy isten). Amikor mindenki elfordult tőlem, rájöttem, hogy mit csinálok rosszul, és újra bezártam. (2.BIPOLYARNOE zavar vagy mániás depresszió) - Később vette észre, hogy gyakran változik a hangulat, a zenei ízlés, az étkezési szokások, jellegzetes (flegmatikus, kolerikus, introvertált, extrovertált, stb), szinte minden nap / hét / hónap. Körülbelül egy évet töltöttem ebben az állapotban, és nem vettem észre, hogy lassan ment ki. (3. ALEKSITIMIYA 2 hónap.) Sem evés, sem ivás nem létezett. Tehát a 2016 nyar már elhaladt, teljesen egészséges vagyok és készen állok élni, de nem volt ott. 4.ANGEDONIYA (gyenge, bár a zene nem mi örömet szerez nem volt depresszió), paranoia (és néha korábban, de keretein belül a normalitás, és most viselni egy késsel 3 különböző zsebek egyenként) egy hét úgy tűnik, hogy valaki követ + erős fejfájás, hogy a hajam a fejemre hajlamos, hogy szakadjon és lázas (hasonlóan a fibromyalgiahoz, vagy meningitisz van, mert nem hordok sapkát). Általában minden rendben van, de mi a fejfájás egy kicsit érintett, mert hozhat az öngyilkosság, ha nem valódi betegség (Azt terveztem, hogy meghal egy kicsit később), emellett paranoia úgy érzi, őrült (nagyon furcsa és kényelmetlen érzés). És mi is van egy érzéketlen, értelmetlen élet, paranoiás és őrült (nem gondolok egészen egészségesnek). De még így is nem vagyok aszociális, de támogatom a kommunikációt, mint korábban. Nem is tudom, miért írtam mindezt, de remélem, hogy tanácsot adok nekem. Még így sem. Írja meg véleményét erről a helyzetről..
P.s.- Ki tudja, mi a fejfájás, és mi lehet ez? Általában mindig is szerettem volna megszabadulni az érzelmektől, de nem gondoltam volna, hogy ilyen áron fizetnék.

Helló, Werwoolf. "Írja meg véleményét erről a helyzetről." - Egy fiatalember megtanulja magát a tudatos önmegfigyelés módszerével.
Az introspekció módja eléggé gyakorlatias, nagy előnyt jelent más módszerekkel szemben, mert senki és más módon nem tudja sokkal jobban ismerni az embert, mint maga. De egy nagy előnnyel együtt hátrány is van, a legfontosabbak a szubjektivitás és az elfogultság.
A fejfájás panaszaival kapcsolatban javasoljuk, hogy kérjen segítséget egy neurológustól.

Ó, ez...
De nem ez a módszer az introspekció vezet a dzsungel a depresszió, aszocionalitás, leválás, és vezet az érzelem hiánya.
Az ashramok és visszavonulások szerzetesek önfigyelőek, tudatosan választották ezt a módszert. És itt szükség van az életre, és kívánatos lenne, ha jól élnének, mind szellemileg, mind fizikailag, anyagilag, és nem önmagukban.

A fejfájás nem mond semmit, ritkán fáj.
Minden más, úgy néz ki, mint az állapotom.
Nem hiszem, hogy valami megváltoztatható, ezért kell motiválni, hogy élni, akarni, álmodni és általánosságban mindent látni pozitív fényben.
Nem tudom elképzelni, hogy mi történjen az élet örömével.
Valami túlélés. Valószínűleg lemondania egy ilyen államról, hinni és elismerni azt az elképzelést, hogy lehetetlen megváltoztatni semmit, és próbáljon meg örömet szerezni ezekből a morzókból.
Valahogy így.
Számomra, és így minden erõ elhagyja, hogy nem akarok élni, és hogy más módon éljek, mint a korábban élni, lehetetlen. Éppen ezért szenvednek attól, hogy minden olyan rossz.

Új szót tanultam, anhedonia. Megpróbáltam magam kivonni a stresszt a meditációból, de minden rosszabbul derül ki. És így minden rossz volt, így önmagának új meditatív függőség alakult ki. És most általában mindezen. Hol van az örömközpont, melyet újra kell indítani, ami megdöbbentette, vagy hol lehet még?

