Mi az alexithymia és hogy vannak-e rendellenességek: tesztek, tünetek és kezelés

Alexithymia - kifejezés nehézség megértés és szóbeli kifejezés az érzelmek, nehéz megkülönböztetni a fizikai és érzelmi érzések, különös tekintettel a külső, nem a belső, valamint a látnivaló, hogy egy adott logika és a gondolkodás rovására érzelmi reakciókat.

Tágabb értelemben az alexithymia a pszichológiában is alacsony érzelmi részvételt jelent az interperszonális és társadalmi kapcsolatokban.

Ez a jelenség pszichológiai problémákra utal, nem betegség, és nem szerepel a betegségek nemzetközi osztályozásában.

Az Aleksitimiyu az idegrendszer jellemzőire utal, és nem kapcsolódik a mentális képességekkel. A statisztikák szerint az eltérés különböző megnyilvánulása az emberek 5-25% -ában fordul elő.

Az eltérés vizsgálata nemcsak pszichológusokat, hanem pszichiátereket, neurológokat és szociológusokat is érintett. A pszichiátriában és a pszichológiában az alexymia a társadalom széles körű problémájának megnyilvánulása, amelyben az érzelem kifejezését sztereotípiákra áldozzák.

A kommunikáció fő köre a hálózatban történik, ahol az érzelmek hangulatjelek segítségével fejeződnek ki, az ember beszéde elszegényedett, és ennek megfelelően az érzelmi értelem elszegényedett.

Az alexitimiás betegek neurológiai vizsgálata anomáliákat mutatott a két agyterületen. Az egyik terület felelős az érzelmekért, a másik az információelemzésért, a képzésért, a döntéshozatalért.

Az orvosok azonban nem egyértelmű véleményt, hogy van-e összefüggés ezen rendellenességek és ez a betegség, vagy alexithymia magát, mint egy pszichológiai nehézségek kapott adatokat a rendellenes jelenségek az agyban. Jelenleg a kutatás folytatódik ezen a területen.

A szociológia szempontjából az alexithymia az oktatás eredménye, hiszen az érzelmi megnyilatkozások néhány családban tabu. Emellett a gyermekkori fizikai érintkezés hiánya negatívan befolyásolja az ember érzelmek kifejező képességét.

A pszichiáterek úgy vélik, hogy a gyermek harmonikus fejlõdése a gondolatok és érzések miatt a fizikai érzékelés és az érzékszervi ingerek következménye. És a távollét az érzelmi képzelet korlátozásához vezet.

Miért nem fejezem ki érzelmeimet?

Az alexithymia lehet veleszületett (elsődleges) és szerzett (másodlagos). A betegség veleszületett formája a magzat rendellenességeinek, a terhesség és a szülés alatt kialakuló kórtani betegségek kialakulásának, valamint a gyermekkorba átvitt betegségeknek a következménye. A beteg nem tudja megérteni a különbségét másoktól, és nem próbálja meg küzdeni ezzel a feltétellel.

A másodlagos alexithymia gyakran felnőttkorban jelenik meg, bár nem lehet fizikai betegség. Ilyen kedvezőtlen tényezők, pl. Mentális rendellenességek, idegi sokk és bomlás, szellemi trauma, stressz okozhatnak.

A pszichológusok az alexithymia-t mint egy személy védőmechanizmusát tekintenék, amely az elviselhetetlen hatások közé tartozik. Az érzelmek és az érzelmi reakciók állandó megszüntetése szokás, az érzelmi tompaság elkezdődik. Ebben az esetben még stresszes helyzetek hiányában az érzelmek és az érzelmek is kevésbé hangsúlyosak.

Az orvosok felnõttek az oktatás befolyásolására egy betegség megjelenésében. Abban az esetben, ha bizonyos viselkedési sztereotípiákat gyermekkortól fogalmaztunk meg, akkor az embernek hiányozhat a saját érzéseinek kifejező képessége. Számos tanulmány is foglalkozik a rendellenesség és az agyi agyi rendellenességek közötti kapcsolat megtalálásában.

Hogy néz ki belülről és kívülről

Először is, az alexithymia az érzelmek érzékelésének és kifejeződésének összetettségében nyilvánul meg. Az ilyen emberek érzik az érzelmek egész spektrumát, azonban nehéz szavakat és érzelmeket leírni szavak segítségével. Ennek következtében problémák lehetnek a környező emberek érzelmi reakcióinak megértésében. Emellett nem képesek az empátiára - az empátiára, és nem önzésre egy időben.

Az ilyen rendellenességben szenvedő embereknek lehet vágya az elszigetelésre, az elszigetelésre.

A betegségben lévő egyének sem semlegesek, sem közömbösek, negatív érzelmeket tapasztalnak és pusztítást is tapasztalnak. Ezt a kellemetlenség és a feszültség okozza, ami az érzelem meghatározásának és kifejezésének képtelenségéből ered.

Az ilyen embereknek gondjai vannak a képzelettel és a fantázia megnyilvánulásával is, amelyek miatt a kreatív munka lehetetlen.

Az Alexithymia az álmok hiányához vezethet, vagy a hazai jellegű álmokhoz. Az ilyen egyének nem hajlamosak álmokra, fantáziákra, nem támaszkodnak az intuícióra. A testi érzetek és az érzelmi élmények között is zavarok lehetnek.

Nem vagy alexithimic? Ismerd meg most!

Alexithymia tesztelésére számos általánosan elfogadott és alkalmazható módszer létezik:

  1. Az "érzelmi szótár”. A páciensnek fel kell kérnie, hogy néhány perc alatt írja le az érzelmi állapotok maximális számát. A technika alkalmazásának tapasztalatai azt mutatják, hogy figyelmet kell szentelni azoknak a betegeknek, akik kevesebb mint 15 érzést mutathatnak.
  2. Alexithymia torontói skála 26 próbaverzió tesztje, amelyek mindegyike 5 választ ad. A teszt végrehajtásakor a beteg a "határozottan nem ért egyet" és a "teljesen egyetért" válaszokat használja. Úgy gondolják, hogy azok a személyek, akik pontosan 74 pontot értek el ebben a tesztben, alexitimiával rendelkeznek. A jogsértés hiányát 62 pontnál kevesebb pont jelzi.
  3. Rorschach teszt lehetővé teszi, hogy észrevegye a jogsértés nyilvánvaló megnyilvánulásait, mivel az ilyen rendellenességekkel rendelkező emberek korlátozott képzelőerővel rendelkeznek, és Rorsharch foltainak leírására fantáziát igényel.
  4. Az érzelmek intonációval és arckifejezésekkel való felismerésének képességét meghatározó technikák. Az alexithymia-ban szenvedők nehezen ismerik fel a haragot, a szomorúságot, az örömöt, míg az undor, a meglepetés és a félelem könnyen meghatározható.

Az érzelmi állapot javítása és helyreállítása

Az elsődleges alexitimiát nehéz kezelni. A szerzett rendellenesség sikeresen gyógyítható. A legfontosabb terápiás módszer a pszichoterápia, nevezetesen a Gestalt terápia, a pszichodinamikai technikák (módosított és hagyományos), a művészterápia és a hipnózis.

