Anhedonia megnyilvánulása, diagnózis, kezelés és megelőzés

Az öröm és a stresszközpontok aktív tanulmányozásával összefüggésben az "anhedonia" kifejezés gyakrabban hallható. Mi ez? A pszichiáterek úgy határozzák meg, hogy az anhedonia képtelen élményt élvezni, élvezni az életet. Ez a kifejezés a huszadik század közepén jelent meg, mint a skizofrénia egyik legfontosabb jellemzője.

Különböző források egyenlőtlenül írják le az anhedonia kulcsfontosságú jeleit. Ezek határozzák meg, mint a romló öröm érzésének képességét és a pozitív érzelmek, a csökkenés az érdeklődés a szociális interakció, csökkentés kellemes érzelmek a megszállás alatt a korábban érdekes és vonzó tevékenységek, a különböző érdekek, „fehérítő” a világ a beteg.

Bebizonyosodott, hogy az anhedonikus esetek többsége összefügg a szubjektív memória romlásával a kellemes érzelmekkel szemben. A személy érdekes, emlékezetes eseményeken vesz részt, amelyeket a legtöbb ember kellemessé teszi. Az anhedonikában az érzelmileg fontos információk emlékezésének hibája kevésbé kellemes vagy akár semleges.

Anhedonia jelei

Számos életterületet írtak le, amelyekben az anhedonia behatolhat. A tünetek két nagy csoportra oszthatók: személyes és szociális jellegűek.

Az anhedonia személyes tünetei - a kellemes, korábbi osztályok alkalmatlansága, például:

  • Zárás, kellemetlen érzés a szokásos környezeten kívül;
  • Elégedettség hiánya a zene, az irodalom, a festmények, a művészet megértésének hiánya és az örömtől való öröm hiánya miatt;
  • Nem szereti a társadalmi eseményeket - pártok, koncertek;
  • Mások örömének és nevetésének okainak félreértése;
  • A boldogság hiánya, az élet öröme. Az anhedonikus ember életében nincsenek boldog és boldogtalan napok, mind ugyanolyan rosszak;
  • Nem értik azokat az egyszerű és hozzáférhető örömöket, amelyek felmagasztalják valakinek az életét - egy kedvtelésből tartott állatot, a természetben való maradást, ízletes ételeket stb.

Az öregség társadalmi tünetei a kommunikáció nehézségeivel, a más emberek társadalmának örömével járnak:

  • A hosszú távú tartózkodás lehetetlensége a társadalomban. Az anhedonikus ember sokáig nem maradhat más emberekkel, szorongást, szorongást és vágyat idéz elő;
  • A telefonbeszélgetések valóságos átok az anhedonikusok számára. Nehéz hosszú beszélgetéseket tartani, gondolataikat megosztani;
  • Egy társadalomban az anhedonikus emberek nem oszthatják meg mások mulatságát és lelkesedését, nem értik meg ennek a viselkedésnek az okait, és fizikailag képtelenek érezni maguknak az örömöt.
  • Gyakran, amikor az anhedonia csökkenti a szexuális vágyat.

Az anhedonikus emberek mélyen boldogtalanok és nagyon tisztában vannak ezzel, mert megfosztják mindaztól, ami életet kelt fel, és kellemessé és érdekessé teszi őket.

Angedonia és depresszió

Nem meglepő, hogy az anhedonia a depresszió egyik fő tünete, és gyakran az oka. Ez szerepel a betegségek nemzetközi osztályozásában, mint a depresszió kötelező tüneteinek. Maguk a páciensek és hozzátartozóik tudomásul veszik, hogy elvesztették érdeklődésüket a korábbi kellemes törekvések iránt, kevéssé kommunikáltak és korlátozottak. Gyermek depresszió esetén a korábban szerett játékok, körök, barátok érdeklődésének elvesztése lehet.

Anhedonia és skizofrénia

A legtöbb publikációban az anhedoniát a skizofrénia egyik vezető tünete, a legkorábbi szakaszában jelentik. Különböző szerzők 60 és 75% közötti skizofréniás betegeknél mutatják az anedonia előfordulási gyakoriságát, a betegek több mint egynegyedének kifejezett formája van.

Az anedonia skizofréniában számos különbség van a depresszív rendellenességekhez képest. Skizofrénia esetében az anhedonia fő jellemzője lehet "érzelmi síkosság", az érzelmek megtapasztalásának és kifejezésének képtelensége. Az arckifejezések, a gesztusok gyengesége és kimeríthetetlen megnyilvánulása, a tárgyalópartnernek egy gyenge reakció, érzelmi hang nélkül.

Gyakran anhedonia fordul elő skizofrén betegek rokonaiban, ami megerősíti a betegség genetikai jellegét.

Az anhedonia az összes olyan érzelmi reakció csökkenésének megnyilvánulása lehet - mind pozitív, mind negatív. Ez jelzi a negatív tünetek súlyosságát és a skizofréniában a társadalmi rossz adaptáció mértékét. A paranoia és az anhedonia kombinációja a negatív érzelmi reakciók eltűnésével és a jelentős produktív tünetekkel a skizofrénia kedvezőtlen folyamatának kritériuma.

Anhedonia diagnosztikája

Nincsenek különleges vizsgálatok az anhedonikára. Az ő jelenlétét feltárják, amikor a beteget megkérdőjelezik. A páciens megkérdezi, hogy részt vesz-e a különböző társadalmi tevékenységekben, legyen szó akár mozikról, színházakról, kiállításokra, akár zenehallgatásra. További információ arról, hogy milyen gyakran csinálja, és hogy szereti-e ezt az időtöltést. Még a közvetlen kérdések is megengedhetőek - függetlenül attól, hogy a páciens élvezi-e a hobbit vagy a társadalmi eseményeket.

Az anhedonia megnyilvánulása kis társadalmi tevékenység is lehet - a barátok hiánya, az emberek összejöveteleinek, tömeges események iránti vonakodása.

Anhedonia kezelése

Mint a súlyos depresszió esetében, nagyon nehéz az anhedonát önállóan gyógyítani, és gyakran teljesen irreális. Mivel az anhedonia legtöbb esete - egy másik betegség tünete, akkor az első gyógyulás a betegség. Angedonia eltűnik a gyógyulás előrehaladtával.

Természetesen számos olyan terápiás intézkedés van, amelyek közvetlenül az anhedonia kezelésére irányulnak:

  • A nap megfelelő módjának kialakítása - jó éjszakai alvás, rendszeres étkezés, testmozgás;
  • Sok szerotoninforrás - csokoládé, friss gyümölcs;
  • A kellemes pillanatok tudatos rögzítése, a mindennapi helyzetek szétválasztásától, az ilyen pillanatok független létrehozásától;
  • Pszichoterápiás javítás - Gestalt terápia, viselkedési technikák, pszichoanalízis;
  • Farmakológiai korrekció - az antidepresszánsok csoportja a stimulánsok melatonin és a blokkoló szerotonin receptorok.

megelőzés

Nagyon fontos a progresszió megelőzése vagy általában az anhedonia megjelenése. A kezelés sokkal nehezebb, mint a megelőzés. Ehhez meg kell tanulnod látni a jóságot a mindennapos apróságokban, egyszerű, megfizethető dolgokat élvezni, ilyen kellemes pillanatokat létrehozni a sajátodon, és emlékezni arra, amit a múltban élveztél.

Az anhedonia kialakulása, tünetei és kezelése

Az anhedonia a pszichiátriában olyan képessége, hogy megtapasztalja az élet örömét és élvezetét, és érdeklődést mutat az élet különböző területein. Ezt a kifejezést a huszadik század közepén orvosi körökben használták fel, mint az ilyen mentális betegség, mint a skizofrénia megnyilvánulásai. Az a tény, hogy megfigyelések szerint az anhedonia a skizofrén betegek közel 80% -ában fordul elő, a súlyos anhedonában szenvedő betegek egynegyedében.

A tudósok szerint az anhedonia megnyilvánulásai a szubjektív memória megsértésével járnak a pozitív érzelmekhez képest. Így azt, amit a legtöbb ember nagyon kellemesnek talál, a beteg minden pozitív érzelem nélkül érzékeli. Mivel az örömérzet nélkül élni nagyon nehéz, a hasonló szindrómás betegeknél különleges bánásmód szükséges.

alak

A klinikai gyakorlatban szokás az anhedonia több formáját kiemelni:

A kép a prefrontális kéreg területét mutatja, amely felelős a dopamin termeléséért és a névfenzin kiegészítő inhibitoráért. Ha ezen a területen a glükóz beáramlása nő, azaz az úgynevezett "hormonális anyagcserét" megszakad, az ember érzelmi aktivitáscsökkenést tapasztal, és ennek következtében depresszió lép fel.

Társadalmi. Az anhedonia ilyen formájával a személy elveszíti érdeklődését és örömét a közeli emberekkel való kommunikációban. Ebben az esetben a beteg nem érzi elégedettségét a dicséret vagy a bókészlettel, és nem beszél magáról. A betegség ezen formájának egyéb megnyilvánulásai közé tartozik az anyagi jólét, a karrier-növekedés, a kényelmes életkörülmények megteremtésére irányuló törekvés hiánya;

  • Fizikai. Itt a patológia fő összetevője az érzékszervekhez társuló ingerek pozitív percepciójának csökkenése vagy teljes elvesztése. A fizikai anhedonia megnyilvánulása magában foglalja a vitalitás általános csökkenését, valamint a létfontosságú aszténia alatt álló testi hangzást;
  • A szexuális anhedonia valójában az egyik fajta fizikai és a nemi öröm és elégedettség hiánya, fizikai és erkölcsi hiánya, nemi kapcsolatban;
  • Szellemi és esztétikai. A betegség e formája a korábban szerett hobbik, művészet stb. Az ember nem érti meg a humort, elveszíti saját szellemi fejlődésének szükségességét, és gondolkodását pesszimista fantáziák és hangulatok dominálják.
  • A szakemberek megkülönböztetik a teljes és részleges anhedonát. Az első esetben a betegség a tapasztalt pozitív érzelmek egész sorát fedezi, és a mentális, fizikai és társadalmi működés elkerülhetetlen megsértése van. A részleges forma csak a páciens életének bizonyos területét érinti.

    A provokatív tényezők

    A képen a pontok a dopamin termelés területét jelölik meg, mint az egyén pszicho-érzelmi állapotáért felelős fő anyag. Ha ezeken a területeken meghibásodás van, akkor van anhedonia és számos más mentális zavar.

    Az angiodonia lehet egy független tünetegyüttes vagy egy betegség jele, és egy adott személy stabil tulajdonsága is lehet. Ennek az állapotnak az okai, mint sok más mentális rendellenesség, az agyban helyezkednek el, amelyben az úgynevezett élményközpont "kikapcsol." A különböző mentális betegségek hozzájárulhatnak az elégedettség és a pozitív érzelmek elvesztéséhez, például skizofrénia, szorongás és depresszív rendellenességek, deperszonalizáció stb.

    Ha az anhedonia fő okait a depressziónak tekintjük, akkor ez a két fogalom nagyon gyakran kéz a kézben jár. Anhedonia a depresszív rendellenességeknél felnőtteknél és gyermekeknél fordulhat elő, és az alábbiakban ismertetett tipikus tünetek jelentkezhetnek. De a skizofrénia esetében a patológiai állapot lefolyása számos különbséggel jár. A fő jellemzője a betegség ebben az esetben válik érzelmi laposabbá, amikor a beteg nem képes megmutatni, és megtapasztalni a pozitív érzelmek, így vált a diszkrét gesztusok, arckifejezések és a beszéd.

    bizonyíték

    Mivel az anhedonia képes befolyásolni az élet legkülönbözőbb területeit, tüneteit társadalmi és személyes csoportokra oszthatja. A klinikai megnyilatkozások első csoportja magában foglalja azokat a nehézségeket, amelyek a másokkal való kommunikáció során merülnek fel. A beteg ember nem lehet hosszú ideig a közösségben, még azok is, legközelebb akkor olyan gyorsan növekszik a szorongás és elviselhetetlen vágy a lehető leghamarabb, hogy elhagyja a zenekart. De nem csak a személyes kommunikáció kényelmetlenséget okoz, hanem a telefonon való beszélgetés valóságos kínzássá válik az anhedonikusok számára. Egy személy nem osztja meg másokkal szerzett tapasztalatait, nem érti az általános öröm és lelkesedés okait, képtelen hosszú beszélgetést folytatni, elveszítheti az összes szexuális vonzerőt.

    Személyi tünetek olyan betegséggel, mint amilyen az anhedonia, általában a következőképpen manifesztálódnak:

    • a kényelmetlenség érzése, akut megnyilvánulása, amint egy személy ismeretlen környezetben találja magát;
    • szigetelés;
    • nem elégedett az olvasás, a zene hallgatása, a különböző művészetek félreértése;
    • a hobbik hiánya és a korábban kedvelt hobbi érdeklődés hiánya;
    • törekvés a különféle rendezvények és ünnepek elkerülésére;
    • a humor humorának, a nevetésnek és a környező emberek örökségének hiánya;
    • az események szétválasztásának hiánya örömteli és szomorú - mindegyik semleges vagy egyenesen kellemetlen.

    Érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb esetben a betegek tisztában vannak a patológiájukkal, és az a felismerés, hogy megfosztják az élet örömeitől, mélyen boldogtalaná teszi őket. Ezért van szükség a kóros és képzett kezelés pontos okainak megismerésére olyan helyzetben, mint az egyetlen olyan módszer, amely az élet örömeinek visszaszolgáltatására szolgál.