Hello, a héberek! És nem tudtam elképzelni, hogy annyira közömbös leszek mindazokhoz, amik érdeklődést okoztak! Sok dolog volt az életben, látszólag a felhalmozódott tartály túl volt töltve), most úgy gondolom, hogy ismerni kell a pszichiátriát;)

Ó, Nastyona, és én, és veled pszichiátriába járunk. Nem tudom, hogyan szabaduljam ki magam a szórakozásból. Mielőtt idióta jön. Egy finom pisztáciafagylalt eszem, amely csokoládéval drizzolt. Tudom, hogy ízletes, de nincsenek érzelmek. Mintha nem ízletes, de csak papír. De ez nem igaz, nem igaz, nagyon ízletes. Valami horror.

Az apám 2016 júliusában halt meg... Azóta elvesztettem a megélhetést, bár van férj és gyerek... egyszerűen csak apámhoz kapcsolódtam, mint a férjemhez. Sírtok minden nap. Apa - a legjobb ember számomra volt, és ő maga is hozzám csatlakozott, soha nem hagyja hosszasan utazni anélkül, hogy ő maga lenne. Nem tudom bölcs tanácsa, különféle tanulságos történetek nélkül. Kérem, segítsen. Mit tegyek? Elveszett

Hello, Zennab. A pápa veszteségéből fakadó fájdalom az év során. A bánat egy szükséges folyamat, nem tekinthető a gyengeség megnyilvánulásának, az a módszer, amelyen keresztül egy személy észrevehető veszteség után tér vissza.

Higgy magadban. Mit mondana apád, miután látta, mennyire kimerült vagy? Nos, légy boldogabb!) Amíg az apa a szívedben és a férjed és a gyermekek szívében él, nem fog meghalni. Ő egyértelműen felülről néz rád, és büszke, és hisz benne, mint mindig, hogy megtalálja a hitet és erőt magadban. Ott volt, és ott lesz. A legjobb az Ön számára)

14 éves vagyok, de nem tudom, miért élek. Saját létezésem furcsának és haszontalannak tűnik számomra. Hobbiról rajzolom és fikrayterstvo. Azonban mindent, amit csinálok, nem tetszik. Azok a népek, akik mellettem vagyok, akik szeretnek engem, egyáltalán nem kedvelnek nekem. Úgy érzem, hogy utálnak. Álmok, célok, de nincs hit és... Érzés, hogy az a személy, aki elérte őket, boldog lesz, és én vagyok. Az őslakosok idegeneknek tűnnek, a kedvenc törekvés időpocsékolás, az álmok egyszerű mesék, amelyeket egyszer csak lefeküdtem.

Van egy válság a serdülőkorban, ez normális. Csak várj egy kicsit, és minden rendben lesz, a hormonális háttér visszatér a normálishoz, és élvezni fogja az életet. Segítséget kérhet egy pszichológushoz, vagy egy serdülőkhöz (minden városban) vagy online (ingyen). Minden rendben lesz.

Van egy anhedonia korai életkorban, de más vagy, rongyok.
Számomra néhány nootropics és ipidakrin segít egy kicsit, egy nap segíthet.

Én vagyok a második év ebben az államban

Ki tapasztalta vagy tapasztalta anhedonia írni. Maga most ilyen, lehet valami, amit gondolunk a brotherivan88 (kutya) gmail.com-ra

26 éves vagyok, és csak arra gondolok, hogyan kell "élni". Éreztem örömöt néha az ételből, az alvásból. Minden nap arra kényszerülök, hogy minden nap dolgozom, nincs elég nyugdíj a bérelt lakásokért. És ne mondd, hogy a szüleiddel éltél. A betegségemmel egyszerűen lehetetlen. És hogyan élhetsz a szülökkel 26-kor? Számomra ez csak szégyen, önnek függetlennek kell lenned. Csak annyit teszek, mert nekem kell. Antipszichotikumokkal sok éven át kezeltem, most már antidepresszánsokat írtak fel, de nekem úgy tűnik, hogy a kezelés meggyilkolta a személyiségemet. Amint elkezd használ gyógyszerek neuroleptikumok - hamarosan megszűnt játszani egy hangszeren, utazni, és most még inkább: otthon ülni, otthoni munka, és nem... senki beszélni, attól tartok, az emberek, és néha még kimennek. Nem tudom megvásárolni a ruháimat, de taxival járok, néha szörnyű, hogy egy minibuszba megy, mert ott vannak emberek. Gyakran sír. Az orvosok azt mondják, hogy jobban érzem magam, mint a kezelés előtt. Nos, igen, mielőtt utaztam az egész országban, és nem féltem tőle, bátor volt, sok barátja volt, és most... most csak alszom, enni, dolgozni és félni. És az életemnek nincs értelme. Csak várni, amíg meghalok az idős korban, és azt hiszem, hogy hol találok pénzt, hogy veszek egy kabátot a télért. És attól tartok mindent. Csak egy sarkú nyúl vagyok, aki csak azért él, mert szükség van rá, és nincs ereje kijutni, még a sportágakban sem tudok rendszeresen gyakorolni. A kezelés során 30 kg-ot nyertem, és nem tudok fogyni.