Azonban nem minden pszichoterápiás módszer alkalmas. A hagyományos pszichoanalízis hatástalan lesz, mert arra törekszik, hogy elkerülje az érzések kifejezését a terapeuta alatt zajló ülések során. A pszichoterápiás kezelést úgy tervezték meg, hogy a beteg megértse és kifejezze érzéseit, segítse a képzelet fejlesztését.

Az alexithymia kezelése több mint egy évig tarthat. A kezdeti szakaszokban az eredmények valószínűtlenek, ebben az időszakban szoros emberek támogatására van szükség. A terápia sikere attól függ, hogy a páciens hogyan kíván megváltoztatni belső világát.

Jelenleg a gyógyszeres kezelés hatékonysága nem bizonyított. A benzodiazepin-nyugtatókkal való sikeres kezelés bizonyított. Az integrált megközelítés a legelőnyösebb.

A gyógyszeres kezelés és a terapeuta munkát kell végezni nemcsak pszichoszomatikus tünetek, hanem a kiváltó okok, mint a depresszió, érzelmi stressz, a szorongás. Szintén figyelmet kell fordítani az anyagcsere egyensúlyára, a beteg hormonális hátterére.

A probléma súlyosbodása

Az alexithymia személyében való jelenléte nem jelenti az érzelmek abszolút hiányát, de a kifejezésükben probléma van. A tudatalattiban az érzések és testi megnyilvánulásaik felhalmozódnak és nem maradnak kimondatlanok.

Ennek eredményeképpen a hormonok arányában zavart okozhatnak, és a pszichoszomatikus rendellenességek kialakulnak. A következménye elfojtott érzelmek lehet a magas vérnyomás kialakulását, dermatitisz, szívkoszorúér-betegség, allergiák, vastagbélgyulladás, gyomorhurut, gyomorfekély, asztma, migrén és egyéb betegségek.

A saját érzéseinek képtelensége nem szabályos étkezéshez vezethet, és ennek következtében a túlsúly megjelenése. Ez a rendellenesség alkoholhoz vagy drogfüggőséghez is vezethet.

Alexitimiák formái, okai és pszichoterápiája

Az Alexithymia képtelen kifejezni az érzéseket szóban, vagyis szóban leírni őket. Ez a jelenség nem betegség, mivel hiányzik a betegségek nemzetközi osztályozásában, inkább pszichológiai probléma, amely az emberi idegrendszer egy bizonyos vonása, amely nem kapcsolódik mentális képességeihez.

Különböző statisztikai tanulmányok szerint alexithymia különböző formákban fordul elő a populáció 5-25% -ában. Az ilyen széles eltérés annak a ténynek köszönhető, hogy a pszichológiában különböző diagnosztikai módszereket alkalmaznak a rendellenesség szintjének feltárására, valamint a vélemények véleménykülönbségére vonatkozóan, hogy mennyire hangsúlyos ez a tulajdonság.

Az "alexithymia" kifejezést P. Sifens 1973-ban mutatta be. Írásaiban leírta a pszichoszomatikus klinikán lévő páciensek észrevételeit. Mindegyiküknek közös jellemzői voltak: konfliktus, alacsony stressz, fejletlen fantázia, nehéz volt megtalálni a megfelelő szavakat a saját érzelmeik leírásához és az információk átadásához.

Formák és lehetséges okok

Hagyományosan szokásos az elsődleges, azaz veleszületett és másodlagos, megvásárolt alexitimiát kimutatni. A veleszületett alexitémia általában a magzat bizonyos rendellenes alakulása, a terhesség és a szülés terhessége, valamint a korai gyermekkorban elszenvedett betegségek miatt következik be. Ez a betegségforma jelentősen gátolható.

A gondolkodott mentális rendellenesség megszerzett formája általában szomatikus betegségek hiányában már felnőttkorban jelenik meg. A rendellenesség gyakran olyan kedvezőtlen tényezők hatása alatt áll, mint a mentális trauma, az idegi sokk, a stressz, a mentális rendellenességek (autizmus, skizofrénia stb.).

A pszichológusok az alexithimiát szocio-kulturális jelenségként is kezelik, alacsony társadalmi státuszú társalgással, a helyes verbális kultúra és az oktatás hiányával. A pszichoanalízis szempontjából ez a tulajdonság egyfajta védelmi mechanizmusnak tekinthető, amely az elviselhetetlen hatások közé tartozik. Ugyanakkor állandó elnyomása érzések és érzelmi reakciók irritáló válik megszokott az egyes, lehet fejleszteni érzéketlenséget, amelyben kívül is stresszes helyzetben érzések kevésbé kifejezettek.

Az alexithymia fogalma szintén feltételezi a nevelés sajátosságainak a betegség kialakulásának hatását. Egy személy elveszti a képességét, hogy kifejezzék érzéseiket, amikor egy gyermek kényszerül rá bizonyos sztereotípiák ( „a férfiak nem sírnak”, „az érzelmek kifejezésére nyilvános illetlen”, stb).

Ma is folyamatban van egy aktív kutatás, amelynek során a tudósok megpróbálják megtalálni azt az elméletet, amely szerint az alexithymia előfordulása kapcsolatba hozható az agy szerkezetében lévő szervi zavarokkal. Feltételezzük, hogy a rendellenesség a corpus callosum - a félgömbök közötti kapcsolatért felelős struktúra - következménye. Ebben az esetben a bal féltekének az érzelmeket szabályozó hatása elnyomódik, és maga a személy folyamatosan interemiszferikus konfliktusban van. Hasonló rendellenességet diagnosztizáltak a legtöbb pszichoszomatikus patológiában szenvedő beteg esetében.

megnyilvánulásai

Az alexithymia az egyének természetének számos sajátossága, de a tünetek nem csak az érzelmi szférára terjednek ki:

  • A saját érzelmek észlelésének és szóbeli kifejezésének nehézségei. Ez azt jelenti, hogy egy személy nem mentes az érzelmektől, de képes érzékelni az egész spektrumát, de nem képes leírni az érzéseiket. Ez megmagyarázza a többi ember érzelmeinek megértésében rejlő nehézségeket;
  • A magányosság hajlama. Általában fokozatosan megjelenik alexithymic;
  • Korlátozott fantázia: képzelőerő minden kreatív tevékenységre való képtelenség;
  • Gyakorlatilag teljes hiánya világos, telek álmait;
  • Jó logikus strukturált és haszonelvű gondolkodás anélkül, hogy fantáziálni akart;
  • Az intuíció fogalmának megtagadása;
  • A probléma másik érdekes vonása, hogy az alexithymics gyakran összetéveszti a testi érzetekkel járó érzéseket. Ha megkérdezed tőlük, hogy mit éreznek most, válaszként "kellemetlen", "sajtó", "összepréselés", "hő" stb.

szövődmények

Az alxitémia nem az érzelmek teljes hiánya egy személyben, de a probléma az, hogy lehetetlen kifejezni őket. A nem tudatos érzelmek felhalmozódnak a tudatalattiban, és testi megnyilvánulásaik is felhalmozódnak. Ennek eredményeképpen az emberek zaklatják a hormonok aránya a szervezetben, pszichoszomatikus rendellenességek alakulnak ki.