    Diagnózis és terápia

    Az Angelónia nem diagnosztizálható speciális pszichológiai tesztekkel, mint ez a patológia, és egyszerűen nem fejlesztették ki. A szakorvos részletes megbeszélést folytat a pácienssel, megkérdezi tőle, milyen társadalmi tevékenységet mutat be, a hobbijairól és a kedvenc szórakoztatásairól. A felmérés eredményei alapján diagnosztizálható.

    A kezelést orvosnak kell kidolgoznia, figyelembe véve az anhedonia súlyosságát és okait, valamint a beteg egyéni jellemzőit. Ha a pozitív érzelmek hiánya más patológiához kapcsolódik, először is be kell vonni a terápiáját, és intézkedéseket kell hoznia az anhedonia közvetlen megszüntetésére. Ehhez létre kell hozni a megfelelő napi rendszert teljes pihentetéssel, módosítani kell a diétát - az étrendnek annyi szerotonin tartalmú terméknek kell lennie.

    A legtöbb esetben Andononia-t pszichoterápia segítségével sikeresen kezelik, mely során a páciens megtanul koncentrálni a pozitív aspektusokra, megkülönböztetve őket egy mindennapos eseménysorozattól. Az arzenálban lévő pszichiáterek számos hatékony pszichoterápiás technikával rendelkeznek: gestalt terápia, pszichoanalízis, viselkedési módszerek stb. Szükség esetén a farmakoterápia megfelelő típusú antidepresszánsok segítségével írható fel.

    anhedonia

    Anhedonia egy tünet, amely a pszichiátriai spektrumban azt jelenti, hogy lehetetlen élményt tapasztalni minden kellemes, ami körülvesz minket. Ez a tünet nagyon fájdalmas, mert életünk azon a képességen alapul, hogy élvezni tudjuk. Mindenki gyakran észrevette valami irreálisan boldog karaktert, és csodálkozott a mulatságán, bár valójában valószínűleg irigyelt.

    A modern élet nem örökségi iparággá változik, mert elégedett az életben, hogy mérik a világ érzékelését. Az egyén agya oly módon van kialakítva, hogy a fő értékelés az élvezet révén valósul meg, és így fejlődik az ember az egyéni fejlődésben.

    Mi az anhedonia?

    Anhedonia származik a görög "hedonizmus" szóból - öröm és negatív része az "an", és jelöli az öröm hiányát. A hedonizmusról, ahogyan az öröm és az öröm életét Socrates és sok utána mondta, de az anhedonia kifejezést a 19. században mutatták be.

    A létfontosságú szempontokból eredő öröm elvesztése azonnal elveszíti a motivációt és a vágyat mindentől. Szégyen, hogy az élet minden aspektusa szenved, még a leginkább hagyományosan kellemes, vagyis az öröm nem hoz semmit.

    Az a képesség, hogy élvezze - ez veleszületett képessége, hogy mely még mindig hatással van az élet számos területén, valamint pillanatok az oktatás és a gyermek fejlődését, a fajta temperamentum és a sok kis dolog az életben, a tanítás az egyén érzékeli a világot egy bizonyos színt.

    Az öröm iránti képesség még mindig visszatér, de sokkal súlyosabb visszatérési erőfeszítést igényel, mint annak vesztesége. Mindegyik saját megmagyarázza. Valaki számára az élet értelmének elvesztése vagy a depressziós apátia érzése, a pozitív és a pozitív érzelmi spektrum észlelésének csökkenése. Az öröm és az anhedonia jelenlétének hiányában az élet monoton és monoton lesz.

    Az anhedonia nagyon fogalma számos változáson ment keresztül a jelentésben és az alkalmazásban. Ezt az állapotot a máj stagnálásának tekintették, és problémája a belső szervekben történt. És csak Freud elméletének kifejlesztésével az anhedonia megszerezte ezt a jelentést számunkra. Nem mondható el, hogy az anhedonia közvetlenül érzelmi tompaság, de ez az állam határos rá.

    Az anhedonia típusai korrelálnak az élvezetek jellemzőivel. A távollét megszerzésének minden módja anhedonává válik. Angedonia teljes, ami befolyásolja az öröm minden szféráját, és részleges, csak valamit érint.

    A társadalmi anhedonia egy viszonylag új fogalom, amely a társadalmi megnyilvánulások képességének elvesztését jelzi. A szociális anhedonia gyakran szociopathiává válik. Ugyanakkor az emberi kapcsolat teljesen elveszíti értékét. A szociális anhedonia a családdal, a barátokkal és a kollégákkal egy-egy családot csap össze, hiszen az első válasz erre a közelre.

    A fizikai anhedonia az összes fizikai és élettani öröm iránti érdeklődés kiteljesedésében nyilvánul meg. Nem érzi érdekessége az összes fizikai: az étel, a szexualitás, a tapintható trivia és az élvezetek, a zene, az ízek, a gyönyörű tárgyak, amelyek korábban a szemnek tetszenek. Saját egyéni alfaja van, és különféle okokból az egyik felsorolt ​​tulajdonság egyik ágaként jelenhet meg. A szexuális jelenti az öröm örömét a korábban kellemes intim játéktól, zenei zenétől - a zenei írók és művek élvezetének elvesztésétől.

    Néha az anhedonia nagyon specifikus lehet:

    • Motiváció - ez a motivációvesztés, ez a létező válság szinonimája.

    • Az összesített anhedonia minden tevékenységben érdeklődésvesztés, valamint az eredmények teljes közömbössége.

    • Az anticipáció anhedonia, melyet az elvesztett képesség képes elhárítani a látszólag pozitív eseményeket, amelyek az egyénnél előfordulnak.

    Anhedonia okai

    Az anhedonia a pszichiátriai pszichopatológiai referenciakönyv tünete. De ha az anhedonát külön patológiának nevezzük, akkor teljesen más oka lesz.

    Anhedonia mint patopszichológiai funkció képződött skizofrének a szerkezet a patológia alkotnak apatoabulicheskogo hiba. Ebben az esetben részletes vizsgálat és kezelés szükséges. Mindenfajta delusional rendellenesség és depersonalization, anhedonia is létre, mert a varázslat a delusional ötlet. A rendellenességek depressziós spektrumában előfordulhat anhedonia is, amely esetben integrált gyógyszeres megközelítést igényel, és más depressziós tünetekkel kombinálódik.

    Ezek a kórképek a neurotranszmitter patogenezisével járnak. A skizofrének anhedonia alakul miatt bősége a dopamin a tény, hogy a neurális aktivitás depressziós betegek endogén hiánya szerotonin hogy mi lesz az elsődleges oka.

    Ha azonban a patológia reaktív, akkor az anhedonát más pszichológiai mechanizmusok alkotják. Ugyanakkor ez a fajta jellemző az MTCT, a szorongásos rendellenességek, a neuroza. Általánosságban, az anhedonikának, mint a világ érzékelésére kiható tünetnek, a személyiség egy bizonyos fajtája jellemző. Ezek az egyének tökéletesítőek, akik nem látják a világot ideálisnak és folyamatosan többet keresnek.

    Az anhedonia-t gyakran az eltartott egyének is tapasztalják, mivel elégedetlenségük nem függött. Habitat is vezethet ehhez a patológiához, a környezet nagyban befolyásolhatja mások önérzékelését és elfogadását. A belső konfliktusok, a túlzott korrektség, a családon belüli támogatás hiánya gyakran előidézi az anhedonia kialakulását.

    A rendellenesség kialakulásának biológiailag jelentős mechanizmusaiból a trauma izolálódik. Ez az ok nagyban befolyásolja a fiatalokat, míg az anhedonia különböző sérelmek miatt alakul ki, és nem mindig közvetlenül traumatikus esemény után. Ez lehet, és a TBI, és a zúzódások, és a banális agyrázkódások a zúzódások. Ezek a reakciók kaszkádot idéznek elő, néha komoly rendellenességeket okozva.

    Az életkor jellemzői nagyon fontosak az anhedonia kialakulásában. Gyakran az életkor, az élet elveszíti színeit és színeit, az egyén elszíneződik. Ennek oka az életkorral kapcsolatos merevség, idegrendszeri változások, a regeneráció szövődményei és az alkalmazkodás. A neuronális szálak szerkezete változik, egyre kevésbé gyorsul. Ez érzelmi és kognitív károsodáshoz vezet. A demencia megjelenésével ezek a folyamatok felgyorsulnak, és az anhedonia az egyik tünet. De az ok lehet, és pszichológiai vonatkozásai idős egyének kevesebb hobbi és társadalmi kapcsolatok, hogy ösztönözze a fejlesztési anhedonia, illetve azért, mert a hiábavalóság.

    Az Angelónia a nárcisztikus személyiségek és a sznobok is benne rejlik, és határeseti rendellenességekkel és hisztériával is fejlődhet. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ezek a személyek a probléma a kifejezés az érzelmek, és szükség van az állandó táplálékot nélkül, hanem azért, mert igényel túl sok, hamar kialakult anhedonia hiánya miatt elismerés a társadalomnak.

    Az anhedonia tünetei

    Ez a rendellenesség fokozatosan fejlődik, ami veszélyes, mivel már akkor is észrevehetővé válik, ha nehéz megváltoztatni az egyén kóros érzékelését. Ebben az esetben a személy nem veszi észre a funkciókat. Az ilyen helyzetekben az anhedonia tesztje segíthet a rendszeres átjárással. Ez az anhedonia teszt az érintett életszakasz azonosításához.

    Az anhedonia személyiségjegyei egy közeli környezetben és gyakran az egyén számára észrevehetőek. Ezek befolyásolják a szokásos ügyeket, megváltoztatják észlelésüket, elszíneződnek. Fokozatosan eltűnik a hobbik, és helyettesíti a semmit. Először elveszítik a hobbijaikat és mindenféle kis örömet, és idővel elmúlnak a vágy, hogy munkába álljanak. Az anhedonia teszt ugyanakkor felmutatja a kedvenc időtöltés leírásának képtelenségét, vagy akár valami kellemes emlékezést.

    Az anhedonikus egyén környezete kellemetlen és undorító lesz. Ő maga már érez valami irritációt a korábbi kellemes beszélgetőkből. Különösen sajnálatos, hogy ez a rokonokra és a gyermekekre vonatkozik. A tömeges összejöveteleknél, ha nem utasíthatók el, az ilyen emberek megpróbálnak távol tartani, és a lehető leghamarabb elhagyni az eseményt. Teljesen le vannak zárva, és megpróbálják megszüntetni magukat.

    A külvilág furcsának és ismeretlennek tűnik. Ugyanakkor félel és taszítja. Minden érzelem és megjelenése idegen. A leginkább kényelmes magával talál magának. A korábban kellemes érdeklődés elvész, a művészet messze túlmutat az érdekek határain. Ne aggódj bármilyen társadalmi eseményről, bátorításról vagy megtagadásról. A közömbösség az alapvető érzelmekké válik. Szinttől függően a betegség - zavarhatja az egyén, mint a idegesség, depresszió, vagy egyáltalán nem érdekel, mint a skizofrénia.

    Az anhedonia teljes kifejlődésével az elszigeteltség maximalizálódik, és az egyén még csak nem is vesz részt valamiben, és nem vesz részt semmilyen eseményben. Egyszerűen csak a teljes magányra törekszik.

    A családias légkören kívül a személy zárt, nem érdekel semmi, és gyakran nem tudja megérteni mások örömének okait. Az ilyen egyének számára magas a pesszimizmus, ugyanolyan monoton negatív észleléssel az élet napjain. Számukra az élet örömei idegenek, közömbösek az élelmiszerekkel, az állatokkal, a kényelemmel.

    A társadalomban, a kommunikációs vágy hiánya mellett, a szorongás és a kellemetlenség gyakran felmerülnek. A telefonbeszélgetések nagyon kimerítőek, később pedig teljesen hiányoznak az anhedonikus személy számára. Nem tudják leírni az eseményeket, vagy szórakozni, mert nem éreznek örömet fizikailag. Az intim vágy alacsony, néha a szexuális funkciók megfelelő rendellenességeivel.

    A depresszióval ez a tüneteket súlyosbítja a kóros hármas jelenléte a hangulat, a gondolkodás és a motoros szféra csökkenésével. A skizofrén, az anhedonia teljes apátia felé emelkedik, érzelmi tompasággal, síksággal és amilitással. Néha az egyén egyáltalán nem fejez ki érzelmeket, nevetve a temetésen stb.

    Anhedonia kezelése

    Angelony feltétlenül megkívánja a köpölyözést, mert komoly akadálya az élet örömeinek. És ez hatással van minden szférára, és nagymértékben megváltoztatja az egyén és hozzátartozóinak észlelését.

    Az Anhedonia-t csak ritka esetekben lehet megállítani, ha az ok tisztázásra és eltávolításra kerül. Az anhedonia számára az első dolog az egyén tudatossága.

    Általánosságban elmondható, hogy a karbantartás minden fizikai módszere releváns. Az a rendszer, amely megköveteli, hogy "puszta" legyen, alkalmasabb az anhedonia megkönnyítésére. Ez annak köszönhető, hogy a hormonok szintjét normalizálják a helyes napi rendszerrel. Kiegyensúlyozott ételekre is szükség van az anhedonikusok számára, sokféleképpen. A fizikai terhelések a boldogság természetes eszközei, és képesek arra, hogy az örökség egy töredékével szállítsanak egy anhedonikus embert. Hasznos utazási és életmódbeli változások általában.