Évek óta éltem anhedonival. Mint egy robot. Sajnos a diagnózis a skizofrénia. A gyógyszerek nem segítenek. Az én esetemben az örömközpont már nincs benne, értem?

Hello, Elena. A mai betegeknél a legelterjedtebbek a szerotonin és a noradrenalin-antidepresszánsok visszavételének szelektív blokkolóinak csoportjai, amelyek felkeltik a hangulatot.

Erős kémiai függőség esetén, ha az andegónia következménye, bár lehet, hogy katalizátor - most már érted - az antidepresszánsok segíthetnek? Az opiáttól való függőség.

Helló, Julia. Az Ön esetében, akkor van értelme, hogy személyesen -, hogy nézze meg a klinikai konzultáció, pszichoterapeuta vagy pszichiáter, és a minősített és adja át az átfogó vizsgálat, amelynek eredményeit akkor lesz rendelve illetékes kezelést.

A nevem Polina. Én ebben az állapotban nem emlékszem mennyire. Csak 19 éves vagyok, és úgy érzem magam, mint egy olyan korú ember, aki nem igényel semmit az életből. Amellett, hogy tanulmányozom az egyetemet, gyakorlatilag nem megyek sehova, nem akarok senkit látni. A szerelmem halála után a múltban elakadtam. Élek, de az igazi élet halad. Így sok éve folyik. Semmi sem örül nekem teljesen. Én csak felvenni magam minden reggel, hogy egy másik napot túléljek.

Pauline megértelek, ő maga szenvedett. Most nem mondom el az egész történetet, de hiszem. Az a tény, hogy az élet nem magának, hanem másoknak élt - azon közeli emberek számára, akik elhagyták ezt a világot. Velük tudattalan szintet társított az élethez, szinte az összes jövőre vonatkozó terveid voltak jelen, és ezek az emberek. Tehát valójában? Meg kell érteni és megvalósítani. Haláluk után az optimista jövőre vonatkozó összes véleményük összeomlott. A depresszióval való foglalkozás csak gondolkodással megváltoztatható, de nem annyira egyszerű, hogy jó munka, de érdemes elhinni! Hogyan változtasd meg gondolkodásodat? - Meg tudom mondani, ha érdekli ezt a módszert.

Nicholas, nagyon érdekel, ugyanolyan helyzetem van, mint Polina és a legtöbb ember, akik itt a problémájukat megjegyzik. Szeretnék megszabadulni ettől a problémától.

TELL, KÉRJÜK, NE NEM ÉLNI ÁLLAPOT

Pauline, azt tanácsolom, fordulj Istenhez. Kezdje elolvasni a Bibliát! Csak Isten gyógyíthatja meg teljesen, és minden más kezelés módja rövid időre segít.
Személyesen megmaradt.