Mivel a hosszú elfojtott érzelmek gyakran alakulnak magas vérnyomás, érelmeszesedés, szívkoszorúér-betegség, colitis, gyomorhurut, gyomorfekély, asztma, dermatitis különböző eredetű, allergiás reakciók, migrén és egyéb betegségek, melyek megzavarják a normál működés az emberi test. További bonyodalmat alexithymia válhat túlsúlyos képtelenség, hogy kifejezzék érzéseiket, tanulmányok szerint, gyakran vezetnek rendszertelen táplálkozás. Ugyanakkor a mentális rendellenesség kezelése az elhízás hátterében általában különleges nehézséget jelent a szakemberek számára. Továbbá, egy ilyen rendellenesség okozhat egy személynek az alkohol vagy a kábítószer függőségét.

Diagnózis és terápia

A Alexitimia speciális pszichológiai tesztek segítségével kimutatható. Így a leggyakoribb az úgynevezett Toronto skála, amely alakult meg az intézet elemzi és spondylitis amely egy sor kérdést, mivel a választ, amely a beteg, hogy válasszon egyet a lehetőségek közül. Aleksetimii által meghatározott szint pontjainak összegeként.

1. Az agyterületek, amelyek aktívabbak az alexithymia emberekben. 2. Az agyterületek, amelyek kevésbé aktivitást mutatnak az alexithymia emberekben.

Amint már említettük, az elsődleges alexitimiát igen nehéz kezelni, míg a rendellenesség másodlagos formájának kezelése gyakran meglehetősen hatékony. A probléma elleni küzdelem fő módja a pszichoterápia. Alexithmi-kákkal a leghatékonyabban a Gestalt terápia, a szokásos és módosított pszichodinamikai technikák, a hipnózis és a művészetterápia is. A pszichoterápiás kezelés bármely formájának fő célja, hogy segítsen a betegnek saját érzéseit felismerni és kifejezni. Szintén figyelmet fordítanak a képzelőerő fejlődésére, amely lehetővé teszi az érzelmi megnyilvánulások spektrumának jelentős kiterjesztését.

Ha arról beszélünk, hogy az alexithymia kezelésben részesül-e, akkor a kutatási adatok még mindig hiányosak. Bizonyos esetekben a nyugtatókkal való kezelés jó hatásosságot mutatott bizonyos pszichopatológiai tünetek, például pánikrohamok jelenlétében. A szakemberek többségének véleménye szerint a kérdéses rendellenesség terápiájának összetettnek kell lennie. Győződjön meg róla, hogy figyeljen azoknak a pszichoszomatikus patológiáknak a kezelésére, amelyek hosszú távú alexitímia következtében keletkeztek.

Mi a Alexitimia? Okai, tünetei és kezelése

Távol sci-fi az életünkben, amikor a klinikai esetek, az egyén képtelen megtapasztalni az egész kaleidoszkóp az érzelmi és érzéki szférában, a képtelenség szavakba önteni lelkiállapotát és megérteni az erőt érzés szerető ember. És a lehetséges okok között olyan összekeverjük, hogy a metafora emlékeztet a „kirándulást” egy adott érzelem hibás csuklós fahíd: természetesen tudjuk, hogy ez nem fog a végén és ősszel, mert a híd szét fog esni, de hogy mikor és milyen fajta tablettákat fog esni - még nehéz megmondani.

Terminológia, betegség fogalma

Alexithymia - pszichológiai személyiségjegyek, amelyek bonyolulttá azonosítását a saját és mások érzelmi állapotok, csökkent képessége fantáziál, fantáziadús gondolkodás, szimbolizációnak és kategorizálás, ami megnehezíti a kommunikációs folyamat másokkal.

Tény: az alexithymia nevében a "ti" szót használják a "thymus" szóból, mert úgy gondolják, hogy fejlődésének lehetséges okai az endokrin mirigy patológiájában vannak.

A Alexitimia olyan kifejezés, amelyet 1969-ben egy amerikai Pszichoanalitikus P. Sifneos mutatott be pszichoszomatikus rendellenességet kiváltó faktorként. Szó szerint lefordítva: "szavak hiánya az érzelmek kifejezésére", és a tünetek stabil összetétele jellemzi:

  1. Az érzelmek cseréje a test ingerekével és érzéseivel.
  2. A tapasztalt érzelmi állapotok helytelen felismerése és helytelen leírása - mind saját, mind pedig valaki más.
  3. A gondolkodás és az öntudat gyenge fejlődése.
  4. Alacsony szintű fantázia.

Az alexithymia típusai

Az Alexitimics nem hasonlít egymásra. Vannak, akik észrevehetik érzelmeiket, de nem tudják, hogyan fordítsák őket beszédszintre. Mások örömmel fejezhetik ki őket, de nem érzik az érzelmi színek lehetséges tartományát. Az ilyen nehézségek jellegénél fogva szokásos különbséget tenni a különböző kategóriák között, az érzelmi diszfunkció jellegétől függően:

  1. Pedagógiai: rossz érzelmi szókincs.
  2. Pszichológiai: ellentétes érzelmek vagy elnyomásuk; az érzelmek és érzelmek divergenciája az egyén "I-koncepciójával".
  3. Nyelvi: a belső lelkiállapotok standard beszédleírása.

Hogyan érzelmek keletkeznek a fizikai érzéseken?

Mi a legfontosabb nehézsége az "érzelmi ostobaságnak"? Miért nem érezhetsz érzelmeket? Az érzelmek egy biokémiai organizmus szintjén születnek. Ha valaki dühös, úgy érzi, a rohanás a vért a halántéka, amikor féltem, úgy érzi, szívdobogás és zsibbadás a végtagokban, stb alapján az érzéseit egy személy tulajdonít nekik a negatív vagy pozitív értéket, és együtt jár a módját konkrét érzelmek.. szomorúság, boldogság, kár. Annak érdekében, hogy az érzelem a „külvilággal”, fel kell ismerniük az átkelés a „érzelmi” jobb agyfélteke a beszéd központja található, a bal agyfélteke. Ha ez a folyamat az agy „kommunikáció” sérült, akkor az a személy szembesül azzal a ténnyel, hogy nem érti a jelentőségét érzelmek, ő nem tudja, hogyan kell verbálisan kifejezni és közvetíteni egy másik személynek.

Tény: az alexitimin egészséges érzelmi-szenzoros szférájának érzelmi viselkedése nem megfelelő.

diagnosztika

Ez a jelenség nem annyira egyértelmű határokat, hogy könnyen helyettesítheti más önálló betegség vagy időbeli állapotok, például depresszió, trauma, skizofrénia, vagy csak alacsony szintű kognitív fejlődés. Ezért nagyon fontos, hogy érvényes diagnosztikai eszközzel rendelkezzen. Leggyakrabban használt - Toronto alexithymia skála (TAS-20 speciális) érvényesített 12 nyelven, amely 20 kérdést, három tényező alkotja a fő összetevői alexithymia:

  1. Az érzelmek azonosításának nehézségei (TIC).
  2. Nehézségek az érzelmek leírásában (POINT).
  3. Külső irányultságú gondolkodás (POM), amely közvetetten tükrözi a képzelet jellemzőit is.