    A pszichológiai segítségnyújtás, az anhedonikus pszichoterápia - ez csak segítő kéz fulladás. A módszerek sokfélesége és az egyéni megközelítés miatt a pszichoterápia lehetővé teszi a páciensnek ebből a feltételből történő eltávolítását kábítószer nélkül. A pozitív megerősítés pozitív tapasztalatot igényel az emlékekben és a valóságban. Az újraéledés visszahozhatja az élet örömét.

    A létező terápia lehetőséget nyújt arra, hogy visszatérjen a társadalomba, és a humanista fokozatosan visszatér az érzelmekhez, az egyén életének történelmi eseményeihez való elmélyítéssel. A szocializációt előmozdító csoportos módszerek szintén relevánsak. Ne hagyja a hagyományos TA, pszichoanalízis, gestalt terápia nélkül.

    Az organikus változások jelenlétében anhedonával a gyógyszer által kiváltott kupolás fontos. Depresszióval, antidepresszánsokkal: Fluoxetin, Parocetin, Amitriptilin. A skizofrénia anhedonia új generációs antipszichotikumok: risperidone, Risperon, Rispaksol, Rispoleps, Sorlian, Serdolekt, kvetiapin, Sonapaks, Eglon királyát. Dementiák esetén célzott kezeléssel és vitaminokkal támogató terápia szerepel.

    Mi az anhedonia?

    A mai nap a stressz a stressz. Emberek, akik krónikus állapotban állandó félelem és nyomáson (munkahely elvesztése, elvesztése a megélhetés, a képtelen fizetni a saját kezelés, mely érintés, stb) nem igazán a figyelmet a lényegre ma. Nem örülhet az aktuális pillanatból.

    Egész életük egyfajta gondot jelent, amelynek neve Angedonia.

    1. - Átmegyek a vizsgákon, megvédem az oklevelet, és én leszek a legboldogabb ember a bolygón!
    2. - Amint az N-ck-re költözöm, úgyhogy azonnal letelepedni fogok, és én leszek a legboldogabb!
    3. - Amint mindez vége, azonnal megtapasztalni a boldogságot!

    Ismered ezeket a gondolatokat? Talán a boldogságod ma, a boldogságod most már valami akadályt jelent? Vagy örülsz ebben a pillanatban, nem számít? Ha nem, akkor ez a cikk az Ön számára és valószínűleg magának szól!

    Mi az Angedonia?

    Ez a kifejezés a XIX. Század végén jelent meg, és ez azt jelenti, hogy képtelenek az életet örökre megkapni a mai örömtől. De oké, egy ember csak nem élvezte, félig rossz lenne. A baj az, hogy az, aki az anhedonyt fejlesztette ki, nem arra törekszik, hogy olyan ültetvényeket kapjon, amelyeket maga az élet kínálhat.

    Kétségtelen, hogy az anhedonia nem normális, hanem patológia. Semmi sem örömet okoz egy embernek: nincs sport, nincs tánc, nincs táplálék, nem szex, nincs zene, nincs rajz, nincs lovaglás. De még a közelmúltban, az élet örömei több mint elég!

    Ez a kifejezés folyamatosan a tudományos és orvosi környezetben villant, szemantikai összetevője gyakran megváltozott, például amikor ezt a szót egyfajta májbetegségnek nevezték. Végül az anhedonia (ha így is mondhatok) a pszichoanalízisnek tulajdonítható, Dr. V. Reichnek köszönhetően. Valószínűleg az anhedonia a szellemi betegség kategóriájába esett, a fordítás miatt. Végül is mindenki tudja, hogy a "hedonizmus" öröm, a "hedonisták" olyan emberek, akik ebben az életben kizárólag örömöket keresnek. Olyan, mint az érme másik oldala. Az "egy", előtag formájában, csak az élvezetek megtagadását jelentette, vagy valamilyen oknál fogva képtelen fogadni őket.

    A szomorúság az, hogy egy személy szenved anhedonia, nem tudja fogadni a nem csak erkölcsi elégedettség, például a szemlélődés a gyönyörű faj gyönyörű zenét, vagy kellemes szagot, hanem fizikai kielégülés nem vonatkoznak.

    Érdemes megjegyezni, hogy az anhedonia egy mentális zavar, vagy akár egy önálló betegség következménye lehet. Természetesen egyik sem a másik lehetőség, az emberek örömet okoznak az embernek. Leggyakrabban az anhedonia együtt jár a depresszióval, valamint a krónikus stresszel. Adrenalin, folyamatosan fogása a test egy ember, aki minden nap nyomás alatt, hogy blokkolja számos hormon, amelyek felelősek a megszerzése öröm, ami az első hormonális egyensúly, akkor a globális hiba minden szerv.

    Kinek van egy anhedonia?

    Általánosan elfogadott, hogy az emberek, akik már mentális rendellenességek (paranoidok, skizofrének) szenvednek anhedonia gyakrabban, mint mások. Ebben az esetben az anhedonia következménye lesz. De ez rendben van, az emberek köre, ahogy mondják, korlátozott volt. Tehát nem! Anthony a huszonegyedik század betegsége. Azok az emberek, akik állandó stresszben vannak, vagy azok, akik a közelmúltban tapasztalták a legnagyobb stresszt, a depresszió állapotát ismerők, az elsőek, akik veszélyben vannak. De ez nem minden. Emberek, akik nem egészen biztosak önmagukban, valamint az emberek nagy önbecsülés, az emberek, akik hajlamosak az olyan anyagok (kábítószer, alkohol), és azok, akik hosszú időt vett igénybe antipszichotikumok - szintén potenciális áldozata anhedonia.

    Mik az anhedonia tünetei?

    Fontos megérteni, hogy az anhedonának vannak szakaszai és formái. Beszéljük ezt a betegséget, a vizsgálat hatását (skizofrén esetek esetében), nem fogjuk, mert cikkünk sokkal informatívabb, mint a tudományos és orvosi.

    Ami a betegség tüneteit illeti, ezek a következők:

    1. - apátia;
    2. - minden olyan elutasítás, ami korábban örömet okozott;
    3. - csökkent fizikai aktivitás;
    4. - a prioritások megváltoztatása;
    5. - teljes (vagy részleges) hiánya a vágytól, hogy bármit megtegyen;
    6. - krónikus fáradtság;
    7. - zárt körkörös érzés, a kijárat, ahonnan egy személy nem lát.

    Anhedonia okai

    Az anhedonia fő okai két. Az első a szervezet fiziológiás szintű megsértése. Például a vegetatív-érrendszeri, endokrin (vagy más) rendszerek "törése" miatt. A második a mentális vagy pszichológiai rendellenességek, amelyek oka lehet ugyanaz a hírhedt depresszió vagy a legerősebb (hosszú távú) stressz.

    Kell gyógyítani anhedonia?

    Néhány különösen „tehetséges” anhedonia és a betegség nem hisznek az igazság, akkor, amikor az ember „hirtelen minden ok nélkül, minden ok nélkül ment, és megölte magát”, kezdődik a csoda, és miért úgy történt, hogy?! Mi ösztönözte az embereket erre?

    Az ilyen forgatókönyvek elkerülése érdekében az anhedonát természetesen kezelni kell. Nem számít, mi az igazi oka: élettani hiba vagy a pszichoemotion szintjén fellépő hiba. Az anhedonia kezelésében mind a gyógyszerterápia, mind az egyéb módszerek alkalmazhatók. Fontos, hogy a kezelést orvos írja le. Kezelje anhedonia magát - drágább magának, szó szerint és figuratív módon! És mindenekelőtt azért, mert egy személy önállóan nem találja meg ennek az állapotnak az okait. Végtére is, amíg egy felmérést szakemberek nem töltenek be, lehetetlen pontosan megmondani az okokat a már meglévő következmények ellenére.

    Hogyan kerülhető el anhedonia?

    Lehetséges, hogy valahogy menekülni fog ettől a "szörnyű fenevadatól, akinek neve anhedonia"? Sajnos, senki sem mentes az anhedonától. Végül is, amint fentebb említettük, az anhedonia súlyos mentális betegség eredménye lehet. De ne rohanj, hogy idegesülj, mert az anhedónia betegségének veszélye időnként csökkenthető. Ehhez érdemes megemlíteni a "gyülekezési pont" elterelésére szolgáló pénzeszközök felhasználását, köztük: kábítószereket, alkoholt és más méregtelen anyagokat.

    Érdemes megtanulni örömöt találni apró dolgokban, amelyekről, mint tudják, az élet szőtt. Az egyik dolog az, hogy az embernek két keze van, két lábbal dolgozik, és a feje a vállán nagy alkalom örömmel, mert valakinek még csak a fele sem!

    Záró barátaid és barátaid, kedvelt ember - ez egy alkalom arra, hogy boldoggá váljék. És még akkor is, ha nem találkoztál az egyetlen vagy az egyetlen emberrel, akivel együtt szeretne együtt élni, ez még mindig nem a szomorúság oka. Ez csak kifogás az intenzívebb keresésekhez.

    Az ügy befejezése, új könyv vásárlása, bónusz megszerzése, a nyaralás, amely hamarosan elkezdődik, alkalom arra, hogy boldog legyen. És mennyi örömöt jelent a négylábú barát? És még ha vége is a nyaralásának, még mindig nincs ok arra, hogy idegesítsék, de vannak okok új tervek készítésére. És természetesen a sport, mert a mozgás maga az élet! Nem arról szól, hogy ezt mindenhol mondják.

    De ami a legfontosabb, érdemes megjegyezni, hogy holnap nem lehet boldoggá, mert "holnap" soha nem jön. Reggel, amikor felébredünk, valamilyen okból újra eljön a nap, ma "ma". És ez évekről évre folytatódik. És akkor senki sem lesz képes garantálni, hogy ez a "holnap" egyáltalán megjelenik, még naptári szempontból is. Végül is az élet törékeny, és egyikünk sem tudja, mennyit szabadít fel. Ezért minden pillanatra értékelni kell, és örülni kell, hogy sok lehetőséged van ahhoz, hogy megtanulod használni a helyes használatát. És akkor az élet új színekkel fog játszani.

    Soha nem tennél semmit később. Ez a legtöbb "utána" soha nem jön. És nem kell aggódnia előbb, mert soha nem jön. Sokat érezni, vagy akár olyan szörnyű dolgokat, amelyek még nem történtek meg és valószínűleg soha nem történnek meg - ez szokás. Ez egy veszedelmes szokás, amelyet meg kell szabadulnod a saját gondolataid ellenõrzésével. Őket, mint a lovakat, ellenőrizni kell.

    El kell dobni azt az elképzelést, hogy "boldogság lesz, amikor...". Állj meg, lélegezzen be és kilélegezzen, nézzen körül. Már ma már már vannak alkalmatok a boldogságra. Ne felejtsd el, mire szoktál jól érzed magad, ami mindig felidéz. Hagyja, hogy ezek az "okok" és az "okok" mindig az ujjhegyei legyenek.

    Nos, ami a legfontosabb, tartsd távol azoktól, akik folyamatosan tönkreteszik hangulatát. Ezek az emberek semmi mást az életben nem kell, amint összpontosító negatív, halogat és halogat ez hibáztatja minden szerencsétlenség, akikkel képesek elérni. Azok, akik folyamatosan ragaszkodnak a tragikus eseményekhez, amelyek folyamatosan a mi napjainkban zajlanak, hagyjuk, hogy minél messzebb legyen tőled! Saját univerzumuk van, tele fájdalmakkal és nyomorúsággal, de önnek is megvan. Magát hozza létre. Biztosan gyakran meglepett dolgot láttál: ugyanazon a helyen az emberek boldogok és hihetetlenül boldogtalanok lehetnek. Mindez attól függ, hogy az egyén hogyan koncentrál. Ha megnézed az égen, látod a csillagokat, ha a szemed leereszkedik, akkor nem látsz semmit, csak a piszok. Ez olyan nyilvánvaló.

    Még azokban a pillanatokban, amikor az ég látszik ovchinka, hogy keressen egy ok a mosoly, keres valamit, ami segít kitölteni magát elsősorban, nézd belül, mert az összes választ bennünk, mint a kiutat a nehéz helyzetekben.

    anhedonia

    Az élet örömének elvesztése és az öröm iránti képesség elvesztése az anhedonia. Figyelembe vett betegségek és tünetek, amelyek kezelést igényelnek.

    Nagyon fontos, hogy egy személy élvezhesse az életet. Nap mint nap felébredni, csak pozitív érzelmeket és benyomásokat szeretnék kapni. A boldogság törekvése természetes. Azonban problémák merülnek fel, amikor az élvezet élvezete elvész. Ez egy pszichológiai probléma, amelyet meg kell oldani.

    anhedonia

    Ha egy személy részlegesen vagy teljesen elveszíti az élet élvezetét, mi történik, a motiváció és a cselekvés vágya a munka és a boldoggá vált érdeklődés elvesztése miatt, ezt anhedonia-nak nevezik. A személy elveszítheti érdeklődését még a korábban hozott örömben is: szex, hobbi, zene, barátok stb.

    Egy személy nagyon könnyen elveszíti és megszerezheti az örömteli képességet. Amikor egy személy boldogtalan, depresszióba esik, apatikusnak érzi magát, nem tudja, mi az élet értelmének. A negatív gondolatok és érzések túláradnak egy olyan személyt, aki elvesztette az örömteli képességet. Azonban, milyen könnyen elveszítette, ugyanolyan könnyedén folytathatja ezt a képességet, bár ez némi erőfeszítést igényel.