Helló A nevem Hope. 26 éves vagyok. 3 hónappal ezelőtt megtudtam a férjemtől, hogy megrázó információkat kaptam tőlem, ahonnan depresszióba esettem, és szörnyű idegesség volt. Enni nyugtatókat kezdtem, mert nem tudok mindent szoptatni. Nem sokat segítenek. Elkezdtem aggódni, amikor elkezdtem elkapni magam, azt gondolva, hogy gyorsabban akarom az életemet. Nem öngyilkosság, hanem gyorsan élni. És két gyermekem 2,5 év és 2 hónap van. Attól tartok, hogy elmegyek a pszichiáterhez, hiszen később munka nélkül maradhatok. Egy interneten kiderült, hogy a tünetek és okok miatt legvalószínűbb neuropátia. Az ok csalódás a férjében. Együtt kell élnünk: anyagi függőséggel. Igen, közelmúltban rájöttem, hogy érzelmileg addiktív vagyok. Ha arra törekszem, hogyan segíthetek vele pár évvel a vele való munkához, megtanultam, mi az anhedonia, és mit is lehet kezelni. Észrevettem, amikor pár évvel ezelőtt abbahagytam a vásárlást. Most nagyon ritkán mosolyogok. Bár korábban, mielőtt a házasság volt egy vidám, társaságos, lélek minden cég és az önbecsülés nem volt alacsony. De nagyon sebezhető, nyájas és tapintatos. Mindig szívesen vettem, bár megpróbáltam nem mutatni. Elvesztettem a manikűr és a smink érdeklődését. Én minden nap festek (bár most nem, ha nem mennek ki az utcán, nem festettem), és hetente egyszer újratömegítem a körmemet. De nem örülök neki, csak szükségem van rá. Az önbecsülés esett, bár megértettem, hogy két gyermek anyjának jól nézek ki - olyan alak, mint 20 év múlva. Van egy halom cipő a magas sarkú cipő, és viselni őket kezdett szégyenlős. Az első gyermek boldogabb volt, mint most. Az intimben is kevésbé öröm - férje sajnálja, megpróbálja, nagyon érzi. Nem tudom, hogyan hozhatom magam életre. Foglalt magad nem segít. Rosszul táplálkozom, mert nem akarok. Túl lusta vagyok enni. Ha az óvoda vezetője egyáltalán nem tud enni. Gyakran akarok egyedül lenni, de körülbelül öt évvel ezelőtt féltem tőle. Ez a vágy, hogy sokat dohányozzon. A cigarettából mindenkit bezártam a WC-ben, és gondolkodtam. Van egy érzésem, hogy valamilyen ködben lakom, és nem látom, hogyan nőnek fel gyermekei. Magányosnak érzem magam. Az idősebb minden nap azt mondja, hogy szeret engem, megtörli a könnyeimet. És szégyellem, hogy még látja is őket. Hogyan segíts magadnak? Köszönöm.

Hello, remélem. Minden olyan információt, amelyet magánpszichológus vagy pszichoterapeuta fog fogadni Öntől, az Ön beleegyezése nélkül nem hozható nyilvánosságra, ezért félelem nélkül látogathatja meg ezeket a szakembereket.
Ahhoz, hogy segíts magadnak, meg kell próbálnod magadat húzni, motivációt találni és meggyőzni magad, hogy szükséged van a férjededre a gyermekek érdekében.
Próbálj ki gyakrabban, gyermekeivel járni, a friss levegő javítani fogja a hangulatot és megváltoztatja a mentális állapotát. Kommunikálj barátaiddal, az idegen témákkal kapcsolatos beszélgetések elvonják a szomorú gondolatoktól. Ne maradj sokáig a gondolataiddal, próbáld meg csinálni a dolgokat a ház körül, magadnak, gyermekeknek, kedvenc zenédet hallgatni, jobb lesz, ha pozitív. Az enni szükséges, minden nap meg kell vizsgálnod, hogy a kedvenceid hogyan táplálódott. Maga egyedül van, és csak az önökre hárul. A gyerekek fel fognak nőni, a férjével fennálló helyzet tisztázódik, és az élet új színeket fog játszani. Várom a jövőt.

Szülés utáni depresszió van. Különböző tényezők erősíthetik. Nagyon erősen befolyásolja a hormonális hátteret a táplálás és a krónikus fáradtság nedosypami. Minden el fog menni! Közelebb egy évig a kölyöknél. Vigyázz magadra. Ne szedj semmit! Minden rendben lesz!

Hope, hello! A helyzetedben, ha továbbra is megfigyelhető, szükség van olyan pszichiáter-pszichoterapeuta számára, aki alaposan meg fogja érteni a helyzetedet. Szükség esetén (érvényességgel) gyógyszert ír elő, és feltétlenül pszichoterápiás (és megtanítja Önt, hogy a tartalékokat önállóan találja meg). Ne kétségbe esj. Kevesebb az ön alagútjában, és rá fog jönni! Kérek gyógyulást. Szüksége van a gyermekeire és a férjére.