Az orosz verzió a TAS-26 skálát használja (a négy tényezőből álló kérdőív első hiányos változata), ami nem teljesen megbízható, mivel nem teljes körű érvényesítésen ment keresztül.

Az alexithymia problémája

A modern tudomány még mindig keresi a választ, lehetséges azonosítani alexithymia független kóros jelenség vagy, mint egy társ más államok a tünet, ami szembe minden egészséges ember a pusztító körülmények. A Alexitimia olyan kétértelmű jelenség, amelyet úgy értelmeznek, mint:

  • A védőmechanizmus formája.
  • A fejlődés késleltetése vagy visszafordítása (kognitív és érzelmi).
  • Szociokulturális jelenség.
  • Neurofiziológiai patológia.

statisztika

A statisztikák szerint, ma a hozzávetőleges száma kitéve ez a rendellenesség az időtartam 5 és 23% a teljes népesség. A nemek eloszlása ​​nem a férfiak javára, azok nagyobb valószínűséggel szenvednek ebben a betegségben, mint a nők, mint a gyermekkori szülők tanítják jövőben védők, hogy erős, szilárd, nem mutat túl sok érzelem.

Az alexithymia okai

Alkotmányos tényezők: genetikai veleszületett rendellenességek, amelyek az érzelmi ingerek és reakciók észleléséért és reprodukciójáért felelős agyterületek diszfunkcióját eredményezik; a jobb félgömb hiányossága; trauma, agydaganat.

  • Az anya érzelmi kommunikációjának a korai gyermekkel való érzelmi sérülése, az érzelmek elnyomása, a kifejeződés tilalma.
  • Alacsony oktatási, kulturális, fejlettségi státusz.
  • Néhány kultúra tilalma az érzelmek és érzések nyílt megnyilvánulására, az érzelmi visszatartás és a hidegség előnyben részesítésére.

Az alexithymia pszichológiai koncepciója: a poszttraumás reakciók kialakulása (érzelmi "szédülés", figyelmen kívül hagyva a múlt eseményeit, a kommunikáció szegénységét és a helyzetek előrejelzését).

Tény: műtéttel fedezték fel, hogy az alexithymik anomális sűrűsége van az idegi kapcsolatoknak, ami megnehezíti a félgömbök közötti impulzusok átvitelét.

Alexitimia: pszichológiai probléma

Kognitív, személyes és érzelmi hibákon alapul. Az Alexithymia a pszichológiában olyan rendellenességek komplexe, amelyek megnehezítik a társadalommal való kölcsönhatás megfelelő folyamatát. Egy rendellenességben szenvedő személynek számos romboló tulajdonsága van:

  • Az ember nem érzékeli, nem fejezi ki elégedettségét és nem érti az idegeneket, de hajlamos az érzelmek ellenőrizetlen kitöréseire; a belső tapasztalatokat a harag, az ingerlékenység, a fáradtság, az üresség színeiben érzékelik.
  • Alexithymia mint pszichológiai probléma vezet az a tény, hogy a kognitív szféra ember különbözik a szegénység a képzelet, a túlsúlya vizuális-motoros gondolkodás, valamint a képtelenség, hogy kategorizálni és képviselik objektumok és képek a világ.
  • Expresszív csecsemő személyiség, primitív életértékek és igények, alacsony önreflexió.

Ez a pszichológiai kép az emberekkel való interakciót konfliktussá teszi, és az élet holisztikus érzékelése szűkös, szürke, pragmatikus a kreatív megközelítésen túl.

Alexitimia, pszichoszomatika: kutatás

Számos adat eloszlatja azt a meggyőződést, hogy az összes pszichoszomatika szükségszerűen alexitímikus. A betegek mindössze 25% -a különbözött az érzelmi szférában bekövetkezett változásoktól, míg a többi beteg képes volt érzelmi kommunikációját kifejezetten normálisan kifejteni. A Alexitimia, amelynek definícióját mérlegeljük, egyszerűen a pszichoszomatikus betegségek gyakori kísérése. Nem azonos ezekkel, és nincs ok-okozati viszonyuk velük (Engel).

alexithymia kutatás (neuropszichológiai kísérlet) azt mutatta, hogy a központokban az agykéreg felelős önismeret, tájékozott megértése érzelmek nehéz hiánya miatt a saját szürkeállomány (Gorlih-jó); és a központokban a kéreg felelős a figyelem hiánya kimutatható, mert amit az agy úgy tűnik, nagyon megragadja az érzelem grafikai követelmények (André Aleman).

A kísérlet során a aleksitimiki igaza meghatározni az alapvető csoportja érzelmek (öröm, boldogság, szomorúság, félelem, és így tovább. D.), de a valóságban a folyamat bonyolultsága, és ahelyett, hogy az adott érzelmek hívják homályos kellemetlen testi érzetek (MacDonald).

A tanulmány a szintet önreflexió és a képesség, hogy fantáziálni azt igazolta, szociokulturális oka érzelmi rendellenességek, hogy az emberek alexithymia alacsony szintű oktatás és a társadalmi státusz általában (R. Borens).

Alexitimia a pszichoszomatikus rendellenességek kialakulásának kockázati tényezőjeként

A pszichosomatikus rendellenességek leírására és kifejezésére való képtelenség és a P. Sifneos szerint kialakult kapcsolat hiánya meglehetősen logikus magyarázat. Bár a Alexitimik nem azonosítja az érzelmeket, még mindig megtapasztalja, felhalmozza őket, de nem képes kifejezni őket. Ezután a test veszi át ezt a feladatot, és fiziológiai tünetekkel ("bármely" szerv kiválasztásával) jelzi a mentális kényelmetlenséget.

A pszichoszomatikus betegségek fejlődési folyamatáról két álláspont van (Neimiah szerint):

  1. "Negation" (az affektív gömb gátlása).
  2. "Hiány": olyan mentális funkciók hiánya, amelyek csökkentik a képességet, hogy tükrözzék, fantáziálják és szimbolizálják az igényeket. Az ilyen változások általában nem alkalmasak a terápiára és a visszaesés helyreállítására.

Amikor alexithymia állandó jellegű csak a fizikai érzetek a test és az érzelmek is szerepet játszhatnak a figyelem elterelésére adott egyes szerveket, ami viszont képes ihletett és pszichoszomatikus fájdalmakat és betegségeket.

Alexitímia megnyilvánulásainak kezelése, csökkentése

A csoport feltételeiben végzett javító munka lépésről-lépésre építkezik, de érvénytelenné válik:

  1. Pihenés (autogén tréning, pszichotorna, zeneterápia).
  2. Nem verbális kommunikációs módszerek kifejlesztése.
  3. A belső beszéd verbalizációja ("belső beszédválasztó", N. Sendifer szerint).