    Az Angodonia számos definícióval rendelkezik:

    • Csökkent képesség a pozitív érzelmek megtapasztalására.
    • Érdeklődés a korábban kellemes tevékenységekben.
    • Alacsony élmény.
    • A különböző kapcsolatok iránti vágyakozás csökkentése.
    • Nem lehet élvezetet élvezni az intézkedések végrehajtásában.
    • A monotonitás és az élet monotónia.

    Ezt az állapotot a régi időkben másképp észlelték. Korábban ezek a tünetek májbetegséget jelentettek, majd a skizofrénia tüneteinek tulajdonították. Ezután bevezette a "társadalmi agnosia" fogalmát, amelyet a személy örömteli és élvezetes képességének elvesztésében fejezett ki.

    Milyen embereket érint ez a rendellenesség? A pszichológiai segítségnyújtás helye psymedcare.ru a személyiségek három csoportját azonosítja:

    1. Nárciszok - minden nap nem elegendőek ahhoz, amit.
    2. Határtalan frusztrációval - amikor a valódi öröm nem megfelelő. Ilyen helyzetekben az ember provokációkat szervez, hogy provokálják a partner azon kívánságát, hogy megmutassa szerelmét. Azonban gyakran ez az igény teljesen eltűnik.
    3. A saját boldogságának önpusztító ereje - az ember maga pusztítja el a jó dolgát, és nem tudja megérteni, mi volt.

    Más szóval, az anhedonia nevű érzelmi ostobaságnak nevezhető, ami azt jelenti, hogy nincs reakció a történtekkel. Ezt meg kell különböztetni a képtelenség fiziológiai okaitól az arckifejezéseken keresztül a pozitív érzelmek kifejezésére.

    A következő típusú anhedonia különböztethető meg:

    • Fizikai - a személy elveszíti a szex, az étel, az érintés, a zene stb.
    1. Szexuális - a szexuális érdeklődés csökkenése.
    2. Zenés - a korábban kellemes zene iránti érdeklődés hiánya.
    • Szociális - a kapcsolattartás és az időtöltés érdeklődésének csökkenése az emberekkel: találkozók barátokkal, pártokkal, esküvőkkel stb.
    • Motiváció - motivációvesztés.
    • Fogyasztási - érdeklődés elvesztése a tevékenységek teljesítésében és eredményeiben.
    • Az előrejelzés az a lehetőség, hogy előre láthatók az egyedülállóan kellemes események, amelyek előfordulhatnak.

    Az anhedonia súlyossága szerint részleges (ha csak néhány életkörnyezet nem tetszik) és teljes (ha az élet általában nem tetszik).

    Az anhedonia tünetei

    Az Anhedonia a fő tünet - a fokozatos elvesztés iránti érdeklődés a különböző pihenés, tevékenységek és kapcsolatok terén. A hobbi nem tetszik, a barátok érdektelenné válnak és időt töltenek velük. Ezután fokozatosan elkezdik a vásárlást, a szórakozást, az ajándékokat. Hamarosan orgazmusos anhedonia jöhet - a szexuális érdeklődés elvesztése.

    A kísérő tünet az érzelmi fáradtság. Az ember gyorsan unatkozik. Ha megnézzük a múltat ​​- az anhedonia megjelenése előtt - kiderül, hogy kemény munkát, vagy bármilyen érzelmi kiégéshez vezető tevékenység előzte meg.

    Meg kell osztani azokat az embereket, akik egyszerűen pesszimista magatartás miatt születnek vagy depressziósak. Ez egyáltalán nem kapcsolódik az anhedonához. A képzeletbeli depresszió kezelése az anhedonia romlásához vezethet. Nem lehet megszabadulni a pesszimizmustól.

    Az életedetlenség nem befolyásolja azokat az érzelmi érzéseket, amelyeket az ember az emberekkel való kommunikáció során tapasztal. Nem érzi örömét, mert a gyakori találkozók vágya eltűnik. A kapcsolatokat fokozatosan megsemmisítik, ami egyáltalán nem zavarja az embert. Az emberek iránti közömbösség elvezetést és elszigeteltséget eredményez.

    Anghdonia fejlődhet a társadalmi fóbia hátterében. Ha a szociális fóbik közeli emberekkel kommunikálnak az idegenekért való félelem miatt, akkor az anhedon el van különítve másoktól, mert nem élvezik a figyelmet, a szeretetet és más megnyilatkozásokat. Úgy tűnhet neki, hogy új embereket kell találni. Azonban a megjelenésük hamar csalódást okoz, mert egy személy egyszerűen nem képes örömet szerezni szeretetükről és figyelmükről.

    Kifelé, egy anhedonikus ember gyenge a kifejező élményekben, gesztusokban és arckifejezésekben. Nem fejezi ki az öröm érzéseit, nem osztja meg saját tapasztalatait. Teljesen eltűnik a vágy, hogy álmodjon és mindenre törekedjen.

    Anhedonia okai

    Gyakran az anhedonia egy adott betegség vagy pszichés betegség következménye. Néhány pszichológus azonosítja azokat az egyént, akik számára az anhedonia életmód. Mi okozza ezt a feltételt?

    • A dopamin fejlődésének és asszimilációjának megsértése, amely felelős az örömteli érzésekért.
    • A depresszió tovább befolyásolja a személy kilátásait. Negatívan néz a világra, és nem veszi észre semmi jóat magának.
    • Mentális rendellenességek: szorongásos rendellenességek, poszttraumás stressz rendellenességek, skizofrénia, deperszonalizáció.
    • A hajlam arra, hogy terhelje magát saját és mások problémáival.
    • Mindent hibáztattam.
    • A tökéletesség, amelyet az elért eredmények elégedetlenek kísérnek.
    • Lelkiismeret, felelősség és őszinteség.
    • Alacsony társadalmi-gazdasági és oktatási szint.
    • Demencia.
    • Traumatikus vagy stresszes helyzet, amelyben egy személy érzelmileg égett ki.

    Az élet élvezetének elvesztése abból fakad, hogy valaki megpróbál élni más emberek kívánságainak kedvében, nem pedig sajátja. Figyeljen: mindenkinek meg kell, bár senki nem ígért semmit. Te valamit tartozol a szüleiddel, barátaiddal, szerettél, munkatársaid, főnököd és az állam egésze. Csak azért, mert valaki barátja vagy rokon vagy, már vannak ilyenek. És ne engedje meg magának, hogy gondoljon arra, hogy valójában mihez tartozol bárkihez, még a legkedveltebbekhez sem. Csak azért, mert - valaki fia, férje, barátnője vagy anyja - még nem mondja el, hogy tartozol. Ezek az emberek különböző kötelezettségekkel szembesülnek, mert könnyebb manipulálni, és igényelni a sajátját. Bár tényleg nem tartozol bárkinek semmit, csak magadnak.

    Az anhedonia a pszichológiai és pszichoszomatikus okok következménye. Ha egy személy olyan környezetben él, amely érzelmileg folyamatosan depresszi őt, akkor fokozatosan elveszíti az érzelmi képességét, hogy örvendjen. Vannak, akik követhetik a saját örömükbe fulladt készségeket, mert valami gyakran rossz történik mögötte.

    Anhedonia kezelése

    Az élet örömének elvesztéséhez vezető okoktól függően az anhedonia kezelésének egy speciális módja van előírva. Kezdetben az előkészületeket kinevezik, a szerotonin és az endorfin - az öröm hormonjait pótolva.

    Ha az ok a test betegsége, akkor a gyógyszereket felírják, hogy kiküszöböljék. Szintén egy személynek követnie kell a vitaminokkal teli étrendet. Néha bizonyos vitaminok hiánya az örömteli hangulat csökkenéséhez, valamint a szomatikus betegségek kialakulásához vezet.

    Intenzíven folytatott pszichoterápia, amely sok területen dolgozik. Először is, az anhedonia pszichológiai okai megszűnnek. Gyakran szól a stressz. Itt vannak azok a gyakorlatok, amelyek képesek saját készségeket fejleszteni saját stresszük kezelésére.

    A pihenés és az önelégültség fejlesztése, amely segít bármilyen konfliktusban és kellemetlen helyzetben.

    Ha volt olyan helyzet, amely provokálta az anhedóniát, akkor a terapeuta dolgozik a felülvizsgálatán, elemzésén és megoldásokon. Ha csak azért van szükség, hogy enyhítse az érzelmi stresszt, mi történt, akkor a szakember ezt teszi.

    Újra kell ismernünk az örömöt. Itt bármi segíthet: sétálni a parkban, barátokkal való kommunikáció, érdekes tevékenységek. Aki megtanulja újra élvezni azokat a dolgokat, amelyek boldogok voltak vagy pozitív érzelmeket okozhatnak.

    Az alvás nélkülözhetetlen állapotgá válik, mivel gyakran az alváshiány következménye a közömbösség. Pszichológiailag egy személy elmosódott, bár egészséges lehet.

    És az utolsó dolog a környezet. Gyakran egy személy egyszerűen kedvezőtlen körülmények között él. Egyszerűen nincs ok arra, hogy boldog legyen. Tudja, hogyan lehet elégedett és élvezni az életet, csak a környezetében nincs olyan ember vagy körülmény, amely kedveli őt. Ezt a helyzetet módosítani kell.

    Angedonia hasonló az élet értelmének elvesztéséhez. Gyakran az emberek ebben az állapotban egyszerűen nem értik, miért élnek. Ezért kezeli a kezelést mind a fizikai, mind a pszichológiai szinten, hogy az emberek ne gondoljanak létezésük szomorú végére. Az élet értelmét az ember maga szerzi meg, aki mindent eléri, ami boldogságot és örömöt hoz magával.

    A boldogságot azért érik el, mert egy személy megtestesíti saját vágyait, elfogadja magát, és a kívánság szerint él. De amikor valaki megpróbál kérni és fél, hogy mások szemében tökéletlen, lemond mindentől, ami boldogságot hoz neki, és így kezd eleget tenni, és élni szeretne másokkal.

    A boldogságot nem lehet elérni, miközben más emberek boldogságát igyekszel elutasítani saját vágyaidat, érdekeidet és elveidet. Ha feladod a kedveseidet, elkényezteted mások szeszélyeit, akkor hogyan lehet boldog? Az ember csak önmagáért válhat boldoggá, és nem más emberek rovására. Vagy csináljátok, ami tetszik neked, vagy boldogtalanul élsz, de kérlek másoktól, akik minden nap egyre többet akarnak. Végtére is, figyeljen: függetlenül attól, hogy mennyit tettél, milyen engedmények mentek el, de másoknak mind nem elég. Még nagyobb aggodalmakat és érveket merülnek fel azzal kapcsolatban, hogy miért nem szeretik, vagy mit kell tenniük nekik. És ismét megsérted magad a kívánságodban, megpróbálod másoknak örülni.

    Ez rajtad múlik, hogyan élsz. De ne felejtsük el, hogy senki sem fog boldoggá tenni, amíg nem kezdesz lefordítani vágyait, megvédi érdekeit és elveit, és megszünteti az anhedonia más okait is. A rossz helyzetek a múltban felborulhatnak, de fel kell őket felejteni, hogy továbbléphessenek.

    Andonia mi ez?

    Az Anhedonia olyan állapot, amelyet az öröm élvezetének vagy részleges elvesztésének hiánya jellemez és élvezi az életet, valamint mindazt, ami történik. Ugyanakkor egy személy elveszíti a tevékenységet, a tevékenységek motivációját, amely korábban rendszerint örömet okozott. Ebben a tevékenységben: sport, zene, hobbi, szexuális aktivitás és különböző társadalmi kapcsolatok.

    Andonia utal a psziché rendellenes állapotára. A kifejezést először T. Ribot 1886-ban mutatta be májbetegségek leírására. Később Kraepelin és Bleuler használta a skizofrénia érzelmi hibáját. A Wilhelm Reich pszichoanalízisébe bevezette a hasonló "szociális agnosia" kifejezést, amely egy pszichopatikus személynek az öröm és az élvezet örömére való alkalmatlanságában nyilvánult meg.

    Más kutatók úgy vélik, hogy az anhedonia nem a skizofrénia jele, hanem a mentális zavarok, valamint az alacsony társadalmi-gazdasági és oktatási szint következménye. Megjegyezzük azonban, hogy az anhedonát a szomatikus rendellenességekben is megfigyelték. Az örömkísérleti kutatók hiánya a különböző szindrómák - dementia, a PTSD (traumás stressz rendellenesség) részének. És az anhedonia nem tekinthető rendellenességnek, hanem csak egy rendellenesség tüneteinek.

    Angelónia nagymértékben kifejezésre jut a narcissistákban és a határon túli személyiségekben. Az első kategória személyisége egyre növekvő mértékben érzi a szeretet érzéseit. A tegnapi szerelmi szint nem elegendő, és a feltöltés után a betegek depresszióba esnek. A határeseti betegségekben szenvedők is gyorsan megszűnnek a szeretett és elfogadott érzésnek, és ez megváltoztatja a kapcsolatot. Nincs elég, mint amit kaptak, és provokálót szerveznek, hogy érezzék magukat szeretettnek. Egy pillanatra robbanás következik be, ha a betegek nem éreznek semmit. Előfordul, hogy egy személy gyakran megszerezte azt a szokást, hogy önállóan megsemmisíti az öröm érzését. Kellemes érzés után aggódik, kétségei vannak az érzés és a csodálat joga tekintetében: mi volt ez?