Hello, remélem! Abszolút véletlenül ütötte meg ezt a webhelyet, szó szerint "megbotlik" a leveledről, és még többet a megjegyzésekről. Könyörgöm, hogy különböznek velük, és tanácsot ad (tudván, hogy eltelt egy év közzététele óta betűk neked és egyúttal felismerve, hogy a helyzet lesz ciklikusan ismétlődik, sajnos...), hogy megismerjék a könyv a világhírű szerző Robin Norwood " Olyan nők, akik túl sokat szeretnek. " Szükséged van egy átfogó kezelésre (pszichológus + kis dózisú ügyesen kiválasztott gyógyszerek). De ez a könyv segít a probléma lényegének megértésében (dióhéjban, az affektív függésben, az egyesülésben, az "áldozatokban"). A Robin Norwood kiváló és hatékony intézkedéseket is kínál a helyzet megoldására. Mindez évekig tart, de... megéri. By the way, dolgozik magát ilyen módon, akkor jön előbb vagy utóbb, hogy ismerje meg, mint egy személy méltó boldogság és később szükségszerűen és elkerülhetetlenül, mindig láttam, mint rezultata- és mint szellemi alkotás. Vagyis a pszichológián keresztül először a személyes növekedésbe, majd a szellemi növekedésbe kerül. Így mindig új jelentéssel tölti az életet! És ott fog megjelenni az új környezet, új érdekek és új horizontok. Sok szerencsét az ösvényen!

Jó napot, anhedonában élök 1.4 hónapig. Mindez úgy kezdődött, ahogy születtem egy csecsemőt, és minden ment és elment. Egyáltalán nem tetszik semmi, gyakran sírok, nagyon rosszul alszom, általában elaludtam, mindig a fejemben gondolatok és gondolatok. Csak rengeteg ágyba fekhetek az ágyban. Sem a férj, sem a gyermek nem szereti. Sportra járok, csak egy ideig segíti, ismét üresség van. Nem akarok élni, de értem, hogy nem hagyhatom el a gyermeket. Nagyon felelős személy vagyok, őszinte és érzékeny. A nyugtató nem sokat segít. Kezdett az egészségügyi problémákkal. A férjem nem ért meg, de a barátaim nem annyira sokak és nem mondom el senkinek. A fejemben úgy ülök, mint egy féreg, és hogy nem tudok többé kilépni ebből a sarokból. Velem ez az első alkalom. Mindig sebezhető voltam, és nagyon rosszul tapasztalok minden veszteséget, még akkor is, ha igyekszem pozitívan gondolkodni, ugyanakkor minden rosszul kiderül.

Jó napot, Anna. Minden indikációban hosszantartó, szülés utáni depresszió van. Javasoljuk, hogy látogasson el egy pszichoterapeuta. Elkészítenek olyan gyógyszereket, amelyek visszaadják az aktív életbe.
Erővel akarunk arra kényszeríteni, hogy kényszerítsük magunkat felkelni, alkalmazkodva magunkhoz az öntanulás módjával, rendetlenséggel és napközben járni a babával. Tartsd ezt a nehéz idõszakot, hamarosan gyermeke felnő, és örömmel fogadja az elsõ sikereket.
Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a cikkel:
http://psihomed.com/poslerodovaya-depressiya/

Hello. A nevem Lena. A harmadik hónapban ebben az állapotban voltam, a családom nem veszi komolyan a problémámat. Nem tudom, mit tegyek, az orvosok azt mondják, hogy kijutnak magamról. És hogyan? Semmi sem örül, nincs motiváció, nincs öröm.

Hello, Lena. Az orvosok mindent elmondtak mindent helyesen - mindez attól függ, hogy vágysz egészségesnek.
Javasoljuk, hogy olvassa el az oldalon a cikkeket:
http://psihomed.com/vizualizatsiya-zhelaniy/
http://psihomed.com/kak-nauchitsya-myislit-pozitivno/

Köszönöm a linkeket. Talán ez a neuroleptikumok mellékhatása, a ziprexával és a trifazinnal, valamint az amitriptilinnel kezelem. Nem tudok örömet szerezni semmitől. Vásárlás, pozitív gondolatok, séták - mindez nem segít.

Elena a neuroleptikumok visszavonása után fokozatosan normalizálódik és visszatér az előbbihez.

Nagyon köszönöm! Egy kicsit nyugodt!