Az interferencia az alexithymics képtelensége, hogy hangot adjon az érzéseiknek és érzéseiknek, hogy a korrekciós helyzetet jelentős és érdekes folyamatnak tekinti. Az ilyen kísérlet hasonló ahhoz, hogy egyszerre több idegen nyelvet oktasson olyan személynek, aki egyikükben sem ért egyet.

A kifejezetten progresszív eredmények a pszichodinamikus terápia módosított verzióját adták, ahol a hangsúly az érzelmek és érzések megmutatásának biztonságára irányult. A gyakorlatban ez a terápiás modell hasonlít az anya és a gyermek közötti kölcsönhatásra, ami magyarázatot ad, értelmez, támogat és fokozatosan a személyes érettség növekedéséhez vezet.

Az ilyen kezelés feladata a betegek irányába és segítségére irányul:

  1. Ennek a nem érzelmi kölcsönhatásnak a lényegét és okait közvetíteni és megmagyarázni.
  2. Tanulj meg azonosítani az érzelmeid hasonlóságait mások érzelmeivel.
  3. Pontosítsa a fiziológiai érzéseket és az érzelmi reakciókat.
  4. Ismertesse az érzelmi receptivitást és szüntesse meg az affektív szféra kezelésének nem produktív módjait.

A kezelés fontos feltétele a szorongás hiánya, amit a fogadó és a terapeuta támogató pozíciója garantál.

A kezelés prognózisa

Az alexithymia pszichoterápiás kezelése évekig tarthat. Csalódott az a tény, hogy nem minden alexithymics alkalmas a kezelésre, van esély arra, hogy egyes betegek nem fognak érzékenyek ezekre a kezelési módokra. Fontos feltétel marad az erős vágy és motiváció az érzelmi érzékenység megszerzésére. Kívül a terápia szoba egy személynek kell keményen dolgozni magától: hogy fejlesszék kreatív képességek, szerepel a kommunikatív világ érzéki fényes emberek, kölcsönhatásba lépnek velük, reagálva az érzelmeiket.

alexithymia

Szó szerint ezt a szót "érzelem nélküli szavak nélkül" fordítják. Alexitimia - mint pszichológiai probléma - egy személy sajátossága és személyiségének jellemzője, amelyben a következő hibákat diagnosztizálják:

  • a helyzet megfelelő értékelésének képtelensége;
  • nagy nehézségek saját és mások érzelmeinek leírásában;
  • nehéz megkülönböztetni a testi érzeteket és az érzelmeket;
  • a képzelet hiánya;
  • őrültség a külső ingerekre;
  • figyelmen kívül hagyva a belső érzéseket;
  • az érzelmi gondolkodás hiánya, amikor a logikai és a konkrét tényezők érvényesülnek;
  • az intuíció és a képzelet hiánya.

Mindezek a szempontok egyszerre jelenhetnek meg egy időben, de nem lehet kizárni az egyén túlsúlyát.

Alexithymia vizsgálata

Az alexithymia színpadának és szintjének azonosítása számos technikát és tesztet alkalmaz. A kifejezést 1973-ban javasolta Peter Sifens. Munkájában a pszichoszomatikus klinikán szereplő betegekről tett észrevételeket írta le. Nagyon ellentétesek voltak és hajlamosak voltak a stresszre. Gyakorlatilag megfosztották a képzelettől, nehéz volt leírni érzéseiket, és megtalálni a megfelelő szót az információ átadására.

Alexitimia - jelek

Tehát az alxitémában szenvedők nagyon nehéz megérteni érzéseiket és érzéseiket. Ezért nem szimpatizálhatnak más emberekkel. Messze vannak mások érzelmeitől és érzéseitől. Számukra nem világos, és nagyon nehéz szimpatizálni valakivel, és sajnálni. A tapasztalat azt mutatja, hogy ezek az emberek primitív élethelyzetben vannak, inaktívak, nem aktívak és gyerekek. Ennek következtében az ilyen tulajdonságok összessége arra a tényre vezet, hogy az ember konfliktusba kerül, és nem hajlandó olyan kompromisszumokat találni, amelyek nem tudják, hogyan kell cselekedni a csapatban.

Alexithymia és Betegség

A betegség eredetének változása és hasonló eltérések két lehet:

  1. Ha egy személy ilyen tulajdonságokkal születik, akkor nem küzd a saját hiányosságaival, tk. nem tartja szükségesnek.
  2. Meg lehet szerezni, és ideiglenes. Ennek a viselkedésnek az okait még nem fedezték fel, de feltételezhető, hogy egy ilyen állapot a tapasztalt stressz és a megnyúlt depresszió után jön. Mindenki, aki ilyen szellemi rendellenességben szenved, negatív tapasztalattal rendelkezik olyan helyzetekkel kapcsolatban, amelyek drasztikusan megváltoztatják a pesszimista optimista nézetet. Ez a betegség a szervezet külső ingerekkel szembeni védelme.

Alexithymia - kezelés

Sajnos az alexithymia szinte nem pszichoterápiára képes. Ritka esetekben, a fejlődés különböző szakaszaiban a pszichoterápia hatékony lehet. Ha találod magad az alexithymia jeleit, tudd: "Senki sem fog segíteni, kivéve magad." Meg tudod gyógyítani magad, csak ha akarod.

  1. 12 valódi kezelési módszert mutatnak be a figyelmedbe, de sok mást találhatsz ki: a saját és az új! Sok szerencsét!
  2. Húzd el a művészet. Legyen érdeklődjön más emberek munkájáért, vagy hozzon létre önmagát.
  3. A kreativitás a legjobb barátod!
  4. Keresse meg magát, és alakuljon ki különböző irányokba, amelyek érdeklődnek Öntől.
  5. Ne ülj üresen. Ha van valami teendőd, akkor nincs időd arra, hogy hülye dolgokra gondolsz.
  6. Életed minden pillanatában keresse meg a gyönyörűséget.
  7. Minden olyan témában, amely körülveszi, próbálja megfontolni a szépséget.
  8. Légy meglepve.
  9. Travel.
  10. Ismerje meg és fejlessze.
  11. Ha valakit nem kedvelsz, kezdd el magaddal megváltoztatni a világot. Változtasd meg magad, javíts.
  12. Életed boldog pillanatait hallgasd meg magadat. Mit éreztél? Mit érzel most? Próbálj emlékezni ezekre az érzelmekre a lehető legjobban. Kommunikál magaddal. Próbáld meg elmagyarázni magadnak, milyenek a tapasztalataid és érzelmeid.

Alexitimia - a "érzéketlenség" problémája

Az alexithymia problémája: mit érzik az "érzelmileg hideg" emberek?

alexithymia - pszichológiai probléma, párosulva azzal, hogy képtelenek beszélni az érzelmeikről, ami néha még csak nem is ismerhető fel. Az alexithymia szenvedő emberek nem képesek érzékelni és kifejezni érzelmüket szóban. Közülük például nem szokás azt mondani, hogy dühösek, szomorúak vagy félnek valamitől: ilyen emberek számára az érzések komplett rendetlenség. És köztük sokan vannak ilyenek: a statisztikák szerint tíznél több személy tünteti fel ezt a feltételt. Más adatok azt mutatják, hogy az alexithymia problémájának akár 15% -a is szenved - nem tudják kifejezni saját érzéseiket, sem "olvasni a szeszélyeinket".