    Anhedonia of Cause

    A betegség oka a mentális zavarok: skizofrénia, poszttraumatikus stressz-rendellenesség, depresszió, szorongásos rendellenesség, depersonalizáció és más személyiségzavarok. Az ok arra kényszerül, hogy ne csak saját, hanem más emberek aggodalmait is terhelje. Az anhedonusban szenvedők a legtöbb életkérdést megoldják önmagukban és gyakran hibáztatják magukat minden kudarcért. Arra törekszenek, hogy mindent megtegyenek a lehető legjobban, és ha ez nem működik, az elégedetlenség érzése pesszimizmust ad, és csökkenti az érzelmi hátteret is. Gyakran szenvednek a becsületes, lelkiismeretes, felelős emberek.

    Mindennek oka az, hogy az öröm központja megszakad az agyban, ami kellemetlen érzéseket és örömet nem képes megtapasztalni. Az öröm hormonjainak - az endorfinok hiányában - egy személy emocionális dopingt (alkoholt és drogot) tölti ki, bár ezt más módon is meg lehet tenni.

    Anhedonia tünetei

    Angedonia észrevétlenül térdel. Kezdetben elfáradtak a kedvenc dolgoktól, aztán teljesen megszűnnek. Továbbá kiderül, hogy az élet nem boldog minden megnyilvánulásában: ajándékok, vásárlás, barátokkal való találkozók nem adják meg a korábban tapasztalt hatást. Gyakran csatlakozott az orgazmusos anhedonához - az intimitás örömének hiánya.

    Gyakran a paranoia és anhedonia kapcsolódik egymáshoz. Ez akkor fordul elő, ha egy személy hosszabb idő alatt fokozott feszültségben van, majd meghibásodik, és a világ szürke, boldogtalan, jelentéktelen a tapasztalt stresszek után. Előfordul, hogy a pesszimizmus miatt az emberek elhanyagolható külön kategóriája nem képes élvezni az életet. Azok számára, akik hajlamosak erre az állapotra, a fő jellemző az, hogy képtelenek élvezni az életet. A legtöbb ember veleszületett pesszimizmust szenved. Hibásan, a szakemberek diagnosztizálják a depressziót a betegeknél, és megpróbálják kezelni az antidepresszánsokkal, amelyek csak súlyosbítják a helyzetet és rontják a jólétet.

    Az érzelmek által meghatározott életérzet közvetlenül attól függ, hogy mennyire vagyunk összhangban a magával, valamint a körülöttünk lévő emberekkel. Sok ilyen betegségben szenvedő ember nem képes örömteli érzelmeket tapasztalni.

    A társadalmi aneddonia a társadalmi érintkezésben való érdektelenség jele, és társadalmi elszigeteltséggel, valamint a társadalmi helyzetek élvezetének csökkenésével jellemezhető. Ez a jellemző általában a másokkal szembeni közömbösségre vonatkozik.

    A szociális anhedonia gyakran a társadalmi fóbia hátterében áll. Általában a szociális fóbia szociális kapcsolatokat tart fenn. Ezek között a kapcsolatok között vannak olyan emberek, akik nagyon jól kezelik és barátságosak vele. Ebben az esetben a szorongás a kommunikáció folyamatában szűk helyzetekben keletkezik (beszéd a közönségnek). De az anhedon figyelmen kívül hagyja, hogy mi van, és nem örül neki, amit. Úgy véli, hogy a barátok és a feleség egyáltalán nem kommunikálnak vele, nem érinti a szeretet és a figyelem. Mindig új embereket keres a kapcsolatért, de ez nem hoz örömet.

    Anhedonia kezelés

    A betegséget nagyon nehéz kezelni, és a legfontosabb terápiás módszerek a test szerotonin és endorfin - az öröm hormonjainak pótlására irányulnak.

    A kezelés magában foglalja a kötelező feltételt, hogy örömet keressen és fogadjon mindentől, beleértve a kisebb eseményeket, találkozókat és benyomásokat. Reggel kora reggel figyelje a napfényt, a természet felébresztését. Hatékony az anhedonia kezelésében, séta a parkban, gyermekkorban, örömteli emlékekkel töltve.

    Az anhedonia kezelése magában foglalja: az éjszakai alvás ellenőrzését - legalább 8 órát, a teljes táplálékot, beleértve a gyümölcsöket és a csokoládét, a vidám TV-műsorokat, a vásárlást, az aktív táncot és a sportot. Ha nincs hatása, használjon olyan szakemberek segítségét, akik pszichoterápiás módszereket fognak kínálni a kezelésre. Nem ajánlatos az anhedonát tartalmazó tabletták önkezelési formáját előírni.

    További cikkek ebben a témában:

    95 megjegyzés a "Ангедония"

    A kedves nappali nap mindenki számára, aki most ezt a levelet olvasja. Olga vagyok, 45 éves vagyok. Házas volt, elvált, az elmúlt 10 évben találkozott egy szeretett férfival (házas). Elváltak. Kérem, ne hibáztasson bennünket, mindannyian nem vagyunk bűn nélkül. Van egy felnőtt fiú, 26 éves. Nős, dolgozik, bár nem kapott felsőoktatást. van egy unokája, 1,5 éves. A szülők életben vannak, de elváltak, saját testvérük. Munkát. A jóga 6 évig tartott. Élt és örült az életben És........ hirtelen mindent........ fedett....... Nem akarok semmit, és nem akarok semmit, nem akarok sehol, önértékelés a legalacsonyabb szint alatt, kommunikáció fóbia, félelmek, álmatlanság, pánikrohamok, öngyilkossági gondolatok. Olyan érzés, hogy irigyelnek mindazok, akik képesek kommunikálni és könnyen kommunikálni. Zárt, sötét héjban akarok lenni, és nem hagyom el a házat.... sehol. Anya aggódik rólam, nem érti, mi történik. Kétszer már feküdtem egy neurotikus osztályon, kezdtem inni antidepresszánsokat, 2-3 hétre dobtam, mert rettegettem a szokástól. Tehát ez a második év. Elkezdtem három különböző tablettát, amit dobok. Azt mondják, hogy ez károsítja az agyunkat, és károsítja azokat a sejteket, amelyek nem térnek vissza. Kérem, segítsen, mit tegyek? Ismét kórházba, és beszélni kell, hogy inni 2 év előkészületek, hogy polegchalo. Egyedül élök. Az otthona is elviselhetetlenné válik, olvashatósága megszűnt, TV-t is nézni, attól tartok, hogy kommunikálok, reszketve a testben azzal a gondolattal, hogy találkozhatok valakivel, akit ismerek az utcán és kommunikálok vele. Még mielőtt a támadások, mint a klausztrofóbiás, ez jön. Attól félek, hogy megőrülök ez ügyben. Mi a tanács? Köszönjük mindenkinek, aki válaszol.

    Olga válasza nagyon egyszerű és egyszerű. Antidepresszánsok. És ne féljen használni őket, és semmivé semmisítsék meg életét. Mit választasz: az élet olyan, mint az antidepresszáns gyógyszerek normális élete, még akkor is, ha egész napod van (bár rendszerint nem szükséges). És az Ön korában bocsássák meg a prelimimaxot, az etrmben az időszakban a genicológusok írják le a támogató készítményeket. Miután elkezdődik, ne féljen kezelni.
    Ezt az állapotot meg kell tisztítani.
    Minden rendben lesz, bizalmi orvosok.
    Magamról: 4 éves vagyok az antidepresszánsokon, egy adagot tartok és boldog vagyok. Inni akarok, amíg szükséges lesz. 2 éven át ivott, nem volt elég, most még két évet iszom, és megtagadom, amint készen állok, de nem félek újraindítani, ha szükséges. De az életem nem pazarolódik a pokolban.
    Sok szerencsét

    Hello, Julia vagyok, 29 éves vagyok. Sokáig nem voltam elégedett az életemben, orvoshoz fordultam, diagnosztizáltam a depressziót. Elfogadott antidepresszánsok, nem segítettek, megváltoztatták a munkát, szintén nem segítenek. Minden úgy tűnik, hogy olyan jó, van egy szeretett, rokon, de ez nem hoz örömet, minden lustaság. Nem akarok semmit, nem látom a dolgot. Az önismeret és az öngyógyítás is segítenek! Hogyan élhet tovább? Nem élök, léteznek.

    Legutóbb átmeneti hormonális szakaszom volt (itt nem fogom használni a csúnya fogalmakat), egy fizikai pirouette segített nekem. Az igazság elég kemény, de minden idegen dolog oly érzékenyen elvonta. Először hideg vizet öntöttem, majd egy inverterben 6 órán át mentem. Elég kétértelmű tapasztalat, de ez jelentősen segített.

    Mindazoknak, akik kényszerítő gondolatai vannak az öngyilkossággal és a mély depresszióval kapcsolatban, próbáljon meg Amszterdamba menni, és jó füvet füstölni. Tudom, hogy most a cipők repülni fognak, de megkérdezi magától a kérdést: "Miért ne?" Mit veszítesz? Hirtelen ez a kiút, és hiányolja. Számomra a fellebbezésem egyszerűen elképzelhetetlennek tűnik, csak azért, mert létezik egy CC, és benne egy cikk, és általában ezt tanítottuk. De képzeljük el, hogy családja, barátai és barátai hogyan értik meg Andonóniát. Igen, semmi. Nem lehet megérteni! Az USA és más olyan országok gyógyszere, amelyekben már régen legalizáltak ebben a tervben, előrelépett. Csak írja be a marihuána "YouTube-hatását" a Parkinson-kórra. " És ez valamit jelent.

    Michael eset mondja) És engedd meg, hogy a cipők repülnek

    Én a csoda, a rendszeres használat használatának hátterében jelentek meg. Tehát nem mindenki fog tenni.

    Ez az egész móka, de mi van, ha próbálta ezt a természet csodája több mint 2 éve, és az időszak történik 1-2 gramm naponta, és így 15 napig több.. És most úgy tűnik, hogy könnyek ezt a dolgot, de az élet általában nem boldog. Bár úgy tűnik, minden jó, ahogy mindenki meggyőz.

    Olvassa el a megjegyzéseket, valaki írja, hogy semmit nem lehet megváltoztatni, minden más lesz, nem lesz ugyanaz. Így azt írom, hogy jobb lesz, nos, szeress magadnak valakit, a feltétlen szerelem erős dolog, jobban csinálod magad, mint akarod. Munka magadra és minden megváltozik. A mozgalom az élet, és ha minden alkalommal emlékeztetem a depressziómra, anhedonia van, így mindig így lesz.

    Üdvözlünk! Kérem, csak könyörögjek, hogy segítsen nekem. 27 éve nincs öröm az életből. Az egész akkor kezdődött fokozatosan elvesztette érdeklődését a megjelenés, akkor minden öröm találkozó barátokkal, könyvek, filmek, zene, vásárlás, házas, nem éreztem semmit a férje az azonos nemű, már szült egy gyereket... közömbös; (pszichológushoz fordultak), nem segített.

    Hello Meri. Szükséges segítséget kérni a terapeutától.
    Javasoljuk, hogy megismerkedjen:
    http://psihomed.com/priem-psihoterapevta/

    Súlyos depressziót tapasztaltunk, és azonnal az anhedonia követte, amikor 20 éves voltam. Az ok egy szeretett emberrel való veszekedés. Aztán visszajött, de nem voltam ugyanaz. Olyan voltam, mint egy léggömb, amelyből felszabadult a levegő. Nagyon ijesztő volt. Ráadásul mindenképpen el kellett rejteni az állapotomat másoktól, mert nem értettem és nem tudtam elmagyarázni, mi történt velem. Még mindig szovjet idő volt, és senki nem ismerte a "depresszió" szót - soha nem vette észre, hogy betegségem volt, amit kezelni lehetett.
    Most 54 éves vagyok, és még mindig nem mondhatom, hogy teljesen elment. A legsúlyosabb az első öt év. Aztán elkezdtem lassan felhúzni a hajat. Ez egy perestrojka idő volt, meg kellett keresni a túlélésre, pénzt keresni, táplálni a gyerekeket. Külföldön találtam munkát, a gyerekekkel költöztem, azt hittem, új, boldog életet kezd. Figushki - csak a problémák megváltoztak mások számára. Az élet örömei nem voltak kicsit - minden reggel reggel felébredtem, és nagy terhet éreztem - egy másik szürke napot, amelyet meg kellett élni.
    De sokat tanultam. Tudom, hogy a boldogság nem kívül esik, hanem bennünk. Bányászható ércként. Az igazság igaz
    Srácok, el sem tudod képzelni, mennyire szerencsés vagy - most már van az internet, megoszthatod a problémádat, tudod, hogy nem vagy egyedül, de ez nagyon fontos. És most már csak remélem, hogy hosszabb ideig élni fogok, és felzárkózni az idejével!

    Natalie. A tiédhez hasonló helyzet. Csak most nem találom meg, hogy mit kapjunk, semmi sem hoz örömet. Vannak olyan idők, amikor úgy érzem magam és az egész világ harmóniáját, és semmi sem lehetetlen. Csakhogy gyorsan elhaladnak, és új horgonykeresés kezdődik. Néha eszébe jut, ha a cukorbetegek inzulin él az élet, miért nem találta egy lövés az endorfinok, hogy az emberek nem esnek bele ebbe az átkozott anhedonia és élvezni az életet. Egyetértek -;)))

    A heroin az endorfin injekció (nagyjából). De ez nem vezet semmi jóhoz.

    43 éves vagyok, nincs férj, nincsenek gyerekek, még egy kedves ember sem. Én még mindig anyámmal éljek (ő 89 éves). A helyzet teljesen bizonytalan. Egyre többet elveszítem az élet érdeklődését, vannak negatív gondolatok.