Üdvözlünk! A neuroleptikumok kezelését befejezte, és az állapot nem javult. Lehet, hogy antidepresszánsokkal végzett anhedonia kezelésre van szükség?

Hello, Elena. A webhely nem foglalkozik a kezeléssel, csak tanácsokkal szolgál. További kezelést kérjen orvosától.
A kábítószer-terápiával párhuzamosan a kognitív pszichoterápia kezelési technikáin szakembernek kell alkalmaznia, amely magában foglalja azokat az okokat, amelyek az adott államhoz vezettek. Az antidepresszánsokat nem távolítják el, de csak ideiglenesen enyhítik az anhedonia tüneteit.

Hello, a nevem Masha, 15 éves vagyok. Már ebben az állapotban élek, valószínűleg egy évig, ha nem több.
Kezdje a történet azzal a ténnyel, hogy a gyermek voltam nagyon befolyásolható gyermek: egy-két alkalommal elájult, minden szépen mindig aggódik és fél megbántani, nem volt rám ez a gyerek kegyetlenség. Volt még egy ilyen eset is: pszichológushoz jöttem, és megmutatta nekem a képeket. Volt jellemezni egy személy vagy dolog, ami benne van, és amikor megmutatta a képet, amelyen ábrázolták egy idős hölgy, én annak érdekében, hogy ne sértse a „öreg hölgy”, suttogta a jelzőt „régi” fül pszichológus. Ez az eset megrázta mind a pszichológist, mind az anyámat. A pszichológus már azt mondta: "A lánya kedvessége dicséretre méltó, de nagyon nehéz lesz a gyermektáborban." És igaza volt.
Az én első iskola, hogy ne lehessen visszaélni, de én így használják arra, hogy a családomban én határozottan tetszik, hogy minden ártalmatlan tréfa, mondta a címemet, azt érzékelték, mint a végén a világ. Az egyetlen üdvösség számomra az anyám könyvei, szeretete és támogatása volt. Igaz, néha úgy tűnt számomra, hogy jobban aggódott számomra, mint én magamnak, és ez még jobban megindult. Végül úgy döntött, átküldött egy másik iskolába, amellyel örömmel fogadtam.
Az új iskola minden jobb volt, mint az előzőben: nagyon szép lány voltam és sok fiú szeretett velem. De ezt nem értettem, és azt hittem, hogy gúnyolnak. Anya ismét átküldött egy másik iskolába. A harmadik iskolában tanult a tinédzser koromban, ahol drámaian szüneteltem és felépítettem 10 kilóval. Nagyon kegyetlenkedtek, majdnem megverték és azt mondták, milyen vastag vagyok.
Aztán anyám végül lefordított. A negyedik iskolámban is tiltakoztam, de csak szóban, és ott volt két barátom is. Abban az időben kezdtem élményt kelteni az akut társadalmi fóbia miatt: nem tudtam biztonságosan utazni a tömegközlekedésben és zsúfolt helyen maradni, mert úgy tűnt számomra, hogy a hátam mögött nevetnek rám, a cégek nem tudtak semmit mondani. Comfort nekem abban az időben volt az interneten, ami azt levelezett, akik hasonló problémákkal, és aztán volt egy furcsa szerelem pszichológia: egész nap csak ezzel, hogy az olvasott cikkeket pszichológia és a pszichiátria azt remélve, hogy lesz egy pszichológus.
És én is álmodtam a súlycsökkenésről. És számomra az éhezés és a monodízia váltotta ki. Az álmom megvalósult: a 9. évfolyamon elvégzett érettségi után gyönyörű és karcsú voltam. Az én örömem nem volt a határ: minden srác azt mondta nekem, hogy én vagyok a legszebb. Így volt.
Aztán repültem Törökországba. Ott 10 kilogrammot szerettem, mert Nem tudtam ellenállni a kísértésnek, hogy enni mindent ott, mindent elmozdítok az asztaltól, nem tudtam lefogyni.
Pihenés után az érzelmeim valahol elmentek. Régen sokat írtam a versnek, de nem volt több inspirációm. Nem volt öröm, se szomorúság. Minden valahol elment. Nagyon kövér lettem a többiek után. Az élelmiszer nekem gyógyszerré vált. Szociális fóbia a bal, mert jártam főiskolára a fizetett gazdaság aránya (majdnem szakiskolák, mert a kilencedik évfolyam részt vettem egy rémálom, és nem megy sehova tenni), ahol találtam magam a jó barátok, akik engem, annak ellenére, hogy a plusz súly. Furcsa viselkedés is eltűnt, de nincs érzelem. Motiváció, hogy lefogy vagy bármit is csináljon, nem. Robotként élek, bár kreatív ember voltam. Kérem, magyarázza el nekem, mit tegyek velem és mit tegyek...