Az alexithymia meghatározása

Tágabb értelemben az alexithymia az érzelmi élmények, de testi érzetek felismerésére, megkülönböztetésére és kifejező képességének csökkenésére vagy teljes hiányára utal. Néha az alexithymia meghatározása magában foglalja az alacsony érzelmi érzékenységet a többi emberre, az alacsony érzelmi részvételt a romantikus kapcsolatokban vagy általában a társadalmi életben. Gyakran előfordul, hogy ez a rendellenesség az autizmus és az Asperger-szindrómához társult, sőt összetéveszthető.

Bár az ilyen nehézségek emberek szembesülnek mindenkor a tudományos kifejezés pszichológusok találták a közelmúltban, az 1970: az ő tudományos bevezetett amerikai pszichoterapeuta Péter Sifnios. A „alexithymia” épített három részből - negatív előjellel „a” jelző teljes hiánya kijelölt, és két görög szó, szókincs ( „kifejezés”, a „szó”), és thumos ( „lélek”, „érzelem”, „érzés”, "Mood").

Az alexithymia problémája: a tudósok fogalma

Alexitimia pszichológiai problémaként nemcsak pszichológusok és pszichiáterek, hanem neurológusok, szociológusok, sőt filozófusok is számítanak.

Modern pszichiáterek és pszichoanalitikusok egyetértenek abban, hogy a problémát a alexithymia - egy új, modern gonosz: a betegség egyik tünete a betegségnek a globális társadalom áldozatokat kifejezzék érzelmeiket kedvéért sztereotípiákat. Mint szakértők észrevették, „most már csak fel szűkös hangulatjelek, hogy leírja lelkiállapot.” Ebédbeszéd, az ember fokozatosan elszegényíti és érzelmi intelligenciájával rendelkezik.

Van egy neurológiai elmélet is, amely megmagyarázza ezt a problémát. Alexithiás betegek agyának aktivitását vizsgáló kutatók két területen észleltek anomáliákat, amelyek közül az egyik felelős az érzelmekért, a másik a képzéshez, az információelemzéshez, a döntéshozatalhoz és a szóbeli formulákhoz. Azonban még mindig nem ismert, hogy ezek a rendellenességek ennek a rendellenességnek az okai, vagy fordítva, az alexitimiás emberekkel szembesülő pszichológiai nehézségek ezekhez az abnormalitásokhoz vezetnek az agyban. Tehát az alexithymia kutatás folytatódik.

A szociológusok úgy vélik, hogy ennek az összetévesztésnek az oka néha nevelkedik: egyes családokban az érzelmek és az érzelmek kifejeződése nem értékelhető, néha tabu van.

Ami a nevelést illeti, káros lehet az érzelmek kifejező képességéről a korai gyermekkorban, ha a gyermeket fizikai érintkezéstől megfosztják. Mert a pszichiáterek szerint a fizikai érzékelés, az érzékszervi ingerek az érzelmek kialakulását okozzák, ami végső soron az érzelmek és gondolatok harmonikusabb fejlődéséhez vezet. A fizikai érintkezés hiánya, éppen ellenkezőleg, korlátozza az érzelmi fantáziát. A gyermek megtanulja megérteni az első érzéseit anyja segítségével, aki érintésével, gesztusaival és nézeteivel válaszolni kell kéréseire. És ha a gyermek nem kap választ (vagy nem kap, de elégtelen reakció), az érzelmei nem működnek megfelelően a jövőben, és valószínűleg nem lesz képes felnőttként beszélni róluk.

Alexitímia megnyilvánulása

Mit érzik az emberek, hogy nem érzik? Az Alexithymia nagy mentális zavart okoz. Ahogy a pszichológusok magyarázzák, "egy téma nem különbözteti meg érzéseit. Amikor fel van idegelve, nehéz megérteni ezt, mint amikor dühös, szomorú vagy fél.

"A regény szerzői lenyűgöznek: oldalanként oldalukkal betölthetik karakterük érzelmeit. Ez számomra egy teljesen más világ, mert gyakran nem tudok szavakkal kifejezni, mit érzek. És csak nemrég fedeztem fel, hogy a problémámat alexithymia-nak nevezik. Nem tudom, hogy mit és mit érzek, és én sem tudom, mit gondolok az érzésemről ", ami maga a" téma "szava, egy alexitémiás fiatalember

Ugyanakkor az alexithimiát nem lehet teljes közömbösségnek vagy semleges állapotnak nevezni: ezek az emberek meglehetősen kellemetlenek, mint a pozitív érzések, néha még - pusztító érzés. Az a tény, hogy az érzelmek azonosítása és kifejeződése képtelenné teszi a stresszt, kellemetlen érzést - különösen akkor, ha ez a rendellenesség pszichológiai trauma eredménye. A személy belsejében vákuum alakul ki - a psziché számára szükséges, hogy megóvja a tudatosságot azoktól az érzelmektől, amelyeket "fájdalmas élmény" vagy "tragikus esemény" emlékei "aktiválhatnak". Azonban itt a védelmi mechanizmusban meghibásodás is előfordulhat: a tudat, amely képtelen észrevenni, hogy mi történik kívülről (esemény) és belülről (az érzésről), befolyásolja a mentális kényelmetlenséget, sőt a fájdalmat is.

Az alexithymia emberek gyakran összetévesztik a testi érzetekkel kapcsolatos érzelmi élményeket. Ezért a kérdés az érzésekről, gyakran leírják a testi érzetek - „fáj”, „kényelmetlen”, „meleg”, „rázza”, „szerelembe”. Ezek jellemzően nem álom vagy fantáziálni közelebb hozzájuk konkrét, mindennapi, jól definiált problémák - például az emberek nem bíznak az intuíció, ha nem tagadja a létezését. Gyakran az emberek alexithymia alig képes megtapasztalni empátia ( „érzi” a hangulat, vagy állami mások, mert nehéz együtt érezni másokkal, bár egyáltalán nem „lelketlen” vagy zsibbadó önző. Az a tény, hogy az emberek ezzel a betegség nem értem hogyan és mikor kell mutatni egy érzelmi reakció, vagy a támogatás gyakran vezet a társadalmi elszigeteltség -. alá, mert a jellemzők egy kellemetlen helyzet, „aleksitimiki” szívesebben érintkezés elkerülése vagy korlátozott sya formális kapcsolatokat.

Az alexithymia diagnózisa

Manapság az alexithymia meghatározásának módszerei nem nevezhetők sokszínűnek vagy hatásosnak, mert a betegség pontos okait még nem állapították meg, klinikai definíciója pedig még mindig homályos.