    Silva, hasonló helyzetem van, csak 2 gyermektelen házasságot éltem meg, apám és testvére halálával együtt anyámmal lakom egy lakásban. A munka nagyon intenzív, először is tetszett nekem (az újságíró), de minél többet kommunikálok az emberekkel, annál inkább úgy érzem, hogy az erőm határán vagyok. Vannak úgynevezett barátok és ismerősök, akiknek egyikük sem törődik velem, gondolataim és érzéseim iránt. Vannak olyan tervek, hogy drasztikusan megváltoztassák a lakóhelyet, találjanak egy másik munkát és fogadjanak el egy gyermeket, és úgy tűnik számomra, hogy mindez elvonja a komor gondolatokat. Általánosságban elmondhatom, hogy az én anhedonia az elégedetlenség eredménye a közéletben, a tisztviselők teljes hazugsága, a pozitív jövő hiánya és az emberi személy teljes leértékelése.

    Silva és ki az orvosa? Miért élsz édesanyáddal egész életedben? Te vagy az áldozat anyja? Feláldozza magát, mert született? Energetikusan megtartja és átveszi férjének helyét. A felnőtteknek külön kell élniük. És még mindig nem nőtt fel eddig. Sajnálja anyádat? Szerethetsz, de nem bánod. Te adod az energiád neki, persze, nem lesz elég a férje. Egy másik 100 lesz, és mindannyian egy leszel. Felnőtt emberek, abbahagyják az anyai életet! Ez hülye. Vagy maradjanak a matracok az életért, mert anyám nem hagyta el a fészket, nem engedte növekedni és megvalósulni, manipulációi miatt, hogy sajnálta. Ez az anyai önzés, van ilyen vámpír.
    Anya, ki csinálja? Felhívom önöket! Engedje meg a gyermekeit, és áldja meg titkát! Ön született nekik személyes boldogságukért, és nem játszani velük egész életüket.
    Felnőtt gyerekek! Kérem, ne keverje össze a szeretet és a szomorúság az anyukákkal. A szerelem, a hála, a gondoskodás jó, de nem szán (az én rovására)! A kár az energiák alacsony frekvenciája, hogy kárt okozzon magának, megszabaduljon tőle.
    Sylvia, szeretném, ha nőttél!

    Helló, szeretném megkérdezni a kérdést, vajon az anhedonia lehet-e olyan stimulánsok hosszú recepciója, mint például az amfetamin? Körülbelül hat hónappal ezelőtt adtam fel hirtelen, és nem vettem igénybe több mint egy hónapot, az érzelmek, az öröm és az öröm érzéseit, hogy kommunikáljak az elhagyott emberekkel, vissza akarom adni az elhagyott szerotonin és a dopamin, hogy ez a leghatékonyabb? Köszönöm előre.

    Helló, Valls. A depresszió, és idővel az anhedonia növekedése - az amfetamin tartós felhasználásának eredménye. A teljes életre való visszatéréshez javasoljuk, hogy segítsen a narkológusnak. Tekintettel arra, hogy a kábítószerek pusztító hatást fejtenek ki az emberi szervezetre, különösen az agyra, kezelésre lehet szükség egy komplex számára, nem csak egy narkológus számára, hanem egy pszicho-neurológus vagy pszichiáter számára is. A gyógyszeres terápia mellett írjon fel egy pszichoterápiát.

    Hello, a nevem Svetlana. Én 49, egy évvel ezelőtt volt egy pszichózis, majd bement a kórházba kezelték haloperidol Cyclodolum, majd elvesztette az összes érzelmek, vágyak, az idő leáll és az összes zuhant középszerűség. A kórházból való kijutás mindent elhallgatott, amikor kommunikálok az emberekkel, nincs érzelmi rezonancia. Pozitív ember volt, energikus, kreatív munka volt, és mindent imádtam. Most kommunikálok nehézségekkel küzdő emberekkel, hiszen a beszélgetés csak fej nélküli érzelmi díj. Még az unokájával való kommunikáció sem hoz örömet, mert nem érzek semmit. Most havonta egyszer áttörnek, bármit okozhat. A mentálhigiénés központban a panaszomat nem figyelték fel, azt mondták, hogy antidepresszánsokat szednek, de ezek nem használják őket. Talán valaki tanácsot ad. Lehetetlen ilyen életet élni, nagyon fáradt vagyok magamban.

    Tudni akarja változtatni a neuroleptikus választási Eglonil ő antidepresivnym hatás vagy kvetiapin, olanzapin, hogy van egy nagyobb az affinitása a szerotonin receptorokhoz. Ezért el kell távolítania az ilyen tüneteket.

    Természetesen antipszichotikussá válj, de meg kell próbálnod magadat vakolni abból a tényből, hogy létezik. Az előbbi még nem létezik, ne pazarolja az időt és energiát a vágyakozásra ", mint korábban." Próbálj meg valami kellemeset találni magadban, egy új, még akkor is, ha nem felel meg neked.

    Szeretnék magamban találni valamit, de érzés nélkül nem működik. Úgy tűnik, lélek nélkül vagyok. Az ilyen üresség és a semmi nem töltődik be. A fodrászom szakmájában dolgozom, hogy mindent megteszek, csak ezt értem, de nincs elégedettségem. És mindenben.

    És semmi sem lesz kitöltve. És ebben az ürességben, és te üresség vagy. És most ebben az abszolút ürességben meg kell kezdeni, hogy új magadat építsen.
    Egy kicsit, egy kis lépés. Nap mint nap valami jót talál, legalább egy kicsit örömteli, és ennek a szükségességnek a ciklikussága és fújása mint szén.
    Természetesen ez biztosítja, hogy valami jó látni fog. Nem szükséges előfordulni, nevezetesen látni. Fel kell készülnünk arra a tényre, hogy a korábbinál minden magától értetődő, az öröm, a boldogság és az ég a gyémántokban, így nem lesz többé. Most megteszed magad. Mindenesetre én most így vagyok. És megpróbálom abbahagyni a hibáztatást, mert nem vagyok több, mint én. Egyeztetett egy újvalakihez.

    Légy bátor, furcsa, ahogy hangzik. Ez az állapot biztosan elmúlik. Tedd azt, amire gondolsz, most van, így Isten segítsen.

    16 éves voltam. Nem voltam különösebben érzelmes, félénk, kedves és sebezhető. Két évvel ezelőtt, 3-4 év után a depresszió, hogy engem zárt, felébredtem, és rájöttem, hogy senki sem ment fel a szerelem az összes berendezés (tartott 5-6 hónap, de még mindig nem tetszik). Először rettegtem, de később megszoktam, mert találtam helyetteset az elveszett szerelemért. (1.MANIAKALNOE ÁLLAPOT 2-4 hónap.) - már közömbössé válnak a mások érzéseit, mindig szemére az emberek, és nyomást gyakorolnak a leginkább veszélyeztetett helyeken, és hiba, mert ez, úgy éreztem, jobb, mint ők (a legjobb időszak az életemben, úgy éreztem, szinte egy isten). Amikor mindenki elfordult tőlem, rájöttem, hogy mit csinálok rosszul, és újra bezártam. (2.BIPOLYARNOE zavar vagy mániás depresszió) - Később vette észre, hogy gyakran változik a hangulat, a zenei ízlés, az étkezési szokások, jellegzetes (flegmatikus, kolerikus, introvertált, extrovertált, stb), szinte minden nap / hét / hónap. Körülbelül egy évet töltöttem ebben az állapotban, és nem vettem észre, hogy lassan ment ki. (3. ALEKSITIMIYA 2 hónap.) Sem evés, sem ivás nem létezett. Tehát a 2016 nyar már elhaladt, teljesen egészséges vagyok és készen állok élni, de nem volt ott. 4.ANGEDONIYA (gyenge, bár a zene nem mi örömet szerez nem volt depresszió), paranoia (és néha korábban, de keretein belül a normalitás, és most viselni egy késsel 3 különböző zsebek egyenként) egy hét úgy tűnik, hogy valaki követ + erős fejfájás, hogy a hajam a fejemre hajlamos, hogy szakadjon és lázas (hasonlóan a fibromyalgiahoz, vagy meningitisz van, mert nem hordok sapkát). Általában minden rendben van, de mi a fejfájás egy kicsit érintett, mert hozhat az öngyilkosság, ha nem valódi betegség (Azt terveztem, hogy meghal egy kicsit később), emellett paranoia úgy érzi, őrült (nagyon furcsa és kényelmetlen érzés). És mi is van egy érzéketlen, értelmetlen élet, paranoiás és őrült (nem gondolok egészen egészségesnek). De még így is nem vagyok aszociális, de támogatom a kommunikációt, mint korábban. Nem is tudom, miért írtam mindezt, de remélem, hogy tanácsot adok nekem. Még így sem. Írja meg véleményét erről a helyzetről..
    P.s.- Ki tudja, mi a fejfájás, és mi lehet ez? Általában mindig is szerettem volna megszabadulni az érzelmektől, de nem gondoltam volna, hogy ilyen áron fizetnék.

    Helló, Werwoolf. "Írja meg véleményét erről a helyzetről." - Egy fiatalember megtanulja magát a tudatos önmegfigyelés módszerével.
    Az introspekció módja eléggé gyakorlatias, nagy előnyt jelent más módszerekkel szemben, mert senki és más módon nem tudja sokkal jobban ismerni az embert, mint maga. De egy nagy előnnyel együtt hátrány is van, a legfontosabbak a szubjektivitás és az elfogultság.
    A fejfájás panaszaival kapcsolatban javasoljuk, hogy kérjen segítséget egy neurológustól.

    Ó, ez...
    De nem ez a módszer az introspekció vezet a dzsungel a depresszió, aszocionalitás, leválás, és vezet az érzelem hiánya.
    Az ashramok és visszavonulások szerzetesek önfigyelőek, tudatosan választották ezt a módszert. És itt szükség van az életre, és kívánatos lenne, ha jól élnének, mind szellemileg, mind fizikailag, anyagilag, és nem önmagukban.

    A fejfájás nem mond semmit, ritkán fáj.
    Minden más, úgy néz ki, mint az állapotom.
    Nem hiszem, hogy valami megváltoztatható, ezért kell motiválni, hogy élni, akarni, álmodni és általánosságban mindent látni pozitív fényben.
    Nem tudom elképzelni, hogy mi történjen az élet örömével.
    Valami túlélés. Valószínűleg lemondania egy ilyen államról, hinni és elismerni azt az elképzelést, hogy lehetetlen megváltoztatni semmit, és próbáljon meg örömet szerezni ezekből a morzókból.
    Valahogy így.
    Számomra, és így minden erõ elhagyja, hogy nem akarok élni, és hogy más módon éljek, mint a korábban élni, lehetetlen. Éppen ezért szenvednek attól, hogy minden olyan rossz.

    Új szót tanultam, anhedonia. Megpróbáltam magam kivonni a stresszt a meditációból, de minden rosszabbul derül ki. És így minden rossz volt, így önmagának új meditatív függőség alakult ki. És most általában mindezen. Hol van az örömközpont, melyet újra kell indítani, ami megdöbbentette, vagy hol lehet még?

    Hello, a héberek! És nem tudtam elképzelni, hogy annyira közömbös leszek mindazokhoz, amik érdeklődést okoztak! Sok dolog volt az életben, látszólag a felhalmozódott tartály túl volt töltve), most úgy gondolom, hogy ismerni kell a pszichiátriát;)

    Ó, Nastyona, és én, és veled pszichiátriába járunk. Nem tudom, hogyan szabaduljam ki magam a szórakozásból. Mielőtt idióta jön. Egy finom pisztáciafagylalt eszem, amely csokoládéval drizzolt. Tudom, hogy ízletes, de nincsenek érzelmek. Mintha nem ízletes, de csak papír. De ez nem igaz, nem igaz, nagyon ízletes. Valami horror.

    Az apám 2016 júliusában halt meg... Azóta elvesztettem a megélhetést, bár van férj és gyerek... egyszerűen csak apámhoz kapcsolódtam, mint a férjemhez. Sírtok minden nap. Apa - a legjobb ember számomra volt, és ő maga is hozzám csatlakozott, soha nem hagyja hosszasan utazni anélkül, hogy ő maga lenne. Nem tudom bölcs tanácsa, különféle tanulságos történetek nélkül. Kérem, segítsen. Mit tegyek? Elveszett

    Hello, Zennab. A pápa veszteségéből fakadó fájdalom az év során. A bánat egy szükséges folyamat, nem tekinthető a gyengeség megnyilvánulásának, az a módszer, amelyen keresztül egy személy észrevehető veszteség után tér vissza.

    Higgy magadban. Mit mondana apád, miután látta, mennyire kimerült vagy? Nos, légy boldogabb!) Amíg az apa a szívedben és a férjed és a gyermekek szívében él, nem fog meghalni. Ő egyértelműen felülről néz rád, és büszke, és hisz benne, mint mindig, hogy megtalálja a hitet és erőt magadban. Ott volt, és ott lesz. A legjobb az Ön számára)

    14 éves vagyok, de nem tudom, miért élek. Saját létezésem furcsának és haszontalannak tűnik számomra. Hobbiról rajzolom és fikrayterstvo. Azonban mindent, amit csinálok, nem tetszik. Azok a népek, akik mellettem vagyok, akik szeretnek engem, egyáltalán nem kedvelnek nekem. Úgy érzem, hogy utálnak. Álmok, célok, de nincs hit és... Érzés, hogy az a személy, aki elérte őket, boldog lesz, és én vagyok. Az őslakosok idegeneknek tűnnek, a kedvenc törekvés időpocsékolás, az álmok egyszerű mesék, amelyeket egyszer csak lefeküdtem.