Helló, Masha. Meg kell értenünk példájánkkal, hogy a szülők túlzott hiperérzékenysége a gyermekektől, bármilyen jóért nem. Keményebb igényeket kell megfogalmaznod, tanulnod kell az erős szellemiségben, irányítsd az étvágyadat. Általában nem bánod magadnak, a közvetlen vágyaid alkalmával járva, hanem a gyengeségek elleni küzdelem érdekében. Mi történik veled azzal a következménnyel, hogy elkényezteted a közeli környezetedet és a tétlenségedet. Mondd: „stop (az én fóbiák, gyengeség, a mai naptól), erős vagyok, és ő megoldja a problémákat!”. Ha nem teszel semmit, akkor a félelmek, a bizonytalanságok, az extra fontok csak idővel növekedni fognak. Miután megértette magát, és kezdett küzdeni az okaival, ami depressziós, unalmas állapotba került, egyszerre és mindenkor megszabadulhat. A súlycsökkenés motivációját leginkább meg kell állapítani. Senki sem tehet semmit, és megtévesztheti magát, ha elfogadja magát, mint most. Miért vált az élelmiszer "kábítószerré"? És nem sport, új szerelem, zene, néhány új hobbi. Ha elragadtatva odaadással, mint valaha, a gondolat, hogy az élelmiszer-húzódik a háttérben, a megjelenést idővel fog tetszeni, akkor a rajongók szeretni fogják, és akarom, hogy élni és élvezni mindent, ami történik az életben.

Helló! A fent leírt módszerek kétségtelenül néhány eredményt hoznak, a teljes helyreállításig, DE, de rövid ideig - 3, maximum 6 hónap. És hihetetlen erőforrásra van szükségük, akkor minden újra elkezdődik (((
Számomra ezek a ciklusok már 13 évig tartanak, és minden alkalommal, amikor nehezebben keressek magamban erőket, hogy legyőzze ezt a státuszt, tudatosan tudva, hogy mindez ismét megismétlődik. A pszichoterapeuta volt, és magam is depresszióból jöttem ki - a különbség nem nagyszerű, a kellemes kis és a legrettenetesebb mindent újra megismétlem!
Nagyon nehéz ilyen körülmények között valahogy felépíteni az életet, mert ami tegnap volt, ma nincs értelme...
Talán valaki ismer olyan fórumot, amely tematikusan foglalkozik ezzel a témával?

Mint módszer fokozatos kivonását a fájdalmas állapot: hozott egy feltűnő helyen a baba fotó (ami leginkább hasonló), és úgy döntött, hogy én is megteszek, hogy ez a gyerek (én még élő) elégedett volt. Ezután könnyebbé és élvezetesebbé téve magadnak az örömöt és a haszonnal járó dolgot. A helyzet kicsit megváltozott, és a gyűlölködő anhedonia tünetei csökkentek.
Nem tudom, hogy helyes-e vagy sem, az orvostudomány szempontjából, annyira intuitív módon. Talán az én tapasztalataim segítenek másoknak - örülök.

Köszönöm, Natalia, nagyon jó tanácsok!