A gyakorlatban a pszichológusok és pszichiáterek, különböző kérdőívek és tesztek alexithymia. A pszichoterapeuták olyan eszközt használnak, mint az alexithymia léptéke. A leghíresebb közülük - Toronto skálán alexithymia (teszt 26 kérdés), klinikák Beth Israel Deaconess vizsgálati kérdőív Cristal munkatársai skálán Schelling-Sifneos, egyéni értelmezése a vizsgálatok eredményeit Rosharha stb Az utóbbi vizsgálat képes kimutatni nagyon világos megnyilvánulása alexithymia: az ügyet. hogy értelmezze a foltok szükséges képzelet, de az emberek a alexithymia különböznek csak korlátozott a képzelet, így a válaszok meglehetősen sablonos.

Jelei alexithymia is segít azokat a módszereket, hogy teszteljék a képessége, hogy felismerje az érzelmek az arckifejezések, hang: emberek alexithymia lényegesen rosszabb, mint a másik, meghatározza az érzelmek ilyen vizsgálatok. Érdemes megjegyezni, hogy az általuk okozott nehézségeket bizonyos csoportjai érzelmek - harag, szomorúság, öröm, félelem, undor és a meglepetés, felismerik a legtöbb esetben jobb, mint a hétköznapi emberek. Ez lehet nagyon felfedve egy meglehetősen egyszerű eljárás, a „My érzelmi szókincs”: segít egyértelműen azonosítani az emberek, akik nehezen tudják kifejezni az érzelmeiket szavakkal. A folyamat során a végrehajtás egy személy kérte, hogy írjon a maximális számú korlátozott ideig, a nevét az érzelmek (általában 5 perccel a feladat elvégzéséhez). Szerint a klinikai értelmezése a teszt, az emberek, akik azt írta, ez idő alatt kevesebb, mint 15 címei érzelmi állapotok szenvednek alexithymia, vagy borderline zavar is.

Az alexithymia szintjét a terapeutaval folytatott egyéni konzultáció segítségével határozzák meg. Emellett erre a célra a szakemberek alkalmazzák az önellenõrzést, és a válasz eredményei alapján, számokban kifejezve, meghatározzák, hogy mennyi a betegség egy adott betegnél.

Alexithymia: kezelés

Az alexithymia kezelése meglehetősen hatékony, bár hosszan tartó lehet. Az alexithymia kezelésének fő módja a pszichoterápia. Hatékony technikák, mint például a testorientált pszichoterápia, a standard vagy módosított pszichodinamikus pszichoterápia, a művészetterápia, valamint a javaslatok és a hipnózis. A pszichoterápiás korrekció minden fajtája arra szolgál, hogy segítsen az embernek megérteni és tovább kiáltani, kifejezni érzelmeit. Egy külön irány a képzelőerő fejlesztésére irányuló munka, amelyre általában művészi terápiát használnak. Ez lehetővé teszi az alexithymia számára, hogy közvetetten kiterjeszti az érzelmi megnyilvánulások spektrumát. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a pszichoterápia jelentős eredményeinek elérése hosszú időbe telhet - az alexithymia kezelése több mint egy évig tarthat.

Mi mást tehet a beteg? Először is - a szókincs bővítésére. Amint azt a pszichoterapeuták magyarázzák, ez azért szükséges, mert "az érzelmeket először fizikailag testileg mutatják be, mielőtt pszichikai élmény formájában alakulna ki, és csak akkor verbalizálódik. De ugyanakkor az érzelem végül csak akkor létezik, ha szavakkal fejezhető ki. " Így próbáld meg leírni az összes érzelmeidet, amelyekről tudod, és mindenekelőtt azokat, akik inspirálnak (anélkül, hogy megpróbálnák elmagyarázni a választását).

Fontos, hogy szabaddá tesszük a testünket - ezért a pszichológusok javasolják a nonverbális technikák alkalmazását, például a relaxációt, amely ellazítja a testet és kellemes érzéseket kelt; a mentálist felszabadító meditáció.

A legjobb, ha megérted magadat, az érzékeid a testi élményeken keresztül, a meditáció segítesz, csak meg kell tanulnod, hogy a figyelmet a légzésre összpontosítsd. Alexitímia kezelésében hatékonyan nem verbális technikák közé tartoznak a hipnózis is, amely az érzelmeket egy megváltozott tudatállapoton keresztül fejezheti ki.

Alexitimia, mint pszichológiai probléma

alexithymia - adott személyes jellemző által mutatott nehézségek megértése és a verbális leírása saját érzelmi zavarok és az érzelmek övező differenciálódása testi érzetek, megkülönböztetve az érzelmek, csökkenti a képességét, hogy szimbolizálják és fantáziál, amelyek főként a külső szempontok, ugyanabban az időben, anélkül, hogy a megfelelő a figyelem, a belső élmények, az utilitárius, konkrét-logikai mentális műveletek iránti hajlandóság és az érzelmi válasz hiánya. Az ismertetett jellemzők vagy ugyanolyan mértékben nyilvánulhatnak meg, vagy az egyik közülük érvényesül.

A Alexitimia mint pszichológiai probléma gyakran kockázatos tényezőnek tekinthető a pszichoszomatikus természetű betegségek kialakulásához. Az alexithymia tanulmánya megerősíti ezt a kijelentést.

Az alexithymia kialakulásának okai ma még nem tisztázottak. Úgy gondolják, hogy a figyelembe vett deviáció elsődleges formája rosszul érzékeny a pszichokorrekcióra. Ugyanakkor a másodlagos alexitimiát célzó korrekciós munka hatékony.

Az alexithymia tünetei

A Alexitimia egyfajta érzelmi rendellenesség az idegrendszer funkcionális sajátossága. A személyiség intellektuális szférája az alexithymia esetében nem sérül, hanem fordítva. Sok betegségben szenvedő személyt a magas szintű mentális fejlődés jellemzi.

Az alexithymia vizsgálata azt mutatja, hogy az állampolgárok mintegy 20% -a az alexithymia megnyilvánulása.

Az alexithymia emberek gyakorlatilag képtelenek az empátiát tapasztalni, nehezen tudnak empatikusabbá tenni másokkal. De nem lélektelen önző vagy érzéketlen emberek. A betegséggel küzdő egyének egyszerűen nem értik, hogyan történik ez. Ezért könnyebb őket elkerülni a kommunikációt, vagy megszabadulni minden ismert kifejezéstől.

Alexithymia a pszichológiában van - a szavak hiánya az érzelmek kifejezésére, vagy egyszerűen az érzelmi írástudatlanság kifejezésére.

A rendellenességre gyanús egyéneknek számos sajátossága van és karaktertulajdonságai nemcsak az érzelmek szférájára terjednek ki.

Alexithymia jelei. Az első fordulóban nehéz észlelni és megjeleníteni a saját érzelmeit. Az ilyen egyének, úgy érzik, hogy az egész érzelmi spektrum az emberekben rejlik, de nem képes leírni a szavak érzését. Ennek eredményeként nehézségekbe ütközik a mások érzelmi reakcióinak megértése, ami gyakran komoly nehézségeket okoz a kommunikációs interakcióban. Ezért, fokozatosan, az egyének, akik ezt az eltérést alkotják, a vágyat a magányra.