    Van egy válság a serdülőkorban, ez normális. Csak várj egy kicsit, és minden rendben lesz, a hormonális háttér visszatér a normálishoz, és élvezni fogja az életet. Segítséget kérhet egy pszichológushoz, vagy egy serdülőkhöz (minden városban) vagy online (ingyen). Minden rendben lesz.

    Van egy anhedonia korai életkorban, de más vagy, rongyok.
    Számomra néhány nootropics és ipidakrin segít egy kicsit, egy nap segíthet.

    Én vagyok a második év ebben az államban

    Ki tapasztalta vagy tapasztalta anhedonia írni. Maga most ilyen, lehet valami, amit gondolunk a brotherivan88 (kutya) gmail.com-ra

    26 éves vagyok, és csak arra gondolok, hogyan kell "élni". Éreztem örömöt néha az ételből, az alvásból. Minden nap arra kényszerülök, hogy minden nap dolgozom, nincs elég nyugdíj a bérelt lakásokért. És ne mondd, hogy a szüleiddel éltél. A betegségemmel egyszerűen lehetetlen. És hogyan élhetsz a szülökkel 26-kor? Számomra ez csak szégyen, önnek függetlennek kell lenned. Csak annyit teszek, mert nekem kell. Antipszichotikumokkal sok éven át kezeltem, most már antidepresszánsokat írtak fel, de nekem úgy tűnik, hogy a kezelés meggyilkolta a személyiségemet. Amint elkezd használ gyógyszerek neuroleptikumok - hamarosan megszűnt játszani egy hangszeren, utazni, és most még inkább: otthon ülni, otthoni munka, és nem... senki beszélni, attól tartok, az emberek, és néha még kimennek. Nem tudom megvásárolni a ruháimat, de taxival járok, néha szörnyű, hogy egy minibuszba megy, mert ott vannak emberek. Gyakran sír. Az orvosok azt mondják, hogy jobban érzem magam, mint a kezelés előtt. Nos, igen, mielőtt utaztam az egész országban, és nem féltem tőle, bátor volt, sok barátja volt, és most... most csak alszom, enni, dolgozni és félni. És az életemnek nincs értelme. Csak várni, amíg meghalok az idős korban, és azt hiszem, hogy hol találok pénzt, hogy veszek egy kabátot a télért. És attól tartok mindent. Csak egy sarkú nyúl vagyok, aki csak azért él, mert szükség van rá, és nincs ereje kijutni, még a sportágakban sem tudok rendszeresen gyakorolni. A kezelés során 30 kg-ot nyertem, és nem tudok fogyni.

    Évek óta éltem anhedonival. Mint egy robot. Sajnos a diagnózis a skizofrénia. A gyógyszerek nem segítenek. Az én esetemben az örömközpont már nincs benne, értem?

    Hello, Elena. A mai betegeknél a legelterjedtebbek a szerotonin és a noradrenalin-antidepresszánsok visszavételének szelektív blokkolóinak csoportjai, amelyek felkeltik a hangulatot.

    Erős kémiai függőség esetén, ha az andegónia következménye, bár lehet, hogy katalizátor - most már érted - az antidepresszánsok segíthetnek? Az opiáttól való függőség.

    Helló, Julia. Az Ön esetében, akkor van értelme, hogy személyesen -, hogy nézze meg a klinikai konzultáció, pszichoterapeuta vagy pszichiáter, és a minősített és adja át az átfogó vizsgálat, amelynek eredményeit akkor lesz rendelve illetékes kezelést.

    A nevem Polina. Én ebben az állapotban nem emlékszem mennyire. Csak 19 éves vagyok, és úgy érzem magam, mint egy olyan korú ember, aki nem igényel semmit az életből. Amellett, hogy tanulmányozom az egyetemet, gyakorlatilag nem megyek sehova, nem akarok senkit látni. A szerelmem halála után a múltban elakadtam. Élek, de az igazi élet halad. Így sok éve folyik. Semmi sem örül nekem teljesen. Én csak felvenni magam minden reggel, hogy egy másik napot túléljek.

    Pauline megértelek, ő maga szenvedett. Most nem mondom el az egész történetet, de hiszem. Az a tény, hogy az élet nem magának, hanem másoknak élt - azon közeli emberek számára, akik elhagyták ezt a világot. Velük tudattalan szintet társított az élethez, szinte az összes jövőre vonatkozó terveid voltak jelen, és ezek az emberek. Tehát valójában? Meg kell érteni és megvalósítani. Haláluk után az optimista jövőre vonatkozó összes véleményük összeomlott. A depresszióval való foglalkozás csak gondolkodással megváltoztatható, de nem annyira egyszerű, hogy jó munka, de érdemes elhinni! Hogyan változtasd meg gondolkodásodat? - Meg tudom mondani, ha érdekli ezt a módszert.

    Nicholas, nagyon érdekel, ugyanolyan helyzetem van, mint Polina és a legtöbb ember, akik itt a problémájukat megjegyzik. Szeretnék megszabadulni ettől a problémától.

    TELL, KÉRJÜK, NE NEM ÉLNI ÁLLAPOT

    Pauline, azt tanácsolom, fordulj Istenhez. Kezdje elolvasni a Bibliát! Csak Isten gyógyíthatja meg teljesen, és minden más kezelés módja rövid időre segít.
    Személyesen megmaradt.

    Helló A nevem Hope. 26 éves vagyok. 3 hónappal ezelőtt megtudtam a férjemtől, hogy megrázó információkat kaptam tőlem, ahonnan depresszióba esettem, és szörnyű idegesség volt. Enni nyugtatókat kezdtem, mert nem tudok mindent szoptatni. Nem sokat segítenek. Elkezdtem aggódni, amikor elkezdtem elkapni magam, azt gondolva, hogy gyorsabban akarom az életemet. Nem öngyilkosság, hanem gyorsan élni. És két gyermekem 2,5 év és 2 hónap van. Attól tartok, hogy elmegyek a pszichiáterhez, hiszen később munka nélkül maradhatok. Egy interneten kiderült, hogy a tünetek és okok miatt legvalószínűbb neuropátia. Az ok csalódás a férjében. Együtt kell élnünk: anyagi függőséggel. Igen, közelmúltban rájöttem, hogy érzelmileg addiktív vagyok. Ha arra törekszem, hogyan segíthetek vele pár évvel a vele való munkához, megtanultam, mi az anhedonia, és mit is lehet kezelni. Észrevettem, amikor pár évvel ezelőtt abbahagytam a vásárlást. Most nagyon ritkán mosolyogok. Bár korábban, mielőtt a házasság volt egy vidám, társaságos, lélek minden cég és az önbecsülés nem volt alacsony. De nagyon sebezhető, nyájas és tapintatos. Mindig szívesen vettem, bár megpróbáltam nem mutatni. Elvesztettem a manikűr és a smink érdeklődését. Én minden nap festek (bár most nem, ha nem mennek ki az utcán, nem festettem), és hetente egyszer újratömegítem a körmemet. De nem örülök neki, csak szükségem van rá. Az önbecsülés esett, bár megértettem, hogy két gyermek anyjának jól nézek ki - olyan alak, mint 20 év múlva. Van egy halom cipő a magas sarkú cipő, és viselni őket kezdett szégyenlős. Az első gyermek boldogabb volt, mint most. Az intimben is kevésbé öröm - férje sajnálja, megpróbálja, nagyon érzi. Nem tudom, hogyan hozhatom magam életre. Foglalt magad nem segít. Rosszul táplálkozom, mert nem akarok. Túl lusta vagyok enni. Ha az óvoda vezetője egyáltalán nem tud enni. Gyakran akarok egyedül lenni, de körülbelül öt évvel ezelőtt féltem tőle. Ez a vágy, hogy sokat dohányozzon. A cigarettából mindenkit bezártam a WC-ben, és gondolkodtam. Van egy érzésem, hogy valamilyen ködben lakom, és nem látom, hogyan nőnek fel gyermekei. Magányosnak érzem magam. Az idősebb minden nap azt mondja, hogy szeret engem, megtörli a könnyeimet. És szégyellem, hogy még látja is őket. Hogyan segíts magadnak? Köszönöm.

    Hello, remélem. Minden olyan információt, amelyet magánpszichológus vagy pszichoterapeuta fog fogadni Öntől, az Ön beleegyezése nélkül nem hozható nyilvánosságra, ezért félelem nélkül látogathatja meg ezeket a szakembereket.
    Ahhoz, hogy segíts magadnak, meg kell próbálnod magadat húzni, motivációt találni és meggyőzni magad, hogy szükséged van a férjededre a gyermekek érdekében.
    Próbálj ki gyakrabban, gyermekeivel járni, a friss levegő javítani fogja a hangulatot és megváltoztatja a mentális állapotát. Kommunikálj barátaiddal, az idegen témákkal kapcsolatos beszélgetések elvonják a szomorú gondolatoktól. Ne maradj sokáig a gondolataiddal, próbáld meg csinálni a dolgokat a ház körül, magadnak, gyermekeknek, kedvenc zenédet hallgatni, jobb lesz, ha pozitív. Az enni szükséges, minden nap meg kell vizsgálnod, hogy a kedvenceid hogyan táplálódott. Maga egyedül van, és csak az önökre hárul. A gyerekek fel fognak nőni, a férjével fennálló helyzet tisztázódik, és az élet új színeket fog játszani. Várom a jövőt.

    Szülés utáni depresszió van. Különböző tényezők erősíthetik. Nagyon erősen befolyásolja a hormonális hátteret a táplálás és a krónikus fáradtság nedosypami. Minden el fog menni! Közelebb egy évig a kölyöknél. Vigyázz magadra. Ne szedj semmit! Minden rendben lesz!

    Hope, hello! A helyzetedben, ha továbbra is megfigyelhető, szükség van olyan pszichiáter-pszichoterapeuta számára, aki alaposan meg fogja érteni a helyzetedet. Szükség esetén (érvényességgel) gyógyszert ír elő, és feltétlenül pszichoterápiás (és megtanítja Önt, hogy a tartalékokat önállóan találja meg). Ne kétségbe esj. Kevesebb az ön alagútjában, és rá fog jönni! Kérek gyógyulást. Szüksége van a gyermekeire és a férjére.

    Hello, remélem! Abszolút véletlenül ütötte meg ezt a webhelyet, szó szerint "megbotlik" a leveledről, és még többet a megjegyzésekről. Könyörgöm, hogy különböznek velük, és tanácsot ad (tudván, hogy eltelt egy év közzététele óta betűk neked és egyúttal felismerve, hogy a helyzet lesz ciklikusan ismétlődik, sajnos...), hogy megismerjék a könyv a világhírű szerző Robin Norwood " Olyan nők, akik túl sokat szeretnek. " Szükséged van egy átfogó kezelésre (pszichológus + kis dózisú ügyesen kiválasztott gyógyszerek). De ez a könyv segít a probléma lényegének megértésében (dióhéjban, az affektív függésben, az egyesülésben, az "áldozatokban"). A Robin Norwood kiváló és hatékony intézkedéseket is kínál a helyzet megoldására. Mindez évekig tart, de... megéri. By the way, dolgozik magát ilyen módon, akkor jön előbb vagy utóbb, hogy ismerje meg, mint egy személy méltó boldogság és később szükségszerűen és elkerülhetetlenül, mindig láttam, mint rezultata- és mint szellemi alkotás. Vagyis a pszichológián keresztül először a személyes növekedésbe, majd a szellemi növekedésbe kerül. Így mindig új jelentéssel tölti az életet! És ott fog megjelenni az új környezet, új érdekek és új horizontok. Sok szerencsét az ösvényen!

    Jó napot, anhedonában élök 1.4 hónapig. Mindez úgy kezdődött, ahogy születtem egy csecsemőt, és minden ment és elment. Egyáltalán nem tetszik semmi, gyakran sírok, nagyon rosszul alszom, általában elaludtam, mindig a fejemben gondolatok és gondolatok. Csak rengeteg ágyba fekhetek az ágyban. Sem a férj, sem a gyermek nem szereti. Sportra járok, csak egy ideig segíti, ismét üresség van. Nem akarok élni, de értem, hogy nem hagyhatom el a gyermeket. Nagyon felelős személy vagyok, őszinte és érzékeny. A nyugtató nem sokat segít. Kezdett az egészségügyi problémákkal. A férjem nem ért meg, de a barátaim nem annyira sokak és nem mondom el senkinek. A fejemben úgy ülök, mint egy féreg, és hogy nem tudok többé kilépni ebből a sarokból. Velem ez az első alkalom. Mindig sebezhető voltam, és nagyon rosszul tapasztalok minden veszteséget, még akkor is, ha igyekszem pozitívan gondolkodni, ugyanakkor minden rosszul kiderül.

    Jó napot, Anna. Minden indikációban hosszantartó, szülés utáni depresszió van. Javasoljuk, hogy látogasson el egy pszichoterapeuta. Elkészítenek olyan gyógyszereket, amelyek visszaadják az aktív életbe.
    Erővel akarunk arra kényszeríteni, hogy kényszerítsük magunkat felkelni, alkalmazkodva magunkhoz az öntanulás módjával, rendetlenséggel és napközben járni a babával. Tartsd ezt a nehéz idõszakot, hamarosan gyermeke felnő, és örömmel fogadja az elsõ sikereket.
    Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a cikkel:
    http://psihomed.com/poslerodovaya-depressiya/

    Hello. A nevem Lena. A harmadik hónapban ebben az állapotban voltam, a családom nem veszi komolyan a problémámat. Nem tudom, mit tegyek, az orvosok azt mondják, hogy kijutnak magamról. És hogyan? Semmi sem örül, nincs motiváció, nincs öröm.