Üdvözlünk!
32 éves vagyok, feleségem, fiam 7 éves. Mindig vidám és optimista ember volt, mindig gyors sikereket ért el. De az elmúlt 3 évben lecsúsztam, és most eljutottam a pontig, ami nagyon hasonlít az undegone-hez. Ezúttal megpróbáltam magamon meditálni, jóga, zene, spirituális tudás, hosszú utazások meleg országokban. Mindennek csak ideiglenes hatása volt.
Abban a pillanatban, én csak összetörtem ezt a nagyot. Nem akarok semmit tenni, én magamra kényszerítem. Tudom, mit tegyek, sokat olvasok. Pszichológus-pszichoterapeuta is elmentem. És csak néhány héttel ezelőtt visszatért egy újabb útról. Jó lenne a díj. De semmi nem tetszik. Nem akarok semmit. Ezen kívül, úgy érzem, gátolt. A mezőmben nem vagyok olyan hatékony, mint korábban. Lógok a kommunikáció másokkal. És általában nehezen kommunikáltak. Néha úgy tűnik, meghalok. Ellenkező esetben nehezen hívható ki ez a kihalás.
Hosszú vakáció volt - nincs eredmény. Úgy döntöttem, hogy visszamegyek - munkába mentem, hogy csináljak valamit és kommunikáljak. Azonban a munkahelyi elégtelenség az állapotom miatt csak frusztráló. Elmondható, hogy ez gyengeség. Mol, tedd magad sportolni, gondolkodj pozitívan, tegyen valamit. De az a tény, hogy átmentem mindezt, és az eredmény nem volt ott. Ezért erőfeszítéseket kell tennie annak tudatában, hogy ez nem segít nem akar. Tehát, ahogy érted, nem akarok semmilyen erőfeszítést tenni, és nem is haszontalan dolgokat.
Tudom, hogy szükségem van egy családra, egy fiúra. Normális, és nem, mint most. Tudom, hogy mit tudok normális állapotban, ahogy korábban voltam. De nem tudom, hogyan jöjjek ide. Remélem, észrevételeid vezetni fogsz egy teljes életre, örömre és szeretetre.
Köszönöm!

Helló, Dmitry! Ha nem akarsz semmit tenni, és ez szükséges, csak mondd magadnak: "Azt akarom...". És nem világos, honnan jönnek az erők, és meg fogod csinálni. Előfordul, hogy a test, így a tiltakozások és egyértelművé teszi, hogy nem szükséges, hogy tegyenek többet, de a férfi például, továbbra is megy a kedvelt feladat, hogy él valaki másnak a szabályokat, vagy szeretetlen házasságban. Figyelemre méltó, hogy megengedheti magának, hogy jó pihenést, de nem utolsósorban, mit csinál, mint önmagadat samorealizuete és ha volt egy blokk, ez arról tanúskodik, hogy a csökkenő dopamin szintjét, felelős az érzést nyújt. Az önmegvalósítás és a teremtés (teremtés) nélkül az állandó öröm elérése nem lehetséges. És ebben az esetben az "érdekes" szó a kulcs. Ha egy személy nem érdekli és a kulcs "szükséges", akkor a személy nem lesz boldog. Ez vonatkozik a családra, a munkára, a szabadidőre és így tovább. Önmegvalósítás lehet megvalósítható ne csak kereskedelmi, hanem a kapcsolatokban, hobbi, a társadalmi tevékenységek és a fejlesztés a férfi jellemzőit.
Fontos megfontolni, hogy az anhedonia nem önálló állam, általában szomatikus betegségek és endogén depresszió társul. Ebben az esetben a gyógyszeres kezelés szükséges. Válaszolj a kérdésre: "Mitől hiányzik a boldogság?" Vagy "mi lesz boldoggá?". Elrontotta magát, a belső hang megmondja. Állíts be magadnak új célokat, amelyeket meg kell dolgozni, a kívánt siker nagyon várakozása örömet okozhat. Hajrá!

Nem szükséges meleg országba menni, elmenni a faluba és levágni a tűzifát)). (Lehet, hogy vicces, de van értelme ebben). Találhat valami újat, például vadászatot, ugrást ejtőernyőből és így tovább. Nem jó tanácsokat adni, de mindazonáltal. Számomra például minden nagyon nehéz - ugyanolyan állapot, hanem "minden" függőség. Nincs családom. Megvan. Mellettem már boldog ember vagy. És ha túl nehéz, akkor valószínűleg az orvoshoz kell mennie. Úgy tűnik, hogy mindenféle elektromos berendezés létezik a CEF agyának egyes sejtjeinek kezelésére. Nem tudom, mennyire hatékony, de még mindig. Néha el kell veszítened, amit értesz! Tehát nem akarok semmit elveszíteni, csak boldoggá válni. Ne légy babonás, hanem higgyen Istenben.

Dima, ha úgy gondolja, minden szívével imádkoznia kell az Istennek... és teljes mértékben az Ő akaratára támaszkodik, nem ad többet, mint amit egy személy viselhet. Nekem volt ez az egyetlen imádság megmentett.