Emellett az ilyen embereket a fantázia és a korlátozott képzelet problémái jellemzik. A legtöbb esetben az ilyen betegségben szenvedő egyénekre jellemző, hogy képtelenek kreatív munkára. Minden olyan tevékenység, amelyben el kell képzelni valamit, létre kell hoznia, fel kell jönnie velük, szorongást és zavart okoz.

Ritka álmok is e jellemzők egyik jellegzetessége. Az alexitimiában szenvedőknél gyakrabban van álma. Ritka esetekben, amikor álmodnak egy álmot, látják magukat szokásos mindennapi ügyekben. Ezzel együtt az ilyen egyéneknek van egy konkrét logikai, hasznossági, jól strukturált gondolkodási tevékenysége. Mivel nem hajlandók álmodni vagy fantáziálni, közelebb kerülnek a mindennapi, világosan körülhatárolt problémákhoz. Ezért nem bíznak az intuíciójukban, gyakran teljesen elutasítják létezését.

Az ilyen zavarokkal küzdő emberek gyakran összetévesztik a testi érzetekkel kapcsolatos érzelmi szorongásokat. Ennek eredményeképpen az érzéseik megkérdezése után inkább leírják a testérzéseket, például fáj, megrázza, nos.

Az Alexitimik nem képesek megbirkózni magukkal az érzelmek kezelésére szolgáló készségek hiánya miatt, ami az érzelmi érzetek elmozdulását okozza a tudatból. De az elnyomás nem jelenti a teljes hiányt. Mindez együtt vezet a képtelenséghez, a felhalmozódott feszültséghez és szorongáshoz. Az alexitimikum, az érzést és az észlelés okait nem ismeri fel, úgy tekinti ezeket az élményeket, mint egy betegség tüneteit. Gyakran keresik az alkoholt vagy drogokat.

Az alexithymic világ szomorú és boldogtalan, mert ennek az eltérésnek az egyik következménye az élet szegénysége.

Az alexithymic bármilyen szoros kapcsolata előre meg van ítélve, mert nem tudja megkülönböztetni és megérteni a partner érzéseit. Nem érinti a saját negatív érzelmeit, és nem keresi a külső körülményeket, felelősséget ró a környező emberekre, ami állandó összecsapáshoz és a szeretteihez fűződő kapcsolatok elpusztításához vezet. Ezért társadalmi kapcsolatuk meglehetősen rendellenes.

A Alexitimia speciális pszichológiai teszteléssel azonosítható. A leggyakoribb teszt a torontói lépték, amely zárt típusú kérdéseket tartalmaz.

Az alexithymia szintjét a pontozott pontok jelzik.

Van spekuláció, hogy alexithymia mint az egyén jellemzőit előrejelzője pszichológiai ellenállást biztosít a mindennapi stressz faktorok, extrém események, a különböző megnyilvánulásai a szorongás, mert képtelen kifejezni érzéseiket eredményeként és tudatában kell lennie az igényeinek adási egyedi disszociációjánál állapotban elidegenedés az ő „empirikus Én ". Továbbá teljes mértékben megengedhető, hogy a szociális szakmákban dolgozó munkavállalók számára az alexithymia akadályozza a szakmai sikereket.

Valószínűsíthető, hogy az alexithymia poljetaerminisztikus jelenség, amely más eredetű és természetű. B. Bermond az idegtudományi adatok alapján kétféle eltérést azonosította: affektív és kognitív. Az első típus érzelmi izgatottságot és tudatosságot mutat az ilyen érzelmekről, a második pedig - a normális érzelmi hang mellett az érzelmek alacsony azonosítása és megnevezése.

D.Levant amerikai pszichológus előadta azt a hipotézist, hogy az érzelmi reakciók korlátozása miatt férfiaknál az alexitimia szint magasabb lesz, mint a nőké. Ezt a feltevést nem klinikai csoportban igazolták.

Gyakran alexithymia a személyiség pszichológiájában olyan jelenség, amely kapcsolatban áll a nem produktív pszichológiai védelemmel. Ennek egy példája a kettéosztás - az a személy, aki nem képes elviselni a saját ambivalens hozzáállását semmilyen jelenséghez, gyakrabban kezd disszociációt alkalmazni, amelynek következtében elveszíti a személyes integritást.

Alexithymia kezelése

A Alexitimia, mint egyfajta érzelmi zavar, elsődleges és másodlagos. Az eltérés első formája a veleszületett agyi hibák, az intrauterin rendellenességek, a születési trauma és a szülés utáni rendellenességek következménye. Az alexithymia elsődleges formája gyógyíthatatlannak tekinthető.

A másodlagos formát pszichiátriai patológiában szenvedő gyermekeknél lehet diagnosztizálni, mint például az autizmus és a skizofrénia. Szintén érzelmi frusztráció merülhet fel az idegrendszeri betegségek, a pszicho-trauma, a stresszes események, súlyos idegi sokkok hatásának köszönhetően.

Ezenkívül van egy olyan elmélet, amely leírja a nevelés túlsúlyos szerepét a megfontolt eltérés kialakulásában. Így például, ha a baba impozáns sztereotípiák társadalomban „férfias viselkedés”, arra korlátozódik, hogy az érzelmi, megtiltják, hogy megmutassák érzelmek, állandóan ismétlődő a jól ismert kerékpár „férfiak nem sírnak”, felnövő, abszolút nehezen tudná érzelmek kifejezése.

Sokan azt is feltételezik, hogy a szociokulturális tényezők kulcsfontosságúak a leírt eltérés kialakulásában, mivel a személyiség fejlődését az oktatás és a nevelés határozza meg.

A másodlagos alexitímia, mint pszichológiai probléma, pszichoterápiás javításra képes, de a kezelés késhet. A pszichoterápiás technikák, a művészi terápia, a hipnotikumok, a javaslatok, a gestalt terápia, a hagyományos és a módosított pszichodinamikai pszichoterápia hatásosabbnak bizonyultak.

A pszichokorrekciós munka célja az egyén saját érzelmek megfogalmazására tanítani. A művészterápia megkönnyíti ezt a feladatot, de az első eredmények észrevehetők nem azonnal. Ebben a szakaszban nagyon fontos a rokonok támogatása.

Szintén nagy figyelmet fordítanak a képzelőerő fejlődésére, mivel elősegíti az érzelmi tapasztalatok spektrumának bővítését.

Nincs megbízható adat a gyógyszeres kezelés hatékonyságáról ma. A legtöbb orvos gyakorolja a benzodiazepin nyugtató szerek felírását olyan pánikrohamokban szenvedő betegeknél, akik egyidejűleg alexithymia-val fejlődnek. Ugyanakkor a pozitív eredményeknél több mint egy olyan integrált megközelítés létezik, amely nemcsak a pszichoszomatikus tünetekre irányul, hanem a pszichoemotikus stressz, a depressziós állapotok és a szorongás eltávolítására is. Az eltérés miatt kialakuló pszichoszomatikus betegségek szintén korrekcióra szorulnak. Mert az alexithymia és a pszichoszomatikus betegség kialakulása között van kapcsolat. Az alexithymia is hatással van az egyidejű betegségekre. Nagyon fontos, hogy az anyagcserét, a hormontermelést és az immunrendszert megfelelően egyensúlyozzák.