    Hello, Lena. Az orvosok mindent elmondtak mindent helyesen - mindez attól függ, hogy vágysz egészségesnek.
    Javasoljuk, hogy olvassa el az oldalon a cikkeket:
    http://psihomed.com/vizualizatsiya-zhelaniy/
    http://psihomed.com/kak-nauchitsya-myislit-pozitivno/

    Köszönöm a linkeket. Talán ez a neuroleptikumok mellékhatása, a ziprexával és a trifazinnal, valamint az amitriptilinnel kezelem. Nem tudok örömet szerezni semmitől. Vásárlás, pozitív gondolatok, séták - mindez nem segít.

    Elena a neuroleptikumok visszavonása után fokozatosan normalizálódik és visszatér az előbbihez.

    Nagyon köszönöm! Egy kicsit nyugodt!

    Üdvözlünk! A neuroleptikumok kezelését befejezte, és az állapot nem javult. Lehet, hogy antidepresszánsokkal végzett anhedonia kezelésre van szükség?

    Hello, Elena. A webhely nem foglalkozik a kezeléssel, csak tanácsokkal szolgál. További kezelést kérjen orvosától.
    A kábítószer-terápiával párhuzamosan a kognitív pszichoterápia kezelési technikáin szakembernek kell alkalmaznia, amely magában foglalja azokat az okokat, amelyek az adott államhoz vezettek. Az antidepresszánsokat nem távolítják el, de csak ideiglenesen enyhítik az anhedonia tüneteit.

    Hello, a nevem Masha, 15 éves vagyok. Már ebben az állapotban élek, valószínűleg egy évig, ha nem több.
    Kezdje a történet azzal a ténnyel, hogy a gyermek voltam nagyon befolyásolható gyermek: egy-két alkalommal elájult, minden szépen mindig aggódik és fél megbántani, nem volt rám ez a gyerek kegyetlenség. Volt még egy ilyen eset is: pszichológushoz jöttem, és megmutatta nekem a képeket. Volt jellemezni egy személy vagy dolog, ami benne van, és amikor megmutatta a képet, amelyen ábrázolták egy idős hölgy, én annak érdekében, hogy ne sértse a „öreg hölgy”, suttogta a jelzőt „régi” fül pszichológus. Ez az eset megrázta mind a pszichológist, mind az anyámat. A pszichológus már azt mondta: "A lánya kedvessége dicséretre méltó, de nagyon nehéz lesz a gyermektáborban." És igaza volt.
    Az én első iskola, hogy ne lehessen visszaélni, de én így használják arra, hogy a családomban én határozottan tetszik, hogy minden ártalmatlan tréfa, mondta a címemet, azt érzékelték, mint a végén a világ. Az egyetlen üdvösség számomra az anyám könyvei, szeretete és támogatása volt. Igaz, néha úgy tűnt számomra, hogy jobban aggódott számomra, mint én magamnak, és ez még jobban megindult. Végül úgy döntött, átküldött egy másik iskolába, amellyel örömmel fogadtam.
    Az új iskola minden jobb volt, mint az előzőben: nagyon szép lány voltam és sok fiú szeretett velem. De ezt nem értettem, és azt hittem, hogy gúnyolnak. Anya ismét átküldött egy másik iskolába. A harmadik iskolában tanult a tinédzser koromban, ahol drámaian szüneteltem és felépítettem 10 kilóval. Nagyon kegyetlenkedtek, majdnem megverték és azt mondták, milyen vastag vagyok.
    Aztán anyám végül lefordított. A negyedik iskolámban is tiltakoztam, de csak szóban, és ott volt két barátom is. Abban az időben kezdtem élményt kelteni az akut társadalmi fóbia miatt: nem tudtam biztonságosan utazni a tömegközlekedésben és zsúfolt helyen maradni, mert úgy tűnt számomra, hogy a hátam mögött nevetnek rám, a cégek nem tudtak semmit mondani. Comfort nekem abban az időben volt az interneten, ami azt levelezett, akik hasonló problémákkal, és aztán volt egy furcsa szerelem pszichológia: egész nap csak ezzel, hogy az olvasott cikkeket pszichológia és a pszichiátria azt remélve, hogy lesz egy pszichológus.
    És én is álmodtam a súlycsökkenésről. És számomra az éhezés és a monodízia váltotta ki. Az álmom megvalósult: a 9. évfolyamon elvégzett érettségi után gyönyörű és karcsú voltam. Az én örömem nem volt a határ: minden srác azt mondta nekem, hogy én vagyok a legszebb. Így volt.
    Aztán repültem Törökországba. Ott 10 kilogrammot szerettem, mert Nem tudtam ellenállni a kísértésnek, hogy enni mindent ott, mindent elmozdítok az asztaltól, nem tudtam lefogyni.
    Pihenés után az érzelmeim valahol elmentek. Régen sokat írtam a versnek, de nem volt több inspirációm. Nem volt öröm, se szomorúság. Minden valahol elment. Nagyon kövér lettem a többiek után. Az élelmiszer nekem gyógyszerré vált. Szociális fóbia a bal, mert jártam főiskolára a fizetett gazdaság aránya (majdnem szakiskolák, mert a kilencedik évfolyam részt vettem egy rémálom, és nem megy sehova tenni), ahol találtam magam a jó barátok, akik engem, annak ellenére, hogy a plusz súly. Furcsa viselkedés is eltűnt, de nincs érzelem. Motiváció, hogy lefogy vagy bármit is csináljon, nem. Robotként élek, bár kreatív ember voltam. Kérem, magyarázza el nekem, mit tegyek velem és mit tegyek...

    Helló, Masha. Meg kell értenünk példájánkkal, hogy a szülők túlzott hiperérzékenysége a gyermekektől, bármilyen jóért nem. Keményebb igényeket kell megfogalmaznod, tanulnod kell az erős szellemiségben, irányítsd az étvágyadat. Általában nem bánod magadnak, a közvetlen vágyaid alkalmával járva, hanem a gyengeségek elleni küzdelem érdekében. Mi történik veled azzal a következménnyel, hogy elkényezteted a közeli környezetedet és a tétlenségedet. Mondd: „stop (az én fóbiák, gyengeség, a mai naptól), erős vagyok, és ő megoldja a problémákat!”. Ha nem teszel semmit, akkor a félelmek, a bizonytalanságok, az extra fontok csak idővel növekedni fognak. Miután megértette magát, és kezdett küzdeni az okaival, ami depressziós, unalmas állapotba került, egyszerre és mindenkor megszabadulhat. A súlycsökkenés motivációját leginkább meg kell állapítani. Senki sem tehet semmit, és megtévesztheti magát, ha elfogadja magát, mint most. Miért vált az élelmiszer "kábítószerré"? És nem sport, új szerelem, zene, néhány új hobbi. Ha elragadtatva odaadással, mint valaha, a gondolat, hogy az élelmiszer-húzódik a háttérben, a megjelenést idővel fog tetszeni, akkor a rajongók szeretni fogják, és akarom, hogy élni és élvezni mindent, ami történik az életben.

    Helló! A fent leírt módszerek kétségtelenül néhány eredményt hoznak, a teljes helyreállításig, DE, de rövid ideig - 3, maximum 6 hónap. És hihetetlen erőforrásra van szükségük, akkor minden újra elkezdődik (((
    Számomra ezek a ciklusok már 13 évig tartanak, és minden alkalommal, amikor nehezebben keressek magamban erőket, hogy legyőzze ezt a státuszt, tudatosan tudva, hogy mindez ismét megismétlődik. A pszichoterapeuta volt, és magam is depresszióból jöttem ki - a különbség nem nagyszerű, a kellemes kis és a legrettenetesebb mindent újra megismétlem!
    Nagyon nehéz ilyen körülmények között valahogy felépíteni az életet, mert ami tegnap volt, ma nincs értelme...
    Talán valaki ismer olyan fórumot, amely tematikusan foglalkozik ezzel a témával?

    Mint módszer fokozatos kivonását a fájdalmas állapot: hozott egy feltűnő helyen a baba fotó (ami leginkább hasonló), és úgy döntött, hogy én is megteszek, hogy ez a gyerek (én még élő) elégedett volt. Ezután könnyebbé és élvezetesebbé téve magadnak az örömöt és a haszonnal járó dolgot. A helyzet kicsit megváltozott, és a gyűlölködő anhedonia tünetei csökkentek.
    Nem tudom, hogy helyes-e vagy sem, az orvostudomány szempontjából, annyira intuitív módon. Talán az én tapasztalataim segítenek másoknak - örülök.

    Köszönöm, Natalia, nagyon jó tanácsok!

    Üdvözlünk!
    32 éves vagyok, feleségem, fiam 7 éves. Mindig vidám és optimista ember volt, mindig gyors sikereket ért el. De az elmúlt 3 évben lecsúsztam, és most eljutottam a pontig, ami nagyon hasonlít az undegone-hez. Ezúttal megpróbáltam magamon meditálni, jóga, zene, spirituális tudás, hosszú utazások meleg országokban. Mindennek csak ideiglenes hatása volt.
    Abban a pillanatban, én csak összetörtem ezt a nagyot. Nem akarok semmit tenni, én magamra kényszerítem. Tudom, mit tegyek, sokat olvasok. Pszichológus-pszichoterapeuta is elmentem. És csak néhány héttel ezelőtt visszatért egy újabb útról. Jó lenne a díj. De semmi nem tetszik. Nem akarok semmit. Ezen kívül, úgy érzem, gátolt. A mezőmben nem vagyok olyan hatékony, mint korábban. Lógok a kommunikáció másokkal. És általában nehezen kommunikáltak. Néha úgy tűnik, meghalok. Ellenkező esetben nehezen hívható ki ez a kihalás.
    Hosszú vakáció volt - nincs eredmény. Úgy döntöttem, hogy visszamegyek - munkába mentem, hogy csináljak valamit és kommunikáljak. Azonban a munkahelyi elégtelenség az állapotom miatt csak frusztráló. Elmondható, hogy ez gyengeség. Mol, tedd magad sportolni, gondolkodj pozitívan, tegyen valamit. De az a tény, hogy átmentem mindezt, és az eredmény nem volt ott. Ezért erőfeszítéseket kell tennie annak tudatában, hogy ez nem segít nem akar. Tehát, ahogy érted, nem akarok semmilyen erőfeszítést tenni, és nem is haszontalan dolgokat.
    Tudom, hogy szükségem van egy családra, egy fiúra. Normális, és nem, mint most. Tudom, hogy mit tudok normális állapotban, ahogy korábban voltam. De nem tudom, hogyan jöjjek ide. Remélem, észrevételeid vezetni fogsz egy teljes életre, örömre és szeretetre.
    Köszönöm!

    Helló, Dmitry! Ha nem akarsz semmit tenni, és ez szükséges, csak mondd magadnak: "Azt akarom...". És nem világos, honnan jönnek az erők, és meg fogod csinálni. Előfordul, hogy a test, így a tiltakozások és egyértelművé teszi, hogy nem szükséges, hogy tegyenek többet, de a férfi például, továbbra is megy a kedvelt feladat, hogy él valaki másnak a szabályokat, vagy szeretetlen házasságban. Figyelemre méltó, hogy megengedheti magának, hogy jó pihenést, de nem utolsósorban, mit csinál, mint önmagadat samorealizuete és ha volt egy blokk, ez arról tanúskodik, hogy a csökkenő dopamin szintjét, felelős az érzést nyújt. Az önmegvalósítás és a teremtés (teremtés) nélkül az állandó öröm elérése nem lehetséges. És ebben az esetben az "érdekes" szó a kulcs. Ha egy személy nem érdekli és a kulcs "szükséges", akkor a személy nem lesz boldog. Ez vonatkozik a családra, a munkára, a szabadidőre és így tovább. Önmegvalósítás lehet megvalósítható ne csak kereskedelmi, hanem a kapcsolatokban, hobbi, a társadalmi tevékenységek és a fejlesztés a férfi jellemzőit.
    Fontos megfontolni, hogy az anhedonia nem önálló állam, általában szomatikus betegségek és endogén depresszió társul. Ebben az esetben a gyógyszeres kezelés szükséges. Válaszolj a kérdésre: "Mitől hiányzik a boldogság?" Vagy "mi lesz boldoggá?". Elrontotta magát, a belső hang megmondja. Állíts be magadnak új célokat, amelyeket meg kell dolgozni, a kívánt siker nagyon várakozása örömet okozhat. Hajrá!

    Nem szükséges meleg országba menni, elmenni a faluba és levágni a tűzifát)). (Lehet, hogy vicces, de van értelme ebben). Találhat valami újat, például vadászatot, ugrást ejtőernyőből és így tovább. Nem jó tanácsokat adni, de mindazonáltal. Számomra például minden nagyon nehéz - ugyanolyan állapot, hanem "minden" függőség. Nincs családom. Megvan. Mellettem már boldog ember vagy. És ha túl nehéz, akkor valószínűleg az orvoshoz kell mennie. Úgy tűnik, hogy mindenféle elektromos berendezés létezik a CEF agyának egyes sejtjeinek kezelésére. Nem tudom, mennyire hatékony, de még mindig. Néha el kell veszítened, amit értesz! Tehát nem akarok semmit elveszíteni, csak boldoggá válni. Ne légy babonás, hanem higgyen Istenben.

    Dima, ha úgy gondolja, minden szívével imádkoznia kell az Istennek... és teljes mértékben az Ő akaratára támaszkodik, nem ad többet, mint amit egy személy viselhet. Nekem volt ez az egyetlen imádság megmentett.